Dejar dormir a tus hijos los protege contra la obesidad

Publicado el día 22 de Mayo del 2018, Por Padres e Hijos

Respetar las horas de sueño de tus pequeños puede prevenir que desarrollen problemas

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México es declarado el primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil. Este problema, aunque influyen diversos factores, es posible que se pueda combatir si se mejora la calidad de horas de sueño en los pequeños, sugirió una investigación realizada por la Universidad de Warwick, Inglaterra.

 

Durante el estudio de la doctora Michelle Miller, una de las coautoras, comentó que las consecuencias de sobrepeso pueda llevar a los niños a padecer diversas enfermedades cardiovasculares e incluso diabetes, lo que hace de suma importancia respetar sus horarios de sueño.

 

El proceso para llegar a dicha conclusión fue la observación, durante 3 años, de 42 estudios que cubrieron a 75,499 bebés, niños y adolescentes cuya media de duración del sueño se midió a través de cuestionarios y tecnología portátil.

 

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