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¿Qué siente un niño cuando sus padres golpean sus juguetes?

La violencia genera violencia. Los niños son muy sensibles a las agresiones, más si es hacia algo importante para él. Por ello, si alguna vez has usado sus juguetes para «hacerle ver» lo que podría pasarle si no come, mira qué siente cuando sus padres golpean su juguete ante esta situación. 

¿Qué siente un niño cuando sus padres golpean su juguete para que coma?

La comida & tu hijo

Es fundamental para nuestra existencia, sin embargo en estos tiempos de abundancia no comemos cualquier cosa, podemos escoger y rechazar algunas cosas que no nos gustan. 

Además comemos dependiendo de la relación que tenemos con la comida, es decir, aprendimos a relacionarnos con ella con gusto y amor  o, ¿nos resuelve angustias? ¿Nos da miedo? ¿La rechazamos? Etc. 

En el mejor de los casos debería ser vivida como una necesidad que causa gusto y placer, jamás como una obligación y mucho menos, utilizar la agresión para que un niño  coma, si un niño crece con agresión, será agresivo 

La violencia & tu hijo

Aunque parezca increíble, no sabemos poner en palabras lo que sentimos, en vez de decir: estoy triste, nos escondemos y negamos nuestro sentir, cuando nos preguntan ¿qué tienes? Contestamos: ¡Nada! Nos guardamos todo y cuando menos pensamos, esos sentimientos reprimidos emergen de manera abrupta.

Una de esas manifestaciones es la violencia. Como no te puedo decir lo que siento y tengo tanta frustración acumulada en mi vida, entonces te pego, te grito, te controlo, te maltrato, porque no se hablar y por lo tanto, actuar de otra manera.

 Sus juguetes & tu hijo

Golpear un juguete o cualquier objeto de amor valioso para en niño, se convierte en una agresión directa que provoca dolor y enseña a responder con violencia, tal y como aprendió, además los juguetes son una parte muy importante del desarrollo, ayudan a integrar la psique, son un puente de transición entre la realidad interna del niño y la realidad externa.

Es mejor si haces esto…

  • No obligues a tus hijos a comer, te puede causar angustia pero no pasaran mucho tiempo sin pedir comida, permite que surja en ellos la necesidad, te aseguro que de un día sin comer no pasan. Se creativa o busca alternativas, hoy existen mil ideas para que los niños coman. 
  • Enséñales a hablar de sus sentimientos, ¿Cómo? Pon el ejemplo!
  • Respeta sus cosas, son tan importantes como las tuyas, nunca maltrates ni golpees sus juguetes, para ellos son una extensión de amor y de su mundo psíquico.

Por Psic. Iskra Salcido Valle, psicoterapeuta, orientadora psicológica en el IPN, Presidente de la asociación de egresados de psicología de la Universidad Iberoamericana. iskrasalcidovalle@hotmail.com / Whatsapp: 55 8702-1153

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Los 4 mejores cereales para que tu hijo desayune

¿Ya desayunaron? Estos son los 4 mejores cereales para que tú y tu hijo desayunen 

 

Por Josselin Melara

Foto: Freepik.com

 

Estos cereales no pueden faltar en el desayuno de tu hijo. Lo llenarán de energía y fortalecerán su mente.

 

En el mercado hay muchos tipos de cereales. Sin embargo, para el desayuno de tu hijo, lo mejor es optar por aquellos que son naturales y libres de azúcares y colorantes.

 

Un cereal natural puede ser muy delicioso si lo acompañas con plátano, frutos rojos y endulzantes naturales como miel de abeja.

 

Aquí te damos los 5 mejores cereales para el desayuno de tu hijo. No sólo cuidarán su salud, también lo llenarán de energía y fortalecerán su mente.

 Los mejores cereales

1. Arroz

Es rico en vitaminas B, C, carbohidratos y hierro. Este cereal es ideal para evitar problemas de anemia, estrés, insomnio y dolores de cabeza. Además, sus componentes refuerzan el sistema inmune. Cómo prepararlo: es ideal como arroz con leche o arroz rojo con plátano.

