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Ser Mamá

Empresas pro lactancia: una realidad en México

En México solo 1 de cada 7 mujeres amamanta a su bebé 6 meses, según UNICEF

En México son varias las organizaciones que implementan medidas de apoyo a sus mamás trabajadoras, pues cuentan con un lactario, lugar donde pueden extraer su leche y guardarla en un refrigerador para que se conserve, además, les brindan información para que puedan continuar con esta práctica, crear consciencia y así lograr un cambio. Este esfuerzo también tiene el objetivo de sensibilizar a hombres y mujeres que aún no han sido padres.

Las organizaciones que cuentan con estas políticas, son, en general, las que tienen el título de Empresa Socialmente Responsable. Por ejemplo, Nestlé y el apoyo que da a las madres colaboradoras es muy amplio, hay salas de lactancia en cada sede de trabajo, horarios flexibles y tiempo de maternidad extendido para nuevas mamás, comedor saludable y pláticas de nutrición, así como un kit para ellas. Esta empresa también apoya la lactancia a través de su sitio Comienzo Sano Vida Sana, el cual está dirigido a las mujeres en general con consejos de alimentación y desarrollo de su bebé.

Otra empresa que se solidariza con las madres mexicanas es General Motors, que no solo les preocupa ofrecer un lugar donde las mamás puedan continuar con la lactancia, también ofrecen apoyo médico desde el embarazo para que las mujeres tengan un buen seguimiento del mismo y puedan detectar cualquier problema a tiempo.

Por otra parte, el organismo gubernamental, la Secretaría de Turismo promueve ambientes inclusivos para las madres trabajadoras, hay salas de lactancia con refrigeradores exclusivos para almacenar su leche, también  pueden llevar a sus bebés a la oficina si así lo necesitan. Además, entre las mismas mamás están haciendo campañas para normalizar la lactancia con sus jefes y compañeros de trabajo, así como tener lugares adecuados para hacerlo.

Para la siempre innovadora Google México, el nacimiento de un bebé es un momento único y especial, por eso ofrece 18 semanas de ausencia por maternidad más 2 semanas de adaptación para que puedan regresar a sus labores sin presiones. En cuanto a la lactancia ofrece un espacio limpio, privado y cómodo para la extracción, además de una red de apoyo entre los mismos compañeros y foros de información para que la mamá pueda resolver siempre sus dudas. Los managers también son capacitados cuando alguien de su equipo se convierte en madre para que puedan apoyarlas y tener un impacto positivo.

Por último, encontramos a American Express, quien tiene programas para ayudar a sus empleadas desde el embarazo con apoyo médico extendido hasta después del parto, programas de nutrición y reducción de estrés. Así como un lugar cómodo para hacer la extracción de su leche.

Sin duda se espera que en poco tiempo sean más las empresas que se sumen a esta alternativa que mejore el proceso de maternidad de las mujeres trabajadoras mexicanas.

TEXTO: RODRIGO GONZÁLEZ

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Celebs

Así ha crecido el hijo de Gabriela Spanic

Gabriel de Jesús, primogénito de la actriz Gabriela Spanic acaba de cumplir 10 años y es inevitable darnos cuenta de cuánto ha crecido.

La protagonista de La Usurpadora ha dejado constancia, en sus redes sociales, la buena relación que lleva con su hijo, de quien se ha hecho cargo como madre soltera, pues su padre, el empresario Neil Pérez, se desentendió de él cuando tenía algunos meses de vida. “El padre, nunca se ha ocupado de Gabo, ni cuando ha estado enfermo”, declaró en una entrevista en el programa Suelta la sopa.

 

“El padre de mi hijo se ha perdido la convivencia. Los avances de mi hijo. Pero le agradezco que me haya dado un hijo tan maravilloso”, dijo Spanic quien aclaró que a pesar del distanciamiento su hijo es productor del amor y fue un niño deseado.

A través de su cuenta de Instagram, la actriz de origen venezolano ha agradecido a Gabo, como le dice de cariño, con expresiones como “Sé que Dios me dará muchos años de vida para seguir admirándote. Desde la primera vez que te sentí inquieto en mi barriga, hasta el sol de hoy, ¡nadie podrá quitar de mi mente los momentos más valiosos de mi vida! Porque simplemente han sido a tu lado, mi Gabo”.

A pesar de que Gaby Spanic, como figura pública, está rodeada de muchas personas, para ella la mejor compañía es Gabriel, con quien comparte algunas afinidades como el cuidado de los animales o el senderismo.

En diversas ocasiones, la intérprete ha compartido que su hijo le ayuda a las tareas del hogar, por lo que no es sorpresa que cada que publica una foto con él sus fans estallen de alegría, pues demuestra la buena relación que han construido a lo largo de esta década.

