Asanas para traerte calma en el embarazo

Viene el día esperado, estás emocionada y algo insegura. Aquí algunas posturas o asanas que pueden darte paz porque calman tu voz interna. Una pregunta frecuente entre las embarazadas es si pueden practicar yoga y, si es así, a partir de qué semana. La mayoría de las escuelas coinciden en que es recomendable pasado el … Sigue leyendo Asanas para traerte calma en el embarazo