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Celebs

Aislinn Derbez le dedica tierna carta a su hija por su primer cumpleaños

La pequeña Kailani, hija de Aislinn Derbez y Mauricio Ochmann, cumplió un año el pasado lunes y su famosa madre no podía dejar pasar desapercibida una fecha tan especial.

La hija de Eugenio Derbez le dedicó a su primogénita unas palabras que fueron compartidas a través de su cuenta de Instagram, como ya es costumbre en lo relacionado a su vida personal.

“Un año de ser tú mamá, el año más lento y rápido de mi vida. Aunque siento que pasaron como 10 años de la Aislinn antes de embarazarme a la que soy hoy, es el año más maravilloso de mi vida sin duda.

“Todo cambia y pasa tan rápido que no quiero que se me olviden nunca todas esas cosas que me derriten de ti todos los días. Por ejemplo, como te ríes de todo, tus caras cuando te enojas, como te acurrucas para tomar mi leche, tus pellizcos y rasguños (que según tú son caricias😂), tu buen humor cuando te despiertas, tu emoción cada vez que me ves, cómo les sacas la lengua a los perros desde bebé y como los amas.

“Como amas estar en el agua, como amas la música, el trabajo que te cuesta dormir, lo platicadora que eres, la risa que te da cuando nos damos besos tu papá y yo, y millones de cosas más. ¡Te amo para siempre! ¡Feliz cumpleaños mi princesa hermosa! #FelizCumpleKAI”, escribió la actriz.

En la publicación se pueden ver tres imágenes, la primera de ellas Aislinn y su pequeña en la ventana de un auto; en la segunda, ambas están acompañadas de Mauricio Ochmann y su hija Lorenza. la tercera de ellas, es el pastel de cumpleaños de la pequeña.

Aislinn Derbez le dedica tierna carta a su hija por su primer cumpleaños
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Además de la actriz, su padre también también le dedicó unas palabras: “No puedo creer que ya pasó un año de tu llegada Kai, ¡FELIZ CUMPLE! ¡Amo ser tu papá!”.

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Padres e Hijos

¿Tienen sentido hoy los cuentos de hadas?

La imagen del hada, la bruja y el ogro parece que ya no forma parte de nuestro día a día. O, por lo menos, ya no como antes. Cualquier superhéroe está mucho más integrado en nuestra familia: desayunamos los cereales del superhéroe en turno, vemos sus películas y leemos su libro para dormir. ¿Significa eso que han muerto los cuentos de hadas?

Olga Salut, cuentacuentos, empezó contando historias de hadas pero tuvo que cambiarlas por otros personajes (animales y niños, sobre todo). «Parece que las hadas han quedado un poco… ñoñas», afirma. Además, la imaginación hoy en día sigue  patrones diferentes. Y cuando Olga pregunta en un cuento: «¿Cómo devolvemos la luna al cielo?», un niño responde: «Por email». La respuesta hace gracia al principio y después da que pensar: ¿la realidad virtual y las nuevas tecnologías están ocupando el sitio de la magia?

Juan José Barrionuevo, librero infantil, tiene una clave: «Es una pena, pero los héroes de la televisión duran tres meses en la imaginación de los niños». O sea, no son inmortales. Probablemente no superen la prueba de los diez siglos, aventajada con creces por hadas, ogros, princesas y brujas. Pero la realidad es que hoy en día pueden convivir en el imaginario de nuestros niños el gato cósmico que saca cosas del bolsillo mágico, Harry Potter y el hada con varita, los héroes de ahora Iron Man, Capitan América, Hulk… y los príncipes de antes, la televisión y la imaginación. Pues, si conviven… ¿dónde están las hadas? Juan José dice que las tiene en su librería, escondidas en los estantes, esperando que entre por la puerta un niño en busca de magia.

Las hadas, vistas desde la psicología

Cada vez que un padre entona la fórmula mágica «érase una vez…», abre una puerta a la liberación. Promete una historia ocurrida en un tiempo remoto, en cualquier lugar, que habla el lenguaje de los niños: el de la imaginación y los símbolos. Comienza un emocionante relato de peligros y aventuras en la superficie, que conecta en lo profundo con los miedos y contradicciones del niño mejor que ninguna otra cosa. No se puede explicar con la razón (o pierde toda su fuerza).

Sus símbolos han sido pulidos durante cientos de años y tocan el inconsciente profundo de quien los lee. Reflejan siempre una lucha entre el bien y el mal, cuestiones que en los cuentos encarnan personajes diferentes pero que, según los psicólogos, representan las batallas que las emociones de los niños libran en su interior. La bruja vive dentro.