 

2. Avena

Es rico en vitamina E y las vitaminas del grupo B. También contiene calcio, magnesio, fibra y carbohidratos, componentes necesarios para que los niños se mantengan activos mejoren su atención en clase. Cómo prepararlo: ofrécele por las mañanas un smoothie de avena con fruta (puede ser manzana, plátano, fresas o moras).

 

3. Maíz

Debido a que es de fácil digestión, es muy recomendable para la salud de los niños. Posee las vitaminas del complejo B, además de magnesio, antioxidantes, fibra y carbohidratos.

Cómo prepararlo: te recomendamos una quesadillas de queso panela, o unos hot cakes con harina de maíz endulzados con miel de abeja y plátano.

 

4. Trigo

Posee vitamina E y B, ácido linoléico y fibra, el cual estimula la digestión. También es rico en hierro, magnesio, calcio, selenio y calcio. Cómo prepararlo: sírvelo como salvado de trigo, yogur griego, nueces, kiwi y arándanos. Será un desayuno delicioso y muy completo.

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Cómo educar en equidad a tu niño y a tu niña

La formación que le darás a tu hijo depende de los principios de vida que quieras inculcarle; ¡sí es posible educar en equidad a niños y niñas!

Llegó la hora de empezar a definir la manera en que quieres educar a tu hijo y no hay duda de que, sin considerar si es niño o niña, deseas brindarle lo mejor para que se convierta en una persona plena, con pensamiento libre y practicante de los valores humanos.

La intervención tuya y de tu pareja son fundamentales en esta tarea; los expertos aseguran que tanto mamá como papá son vitales para educar en equidad a niños y niñas.

“Debido a que culturalmente hemos establecido que hombres y mujeres tienen distintos roles sociales, tendemos a educar de manera distinta: ellas tienen que aprender a ser buenas madres y esposas y, aun en nuestros tiempos, se les limita el acceso al estudio o al desarrollo laboral. Cuando la mujer quiere romper este patrón, es estigmatizada y si el hombre la apoya, entonces se pone en duda la masculinidad de este”, explica la psicóloga Lilia Joya, de la Facultad de Psicología de la UNAM.

Hemos determinado que niños y niñas se educan de manera diferente. Pero hoy es distinto; estamos comprendiendo que no debe existir ninguna diferencia y que a partir del ejemplo, ellos aprenden normas sociales. Es decir, no hace falta que en sus primeros años le des amplias explicaciones sobre equidad; encontrará la definición dentro del núcleo familiar.

Recuerda, tus actitudes, conducta y palabras diseñan su modo de ser, sentir y pensar; igual que lo que vive a su alrededor de la gente con quien convive:

8 cosas que NO debes permitir le digan a tu hijo varón

Y lo mismo ocurre sea niña o niño, por ello, importa mucho que tú reflexiones acerca de lo que estás enseñando a uno y otro: los mensajes estereotipados que les estás transmitiendo; mira:

¿Quieres que tu hija sea “una mujer perfecta” o una mujer feliz?

Cómo educar en equidad a tu niño y a tu niña

“Si los papás se tratan con respeto, reparten las actividades, se involucran en la crianza, se expresan afecto, acuerdan, el niño lo aprenderá y lo reproducirá. Los valores son la expresión de como entendemos la vida y nos desenvolvemos en ella”, afirma la especialista.

La especialista sostiene que lo que debemos enseñar es “a respetar a los demás, independientemente de su sexo, siendo justos con nosotros y los otros, a dar preferencia al diálogo sobre la imposición, ello desarrolla convivencias sociales más sanas y equitativas”, dice Lilia Joya.

En su primer año de vida, los niños empiezan a formarse una apreciación de como se manejan los adultos a su alrededor y experimentan la congruencia del manejo de las emociones.

