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Ser Familia

Cómo hablarle de la muerte a un pequeño

HABLARLE ACERCA DE LA MUERTE A TU HIJO NO ES NADA FÁCIL, PERO ES TAN IMPORTANTE COMO PLATICARLE SOBRE EL ORIGEN DE LA VIDA

Por Armando Ayala

La muerte siempre es un asunto complicado, ya que aún como adultos nos da miedo y nos cuesta trabajo aceptarla. Con estas recomendaciones te será más sencillo tratar el tema con tu pequeño.

 

AYUDA A TU HIJO CON EL DUELO

Si es menor de siete años…

•Pídele que haga dibujos para saber lo que siente y así exprese su dolor.

•Ayúdalo a nombrar sus sentimientos para que los reconozca y sane con rapidez.

•Ten en cuenta que llevar a un infante menor de seis años a un sepelio no es lo más adecuado porque no entiende el evento.

•Por más triste que te sientas, dedícale tiempo a tu hijo y llénalo de amor.

Si tiene ocho años o más…

•Si vive la pérdida de algún ser muy amado (papá, mamá, hermanos, abuelos…) debe asistir a una terapia infantil para que sobrelleve un duelo menos complicado.

•Deja fluir su tristeza, él te demandará más protección y compañía. No la menosprecies ni niegues, de lo contrario puede llegar a transformarla en depresión, angustia y ansiedad.

Si tiene más de 12 años…

•Llévalo a los rituales que acostumbren en tu familia (velorio, misas, entierro…), solamente explícale antes qué pasará en esos sitios y el significado de cada cosa.

•Si tiene ganas de llorar, deja que lo haga con toda la libertad; abrázalo para contenerlo.

•No permitas que ningún miembro de la familia le diga: “Debes ser fuerte” o “no dejes que tu mamá te vea llorar”, porque sólo guardará para sí mismo su dolor y a la larga le hará más daño.

•Sé tolerante, acércate a él y déjale claro que estás ahí para acompañarlo.

Cómo hablarle de la muerte a un pequeño
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SI TÚ O TU PAREJA ESTÁN ENFERMOS

Aunque sea duro, tendrás que dejarle claro a tu hijo que tú y todos dejaremos este planeta algún día, pero hazle saber que es un tema que por el momento no debe preocuparle. Ante todo, sean honestos: si debes explicarle la muerte de alguno de sus papás siempre debe dar la noticia el padre que sobrevive para que sienta cierta tranquilidad.

 

RITUALES PARA RECORDAR A UNA PERSONA AUSENTE

•Ten fotos y recuerdos de tu familiar cercano.

•Prendan una vela en el día de su cumpleaños.

•No tengan miedo de platicar acerca de la persona que murió y comentar anécdotas o recuerdos.

•En Día de Muertos pongan una ofrenda en su honor.

 

ESTE ARTÍCULO FUE PUBLICADO POR PRIMERA VEZ EN LA EDICIÓN DE NOVIEMBRE DE LA REVISTA PADRES E HIJOS