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Cómo tener un cabello sano

Cómo tener un cabello sano

Por Odeth Figueroa y Mayra Martínez

Los cambios hormonales harán que tu pelo luzca más saludable o que se vuelva opaco, poco manejable y más grasoso. ¿Cuál es tu caso?

Cómo tener un cabello sano

Crece más rápido, gracias al aumento de la circulación sanguínea provocada por los altos niveles de estrógenos presentes en el embarazo y en las vitaminas prenatales; también puede estar más grasoso. La actividad hormonal hace que las glándulas sebáceas trabajen más y, en tal caso, deberás lavarlo con más frecuencia que antes.

Cuidados caseros

Mantén la salud y belleza de tu pelo con estos tips:

  • Usa champús suaves, libres de perfumes y colorantes.
  • Elige productos ideales para las características de tu cabello.
  • Después del lavado, enjuágalo bien.
  • No te bañes con agua caliente, ya que aumenta la actividad de las glándulas sebáceas.
  • El agua fría no disuelve bien la grasa; lo mejor es usar agua tibia.
  • No lo peines con mucha frecuencia porque podría favorecer su debilitamiento y caída.
  • Usa un cepillo con cerdas gruesas o un peine de dientes separados; así evitarás reventar el cabello.
  • No te expongas al sol, al agua del mar o al viento sin protección: aplica aceites o cremas especiales.
  • Usa mascarillas naturales, en especial con aceite de coco y leche de arroz; estos ingredientes refuerzan y nutren cada hebra del pelo.
  • Date masajes. Hazlo de forma suave para aumentar la irrigación sanguínea en el cuero cabelludo.
  • Modera el uso de secadora, tenazas y alaciadora para evitar aún más resequedad y problemas circulatorios.
  • Retrasa o elimina el uso de tintes.
  • Procura ponerte productos completamente libres de químicos.

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Recupera tu cuerpo después del embarazo

La magia de un buen corte

Con el embarazo, tus facciones cambian: tu cara tiende a redondearse, tu nariz se ensancha y los pómulos y la papada suelen hacerse más notorios. Si quieres disimular estos efectos, intenta con un nuevo corte de cabello.

  • Si lo tienes largo, ahora llévalo sobre los hombros con un corte recto o en capas que caigan con suavidad sobre tu cara para afinar tus facciones.
  • Si tienes pelo corto, lo ideal es que lo lleves estilizado.
  • Si eliges fleco, te ayudará a disimular la redondez de la cara; alácialo.

Evita los peinados elaborados y con mucho volumen; esto te ayudará a afinar la forma de tu cara.

¿Conoces alguna mascarilla para el pelo?

ESTE ARTÍCULO DE PUBLICÓ POR PRIMERA VEZ EN LA EDICIÓN IMPRESA DE LA REVISTA PADRES E HIJOS DE FEBRERO.

Foto: Getty Images

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