Lo más trascendente que posee un ser humano son sus emociones y lo que siente, las emociones y los sentimientos no son exclusivos de uno o de otro género, niños y niñas los perciben igual. Lo esencial del tema es que se debe enseñar a los niños a vivir, reconocer y canalizar sus emociones, ya que esto les brindará seguridad y estructura a sus vidas.

Es cierto que a nivel cerebral y físico hay diferencias, pero ambos se pueden complementar para crecer en un ambiente en el que cada uno aporte sus riquezas, replicando el ejemplo vivido en casa.

La forma de educarlos se determina desde como vives tu relación de pareja y familiar, porque tu hijo absorberá el ejemplo y lo seguirá para involucrarse socialmente. Recuerda en todo momento que eres el modelo a seguir.

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¿Por qué todos los papás caen rendidos ante la primera risa de su bebé?

La primera risa de su bebé es todo un acontecimiento para los papás; el día que su bebé  su primera risa de verdad, dedicada a ellos en exclusiva, mirándolos fijamente a los ojos, es ¡un acontecimiento emocional desbordante!

Después, llegan los gorjeos y las carcajadas contagiosas. Con los años, podemos olvidarnos de si pasó o no la varicela o cuántos años tenía cuando se le cayó su primer diente, pero lo que nunca olvidan los padres es la emoción que sintieron al recibir, por sorpresa y a bocajarro, la primera sonrisa de su pequeño…

Así lo cuenta Araceli, madre de Sonia, de dos meses y medio: «Estábamos pasando una noche de perros: una sucesión de llantos, tomas, cambios de pañal… Cuando terminé de darle el pecho por cuarta vez, Sonia se me quedó mirando fijamente a los ojos y me sonrió por primera vez. Casi le pregunto: “¿De verdad que es a mí?”.

Era como si mi pequeña me estuviera diciendo: “Tranquila, mami, no lo haces tan mal. En ese momento se me olvidaron el sueño, el cansancio y todas las angustias, es la mejor palmadita en la espalda que he recibido en toda mi vida».

O Mari, que recuerda cómo Alonso la conquistó totalmente con la sonrisa más bonita del mundo: «Él estaba sentado en su hamaquita y yo estaba planchando enfrente. Le grité: “¡Guapo!”, y él me respondió con la expresión más pura, dulce y alegre que he visto nunca. Para estas cosas no hace falta cámara de fotos. Esa imagen la llevaré siempre en el corazón».

El instinto de los padres pocas veces falla y hacen bien en darle a ese momento una gran importancia. La sonrisa de un niño no solo nos llena de gozo, es mucho más que eso. Es un fascinante mecanismo de supervivencia, la herramienta que utilizan para establecer sus primeras relaciones y, por supuesto, la única forma de decirnos «me siento bien» cuando todavía no tienen las palabras.

Tan importante es para ellos sonreír, que ya están preparados para hacerlo antes de nacer… muy divertido en la tele. Es todo un misterio. De hecho, pueden morirse de risa con cosas que hace unas semanas les hubieran hecho llorar a lágrima tendida.

Empieza ahora una etapa dulce para los padres. El bebé está hambriento de experiencias. Cada vez tu pequeñín se ríe más y de más cosas diferentes, pues con la edad su curiosidad es insaciable. Ahora tanto papá como mamá se convierten en sus compañeros de juegos predilectos.

Si hasta los 5 meses aproximadamente el bebé regalaba sonrisas prácticamente a todo el que se pusiera en su ángulo de visión (conocidos y desconocidos), ahora se vuelve mucho más selectivo. No es que huya de los desconocidos, pero sí se vuelve más cauteloso y tiene en cuenta la expresión facial y el tono de voz de su nuevo amigo antes de ser simpático con él y acercarse.

A esta edad también experimentan la «excitación anticipada»: «Cuando observan que un adulto va a cogerles en brazos, darles de comer o cambiarles los pañales o la ropa, manifiestan un aumento de la actividad, respiración acelerada, vocalizaciones o una expresión facial de absoluta felicidad» (Diario del primer año de mi bebé de Christine Harris. Ed. Oniro).