Para la hermana de Daniela Spanic, es muy importante que su hijo crezca con valores, mismos que ella se ha dado a la tarea de inculcarle desde su nacimiento, destacando la forma en que Gabriel ha aprendido lo que es el amor verdadero, “que no exige, no señala y que no daña”.

Hace un año, Gaby Spanic habló sobre las secuelas que ella y su hijo sufrieron por el intento de envenenamiento de su exasistente, María Celeste. La actriz detalló que aunque Gabo ya no tuvo que ser operado continuaban tomando medicamentos: “A mi hijo le quedó el estómago perezoso y le mandan un medicamento que se llama contumax que lo tiene que tomar casi de por vida para poder ir al baño”, detalló.

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Ser Mamá

Acostar tarde a los niños, puede dañar su poder mental

Este nuevo estudio explica que los acostar tarde a los niños, puede dañar su poder mental

Científicos de la Universidad de Londres descubrieron que los niños de tres años que se acuestan tarde con frecuencia tienen problemas en matemáticas, lectura y conciencia espacial de más grandes.

Según los expertos, la falta de sueño puede alterar los ritmos naturales y afectar cómo el cerebro puede incorporar información nueva.

De acuerdo a los investigadores, los horarios erráticos son más comunes cuando los niños tienen tres años (uno de cada cinco se va a dormir a diferentes horas).

Cuando se acercan a los siete, la mitad se acuesta casi todos los días a la misma hora (entre las 19:30 y las 20:30).

«El mensaje que nos deja (el estudio) es que la rutina parece ser realmente importante para los niños», explicó Amanda Sacker, profesora del University College de Londres y líder del equipo de científicos.

«Establecer una buena rutina para dormir en los primeros años es lo mejor, pero nunca es tarde», añadió Sacker.

Por otra parte, aclaró que no hay evidencia que indique que ponerlos a dormir mucho antes de las 19:30 tenga beneficios para el cerebro.

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Así Crece Ser Familia

¡Te decimos como ayudar a tu hijo si tiene problemas de tartamudez!

La tartamudez o disfluencias son problemas del lenguaje que se caracterizan por dificultar la transmisión de mensajes al momento de hablar.

Según el Instituto Nacional de la Sordera y Otros Desórdenes de la Comunicación de Estados Unidos, la tartamudez es una de ellas, en la cual los sonidos, sílabas o palabras se repiten o prolongan, alterando el flujo normal del habla, generalmente se acompañan de pestañeos rápidos y temblor en los labios, al sentir una fuerte presión para transmitir el mensaje de manera correcta.

¿Cómo identificar los síntomas?

  • La principal señal es la repetición de sonidos, palabras, frases o partes de cada uno, ejemplo: “Mi-mi-mira qué bonito di-di-dibujo hice”.
  • Uso de muletillas o sonidos en medio de la oración, “salí con uh… eh… mi hermano”
  • Alargamiento fonético, “me gusta saaalir a jugaaar”
  • Pausas durante una oración o palabras, a menudo con los labios juntos
  • Tensión en la voz
  • Frustración al querer comunicarse
  • Sacudidas de la cabeza y pestañeos
  • Vergüenza al hablar

Desde los dos años de edad, un patólogo del lenguaje (especialista que se encarga de confirmar si existe o no un problema de este tipo), podrá evaluar al niño con base en su historial clínico y algunas pruebas como pedirle que repita frases, mantenga una conversación y lea en voz alta.

También es posible que deba ser atendido por un pediatra audiólogo para revisar su aparato auditivo, ya que si no escucha bien puede reflejarse en su forma de dialogar.

Aunque es muy complicado que este padecimiento desaparezca por completo, existen algunos tips que podemos seguir para tratar de disminuir el problema, los cuales han sido establecidos por la Fundación Americana de la Tartamudez:

  • Debemos hablarle pausadamente, dejarlo terminar lo que está diciendo y espera al menos dos segundos para responderle.
  • Olvidarnos de frases como “habla más lento”, “tranquilízate”, “no te pongas nervioso” porque solamente provocamos que se agrave la situación.
  • Hay que reducir nuestras preguntas, mejor hacer comentarios sobre lo que por su voluntad nos comparta.
  • Utilicemos expresiones faciales y cualquier tipo de comunicación no verbal. Así atenderá la forma con la que nos expresamos y no el contenido del mensaje.
  • Dediquémosle por completo una parte del día, este momento de tranquilidad y calma puede ser constructor de confianza para él, permitiéndole saber que disfrutamos de su compañía.
  • Toda la familia puede ayudar en el tratamiento de su problema para que sepa que entre todos le brindan su apoyo.
  • Lo más importante, debemos aceptar a nuestros hijos como ellos lo hacen con nosotros, independiente de la forma en la que nos expresemos.

