Categorías
Padres e Hijos

Cómo preparar a tu hijo para un examen

¿A tu hijo le cuestan trabajo los exámenes? Se pone nervioso, se le complica memorizar las lecciones, se distrae fácilmente al estudiar… Te decimos cómo preparar a tu hijo para un examen, pues tal vez a ti ya te suene muy lejano todo aquello de las pruebas, tareas y trabajos finales, pero para tu hijo es un constante reto.

Apóyalo no sólo para que salga con buenas notas, sino para que disfrute al máximo su etapa escolar.

Aquí te dejamos unos consejos para que apoyes a tus pequeños en temporadas de exámenes:

1. Alimentación: es fundamental para que tu pequeño mejore su concentración y memoria. Te recomendamos que en temporada de exámenes lo alimentes con frutas secas, como nueces, almendras y arándanos. Y ojo con las frituras y otras golosinas: éstas le roban hierro, por lo que es factible que no las consuma demasiado. Pero tampoco se las quites porque lo sentirá como un castigo.

2. Horarios de estudio: son muy importantes definirlos y lo recomendable es que sean de 1 a 2 horas por día, semanas antes de su examen. Es recomendable planificarlo, ya que le servirá de poco estudiar días antes del examen todo el día, pues es más difícil que su cerebro retenga información, además de que tu pequeño se sentirá muy presionado.

3. No todo son libros: puedes elaborar junto con él un memorama de los temas que va a ver en los exámenes. Es una forma divertida y didáctica de aprender.

4. Ambiente para estudiar: a la hora de repasar, evita que haya sonidos fuertes y distractores, como el de la licuadora o la televisión. También evitar otro tipo de distractores como el celular o la computadora. Además, si vas a estudiar con él, procura hacerlo a su lado, no de frente ni de espaldas a él, y yendo a su ritmo. No lo presiones tratando de que aprenda algo a la primera. Necesitarás armarte de paciencia.

5. Un poco de ejercicio: después de estudiar, salgan a caminar o a jugar a un parque. Su mente descansará y procesará mejor la información. Además, se relajará y no verá el estudio como un castigo.

6. No todo en la vida es un 10: Los niños en ocasiones se presionan pensando que han fallado si no sacan un 10 redondo en sus materias. Si ha salido bien en sus notas, felicítalo; si no ha salido tan bien, pregúntale con confianza y afecto qué es lo que le cuesta aprender.

Como mamá o papá, puedes hacer que la etapa escolar de tu hijo sea fructífera, divertida, productiva y muy agradable.

FOTO GETTY IMAGES

Te invitamos a leer también: 

Factores que afectan el rendimiento escolar de tu hijo

Categorías
Especiales

Factores que afectan el rendimiento escolar de tu hijo

¿Sabías que el bajo rendimiento escolar afecta a más de un 20% de la población infantil mexicana? Descubre cuáles son los factores que pueden afectar el rendimiento escolar de tu hijo.

De acuerdo con datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), México es uno de los países que tiene una de las tasas más altas de reprobación en educación básica, en habilidades científicas, matemáticas y de lectura, lo que  conlleva a un bajo desempeño escolar de los estudiantes.

Ante este panorama, padres de familia e instituciones han manifestado su preocupación en encontrar soluciones que permitan avanzar a sus hijos en materia de aprendizaje.

Por su parte, la Mtra. Sandra Schaffer, presidenta de la Fundación de Neurociencias para el Desarrollo Integral del Individuo A.C., indica que son múltiples los factores que inciden en el fracaso escolar. Te decimos los más comunes:

  • Problemas emocionales
  • Problemas específicos de aprendizaje
  • Problemas sensoriales
  • Problemas neurológicos
  • Déficit de atención
  • Malos hábitos de estudio y malas practicas pedagógicas

La especialista señala que los problemas emocionales que afectan el bajo rendimiento escolar pueden ser por causas en la escuela, como cambio de profesor, si el niño tiene conflictos con algunos de sus compañeros, problemas en casa, la separación de los padres, la llegada de un nuevo hermanito, entre otros, o inherentes al niño, como problemas de salud, inseguridad, causas fisiológicas etc.