Hacia los 6 meses tu bebé ya puede emitir diferentes tipos de sonrisa. Por ejemplo, la sonrisa abierta cuando se divierte jugando, la que depende de las expresiones de los demás (a esta edad ya reconocen los gestos ajenos y tienden a imitarlos y a responder, por ejemplo, con una sonrisa ante una voz alegre), o la sonrisa de satisfacción por haber conseguido un logro sin ayuda.

También le gusta jugar: ¿dónde está el nene?, por ejemplo, le apasiona. Quizá no la primera vez, pero sí la quinta. Y es que detrás del juego de desaparecer (detrás de una puerta, una servilleta…) y después aparecer por sorpresa hay mucho más. Si te fijas, la primera vez que mamá o papá desaparece el niño se queda con la expresión congelada o se ríe, pero no mucho. Es solo después de que hayas repetido el juego cuando el pequeño se reirá a carcajadas porque sabe que mamá o papá siempre aparece al final.

No se puede decir que los bebés menores a 1 año desarrollen el sentido del humor. Si los nenes detectan que su comportamiento nos hace reír, lo repetirán hasta la saciedad, pero eso no quiere decir que te estén haciendo una broma. Pero sí puedes sentar las bases para que tu hijo desarrolle la capacidad de reírse de sí mismo o de desdramatizar una situación desagradable.

Por ejemplo, cuando Ana se cae, mira a su papá para decidir si tiene que llorar o no. Papá hace como que tropieza y se cae también al suelo y terminan los dos muertos de risa. Sea quien sea el showman de la familia, lo que está claro es que reírse juntos, es la mejor manera de crear una familia. La risa es terapéutica, placentera y, además, es un ejercicio sano (se ponen en funcionamiento más de 400 músculos del cuerpo). ¿Alguna razón más para sonreírle a la vida?

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Tipos de abrazos para hacer sentir a tu hijo tu amor

¿Da igual que lo abraces de una que de otra manera? Hay posturas que son toda una oportunidad para que sepa cuánto lo amas; te decimos cuáles son estos tipos de abrazos.

Algunos abrazos que lo impulsan a asumir una actitud más participativa, que lo estimulan para estirar sus músculos y para mantener la cabeza erguida (¡eso es ejercicio!). Otras favorecen su desarrollo psicomotor y neurológico y, además, ejercitan su atención.

Por tanto, la clave para sacarles el máximo provecho es alternarlas y jugar con ellas de manera que en ocasiones se proyecten hacia el lado derecho, otras hacia el izquierdo, etcétera.

He aquí algunos de los abrazos más típicos:

1. De jinete

Colócalo a un costado de tu cadera con sus piernas abiertas y mirando hacia ti. Alterna el lado de la cadera donde lo cargues, para así animarlo a que gire su cabeza y a que se balancee en ambas direcciones (primero hacia la derecha y luego hacia la izquierda).

2. Por encima del hombro

Cárgalo en vertical viendo hacia ti, apoyando su cabecita sobre uno de tus hombros. Gira un poco sobre tu eje hacia la izquierda, para motivarlo a voltear hacia la derecha. Acto seguido, apóyalo sobre tu otro hombro y gira tu cuerpo hacia el lado opuesto. Estimularás al bebé para que voltee hacia el lado contrario. A medida que tu hijo se fortalezca y tenga más control de su cabecita y tronco, necesitará menos apoyo.

3. De avioncito

Cárgalo boca abajo, sosteniéndolo con tu brazo por debajo del pecho. A los bebés más pequeños es necesario darles soporte en la cabeza (además del pecho) pero en la medida en que sus músculos de cuello y tronco se fortalecen, requieren un soporte menor. Poco a poco puedes ir jugando al avión con el pequeño, girar sobre tu eje hacia la derecha e izquierda y hacer como si fuera volando mientras lo cargas (y sostienes).

