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¿Qué es la miomatosis uterina? Síntomas y tratamiento

¿Qué es la miomatosis uterina? Síntomas y tratamiento

La miomatosis uterina se refiere a la aparición de tumores pélvicos en la mujer y es uno de los factores mas comunes que dificultan el embarazo.

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¿Qué es la miomatosis uterina? Síntomas y tratamiento

Alrededor del 20% de las mujeres sufre de miomatosis uterina durante su edad reproductiva, que va desde su primera menstruación hasta la menopausia.

Las mujeres mayores de 30 años son las que tienen mayor riesgo de padecerlo.

Los miomas uterinos pueden ser del tipo microscópicos o crecer hasta ocupar por completo el útero; la mayor parte de los casos suelen ser múltiples.

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Los síntomas

Solo la cuarta parte de los casos de miomas uterinos son asintomáticos; la mayoría de presentan síntomas como estos:

  • Sensación de presión en la parte baja del abdomen
  • Sangrado menstrual abundante
  • Periodos menstruales muy prolongados
  • Calambres pélvicos
  • Periodos menstruales dolorosos
  • Sangrado no relacionado con la menstruación
  • Dificultad o dolor al orinar
  • Infertilidad
  • Abortos recurrentes

El estudio más confiable para el diagnóstico de la miomatosis uterina es el ultrasonido. Tiene una precisión del 95% cuando es abdominal, y alcanza el 100% cuando es intravaginal.

Recuerda asistir al ginecólogo y practicarte este tipo de estudios para prevenir padecimientos que pongan en riesgo tu salud.

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Embarazo Ser Bebé

Un bebé deseado y querido es más inteligente y creativo

Un bebé deseado y querido es más inteligente y creativo

Por Felipe Salinas y Mayra Martínez

Un bebé deseado y querido puede desarrollar con mayor facilidad su potencial creativo e inteligencia, porque las sensaciones positivas que tal condición le ocasiona estimula sus conexiones neuronales.

Un bebé deseado y querido es más inteligente y creativo

Que tu bebé se siente amado y seguro es vital para su desarrollo no solo emocional, sino cognitivo, según la ciencia.

Los estudios recientes afirman que la creatividad no es un don extraordinario, sino una capacidad básica de los seres humanos; en este sentido, todos podemos desarrollarla.

De hecho, los estudios en el campo neurológico han revelado que la experiencia y la estimulación pueden modificar la estructura cerebral.

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Estímulos diarios

El ambiente en el que vive tu hijo y los estímulos que recibe a diario influyen directamente sobre los circuitos y conexiones nerviosas que se desarrollan en su cerebro.

La falta de amor, cariño, estímulos y otras sensaciones positivas y agradables pueden provocar que las áreas del cerebro encargadas de las emociones y los sentimientos sea, o no, activadas y que su cerebro se desarrolle de manera adecuada, o no.

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Inteligencia genética

Si bien es cierto que el potencial de inteligencia del niño viene en sus genes, el cómo y hasta dónde se desarrolla dependerán también del ambiente en el que crezca durante sus primeros años de vida y de la experiencia emocional que tenga con los adultos que vivan con él.

Cuando mamá o papá acarician o besan y abrazan a su pequeño, le cantan canciones tiernas o lo acunan cuando está nervioso, están ayudando a que su pequeño se sienta seguro y protegido.

Gracias a ello, favorecen que su cerebro sea mucho más receptivo a la información que le proporciona su entorno, pueda procesarla mucho mejor y usarla en su favor para crear nuevas soluciones a sus necesidades.

Tu bebé necesita recibir de ti palabras amorosas y muchas caricias.

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Beneficios del reposo durante el embarazo

Beneficios del reposo durante el embarazo

Por Mayra Martínez, Asesoría Carmen García Olid, psicóloga

En el transcurso del embarazo a veces surgen alteraciones que te obligan a llevar una vida más relajada durante un tiempo para salvaguardar tu salud y la de tu bebé.

Beneficios del reposo durante el embarazo

Estar inmóvil durante días o semanas no es fácil. Procura ver el lado positivo de este descanso obligado y busca actividades que distraigan tu mente y te ayuden a pasar el tiempo. Permanecer en reposo suele provocar pensamientos negativos y debes luchar contra ellos, pues ese malestar se lo transmites al bebé e influye en él negativamente. Aunque estés en tu casa, vístete bien, reposo no significa estar enferma, toma este periodo como un regalo de tiempo extra. Si te indicaron reposo absoluto, el apoyo de quienes te rodean, y en especial de tu pareja, es fundamental.

