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Cuidar a los nietos ayuda a los abuelos a vivir más tiempo

Cuidar a los nietos ayuda a los abuelos a vivir más tiempo

Mucho se ha hablado de la carga que representa para los abuelos cuidar a sus nietos. Por un lado están aquellos defensores del apoyo a la familia, que indican que los abuelos se sienten útiles de cuidar a los pequeños de la casa; por otro lado, están aquellos que sienten que nos es obligación de los adultos mayores la educación de los nietos…

Cuidar a los nietos ayuda a los abuelos a vivir más tiempo

Sin embargo, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Basel, Suiza, los abuelos que cuidan o conviven más tiempo con sus nietos viven, en promedio, cinco años más que aquellos que no lo hacen.

Aunque pareciera que el cariño es la razón principal, la verdad es que es la energía que transmiten los pequeños y la destreza de correr detrás de ellos, es lo que mantiene activos y joviales a los adultos mayores.

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Reduce el desarrollo de Alzheimer

Asimismo,  los cuestionamientos constantes que hacen los niños favorecen, indican los expertos, el incremento de la estimulación cognitiva, lo que reduce el desarrollo de enfermedades como Alzheimer o demencia.

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A tomar en cuenta

Los investigadores advierten que ello no quiere decir que los abuelos deban pasar la mayor parte del día con los niños, pues se trata de que disfruten el tiempo con ellos, no de que se estresen por sentirse responsables de su educación.

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El respeto a los abuelos, ¡un valor que no se debe perder!

Pueden ser consentidores y cariñosos, o bien, distantes y solemnes. Los abuelos son esenciales en el cuidado de los hijos y fuente de grandes valores para ellos. Justo por eso el respeto hacia los abuelos es importante, aprendamos a cultivarlo. 

Se estima que en nuestro país, alrededor de tres millones de abuelitos se hacen cargo de los nietos mientras papá, mamá o ambos, salen a trabajar. Por lo tanto, el papel que desempeñan y el impacto de los «abues de hoy» va mucho más allá de la imagen tradicional que conocemos e, incluso, para muchos niños representan sus segundos padres.

La edad promedio más joven para convertirse en abuelo es a los 40 años, por lo que la distancia generacional se ve disminuida y los vínculos con los hijos de sus hijos pueden ser más estrechos y de mayor comunicación, además de este factor, con el incremento de la esperanza de vida, muchos padres pueden conocer en persona no sólo al bisnieto, sino también al tataranieto.

Inculcar el respeto a los abuelos

Existe un cuento narrado por Jorge Bucay que habla sobre la disputa que había en un pueblo para dejar vivir o no a un árbol que comenzaba a crecer junto al más viejo. Entre las opiniones divididas, los habitantes fueron con el sabio para pedir un consejo y éste les hizo ver que tanto uno como el otro se necesitan para cumplir su propósito: el primero para renovar y el segundo para retirarse.

Y aunque hemos hablado de que los abuelos de hoy no necesariamente implican una connotación de vejez, las personas de la tercera edad que podrían considerarse como abuelitos colectivos de alguna manera integran la herencia de nuestra sociedad.

Por ello, un elemento para la formación de valores básicos en sus pequeños es la de instruirles el respeto hacia la vejez en general, por encima de cualquier discapacidad o apariencia propias de esta edad, y reconocer su valor por la experiencia de vida y trayectoria, tal como ocurre en ciertas culturas donde los más longevos de la comunidad son los grandes consejeros y merecedores de tributos.

Consejos para mejorar la relación con los abuelos

Existen algunas situaciones que podrían afectar la relación de respeto con los abuelos y que conviene reflexionar para mejorar la dinámica entre abuelos y nietos, tales como:

El abuelo difícil. De repente el abuelo o la abuela no manifiestan una disposición cariñosa hacia los nietos, y aunque no se podría hacer un diagnóstico general del por qué ocurre esto, lo importante es evitar la construcción de una mala imagen de ellos hacia los niños, y tal vez justificarlos con algún elemento propio de su edad que les esté ocurriendo, por ejemplo: que se comporta así porque padece algún dolor o porque ha perdido alguna habilidad y eso, a veces, lo hace particularmente irritable.

La relación de papá o mamá con los abuelos. Es común que existan abuelitos que de pronto determinen reglas de conducta hacia los niños, interfiriendo y contradiciendo a las que ya han establecido papá y mamá. Sobre este escenario, resulta prudente que ustedes acuerden un límite siempre y cuando sea de manera afectiva. Según sea el caso, pueden consultar a un profesional para convertir esta situación en una oportunidad de comunicación.

FOTO GETTY IMAGES

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Cómo pasar unas increíbles vacaciones con los abuelos

Cómo pasar unas increíbles vacaciones con los abuelos

Por Josselin Melara y Mayra Martínez

Pasar las vacaciones con los abuelos es una excelente opción para los niños. Son un periodo ideal para visitar a la familia, especialmente si viven en algún lugar lejano. Y es una gran oportunidad para que tus hijos convivan más con los abuelos, y disfruten de hacer otras actividades en un escenario diferente.

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Los abuelos suelen ser consentidores, pero también tienen la suficiente experiencia para saber que cuidar de los niños también es una gran responsabilidad, sobre todo si estos se quedan en su casa.

Como papás, es importante que consideres las posibilidades que los abuelos tienen para cuidar de sus nietos, y que a pesar de que se queden con ellos, no dejas de ser responsable de su bienestar.

Por ello, toma en cuenta estas pautas para que tus hijos pasen unas lindas vacaciones con sus abuelos:

  1. Pon límites sin imponer: es importante que comuniques a los abuelos las rutinas y horarios de los niños para que no se descuiden, y también considerar su dieta.
  2. Ayuda en casa: dile a tus hijos que deben ayudar a los abuelos en los quehaceres, y que deben respetar los objetos y muebles que hay en su casa.
  3. Llamadas telefónicas diarias: es importante que estés en comunicación con los abuelos y con tus hijos si no estás con ellos. Pregunta cómo van las cosas y si necesitan de algo.
  4. Incluye actividades: recuerda que en la casa de los abuelos posiblemente no haya juguetes ni juegos. Por ello, en el equipaje de los niños incluye juegos y actividades con las que todos puedan divertirse.
  5. Si salen de viaje con los abuelos: es importante que tengan la documentación de los niños por si llega a ocurrir una emergencia.

A los abuelos les encanta consentir con golosinas y postres, pero es importante que no se excedan y pasen por alto tu autoridad.

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