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¿Qué lo hace tan feliz?

La risa de los bebés expresa felicidad y placer, y favorece su desarrollo físico y mental. Además, nos indica que el pequeño está sano.

Sonrisa, risa, carcajada? A medida que tu bebé crece, se desarrolla también su sentido del humor. La primera vez que las comisuras de la boca esbozan una sonrisa suele ser en sueños, y afirman los expertos que se trata de un reflejo. Pero poco a poco descubres que cuando le sonries, él responde con otra sonrisa. Aunque aún no reconoce las caras, te dice que se siente a gusto en el mundo y que disfruta mucho de tu compañía. Alrededor de los cinco meses ya examina los rostros, y mientras que le encanta sonreírle a papá y a mamá, e incluso empieza a dar sus primeros grititos de júbilo, los extraños no le arrancan ni un esbozo de sonrisa. Después irá apareciendo un amplio catálogo de sonrisas: la de orgullo, la de puro placer, la de ya no me engañas, la de seducción (no hay quien se resista a ella), y ya, cuando haya cumplido un año, la desafiante, que en realidad no lo es. Aparece cuando mamá lo sorprende haciendo algo que no debe y la exhibe para calmar al enemigo.

 

Sus sonrisas

 

1. ¿Quién puede mantenerse serio cuando te besuquean y te hacen cosquillas?
Papá le besuquea la barriguita, le hace cosquillas, le da mordiditas y sonríe, siempre sonríe? Y un buen día, cuando el bebé tiene casi dos meses, se lanza a recompensarlo con gesto social: tú me haces sentir bien, yo te retribuyo con una sonrisita.

 

2. Está dormido, pero un pequeño temblor empieza alrededor de los ojos y la frente y, poco a poco, llega hasta las comisuras de los labios: ¡El bebé está en medio de un sueño profundo! Es un momento mágico. En algunas culturas se le conoce como sonrisa de ángel (por el de la Guarda), pero lo que está claro es que tu angelito está relajado y feliz.

 

3. Esto también lo sé hacer, soy el mejor. Su carita está radiante: después de haber derribado la torre de bloques de un solo golpe, ya es fuerte y mayor. A partir de los siete u ocho meses, tu bebé se siente feliz cuando descubre que es capaz de hacer algo nuevo sin ayuda. Y reafirma cada logro con una risa alegre y orgullosa, que en la mayoría de las ocasiones termina en una sonora carcajada.

 

4. Ya no me engañas, sé que es un juego. Con el paso de los meses, tu bebé aprende que el mundo tiene un cierto orden, que mamá no usa chupón, que cuando desaparece detrás de la servilleta, está escondida; que si se aleja, luego vuelve y se pone muy cerquita, y se muere de risa cada vez que mamá repite estos juegos.

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¿Qué pañal necesita?

No todos son iguales: algunos se adaptan a su etapa de crecimiento, otros absorben más. Te enseñamos a elegir el mejor.

 

El pañal perfecto

 

Un bebé usa entre 3,000 y 4,000 pañales aproximadamente, solo en los dos primeros años de su vida. Pero la cantidad puede aumentar si no eliges el más adecuado para tu pequeño y su etapa de crecimiento. Los requisitos del pañal perfecto tendrán:

 

 

 

1. Adhesivos reutilizables: permiten pegar y despegar las tiras que sujetan el pañal varias veces. Así se comprueba si está manchado sin tener que desperdiciar el pañal (en caso de que haya sido una falsa alarma).

 

 

 

2. Buena absorción: para evitar molestias y erupciones, es importante que tengan sistemas de absorción ultrarrápidos que eviten el contacto de la orina con la piel. Aunque cambies al bebé con mucha frecuencia, es inevitable que en ocasiones pase un tiempo hasta que te des cuenta de que es hora de ponerle otro pañal.