 

 

 

 

 

 

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Celebs

¡Así de grande está Ivana, hija de la clavadista Paola Espinosa!

Quien se robó los reflectores en los pasados Juegos Centroamericanos fue Ivana, la pequeña hija de los clavadistas Paola Espinosa e Iván Sánchez.
A su corta edad la nena demostró que es la mejor compañera de mamá, pues cada que puede la lleva con ella a los entrenamientos y competencias, por lo que en un futuro podría seguir los pasos de sus deportistas padres.
Asimismo en sus recientes vacaciones familiares, el orgulloso papá presumió que la nena dio sus primeros pasos cuando se encontraban esperando abordar su vuelo en el Aeropuerto Internacional de Acapulco.

A través de la cuenta de Instagram de ambos se pueden observar diversas fotos de los divertidos momentos que han experimentado con Ivana.
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Ser Familia

Todo padre tiene que ver esta película con su hijo

Wonder es un película que todos los padres deben ver con sus hijos

Hay cine que debería ser obligatorio en casa, en las escuelas y en los trabajos, y que Wonder es una de esas películas que todos deberíamos guardar a buen recaudo.

Su estreno fue hace meses. De educación, de valores, de amistad, de amor, de frustraciones, de lo bueno, de lo malo, de lo peor, pero sobre todo de superación.

Es para que la veas y descubras con tus hijos, es una de las películas más necesarias para los padres y para los niños como hijos. Es una lección, muchas lecciones de vida.

Wonder. Es una película que demuestra los sacrificios, la lucha, las victorias y las derrotas. Que enseña qué y cómo son los verdaderos amigos. Que muestra el sufrimiento real, no el de las pequeñas cosas, sino el de las cosas realmente importantes. Y, sobre todo y por encima de todo, lo que es el amor verdadero.

Es tal lección de humanidad, solidaridad y amor, que, debería formar parte de alguna asignatura, debería servir para educar y debería servir para que todos aprendiéramos que somos padres y que ellos son nuestros hijos.

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Ser Mamá

Anahí disfruta al «rey» de la casa: su hijo Manuel

La cantante compartió a través de sus redes sociales una foto con su bebé Manuel, quien es el «rey» de la casa

La imagen cautivó a los fanáticos de la ex integrante del grupo RBD que vieron la misma en el Insta Story de su cuenta de Instagram. La instantánea muestra al pequeño, de año y medio, junto a su madre en un sofá, mientras él toma está enfocado en tomar de su biberón.

La cantante y actriz mexicana adornó el selfie de ambos con emojis que muestran una carita en señal de hacer silencio. Además, colocó una corona de rey sobre la cabeza de su bebé, producto de su matrimonio con el político mexicano, Manuel Velasco.

Poco a poco, Manuel ha ido ganando fama en las redes sociales de su mamá, donde cada que publica una foto de él, sus más de 5 millones de seguidores se deshacen en halagos.

https://www.instagram.com/p/BkzKWZKHFWq/?taken-by=anahi

La última imagen que publicó la cantante de Manu fue una en la que aparece muy divertido jugando en un tapete, actividad que Anahí describió como “bebé yogi”. Aunque no dio detalles de cómo fue que captó al niño en esa posición, es normal que intente imitar a su mamá quien desde hace muchos años realiza yoga para mantenerse en forma.

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Ser Mamá

Porqué tener hijos te envejece 11 años

Es un hecho que ser madre te cambia la vida por completo, tus prioridades están enfocadas en el cuidado de tu o tus hijos, provocando que tu salud quede en segundo plano y ¡envejezcas 11 años!

De acuerdo a un estudio publicado por la George Mason University, de Estados Unidos, convertirse en madre provoca que las mujeres sumen más de una década a su edad biológica.

Los cambios físicos  que provoca ser mamá van mucho más allá de los nueve meses de gestación. Los pequeños demandan tiempo y energía, sumado al resto de actividades que, además, como persona, profesionista, amiga, hermana, hija, etc., se deben cumplir.

Este desgaste causa un efecto a nivel celular que impide que los telómeros (extremos de los cromosomas), protejan al ADN del envejecimiento, provocando que éste se dé de forma prematura.

Un ejemplo visible de ello con las canas, pues una mujer sin hijos es menos propensa a que le aparezca esta característica en el cabello a edad temprana.