4. En primera fila.

Sostén y carga al bebé, de espaldas a ti para animarlo a ver todo lo que sucede a su alrededor y a que voltee la cabeza. Verás cómo esta postura lo motiva para ejercitar sus músculos del cuello; no obstante, debes brindarle el apoyo que sea necesario a su cabecita mientras dichos órganos se fortalecen.

5. Bebepaneo.

Siéntalo de espaldas a ti, sobre el lado derecho de tu cadera. Gira un poco de izquierda a derecha y luego cámbialo al otro lado de tu cadera, repitiendo los giros.

6. Frente a frente.

Siéntate y recuesta al bebé contra tu hombro de manera que puedas darle la cara. O bien, sostenlo suavemente envuelto entre tus brazos. Esta es una maravillosa posición porque anima a los bebés a buscar con los ojos a quien lo está cargando, así como a levantar su cabecita. Para enriquecer la estimulación, mientras lo cargas, centra su cabeza y, con suavidad, gírasela para ambos lados.

Recuerda:

› Considera la capacidad de tu bebé para sostener su cabeza antes de practicar cada postura.

› Aprovecha los ambientes ricos en estímulos, adoptando posiciones que den al pequeño una buena visibilidad.

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7 tips para que tu hijo coma de todo

7 tips para que tu hijo coma de todo

Con las siguientes recomendaciones lograrás que tu hijo coma de todo o, al menos, tenga menos problemas a la hora de comer.

7 tips para que tu hijo coma de todo

Conseguir que el niño coma de todo es uno de los retos que tienen muchos papás. Los pequeños suelen tener preferencia por algunos alimentos, como la pasta o el arroz, pero bastante aversión por otros, como la verdura.

Incluye estos snacks saludables para tu hijo…

Colaciones saludables para tu hijo

¿Qué se puede hacer para que pruebe nuevos alimentos? Estas son algunas medidas:

1. Enseña a los niños a disfrutar de la comida. Para ello es importante que participen en la preparación de cada plato y de los rituales de poner y quitar la mesa.

2. Presenta los platos de forma especial. Con muy poco esfuerzo y un poco de creatividad puedes preparar los platillos con formas divertidas. La combinación de colores es otra de las claves. Con platos atractivos, los niños se animarán a probar nuevos sabores.

Logra que tu hijo coma más fruta…

Cómo hacer una pizza de sandía

3. Da un buen ejemplo. Es muy importante que los padres, den el ejemplo. Debes comer de todo y hacer ejercicio, para que los niños también lo hagan. Son ustedes quienes deben inculcarles el gusto por probar nuevos alimentos y sabores.

4. Nunca hay que utilizar la comida como premio o castigo. El niño debe relacionar la hora de comer con un momento agradable del día. Nunca hay que usar la comida como moneda de cambio.

Tu hijo se chupará los dedos…

5 sopas que le encantarán a tu familia

5. Crea buenos hábitos alimenticios. Procura comer comida casera cada día, que los niños no se salten ninguna comida, comer sano?

6. No lo obligues a comer. Si el niño no quiere comer un día, no pasa nada. No lo obligues. El pequeño no debe ver la hora de la comida como un suplicio.

7. Evita que pique entre comidas. Es muy importante que los niños tomen tentempiés sanos y ligeros y que no consuman golosinas entre las comidas.

Enseña a tu hijo a comer bocadillos saludables.

¿A tu hijo le cuesta trabajo comer?

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Cuándo debes decirle NO a tu hijo

Negarle algo a tu hijo puede resultarte difícil varias veces, pero hay ocasiones en que debes decirle NO a tu hijo por su bien. Mira…

Cuándo debes decirle NO

Como mamá o papá quizá quieras decirle a tu hijo sí a todo, cumplir sus exigencias, necesidades y hasta caprichos; parece sencillo si se hace en nombre del amor, sin embargo, hacerlo en todas las ocasiones podría perjudicarlo de por vida.