 

 

 

3. Barreras antifugas: tanto en la cintura como en las ingles deben tener refuerzos que reduzcan el riesgo de escapes, pero manteniendo, eso sí, la comodidad del bebé. Por eso es preferible que esos refuerzos sean elásticos, al menos los de las piernas, de forma que no aprieten en exceso y no entorpezcan el movimiento del pequeñito.

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¿Qué puede hacer a los dos años?

Acaba de soplar las velas de su segundo cumpleaños. Todavía te parece muy pequeño pero ¡ya no es un bebé! ¿Qué puede hacer a esta edad? ¿Cuáles serán sus próximos retos?

Los dos años son la mejor prueba de que es un ?niño grande?: come sin ayuda, habla como periquito (de los 18 a los 24 meses es cuando más rápido suele desarrollarse el habla), y tiene conciencia del sexo al que pertenece. Además:

Lenguaje. Usa unas 50 palabras como mínimo, entre ellas pronombres, y sabe formar los plurales. También construye frases de al menos dos palabras y está aprendiendo a pronunciar los sonidos más difíciles (t, d, n, g…).

Desarrollo motor. Es mucho más ágil: anda, salta, empuja una puerta, sabe girar la cerradura, coloca unas piezas encima de otras? Generalmente a esta edad es capaz de correr, subir y bajar escalones y empieza a dibujar cosas sencillas.

Emociones. Los primeros llantos de frustración cuando no es capaz de hacer algo empiezan ahora, igual que los berrinches. Tiene mucha más facilidad que antes para expresar emociones y comienza a desarrollar la sensibilidad y la empatía.

Sus próximos retos

A lo largo de los dos años llegarán algunas de las conquistas más importantes después de aprender a caminar y  a hablar. Por ejemplo, empezará el control de esfínteres que nos permitirá quitarle el pañal un poco más adelante. También asistiremos a un manejo mucho más perfecto de los cubiertos o a su capacidad para vestirse y desvestirse casi sin ayuda porque ya sabe abrochar los botones. Otro de sus grandes progresos es que empezará a tener interés en lo que los demás piensan, igual que aprenderá a compartir y a esperar su turno.

 

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¿Un ajuar heredado?

Qué debes tener en cuenta si te regalan cosas usadas para tu bebé.

Que los pequeños de la casa se merecen lo mejor de lo mejor se da por entendido. Pero, ¿quiere decir que es necesario comprar una sillita para coche nueva, una carriola último modelo o estrenar una cuna para que tus hijos se sientan príncipes? La opinión de los pediatras es que no. Muchos de los artículos del bebé se pueden heredar de hermanos, primos, vecinos… sin el menor problema. Tan solo hay que aplicar el sentido común jubilando aquello que esté en mal estado o que no cumpla con la normativa. Para el resto, basta con revisar que todo esté en orden. ¿En qué hay que fijarse? ¿Se puede heredar todo?

 


Silla para el coche

No es necesario comprar una nueva siempre que la prestada cumpla con los lineamientos de seguridad. Para saberlos, solo hay que buscar la etiqueta que deben llevar todas las sillas para el coche. Ahí aparecerá el distintivo. Además debes preguntar si alguna vez, el coche en el que estaba montada, nunca sufrió un accidente. En este caso, no la aceptes. Por lo demás, si es la adecuada para el peso de tu hijo (en esa misma etiqueta aparece el grupo de peso para el que está fabricada), tan solo hay que comprobar que se ajusta bien a tu automóvil, que no tenga problemas de sujeción y tiene la carrocería en buen estado.

 


La bañera

las bañeras de plástico no suelen presentar desperfectos después de que se han usado, pero sí debes fijarte que la goma antiderrapante siga funcionando para que tu nene esté seguro durante la hora de su baño.

