Alimentación en el décimo mes: ¿Es bueno darle a tu bebé chocolate, sal y azúcar?

Aún no es conveniente incluir estos ingredientes en su dieta. Te decimos por qué.

PREGUNTA

Mi preciosísimo bebé de diez meses, es un niño alto, delgado, sanísimo y superdespierto. Me gustaría saber si es malo que coma chocolate y hasta cuándo puedo introducir la sal y el azúcar en su dieta.

RESPUESTA

No añadir sal o azúcar

Éstos dos productos de los que solemos abusar, tanto los adultos como los niños, y no hay necesidad de dárselos a tu hijo. No hay una edad determinada para introducir el azúcar en su dieta. Así que espera a que sea él quien te la pida al enterarse de su existencia. Por ahora, si algún alimento lleva sal o azúcar en su composición (como el arroz hervido o las galletas) no importa, pero no es necesario añadir ninguno a sus platos.

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En cuanto al chocolate, tiene grasa, azúcar y cafeína; no conviene que los niños abusen de esas cosas. Pero también tienen azúcar los cereales para el bebé, el pollo lleva grasas, y hay quien se los da a los seis meses. Por eso no es bueno que le des a tu niño medio kilo de chocolate (ni tampoco medio kilo de zanahorias), recuerda el dicho: «nada con exceso». Ahora, si te refieres a que si puede probarlo: te diremos que sí.

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