El temor al abandono de los padres (Pulgarcito), el sentimiento de no ser tan querido como los hermanos o de ser injustamente tratado (Cenicienta), la envidia y los celos (Blancanieves)… son emociones a las que se enfrentan diariamente en su difícil tarea de crecer y establecer una relación con quienes les rodean. El cuento les ofrece  un espacio en el cual proyectar sus contradictorios sentimientos y aprender a superar lo que les hace sufrir. Porque los cuentos siempre acaban bien.

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La entrada a la escuela, por ejemplo, es toda una hazaña. Un libro sobre la entrada al cole en el que aparece Manolito preparando la mochila, paseando y saludando a sus amigos, no refleja la verdad emocional que vive el niño en la misma situación. El crudo abandono que sienten Hansel y Gretel cuando sus padres los dejan en mitad del bosque sí puede parecerse a lo que experimentan los pequeños cuando los dejamos en clase.

Por eso, dicen los estudiosos de los cuentos de hadas, cuando los niños piden un cuento una y otra vez, hay que leérselo una y otra vez, seguros de que están extrayendo de él todo lo que necesitan. La bruja que vive dentro está a punto de salir por la puerta con la ayuda del hada, que todo lo hace posible. Para que haya hada-bruja- héroe, en lugar de niño-en-problemas, hay que aprender a conjurar la magia y hablarle a la imaginación.

Que no se pierda su sentido

Es importante que no se pierda la tradición de los cuentos de hadas (o de los cuentos modernos).  No pasan desapercibido a los niños, no para su imaginación ni para su capacidad para reflejarse en los personajes y sus hostorias, e ir aprendiendo a enfrentar el mundo fuera de casa a través de ellos. Por eso la hora de contar el cuento suele convertirse (si todos se implican) en un momento mágico.

Felipe Salinas

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Padres e Hijos Ser Mamá

Inspírate en los ganadores del Oscar y asegura que tu hijo tenga éxito en la vida

Los ganadores del Oscar son una fuente de inspiración para guiar tu camino como mamá o papá y asegurar que tu hijo consiga el éxito en la profesión en la que quiera dedicarse en un futuro. El discurso de actores ganadores del Oscar, como Rami Malek, ganador del Oscar a Mejor Actor por “Bohemian Rhapsody”, Olivia Colman, ganadora del Oscar como Mejor Actriz por la película “La Favorita”, Lady Gaga ganadora del Oscar por Mejor Música Original con la canción “Shallow” de “Nace una estrella”, Spike Lee por Mejor Guión Adaptado por la cinta “Blackkklansman”, por mencionar a algunos, coincidieron en un punto muy relevante en su discurso al recibir el premio de la Academia: todos agradecieron la labor, el apoyo y el amor de sus papás, en especial de su mamá.

Esto es muy relevante en la educación de tu hijo y puedes retomarlo de forma positiva porque debes tener en mente que para que tu hijo consiga éxito en la vida, desde recién nacido necesita sentir que pertenece a una familia sólida, estable e incondicional, que siempre permanecerá a su lado (la mayoría de las actrices y actores nominados llevó a su mamá a la ceremonia de la entrega del Oscar como agradecimiento,  porque gracias a ella, ellos habían logrado llegar ahí).

La estrecha relación con mamá es vital, a través de la forma de tratarlo, le transmites quién es tu hijo desde recién nacido: darle pecho no tiene sólo una función nutritiva, sino también de contacto y comunicación. A través de este acercamiento profundo tu hijo construye su yo, su personalidad, la base de la autoestima. Cada vez que tu bebé reclama pecho, no es necesariamente porque tenga hambre, también puede ser porque se siente solo o asustado, o porque tiene ganas de estar contigo, su mamá.

La autoestima se basa en el convencimiento de que uno mismo puede resolver sus necesidades. Por eso debes respetar el ritmo y las demandas de tu bebé, ya que cuando comunica una necesidad y ésta queda satisfecha, tu hijo se siente poderoso, en cambio, si como mamá no le haces caso, lo obligas a adaptar tu ritmo, a comer o a dormir, entonces su confianza en sí mismo quedará mermada, pues no estará seguro de si sus sensaciones son reales. El resultado: con el tiempo se irá convirtiendo en un ser pasivo, inseguro e indeciso que espera a que le den lo que necesita en lugar de ir a buscarlo.

Aparte de las necesidades básicas de comida y abrigo los niños necesitan también cariño, apoyo y estructura. El amor debe ser incondicional. Bajo ningún motivo, aunque estés muy enojada le digas a tu hijo: “Te portaste muy mal, ya no te quiero”. La necesidad de cariño es igual o más importante que la de comida, por eso dale amor libremente.

