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Salud

Nueve señales biológicas de que estás envejeciendo

“Juventud divino tesoro, ya te vas para no volver…”, así lo escribió Rubén Darío y no hay otra verdad al respecto de envejecer.

El coautor del estudio ‘Las señales del envejecimiento’, Manuel Serrano, del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas de España, indicó los principales procesos que ocurren al interior de nuestro organismo con el paso del tiempo.

+Los daños en nuestro ADN se acumulan

+Los cromosomas se desgastan

+La expresión de los genes se altera

+Las células pierden su capacidad de renovarse

+El metabolismo de las células se descontrola

Especial

+Las mitocondrias dejan de funcionar (éstas proveen de energía a las células, pero con los años pierden su eficacia y se puede ver afectado el ADN)

+Las células comienzan a detener sus ciclos

+Las células madre se cansan

+Las células dejan de comunicarse

Aunque Serrano admite que estas señales son inevitables, asegura que “se pueden reducir con estilos de vida saludables”. ¿Lo intentarías?