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La información anterior no es un aviso para no tener hijos, al contrario, es un llamado de atención para que las mujeres cuidemos de nuestra salud en todas las etapas de nuestra vida:

-Haz ejercicio, incluso si debes hacerlo con tus hijos

-Ten una dieta rica en antioxidantes, auxiliares en retrasar el envejecimiento

-Mantén tu mente ocupada

-Date el tiempo para hacer cosas que te gusten. Tener un hobbie ayuda a la producción de serotonina, la llamada hormona de la felicidad

-Frecuenta a tus amistades, pues ello ayuda en la producción de endorfinas, que generan sensación de bienestar

Recuerda que también eres mujer y eres la única responsable de tu salud. ¡Cuídate!

 

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Salud

Conoce la prueba que puede salvar la vida de tu bebé

Si eres Rh negativo y tus hijos son Rh positivo debes tener cuidado

La prueba Coombs se hace a las mamás que son factor Rh negativo, esto quiere decir que son tipo de sangre A, B, AB u O negativo. La prueba permite dar a conocer la cantidad de anticuerpos que el cuerpo de la embarazada está formando y que pueden atacar al feto, únicamente cuando el bebé es factor Rh positivo y se trata del segundo o tercer embarazo.

Hay que tener en mente que cuando nuestro cuerpo nota la existencia de un cuerpo extraño, lo repele con anticuerpos. En este caso ataca a los glóbulos rojos del bebé, debilitándolo.

Son dos los tipos de pruebas, la directa e indirecta, la última sirve para valorar qué tantos anticuerpos está produciendo la gestante contra el bebé. El directo da a conocer cuántos de estos anticuerpos ya atacaron a los glóbulos rojos.

Si el primer bebé es de tipo de sangre positivo, durante las próximas 72 horas después del parto se le aplica a la mamá, la vacuna Rhogam, que funciona para inhibir la producción de anticuerpos y cuando tenga otro bebé no lo ataque.

Para el segundo y tercer embarazo, la mamá no debe haber producido anticuerpos, sin embargo, entre la semana 10 y 36, la mamá debe aplicarse la prueba de Coombs indirecta, para determinar la cantidad de anticuerpos que está produciendo contra el segundo o tercer bebé y saber si es riesgoso para el feto.

Es importante que durante el segundo trimestre, después de que se haya hecho la primera prueba indirecta, se le realice al bebé un estudio de ADN fetal para conocer su tipo de sangre.

Las consecuencias de no aplicarse la prueba Coombs es, si eres Rh positivo, ninguna. Si eres Rh negativo y tu cuerpo crea anticuerpos, estos atacarán a los glóbulos rojos del bebé, lo que le producirá anemia y ocasionará la muerte del producto antes de dar a luz. Si eres Rh negativo y tus hijos son Rh positivo sí debes tener cuidado Si eres Rh negativo no debes preocuparte.

TEXTO: RODRIGO GONZÁLEZ

 

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Salud Ser Bebé

¡Atentos, papás! Parásitos afectan cerebro de bebés que gatean

El contacto con la tierra e insectos provocan que el parásito se aloje en el cerebro de nuestros bebitos

Los parásitos, que vistos en el microscopio tienen forma de fideo, penetran el intestino de las ratas, llegan al cerebro, ahí se desarrollan y regresan a la arteria pulmonar de la rata donde se reproducen. Cuando las ratas los expulsan en sus excrementos, se quedan en la tierra o bien, pueden ser portados por otros animales como insectos o caracoles: se trata del Angiostrongylus cantonensis, conocido popularmente como el gusano pulmonar de las ratas.

En los pequeños, este parásito provoca náuseas, vómitos y fiebre, puede causar meningitis, una inflamación de la membrana que rodea la médula espinal y que suele traer graves consecuencias.

Es importante estar al tanto de los más pequeños de la casa, mantenerlos cerca de nosotros cuando estén jugando en el patio o en el jardín y evitar a toda costa el contacto con insectos, pasto y tierra. Una casa ordenada e higiénica evitará en mayor medida la llegada de ratas a nuestro hogar, y por ende, impedirá que los parásitos lleguen a nuestros bebés.

«12 casos de infección humana con Angiostrongylus cantonensis, también conocida como el gusano pulmonar de las ratas, han sido identificados en Estados Unidos, con posibles fuentes de contagio de verduras de granjas locales, de acuerdo con informes recientes». 

Los Centros para la Prevención y el Control de Enfermedades CDC advierten a la población de no comer caracoles, babosas, mariscos o vegetales crudos. También se recomienda lavar minuciosamente frutas y verduras antes de consumirlas.

El parásito se desarrolla mejor en climas cálidos y se ha encontrado de manera importante en Estados Unidos, principalmenteen todo Florida, aunque es posible contraerlo en cualquier lugar del mundo, como ocurrió con dos personas en China que comieron ciempiés crudos y enfermaron.

TEXTO: RODRIGO GONZÁLEZ