5 tips para darle amor incondicional a tu hijo

* Favorece las decisiones e iniciativas positivas de tu hijo.

* Platica de forma calmada los comportamientos negativos (lo que no te gusta que haga).

* Enseña a tu hijo a negociar.

* Evita el “porque lo digo yo», porque no es una forma constructiva de contestar a tu hijo. Delimita sus acciones dentro de un marco seguro, positivo con libertad y sentido común.

* Enseña a tu hijo a reconocer sus errores.

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Ser Mamá

Los ganadores del Oscar y el amor incondicional de mamá

Tu amor incondicional es el mejor legado para tu hijo. Durante la ceremonia de la entrega del Oscar pudimos observar que actores como Rami Malek, Bradley Cooper y Yalitza Aparicio llevaron a su mamá para seguir sintiendo su apoyo y amor incondicional en ese momento importante de sus vidas.

Una personalidad segura se forma desde el primer momento de vida de tu hijo fuera del vientre porque el amor incondicional permite el desarrollo pleno del ser humano.

Busca que tu familia sea un espacio de armonía donde prevalezca el amor incondicional, donde tu hijo se sienta libre para abrirse y mostrarse tal cual es. Sólo con amor incondicional un pequeño siente que no tiene que defenderse ni hacer constantes ajustes en su personalidad.

¿Cómo amar a mi hijo incondicionalmente?

Debes aceptar a tu hijo tal y como es, y por ser quien es: desde los aspectos físicos, (si es alto, bajo, flaquito, blanco, moreno…) hasta su personalidad (si es simpático, serio, deportista…).

Únicamente el amor incondicional puede prevenir que los niños sientan rencor, inseguridad, miedo a no ser amado… Cuando amas a tu hijo de esta forma, él se siente seguro del amor que recibe de sus papás y no busca llamar la atención; tiene la certeza de que dentro de su familia es un miembro importante y querido. Como papás, tienen la tarea de “llenar el tanque emocional” de su hijo con amor, atenciones, tolerancia, comprensión y aceptación, así el pequeño cuenta con las herramientas necesarias para responder sin enojos a la orientación de ustedes, los padres. Cuando un niño se siente amado, querido y aceptado resulta más fácil educarlo y guiarlo que cuando no. Si tu hijo no siente seguridad en tu amor, buscará alternativas para llamar su atención, por ejemplo, fingiendo dolor de estómago o haciendo travesuras.

Evita frases tóxicas que implican el condicionamiento de tu amor como:

“Eres un buen niño, recogiste tu cuarto y por eso te quiero”.

“Sacaste buenas calificaciones, estoy orgulloso de ti, por es te mereces un abrazo”.

“Te acabaste todos los vegetales, eres un buen niño, por eso eres mi consentido”.

Reafirma todos los días la autoestima de tu hijo, aprovecha cada instante para hacerle sentir tu amor, validarlo, reconocerlo y ayudarlo a valorar sus virtudes. Usa estas ocho frases para mostrarle tu amor incondicional a tu hijo:

* “Amo pasar el tiempo contigo”.

* “Eres increíble, cada día me sorprendes más”.

* “Te amor por ser quien eres”.

* “Eres único”.

* “Confío en ti, puedes lograrlo”.

* “Te has esforzado mucho, ¡buen trabajo!”.

* “Estoy muy orgullosa de ti”.

* “¡Qué bien lo haces! Se nota que te gusta dibujar”.

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Ser Familia

Alternativa para bebés no deseados: Cajas Inteligentes

Las madres que se encuentren en la encrucijada de un bebé no deseado ahora tienen una gran alternativa: Cajas Inteligentes.

La medida fue echada a andar en Indiana, Estados Unidos, la cual busca evitar que aquellas madres que no deseen a sus bebés los abandonen en las calles; las mujeres con este dilema pueden depositarlos allí de forma anónima.

‘Safe Haven Baby Boxes’ es el nombre del programa. Ha sido activado en hospitales, cuarteles de bomberos y comisarías de policía; la cajas son parecidas a un buzón, pero en realidad son incubadoras que controlan la temperatura y mandan una señal cuando detectan un bebé dentro de ellas.

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Al recibir la alarma, los servicios de emergencia se dirigen a recoger al recién nacido en menos de tres minutos. Hasta el momento hay Cajas Inteligentes en Indiana, Ohio, Pensilvania y Arkansas, con planes de aplicarlo a otros estados.

Mónica Kelsey fue la responsable de idear esta iniciativa en 2016. Formó parte del cuerpo de bomberos de Indiana y vivió en carne propia el abandono, pues su madre la dejó al nacer.