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Sácale partido al reposo

No te angusties, será necesario aprender a delegar y esforzarte por ver las ventajas del descanso inesperado.

Los expertos coinciden en que tener una actitud positiva es bueno, incluso llega a reducir la duración del reposo necesario.

A veces, la obligación de guardar reposo suele provocar pensamientos negativos y debes luchar contra ellos, pues ese malestar se lo transmites al bebé e influye en él negativamente.

Aunque estés en tu casa, vístete bien, péinate, maquíllate… incluso si no sales a la calle, te levantará el ánimo. Trata de distraerte y hacer actividades como:

  1. Leer
  2. Escuchar música
  3. Hacer punto de cruz o algún tejido.
  4. Organizar tus papeles, recibos, etc.
  5. Buscar información interesante por internet.
  6. Iniciar un diario y anota tus pensamientos.
  7. Hablar con viejas amistades o con otras futuras mamás.

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Casos en los que tu médico te indicará reposo para evitar amenazas de aborto

  • Tienes hemorragias en el primer trimestre: debes guardar reposo absoluto hasta que cese el sangrado.
  • Tu embarazo es múltiple: debes llevar una vida tranquila durante todo el embarazo y especialmente a partir de la semana 28.
  • Presentas contracciones prematuras: el descanso favorece la relajación de los músculos y disminuye la presión del bebé sobre el cuello uterino.
  • Padeces de trastornos en la placenta o placenta previa: pueden ocasionar hemorragias y debes guardar reposo absoluto mien- tras dure el sangrado.
  • El cuello uterino no se cierra durante la gestación: pueden producirse pérdidas de sangre y riesgo de parto prematuro. Para impedirlo se cierra con puntos quirúrgicos y se aconseja el reposo moderado.
  • Tienes crecimiento intrauterino retardado debido a una rara insuficiencia placentaria.
  • Sufres preeclampsia: es cuando la presión arterial se eleva anormalmente. Suele ser causa de hospitalización. El reposo ayuda a bajar la tensión arterial y mejora el riego sanguíneo del útero.
  • Tienes pérdida del líquido amniótico antes de la semana 34; se aconseja reposo absoluto para prolongar el embarazo.
  • Padeces alguna enfermedad: cardiopatías o problemas respiratorios; esto te obligará a limitar al máximo la actividad física para no arriesgar la gestación.

Niveles de reposo

Aclara bien todas tus dudas con el ginecólogo sobre qué cosas puedes hacer y cuáles no.

Tranquila

Evita esfuerzos; nada de estrés. El médico valora si puedes seguir trabajando.

Moderado

Puedes ir de la cama al sofá y al revés, sin salir a pasear.

Absoluto 

Recostada las 24 horas del día, imprescindible abandonar la actividad.

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¿Y si tienes otro hijo?

Si tienes otro niño puedes sufrir más estrés. El miedo a perder al bebé se suma al sentimiento de culpa por no atender adecuadamente al otro hijo. Ten especial cuidado en que el pequeño no relacione la llegada de su hermano con una enfermedad tuya, es mejor darle cualquier explicación sobre el reposo que no esté relacionada con el futuro bebé. Dedica este tiempo de descanso a tu otro chico: léele cuentos, vean juntos una película y delega cuidados (baño, cena…) a otra persona.

ESTE ARTÍCULO FUE PUBLICADO POR PRIMERA VEZ EN LA EDICIÓN DE OCTUBRE DE LA REVISTA PADRES E HIJOS

Si tu médico te indica reposo, aunque sea absoluto, sigue al pi de la letra sus indicaciones.

¿Te indicaron reposo en el embarazo?

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Salud

Cigarros electrónicos explosivos, cuidado

Cigarros electrónicos explosivos, cuidado

Hace un par de días se presentó otro caso de un cigarro electrónico explosivo. Ahora fue un joven de 17 años a quien le explotó en la cara el cigarro electrónico que estaba fumando.

El incidente se reportó en Nevada, EUA, al chico se le desconfiguró el rostro y perdió varios dientes.

