7 claves para dormir al bebé
Uno de los retos más comunes de los papás primerizos es dormir al bebé. Son muchas las ocasiones en que no se logra hacerlo con éxito, o pasa mucho tiempo para que el bebé por fin duerma plácidamente.
Si ya intentaste varios trucos para dormir a tu bebé, te invitamos a probar este ritual con el que harás una agradable rutina para él, y con el que seguramente dormirá muy rico toda la noche:
- Comienza su rutina con un baño que lo relaje, usa algún champú o jabón de lavanda.
- Dale de cenar, mécelo suavemente y posteriormente, llévalo a su cuna.
- Procura dormirlo todos los días a la misma hora.
- Vístelo con una pijama cómoda y amplia.
- Su habitación debe estar bien ventilada (temperatura ideal, 20-23° C).
- Su postura debe ser boca arriba.
- Evita ponerle muñecos o almohadas que le estorben.
Por Josselin Melara
Pasión por la vida
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