Priscilla Pruitt, portavoz de ‘Safe Haven Baby Boxes’, explicó que lo más importante para ellos es el impacto que han logrado al persuadir a las madres de mantener a sus bebés por medio de una línea de atención.

Al momento existen 20 Cajas Inteligentes en Estados Unidos, siete de ellas en Indiana, y suponen un «último recurso» para mujeres desesperadas, señaló Pruitt.

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Ser Familia

Consejos de seguridad para usar Internet, útiles para toda la familia

El Internet se convirtió en una herramienta cotidiana, gracias a la accesibilidad que nos ofrecen los distintos gadgets. Además que toda la familia, papás, hijos y hasta abuelos, lo usan con regularidad.

Sin embargo, así como el uso del Internet tiene sus grandes beneficios, puede ser una espada de doble filo que, si no se usa con responsabilidad, puede exponernos a todos a diferentes peligros.

Es por esta razón que queremos compartir contigo estos consejos de seguridad para usar Internet, útiles para toda la familia:

Cambia tus contraseñas cada 3 meses: los famosos hackers tienen programas especiales para decodificar tus contraseñas y acceder a tus cuentas. Para evitar esto, cambia tus contraseñas cada 3 meses.

Medita lo que compartes en redes: recuerda que al compartir una foto, aunque parezca inofensivo, puede exponerte a ti y a tu familia. Si lo haces, te recomendamos que la publicación sólo sea vista por tus contactos, especialmente si estás compartiendo una ubicación cotidiana.

Que tus perfiles no sean públicos: las redes sociales tienen la opción de que tu perfil pueda ser público y privado. Por tu seguridad y la de tu familia, elige el perfil privado.

No aceptes contactos que no conozcas en persona: aunque tengan “amigos en común” es mejor no aceptar contactos que no conozcas personalmente.

Conoce el Aviso de Privacidad y configura tu perfil: utiliza herramientas para administrar la seguridad de tus cuentas. Y también configura correctamente tus preferencias de privacidad; es decir, la información que quieres que sea visible para tus contactos.

No compartas fotos en grupos: si en el colegio tienen un grupo de What´s App de papás, jamás debes compartir una foto de la cara de tus hijos, no importa si son grupales. Si lo hacen otros papás, es importante conocer el motivo por el cual lo hacen y hacerlos conscientes de los peligros que puede ocasionar compartir ese tipo de información.

Mucho ojo cuando vayas en la calle: evita utilizar tus móviles cuando vayas en el transporte público o en el automoviles. Estos son fuertes distractores que pueden ponerte en peligro.

No entres a páginas sospechosas: estas pueden ser páginas de contenido inapropiado y/o con posibles descargas de virus o hackeo.

Niños sin perfil: aunque hipervigilemos a nuestros hijos, ellos no están preparados para tener perfiles en Internet. Facebook, por ejemplo, permite usuarios desde los 14 años.

Cierra todas tus sesiones: si abres tus sesiones en diferentes computadoras o dispositivos, recuerda cerrarlas para evitar hackeo directo o a distancia.

Por Josselin Melara

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Nutrición

10 buenas razones para que tú y tu familia coman fresas

Las fresas son una de nuestras frutas favoritas, pues son uno de los ingredientes más comunes en los postres, ¡y solitas también son deliciosas!

Además de su delicioso sabor, las fresas también tienen grandes beneficios para la salud de toda tu familia. Aquí te damos 10 buenas razones para que incluyas esta fruta en tu dieta:

Para cuidar la línea: las fresas son bajas en calorías, por lo que pueden ser una excelente colaciòn cuando tienes apetito.

1. Es hidratante: la fresa se compone de 85% agua, por lo que es perfecta para comer en épocas de calor.

2. Ayuda a depurar el organismo: gracias a su alto porcentaje de agua, las fresas depuran tu organismo y lo limpia de toxinas.

3. Tiene antioxidantes: ¿quieres que tu piel se vea joven y saludable? Las fresas poseen un alto contenido de vitamina C, las cuales retrasan el envejecimiento.

4. Regulan el colesterol: una dieta que incluya fresas puede ayudar a disminuir el colesterol malo.

5. Combaten el estreñimiento: gracias a su alto contenido en fibra, las fresas ayudan a regular la función intestinal y a evitar problemas de estreñimiento.

6. Desinflamantes: al ser una fuente natural de ácido salicílico, las fresas son consideradas como un desinflamatorio natural.

7. Combate problemas de gota: las propiedades de la fresa evitan los altos niveles de ácido úrico, causantes de los problemas de gota.