Sandra Schaffer advierte que cuando se observa un cambio abrupto en el rendimiento del niño generalmente se debe a un problema emocional, mostrando los siguientes síntomas:

  • falta de atención,
  • pérdida de interés,
  • irritabilidad,
  • desmotivación,
  • baja autoestima,
  • cambios en el estado de ánimo
  • problemas conductuales

El bajo rendimiento escolar también se debe a problemas específicos del aprendizaje, los más comunes interfieren en los procesos de la lectura, escritura y las matemáticas. Cuando el bajo rendimiento escolar es generado por un problema de aprendizaje, éste va a ser más notorio al inicio del aprendizaje de la lectura y escritura, generalmente en la etapa preescolar y en el primer año de de primaria.

En relación a los problemas sensoriales, Schaffer indica que éstos se deben a problemas de audición, de visión y motores.

De igual manera, el no saber estudiar, es decir, el no tener adecuadas técnicas de estudio también afecta el rendimiento del estudiante. Todos estos factores afectan de igual manera a niños que a niñas.

Sin embargo, hay síntomas importantes antes de comenzar con el aprendizaje de la lectura y la escritura, ante los cuales es recomendable estés alerta de los siguientes focos de atención en tu hijo:

  • Tarda mucho en aprender
  • Si tiene problemas de lenguaje
  • Dificultad para aprender colores, formas y números
  • Dificultad en la coordinación visomotriz
  • Si no sigue instrucciones
  • Si tiene periodos muy cortos de atención
  • Si actúa como si tuviera un motor interno
  • Si es muy inquieto.

¿Cómo puedes ayudar a tu hijo a mejorar su rendimiento escolar?

«Las recomendaciones que podría sugerirle a los padres es estar en contacto con sus maestros y si notan que a sus hijos les está costando trabajo aprender los contenidos escolares. También, si observan cambios en su conducta, baja tolerancia a la frustración, desánimo y si no quieren asistir al colegio. Es importante buscar ayuda de un especialista», señala la Mtra. Sandra Schaffer.

FOTO GETTY IMAGES

Te invitamos a leer también: 

Cómo lograr que tu hijo tenga mejores calificaciones

 

Categorías
Ser Bebé

10 nombres para bebés que nacen en agosto

10 nombres para bebés que nacen en agosto

Conoce algunos de los más lindos nombres para bebés nacidos en agosto y su significado.

10 nombres para bebés que nacen en agosto

Si aún no eliges el nombre para tu bebé, podrías inspirarte en uno que tenga relación con el mes de su nacimiento. En este caso, te presentamos algunas opciones de nombres para bebés que van a nacer en agosto, ya que se trata de pequeños y pequeñas caracterizados por ser curiosos e inquietos, así como perseverantes y soñadores. ¡Te van a encantar!

Nombres para niños

1. Lucas. Es un nombre de origen latino cuyo significado es «luz o luminoso». Tiene gran tradición bíblica también.

2. Hugo. Es un nombre con gran fuerza por su origen alemán, el cual significa «inteligente o lúcido».

3. Darío. Este nombre de origen persa y significa «el que mantiene el bien», así que es uno de los nombres más atractivos para niños.

4. César. Es uno de los nombres con mayor tradición y simbolismo, ya que su principal referencia es la cultura romana. Su significado proviene de Caesar: «melenudo».

5. Augusto. Es uno de los nombres con origen latino y significa «consagrado».

¿Tu bebé nace en verano?

Nombres inspirados en el verano

Nombres para niñas

1. Emma. Este nombre es para una pequeña con gran valor, ya que su significado es «fuerte». Su origen es alemán.

2. Daniela. De origen hebreo, este nombre es ideal para una pequeña con elegancia y delicadeza. Su significado es «justicia de Dios».

3. Nadia. Es un encantador nombre para una pequeña con mucha vitalidad. Su origen es ruso y significa «esperanza».

4. Martina. El nombre es de origen latino y su significado está relacionado con la valentía, por ser una variedad del dios romano de la guerra, Marte.

5. Irena. Nombre de origen griego cuya raíz y significado es relativo a la «paz».

6. Candela. Tiene un origen latino y un significado relacionado con la luz, pero además su principal referencia proviene de la virgen Nuestra Señora de la Candelaria.

Nombrar a tu bebé desde que está en tu pancita los ayuda a reforzar un vínculo de amor.

Foto: Getty Images

Cuéntanos, ¿cuál es tu preferido?