Cigarros electrónicos explosivos, cuidado

En 2018, tan sólo en Estados Unidos se reportaron 2,000 casos de explosiones de cigarros electrónicos.

Las graves consecuencias

Que un cigarro electrónico explote podría traer estas graves consecuencias:

  • Quemaduras
  • Pérdida de dientes
  • Traumas
  • Pérdida de tejido o encías
  • Incluso la muerte

¿Por qué explotan los cigarros electrónicos?

La batería puede sobrecargarse.

La batería entró en contacto con otro metal.

No se usa el cargador correcto.

Se deja conectado durante toda la noche.

El cigarro y el embarazo

Fumar durante el embarazo puede traer graves consecuencias a tu salud y a la de tu bebé, aún si eres fumadora pasiva.

  1. Las sustancias, como la nicotina, monóxido de carbono y otras toxinas del cigarro, pueden afectar el desarrollo físico y cerebral del bebé.
  2. Los hijos de mamás fumadoras padecen más enfermedades pulmonares (desde infecciones respiratorias hasta asma), otitis, cólicos del lactante y alergias, que los hijos de las no fumadoras.
  3. Los bebés expuestos al humo del cigarro tienen más riesgo de sufrir muerte súbita. 
  4. El tabaco aumenta el riesgo de sufrir embarazos extrauterinos, desprendimiento de placenta, sangrado vaginal y abortos espontáneos.
  5. El tabaco disminuye la cantidad y calidad de la leche materna. 
  6. Fumar durante la etapa de gestación ocasiona cuatro veces más riesgo de que el bebé:
    • Sufra asma bronquial
    • Tenga un parto prematuro
    • Esté bajo de peso al nacer

Lo ideal es que si planeas embarazarte dejes el cigarro un año antes de concebir. La nicotina pasa a la sangre del feto por medio del cordón umbilical y hace que le lleguen menos nutrientes, lo que impide el buen crecimiento; entonces  tu hijo nacerá débil.

¿Tú o tu pareja fuman?

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Ser Pareja

6 cosas que puede hacer papá para ayudar contra la depresión posparto

Muchas mamás con depresión posparto no tienen la ayuda que necesitan, muchas veces porque sienten vergüenza de admitir tal condición. ¡Ponte atento, tú la conoces mejor y puedes identificar los síntomas! Ayúdala a superar la depresión posparto con estas ideas.

Ideas para ayudar contra la depresión posparto

  1. Recuérdale que la depresión no es culpa suya, que la amas y el bebé la ama, que hace un gran trabajo y los dos saldrán de esto juntos.
  2. Ocúpate del trabajo de la casa y del cuidado del niño para que ella no se preocupe por no hacer todo ella sola.
  3. Procura que descanse regular y frecuentemente.
  4. ocúpate de buena parte de las obligaciones nocturnas con el bebé para que ella tenga al menos cinco horas seguidas de sueño ininterrumpido.
  5. Descansa con regularidad para liberar tu propio estrés. Sí ella depende de tu ayuda, pero si te derrumbas no serás un cuidador muy efectivo.
  6. Lleva una dieta saludable y que te aporte la energía que necesitas para salir adelante en esta etapa.

Fuente: Armin A. Brot. Voy a ser papá. Ed, Aguilar.

FOTO GETTY IMAGES

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Ser Mamá

Por tatuarse, mujer pierde a su bebé

Una joven colombiana de 14 años, decidió tatuarse estando embarazada. Era la frase “No me dejes caer jamás”, que la llevó al hospital un día después de realizárselo.

Luisa Fernanda Buitrago adquirió una bacteria que le afectó el nervio ciático y la médula espinal. Lamentablemente, el tratamiento que los médicos usaron para eliminarla provocaron la pérdida de su bebé.

Asimismo, la joven tiene que usar silla de ruedas para desplazarse, pues se quedó sin movilidad en las piernas. Luisa Fernanda requiere una nueva operación para poder controlar sus esfínteres.

Por tatuarse, mujer pierde a su bebé
ESPECIAL

Los expertos recomiendan evitar los tatuajes durante el embarazo, y es que el riesgo de infección es muy alto. La principal preocupación es el riesgo de contraer Hepatitis B, sífilis o VIH, por lo que se sugiere esperar hasta después del parto para realizarlo, además de que es posible que los productos químicos en la tinta puedan afectar el desarrollo del bebé durante las primeras 12 semanas.