8. Dentrífico natural: aunque no lo creas, las fresas ayudan a limpiar la dentadura, además de que previenen la aparición de caries y la formación de sarro, gracias a sus propiedades bactericidas.

9. Son ricas en vitaminas del complejo B, necesarias para las funciones vitales del organismo.

10: Versátiles para preparar: además de que las puedes disfrutar en postres, también puedes preparar con ellas smoothies, licuados, crepas y mucho más.

¿Los niños son alérgicos a las fresas?

Muchos papás evitan darles fresas a los niños porque este fruta tiene fama de provocar alergias.

Lo cierto es que no todos los niños son alérgicos a las fresas. La alergia debe ser diagnosticada por un especialista. Si éste no encuentra ningún inconveniente, los niños pueden comer fresas en su dieta habitual.

Lo mismo ocurre durante la lactancia: si te encuentras en esta etapa, consulta a tu médico sobre la posibilidad de que tu bebé padezca una alergia si consumes fresas.

Por Josselin Melara

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Salud

¿Ya sabes qué son las cardiopatías congénitas?

Las cardiopatías congénitas son más comunes de lo que puedes imaginar. En promedio, este problema de salud afecta a 12 de cada mil niños en México. Además, se encuentra como la 6ª causa de muerte infantil en menores de un año.

Las cardiopatías congénitas son una malformación cardiaca o defectos cardiacos que afectan a un paciente desde su nacimiento. Estas anomalías pueden tener características muy diferentes, pero pueden clasificarse en 3 tipos:

Cortocircuitos izquierda-derecha: esta anomalía incide en las estructuras cardiacas que separan la circulación sistémica de la pulmonar, que implica el movimiento de la sangre de la primera a la segunda. Puede afectar la comunicación interauricular e interventricular (anomalía en los ventrículos derecho e izquierdo del corazón).

Cardiopatías congénitas cianóticas: estas imposibilitan que la sangre que llega a los tejidos celulares esté adecuadamente oxigenada y propia la aparición de irregularidades cardiacas, tal y como la tetralogía de Fallot o la anomalía de Ebstein.

Lesiones obstructivas: esta anomalía traba la salida de las cavidades del corazón, provocando estenosis aórtica y pulmonar, y la coartación aórtica.

Causas de las cardiopatías congénitas:

  • Alcoholismo materno durante el embarazo y/o consumo de drogas
  • Padecer rubéola durante el embarazo
  • Automedicación
  • Diabetes materna

Algunos pacientes con cardiopatías podrían sufrirlas de manera desapercibida, sin embargo pueden percibirse por medio de insuficiencias, soplos o arritmias. Por eso es importante acudir periódicamente con el pediatra, especialmente si ocurren estos malestares.

Por Josselin Melara

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Embarazo

Senadora propone licencia de paternidad de ocho semanas con goce de sueldo

Patricia Mercado Castro, senadora de Movimiento Ciudadano, propuso ampliar a ocho semanas la licencia de paternidad, en un intento de garantizar los derechos entre hombre y mujeres.

La iniciativa contempla tanto por nacimientos como por adopción, y otorga dos semanas previas a la llegada del hijo. Posteriormente los padres tendrían seis semanas más que quedarían establecidas en la Ley Federal del Trabajo.

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Mercado Castro indicó que las ocho semanas serían con goce de sueldo; una mejora notable a los 5 días que actualmente están vigentes en la ley para los hombres que se convierten en padres.

Dicha cantidad de semanas está contemplada por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). La iniciativa fue turnada a las comisiones de Trabajo y Previsión Social y de Estudios Legislativos.

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Embarazo

Embarazarte después de los 35 tiene grandes beneficios para ti

Los embarazos después de los 35 años deben llevarse con mayor cuidado y con una adecuada supervisión médica, pero eso no significa que debas evitarlos, es más, un estudio que halló que la gestación después de esa edad beneficia a tu cerebro.

De acuerdo con una investigación realizada entre 830 mujeres postmenopáusicas determinó que el nivel de hormonas que se producen durante el embarazo beneficia directamente las funciones cerebrales.

El estudio publicado en el Journal of the American Geriatrics Society observó que las mujeres que fueron mamás después de los 35 años presentaban mucho mejor memoria.

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La investigación también descubrió que las mujeres que se embarazaron por primera vez a los 24 años o después tenían una función ejecutiva significativamente mejor, la cual incluye el control de la atención, memoria de trabajo, razonamiento y resolución de problemas.

Investigaciones anteriores han demostrado que muchas mujeres experimentan disminución de la capacidad mental y de la memoria en sus años posmenopáusicos. Por lo que la dosis de estrógeno y progesterona que produce un embarazo resulta beneficioso a mayor edad de la mujer.