Mira estos originales nombres para tu bebé…

Los nombres mayas más bonitos para tu bebé

 

Categorías
Especiales

Actividades divertidas para las vacaciones

Para que tu hijo use toda la energía y entusiasmo que este periodo le despierta porque quiere divertirse a lo grande y hacer muchas cosas, checa estas ideas de actividades divertidas para las vacaciones que puede hacer. 

El verano es un momento perfecto para pasar tiempo en familia y en las vacaciones, los niños tienen tiempo para hacer actividades que cuando están en la escuela son difíciles de llevar a cabo. No necesitas romperte la cabeza para mantenerlos divertidos, te damos una guía con actividades sencillas para pasar horas divertidas.

Actividades divertidas para las vacaciones

Dibujo y pintura: Una excelente opción para que los pequeños desarrollen su creatividad e imaginación. El pintar cerámica favorece la expresión, desbloquea la creatividad, desarrolla la autoestima y ayuda a la relajación.

Manualidades: Contribuye a desarrollar sus habilidades motrices y les da la oportunidad de echar a volar la imaginación. Los pedagogos infantiles coinciden en que estimulan y refuerzan los presos mentales.

Practicar repostería: Es una buena forma de estrechar lazos con los niños y transmitirle costumbres, habilidades o secretos de nuestra familia y les ayuda a reconocer sabores, colores y texturas.

Practicar juegos de mesa: Son actividades que estimulan diversos aspectos de la personalidad del niño, como la paciencia, la concentración, la lógica, la capacidad de deducción, la tolerancia a la frustración y saber aceptar la derrota en el juego limpio.

Realizar papiroflexia: Esta divertida actividad incentiva la imaginación, desarrolla la destreza manual y coordinación, así como la paciencia y constancia, mejora la memoria, desarrolla la concentración visual y mental, refuerza la autoestima, los relaja y ayuda a comprender conceptos espaciales como arriba y abajo.

FOTO GETTY IMAGES

Te invitamos a leer también:

Usa la diversión para impulsar la imaginación de tu hijo

 

Categorías
Ser Bebé

Nombres inspirados en el verano

Nombres inspirados en el verano

¿Tu bebé nacerá en  verano? Conoce opciones ideales y muy originales para su nombre.

El verano ha llegado y es una época deliciosa para recibir a tu bebé. Como dato curioso, la palabra «verano» viene del latín ver, que significa «periodo de calor suave». 

Y así como las estaciones tienen un nombre muy especial, sin duda tu bebé también debe tener uno que le quede a la perfección. Es por eso que te compartimos una lista de nombres que podrían gustarte para nombrar a tu hijo.

¿Tu bebé nace en julio?

10 lindos nombres para bebés que nacen en julio

Nombres inspirados en el verano

Julio 
Es de origen latino y significa ?el que es fuerte de raíz?. El mes de julio lleva este nombre en honor al emperador Julio César.

Augusto 
De origen latino. Significa «el venerado». El mes de agosto lleva ese nombre en honor al emperador César Augusto.

Juan Bautista
Nombre compuesto de origen hebreo que significa «Dios es misericordioso y es el que bautiza». Este nombre le pertenece al famoso personaje que bautizó a Jesucristo. Ideal para niños nacidos el 24 de junio, onomástico de este santo.

Delfín/ Delfina
Viene del latín y significa «juguetona». Delfina era popular en la mitología griega.

Brisa 
Su origen es griego y significa «viento suave». Este nombre le pertenece a una hermosa ninfa, también llamada Briseis o Briseida.

Iris 
Este nombre tiene origen tanto latino como griego y era una mensajera de los dioses. También es una flor propia del verano.

Summer
Es la palabra en inglés designada para verano.

Kai 
Nombre hawaiano que significa «mar».

Marisol 
Es un nombre compuesto de origen latino que significa «la elegida de fe luminosa». Algunos también lo asocian con la unión de mar y sol, elementos de la naturaleza propios del verano.

Nereida 
De origen griego. Significa «la que vive en el mar». También es un famoso personaje de la mitología griega.

Sol 
Nombre latino que se le da a la estrella más cercana a la Tierra. Significa «fe luminosa». Es el símbolo del verano por excelencia. También es usado como Sunny, en inglés.

 

Y a ti, ¿qué nombre te gustó más para tu bebé? No olvides compartirlo con nosotros. 

¿Cómo te llamas?

Foto: Getty Images

¿Vas a tener una niña?

10 hermosos nombres de flores para niñas