El tabaquismo es uno de los hábitos catalogados como más dañinos para la salud, sin embargo, de acuerdo a la ciencia, el tabaco y este otro hábito que te diremos son lo que más puede dañar la salud; …
¡A jugar! Cuida su salud con estas ideas de actividad física
¿Por qué con el juego? En los primeros años de vida, el juego es su manera de tener actividad física y hacer ejercicio, mucho antes de que el deporte llegue a sus vidas. Además, la riqueza motriz de l…
¿Cuándo comenzar a hacer yoga con tu bebé?
Quieres hacer yoga con tu bebé porque además de ayudarte a guardar la línea después del parto, sabes que te ayudará a mejorar tu desempeño como mamá; pero, ¿cuándo comenzar a ponerse en movimiento? Pa…
Beneficios de que tu hijo aprenda a tocar el piano
Queremos platicarte sobre los beneficios que tiene tocar piano para los niños. Si estás buscando una actividad artística y musical, el piano es ideal para ellos, pues podrán adquirir y fortalecer habi…
¿Estas embarazada y haces deporte? ¡Sigue estos tips!
Que sigas practicando tu deporte durante tu embarazo sólo necesita de unos ajustes, sobre todo para cuidar de tu salud y la de tu bebé. Muchas mujeres amamos hacer algún tipo de deporte y es un mito e…