 


La cuna

Es el lugar en el que pasará más tiempo durante los primeros meses, pero crecerá igual de sano y cuidado en una heredada que en otra nueva. Tan solo debes vigilar que cumpla con las normas de seguridad, que entre otras, se encuentra que los barrotes deben estar separados uno de otro  una distancia de 45 a 65 milímetros, que las esquinas deben estar redondeadas sin aristas afiladas y que al menos dos de las cuatro ruedas (si es que las tiene) debe tener frenos para evitar desplazamientos cuando tu bebé se mueve. También debes echar un vistazo al colchón, que, dependiendo del tipo de uso que se le haya dado 8los bebés pueden usar la cuna hasta los dos años, cuando muchos empiezan a saltar sobre el colchón), puede presentar alguna deformidad. En ese caso, es mejor comprar uno nuevo.

 


La ropa

La mayoría de las prendas suelen estar como nuevas: los niños crecen tan rápido que ni siquiera les da tiempo de estrenar toda la cantidad de ropa que reciben en cuanto nacen. Heredar ropa no supone ningún problema, especialmente si el tejido es de algodón 100%, que soporta muy bien tanto el paso del tiempo, como el uso.

 


La periquera

No hay ningún inconveniente en que se use una prestada o heredada, siempre y cuando el mecanismo para abrir y cerrar el cinturón de seguridad funcione perfectamente, el tejido que recubre al respaldo esté en buenas condiciones y el mecanismo de altura regulable, si lo tiene, funcione sin problemas.

 


La carriola

Tampoco hay problema en que utilice una silla hereda si sigue cumpliendo la normativa vigente de seguridad. Pero antes de usarla, hay que revisar unas cuantas cosas: que los cierres de los arneses de seguridad estén en buenas condiciones, que los frenos funcionan sin problema y que el asiento siga manteniendo su rigidez. Otro punto a tener en cuenta es la colchoneta, la parte blanda de la silla, que dependiendo de cuánto se haya usado, puede estar más o menos gastada, sobre todo en la zona donde el pequeño apoya las piernas. Las sillas que se fabrican actualmente suelen utilizar materiales duraderos y consistentes, así que habitualmente una usada por otro niño durante un par de años estará en perfectas condiciones. Pero si ha pasado por varias manos en lo últimos años, es posible que la vestidura esté tan usada que haya que cambiarla.

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¿Y si es meningitis?

Sus síntomas en un principio suelen parecerse a los del resfriado, pero si no se trata a tiempo puede ser mortal. Identifícala y protege a tu familia de esta enfermedad.

La meningitis meningocócica es una enfermedad muy grave que provoca «un proceso inflamatorio de la capa que rodea el cerebro y la médula espinal, llamada meninges, y se origina por una infección bacteriana», afirma el Dr. Marte Hernández, pediatra infectólogo del Instituto Nacional de Pediatría.

 

La causa

 

La bacteria que la produce es el Meningococo (Neisseria meningitidis) que normalmente vive en la garganta de las personas. Sin embargo, puede diseminarse en la sangre y de ahí pasar al sistema nervioso central y «provocar una infección muy severa que genera graves daños al cerebro y la muerte», señala Hernández. Es común que adolescentes y adultos porten la bacteria en la garganta sin tener la enfermedad, pero pueden transmitirla a otras personas.

 

¿Cómo se transmite?

 

La bacteria puede pasar de persona a persona a través de las secreciones respiratorias o de la garganta; por ejemplo, «de la tos, los estornudos o besos; o por compartir utensilios como vasos y cubiertos. Incluso se puede contraer en lugares en los que haya mucha gente y que sea de espacios pequeños como el metro, cines, internados, guarderías… pues se transmite por vía aérea y respiratoria principalmente».

 

El tratamiento

 

Cuando se diagnostica la enfermedad, es importante que el paciente ingrese al hospital y se le administren antibióticos potentes lo antes posible. Sin embargo, aunque la bacteria se «muera, las secuelas son graves. Y es que una de las características de esta enfermedad es que puede provocar alteraciones de la coagulación y necrosis, por lo que quizás se deban realizar amputaciones», dice el doctor

 

Es mejor prevenir

 

La principal forma prevención es mediante la vacuna conjugada, la cual protege contra los cuatro sero grupos de la bacteria (A, C, Y y W). Puede administrarse desde los nueve meses y hasta los 55 años de edad. El esquema es de dos dosis para niños de nueve a 23 meses, y para los mayores de dos años, es de una sola dosis. Lo recomendable es que la primera aplicación sea a partir de los nueve meses y el refuerzo a los 12 meses de edad.