A continuación te presentamos seis situaciones en las que, definitivamente, tu respuesta debe ser NO, por más que tu corazón quiera que digas que sí.

SI LASTIMA A ALGUIEN

Ya sea un animal, amigo o hermano, no debes permitir que tu hijo hiera, por poco que parezca, a una tercera persona. Con ello fomentas la violencia como una herramienta para convivir en sociedad.

BULLYING

El bullying verbal o físico debe ser erradicado en quienes lo ejercen. Enseña a tu hijo a no hacerlo, pero también en no permitirlo y contarte los casos de los que haya sido testigo para que alertes a otros padres y maestros del asunto.

QUIERE SOLTAR TU MANO

Especialmente cuando se encuentra en lugares en los que pasan autos y los conductores podrían no verlos, o en donde haya gran cantidad de gente y sea sencillo perderlos o que los roben.

DESTRUYE COSAS

No está bien que los niños rompan sus juguetes o ropa, y mucho menos que lo hagan con los de alguien más. Habla con tu hijo seriamente sobre esta conducta y muestrale que es reprobable que la haga.

PORTARSE MAL EN PÚBLICO

No obedecer, correr, hacer berrinches, etc. en lugares públicos no es correcto. Muestra a tu hijo que no solamente su comportamiento es molesto para el resto de las personas que están en el lugar, sino que puede ser peligroso para su integridad física, por ejemplo, puede resultar lesionado si corre en un restaurante.

IRSE CON ALGUIEN

Debes dejar bien claro a tu hijo que no debe irse con alguna persona, extraña o conocida, sin tu consentimiento expreso.

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¿Cuáles son las mejores razas de perros para convivir con niños?

Si te gustan los perros y estás pensando en tener una mascota para la familia. ¡Sigue leyendo! Estas son las mejores razas de perros para convivir con niños.

Los perros son los mejores amigos del hombre y pueden ser los mejores compañeros para los niños. Pero definitivamente, hay razas que son mejor opción que otras. Además, es importante considerar que hay razas que son mejores como protectores, otros para jugar con ellos y otras que son perfectas por su paciencia con los pequeños.

Las mejores razas de perros para convivir con niños

Los expertos recomiendan además, que los cuando menos sea el niño, más grande debe ser el perro. Y para ellos, estos son las mejores opciones de perros mascotas para una familia con niños:

Pastor alemán

Su serenidad, inteligencia y facilidad de adiestramiento hacen de él una extraordinaria niñera para los más pequeños.

Pit bull

A pesar de su terrible fama, el pit bull terrier es un magnífico perro niñera. Su aspecto tosco y peligroso oculta un gran corazón y una infinita paciencia con los niños.

Golden Retriever

Es un perro muy dulce con los más pequeños, está considerado como una niñera ideal para los niños, y una mascota excelente para toda la familia. Su inteligencia, afabilidad, templanza y cuidado con los más pequeños es única.

Gran Danés

Es un perro muy protector, gentil y bonachón con los niños, pero que mantiene a raya solo con su poderosa presencia a cualquier individuo que pretenda molestar a los niños.

Bóxer

El el eterno cachorro, ya que le encanta jugar. Es divertido, cariñoso, bonachón, pero es también muy buen protector.

Collie

Tiene una gran paciencia, pero debido a su pelo largo, es mejor para niños ya conscientes de los cuidados y que midan sus juegos. Es un excelente guardián.

Beagle

Es un perro ideal para niños hiperactivos, ya que tiene gran energía Es un perro muy fácil de adiestrar, con lo cual el niño con el que comparta juegos y enseñarle todos los trucos que se le ocurran.

Labrador

Es el perfecto compañero de fatigas de tu hijo o bien preadolescente. Se trata de una de las razas más inteligentes del mundo canino. Es muy fuerte y activo, a la vez que delicado con los niños.

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5 errores a la hora de proteger a tu hijo

5 errores a la hora de proteger a tu hijo

Cuidarlo sí; sobreprotegerlo no. Hay que velar por su salud, pero sin cortarle las alas.

