¿Qué es la fibromialgia?
Es una enfermedad crónica asociada más a mujeres que a hombres, caracterizada por síntomas originados por una alteración central de la sensibilidad al dolor. Por lo que si con frecuencia sientes dolor muscular y fatiga sin causa aparente, debes recurrir al médico para que sea él quien determine si padeces fibromialgia.
Porque la fibromialgia no se detecta a través de pruebas específicas, sino a través de sus síntomas. Por lo que solo un experto te podrá diagnosticar.
Sus síntomas:
- Mareos y sensación de inestabilidad
- Ojos y boca secos
- Dolor en mandíbula
- Rigidez muscular
- Contracturas en varios grupos musculares
- Problemas para concentrarse
- Palpitaciones
- Intolerancia a medicamentos
No se conocen de forma exacta las causas que provocan la fibromialgia, sin embargo se han reconocido algunas circunstancias relacionadas, como alteraciones en determinadas sustancias que forman parte de procesos neuroquímicos, desequilibrio de neutrotransmisores del sistema nervioso, cierta predisposción genética en aquellas personas que han tenido algún familiar que la ha padecido, asociación a cuadros depresivos, etc. Asimismo, suele aparecer entre los 44-55 años.
No tiene cura, se tratan los síntomas, sobre todo el alivio del dolor, mejorar la calidad del sueño y restablecer el equilibrio emocional. Por ello, los médicos suelen recomendar:
- Actividad física, el ejercicio aeróbico mejora el rendimiento y puede ayudar a disminuir el dolor.
- Terapia psicológica, para aprender a afrontar la enfermedad y adquirir hábitos que ayuden a la recuperación.
- Fármacos mediante antidepresivos o relajantes musculares para mejorar los síntomas de la enfermedad.
- La fatiga no es extenuante; se alivia con el sueño.
- Alimentos que potencien la inmunidad, que mejoren el sistema muscular y la secreción de serotonina, encargada de mantener un buen estado de ánimo.
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