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¡Mi hijo sólo quiere comer dulces!

Uno de los mayores dolores de cabeza de las mamás son los niños inapetentes que sólo quieren comer golosinas. ¿Qué hacer? Toma en cuentas los siguientes tips.

Uno de los mayores dolores de cabeza de las mamás son los niños inapetentes que sólo quieren comer golosinas. ¿Qué hacer? Toma en cuentas los siguientes tips.

No premiarlo con dulces, golosinas o postres, por el simple hecho de terminarse el plato de vegetales o la carne. Esto es un error, pues tu pequeño lo verá como una forma de recompensa sin entender que debe comer lo que verdaderamente le nutre.

#Por qué mi hijo no quiere comer

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En vez de premiar a tu hijo por acabar sus deberes o por obedecer, prémialo con un dulce saludable, es decir, ofrécele a tu hijo una manzana, pero de forma divertida, es decir, en forma de carita de animalito. Además, así comenzará a asociar de buena forma el gusto por los sabores y texturas de las frutas.

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No le prohíbas por completo las golosinas u otros productos, pues tendrás una batalla perdida, ya que tu niño sólo se empeñará a obtenerlos y disfrutarlos a escondidas.

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Prepara platos coloridos y vistosos para que sean atractivos a su vista. También, lo puedes invitar a preparar los alimentos contigo. Así, se divertirán juntos y comenzará a reforzar su gusto por todos los tipos de alimentos.

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A los niños suelen desagradarles ciertas texturas como la carne fibrosa y difícil de masticar, las comidas resbaladizas o grasosas y los vegetales gomosos o con filamentos. También, pueden rechazar todo lo que no esté reducido a puré si todavía no desarrollan la habilidad de deshacer los grumos, en cuyo caso habrá que darles alimentos cremosos y suaves como yogur y sopas.

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Recuerda que un niño saludable no pasará hambre. Entonces, si tu hijo se niega a comer ciertos alimentos, busca otros que le aporten los mismos nutrientes.

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