5 errores a la hora de proteger a tu hijo

Nos resistimos a aceptar que ese pequeño terremoto que corretea por el parque entusiasmado y que no deja de abrir y cerrar cajones en casa ya no es el bebé indefenso que hemos tenido en la cuna desde hace doce meses.

Ahora es una persona mucho más independiente que acaba de descubrir todas las posibilidades que ofrece el mundo. Todas le gustan y con todas quiere experimentar: tocando, chupando, oliendo… ¿Peligroso? No necesariamente.

Los niños son mucho más fuertes de lo que parecen; somos los padres los que nos empeñamos en tratarlos como si fueran débiles.

Cometemos errores de sobreprotección creyendo que de este modo nuestro pequeño estará mejor cuidado e incluso más sano, y no nos damos cuenta de que muchas veces nos equivocamos.

¿Te falta paciencia? Mira estos tips…

5 tips para tener paciencia, paciencia y más paciencia

1. Higiene: ¿baño todos los días?

La higiene es importante, pero no hay que caer en la obsesión. Para muchos, el baño diario forma parte del ritual de irse a dormir y es su ratito de relajación y juego con sus padres. Pero si pasa un día que no puedas bañarlo, no pasa nada, a menos que esté lleno de arena de pies a cabeza. Procura que los genitales estén limpios tras los cambios de pañal y que se lave bien las manos antes de comer y al irse a dormir.

2. Abrigarlo mucho

Es uno de los errores que comentemos con más frecuencia, sobre todo por miedo a que se resfríen. Pero los pediatras lo dejan muy claro: un catarro se produce por contagio, no por pasar frío. Cuando un bebé se desarropa durmiendo es porque tiene calor. Seguramente lo hemos acostado con un body de manga larga y una pijama más abrigadora, además del edredón, y no es extraño que trate de zafarse de la ropa que le sobra.

3. ¿Cómo ayudarlo a superar obstáculos?

Dejándole ensayar y permitiéndole fallar, porque aprender significa equivocarse una y otra vez. Cuando unos padres animan a su hijo a superar los errores, le están transmitiendo la idea de que puede alcanzar sus metas.Los refuerzos positivos le permiten seguir adelante.

4. Usar cualquier medio para que coman

Esta etapa suele coincidir con la introducción de una dieta más variada y con alimentos menos triturados y a la mayoría les cuesta un poquito acostumbrarse. Por eso muchos padres se agobian, porque su bebé, «ha dejado de comer». No es así, ellos saben lo que tienen que comer y cuánta cantidad, y si mantienen la actividad propia de esta edad y están alegres significa que están sanos y no les hace falta comer más.

Además, a partir de los doce meses los niños comen menos porque crecen a un ritmo mucho más lento que cuando eran lactantes. Por tanto, sus necesidades nutricionales también son menores.

¿Tu hijo no quiere comer? Mira estas fáciles recetas…

3 pastas que le encantarán a tu hijo

5. No llevarlo a la guardería por miedo a que se enferme

Cuando un niño va a la guardería, casi siempre es porque sus papás trabajan y no pueden tenerlo en casa. También puede ocurrir que opten por contratar a una niñera o que lo cuiden los abuelos para que, al no ir a la guarde, estén a salvo de contagios y enfermedades. Es cierto que llevarlo a la guardería tiene el riesgo más que probable de que se pongan malitos con más frecuencia, sobre todo el primer año. Pero no nos engañemos: quedándose en casa los niños también se enferman. No se recomienda, mantener al niño dentro de una burbuja de cristal para evitar enfermedades e infecciones que son absolutamente normales a su edad y que tarde o temprano va a sufrir.

Retrasando su incorporación al mundo real e impidiendo el contacto con otros niños lo único que conseguimos es demorar su socialización. 

¿Has caído en alguna de estas acciones?