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1 de cada 120 personas en México tienen problemas con el gluten, ¡incluyendo niños!

Esto nos hace pensar si los alimentos libres de gluten son sólo una moda o necesidad.

Hablar de alimentación saludable se ha vuelto cada vez más recurrente y más con los alarmantes datos que demuestran que México ocupa el segundo lugar en obesidad en adultos en el mundo según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE). Muchas son las dietas, medicamentos y remedios para bajar de peso, algunos por ejemplo se han propuesto sacar de su alimentación todos aquellos productos que contengan la leyenda ?libre de gluten?, pero la falta de ingesta del gluten no es recomendada para personas en régimen alimenticio, es para aquellos que tienen intolerancia a esta proteína, por lo que resulta no ser solo un tema de moda, si no un padecimiento el cual de no tratarse podría llevar a un cáncer intestinal y otras enfermedades.

 

La celiaquía es una enfermedad genética y hereditaria, puede presentarse a cualquier edad y es definida como la intolerancia permanente y de por vida al ?gluten?. Esta enfermedad se produce en individuos predispuestos genéticamente, la ingesta de gluten en personas que padecen enfermedad celíaca produce una lesión grave en la mucosa del intestino delgado que provoca una atrofia de las vellosidades intestinales, lo que determina una inadecuada absorción de los nutrientes de los alimentos (proteínas, grasas, hidratos de carbono, sales minerales y vitaminas).

 

El gluten es una proteína de bajo valor nutritivo, cuyo uso se masificó debido a su capacidad de retener aire en la matriz proteica facilitando que la masa se adhiera mejor, fenómeno que favorece la elaboración del pan, se puede encontrar en productos que contengan granos como el trigo, avena, centeno, cebada y sus derivados.

 

La mayoría de las personas pueden comer gluten sin ningún problema, sin embargo, datos proporcionados por Asistencia al Celíaco de México, A.C. (ACELMEX) advierten que 1 de cada 120 personas nacidas vivas, puede tener la enfermedad Celíaca y se puede presentar tanto en niños como en adultos.

 

La Directora de ACELMEX A.C., Cecilia Fonolla, mencionó que la sintomatología de la enfermedad es amplia y variada, puede haber diarrea crónica, pérdida de peso, distensión abdominal, vómitos, dolor abdominal recurrente, cambios de carácter, falta de apetito, anemia , problemas neuronales y retraso del crecimiento en niños. Sin embargo, los síntomas pueden estar ausentes, lo que dificulta el diagnóstico.

 

El único tratamiento que existe consiste en una dieta estricta sin gluten de por vida, lo que conlleva la recuperación y normalización tanto clínica como funcional, así como la reparación de la lesión de las vellosidades intestinales.

 

La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. (FDA) define y controla el término ?libre de gluten? en relación con el etiquetado de alimentos. Requiere que los alimentos contengan menos de 20 partes por millón (ppm) de gluten. En nuestro país ACELMEX A.C. y SGS otorgan la certificación a productos que tengan menos de 15 partes por millón (ppm)    

 

Es importante saber leer y entender las etiquetas nutrimentales de los productos para que puedas darte cuenta además de su valor energético si contienen gluten o no. Muchos productos que encontramos en el supermercado llevan en la parte frontal llevan la leyenda ?libre de gluten?, más no llevan el logo de certificación que avale efectivamente que el producto no contenga gluten y por lo cual pueden poner en riesgo a los pacientes celíacos.

