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5 razones para consumir blueberries
¡Son una opción rica y súper nutritiva!
5 razones para consumir blueberries

Una porción de blueberries contiene la cantidad de fibra ideal para ayudar al organismo en sus labores cardiovasculares y digestivas, además ayuda a la disminución del llamado colesterol malo y además...

 

Te ayudan a preservar la visión, gracias a su alto contenido de antocianina tienen la capacidad de prevenir o retrasar los problemas oculares.

 

Ayudan a mejorar la memoria y combatir el Alzheimer.

 

Se llevan bien con todos los platillos, ya que con ellas puedes preparar deliciosas ensaladas, panes, postres, cócteles, sopas y platillos fuertes.

 

Te conserva joven, ya que con su alto contenido en antioxidantes te ayudarán a prevenir el envejecimiento prematuro.

 

Te hacen sentir mariposas en el estómago, ya que con su  alto contenido de fibra te ayudarán a mejorar notablemente la digestión.