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Esto es lo que debes saber sobre enfermedades en los niños…

Enfermedades autoinmunes en niños

 

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¿Qué es el lupus?

¿Qué es el lupus?

Es una enfermedad que ataca a los tejidos sanos del cuerpo.

¿Qué es el lupus?

Es una enfermedad llamada “autoinmune” y se caracteriza por atacar tejidos normales del cuerpo como si fueran organismos extraños). Las enfermedades autoinmunes son:

Artritis reumatoide

Diabetes mellitus tipo 1

Lupus

Las enfermedades de  inmunodeficiencia son las que las defensas del organismo son menos activa de lo normal, por ejemplo, como las del Sida (VIH).

Refuerza tu cuerpo con esta vitamina…

Que durante tu embarazo no te falte vitamina D

Los datos

  • Se presenta de 10 a 15 veces más en las mujeres que en los hombres.
  • Suele aparecer en personas entre los 15 y 44 años de edad.
  • Es de dos a tres veces más común entre los afroamericanos, latinos y asiáticos.

Los síntomas

Se les llama erupciones y pueden incluir:

  • Erupciones en la piel en forma de mariposa alrededor de la nariz y mejillas
  • Urticarias ocasionadas por la exposición al sol
  • Dolor e inflamación en las articulaciones y músculos
  • Pérdida excesiva del cabello (más de 100 pelos al día)
  • Respiración dolorosa
  • Fatiga
  • Dedos de las manos y pies pálidos o morados
  • Cefaleas dolor abdominal
  • Causa inflamación y dolor en el cuerpo, así como daño en los órganos.
  • Infecciones en vías urinarias y riñones
  • Hormigueo en cabeza y pies
  • Dolores de estómago

Si tienes más de dos síntomas, consulta a tu médico cuanto antes, debe realizarte un análisis de anticuerpos.

Estas enfermedades son raras, conoce más de ellas…

Enfermedades autoinmunes en niños

Alimentos para reforzar tu cuerpo

Estos alimentos ayudan a tu cuerpo a fortalecer las defensas y el sistema inmunológico

Con vitamina A

Calabaza, camote, espinaca, zanahoria, pimiento rojo, brócoli, espárrago, tomate, papaya, huevo, arándanos, mangos, duraznos.

Con complejo B

Semillas de girasol, pepitas, nueces, vege – tales verdes, frijoles, aguacate, cereales, plátano, espárrago, almendra, arroz, salmón, sardinas, huevos, cordero, res, yogur y queso bajo en grasas.

Minerales

Pescados grasos, res, pollo, huevos, soya, germen, cereales, nueces y semillas, aceite de girasol, arroz, ajo, coliflor, yogur, zanahoria, espinaca, brócoli, calabaza y vegetales verdes.

Selenio

Almendras, nueces, coco, semillas de girasol, huevos, cereales, arroz, frijol, frijoles de soya, cebollas, pollo, pato, pavo y pescado.

Zinc

Pepitas, nueces, almendras, nuez de castilla, germen, arroz, pan, salmón, pescado, pollo, pavo, ostiones, papa, naranja, piña, brócoli, zanahoria y tomate.

Con Vitamina E

Nueces, aceite vegetal, maíz, frijoles de soya, germen y cereales.

Con Vitamina C

Pimientos rojos y verdes, col de Bruselas, tomate, cereza, frutas del bosque, naranja, kiwi, guayaba, fresa, papaya, mango, melón, uvas, toronja, piña, limón.

Betacaroteno

En frutas amarillas, rojas y anaranjadas, así como en vegetales de color verde oscuro.

Vitamina D

Reduce los riesgos

  1. No te expongas a los rayos UV.
  2. Si tienes un riesgo genético de tener lupus (o ya tienes la enfermedad), cuídate de la luz ultravioleta.
  3. Evita el uso de fotocopiadoras y los focos de luz fluorescente.

Recuerda que la prevención y diagnóstico a tiempo puede salvar la vida de tu hijo.

¿Tu hijo presenta algún síntoma?

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