Hermann Saenger, Director General de SGS México aseguró que virtualmente todos los alérgenos alimentarios conocidos son proteínas que pueden subsistir en grandes cantidades, con frecuencia sobreviven al procesamiento de alimentos. Aunque casi todas las proteínas de los alimentos pueden ser alergénicas, la legislación sobre etiquetado de alérgenos de la Unión Europea establece que el gluten es una de las causas más probables de una reacción alérgica.

 

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1 de cada 5 papás creen que el bullying es ?sólo cosa de niños?

Muchos papás creen que no es un tema en el que deban tomar cartas en el asunto.

Según un estudio realizado en España, el 17 por ciento, es decir 1 de cada 5 papás no movería un dedo ante un caso de acoso escolar porque lo considera ?cosa de niños?, y el nueve por ciento le diría a sus hijos que ?no se deje intimidar y que se la devuelva al agresor?. Y el caso de que su hijo fuera el bulleador, a un 11 por ciento le costaría admitirlo.

 

Además, el estudio arrojó otros datos preocupantes como que el 54 por ciento de los padres no percibe peligros en Internet y que más de la mitad sube fotos de sus hijos en las redes sociales y en su perfil de Whatsapp. El estudio llegó la conculsiòn de que hay un gran desconocimiento, por parte de los padres, de las situaciones de riesgo de los menores en la Red; la falta también de conocimiento de los instrumentos a utilizar para protegerlos y, por último, los importantes déficits de comunicación entre padres e hijos ya que, por ejemplo, el 32 por ciento de los padres le cuesta trabajo mantener una comunicación diaria con sus hijos; el 54 por ciento declara no haber hablado con ellos sobre el acoso y el 65 por ciento no encuentra el momento para dialogar sobre educación sexual. También el 63 por ciento de las familias considera que es la escuela la que debe resolver los casos de bullying.

 

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10 calientitas pijamas navideñas para niños

Prepara a tu hijo con estas pijamas navideñas para disfrutar de esta divertida época del año.

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10 lindas casas de muñecas para tu nena

Las casas de muñecas, además de ser muy lindas y tradicionales, ayudan a las pequeñas a desarrollar ciertas habilidades. ¡Conócelas!

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¿Puede comer solito?

Cuando empieza a comer sólidos, el bebé quiere agarrar la comida con su mano y llevársela a la boca. Hay que permitírselo, aunque la tire al suelo. Descubre por qué.

Los bebés pueden comer con su propia mano o con cubiertos desde los seis meses. Muchos días comerás con el bebé en tu regazo. Tarde o temprano, el bebé intentará agarrar algo y llevárselo a la boca. Al principio tal vez no se lo coma; lo chupará y lo volverá a soltar. Hasta que un día se decida y empiece a comer alimentos.

Simplemente hay que ofrecerle comida normal, la que comemos nosotros, un poco adaptada: elegir los ?cachitos? blandos, quitar huesos, partir en porciones adecuadas para que pueda agarrarlos y comerlos.

Como a los seis meses el bebé aún no hace pinza con los dedos, sino que agarra con toda la mano, probablemente le será más fácil tomar trozos largos y delgados. Si mamá intenta darle de comer, probablemente verá que él pequeño trata de agarrar la cuchara o el tenedor. Muchos padres piensan que "estorba con la manita", y le sujetan las manos o incluso envuelven al bebé con una toalla para poder darle de comer, pero en realidad lo que el niño está diciendo es "dame la cuchara, quiero llevármela yo a la boca".

Que el niño coma con la mano o con cubiertos, al principio es indiferente, y muchos bebés combinan ambas cosas. No hay que preocuparse, ya habrá tiempo de enseñarles las reglas de etiqueta. Tal vez al principio la madre tenga que llenarle la cuchara o pincharle los trozos en el tenedor, pero con el tiempo aprenderá a hacerlo.

Por supuesto, al principio se manchará y comerá muy poco. Pero disfrutará y aprenderá, y en unos meses comerá solo a la perfección.