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5 motivos para halagar a tu hijo

5 motivos para halagar a tu hijo

Los halagos y las felicitaciones los hacen crecer con seguridad para afrontar la vida con valentía.

5 motivos para halagar a tu hijo

No hay nada más natural que sentir la necesidad de expresar a tu hijo lo maravilloso que es: aplaudir cuando consigue subir al tobogán más alto, darle un buen abrazo cuando recoge su cuarto después de jugar o cuando hizo un dibujo hermoso.

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Mira la importancia de decirle un buen elogio. Hasta el más revoltoso, despistado o perezoso tiene cualidades y conductas que son positivas y elogiables, mira:

  1. Porque dan al pequeño información sobre la idoneidad o no de su comportamiento y porque son un reconocimiento a sus esfuerzos, dile: «¡Te estás volviendo un niño grande!», «Hoy te lavaste las manos antes de comer y lo hiciste solita».
  2. Porque le indican mucho sobre sí mismo, sobre su persona: «Bien hecho», «Cada vez lo haces mejor», «Hiciste un gran esfuerzo».
  3. Porque le ayuda a saber lo que esperan papá y mamá de él: «¿Sabes qué hijo? Hoy te has portado genial en la biblioteca esforzándote por hablar bajito, me fascina que podamos ya ir juntos a tantos sitios».
  4.  Porque todo el mundo necesita saber que aquellos a los que quiere aprueban y valoran su forma de ser y hacer las cosas.

Un halago es una forma más de decir: «te amo».

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Foto: Getty Images

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Padres e Hijos

¡Mi hijo quiere ser cantante!

¡Mi hijo quiere ser cantante!

Imitar al cantante de moda y a todos los artistas que ven en la pantalla es una de las cosas con las que más se divierten los niños  y, en muchos casos, es a partir de ello que descubren sus dotes artísticas y su gusto por desarrollarlas.

¡Mi hijo quiere ser cantante!

Tal vez, en un principio parezca sólo un juego el que tu hijo agarre la botella de shampoo como micrófono durante el baño, o quiera actuar como cierto cantante y hasta se aprenda la letra de sus canciones. Esto puede tratarse del inicio de una fijación artística que puede volverse un hobbie que le ayude a desarrollar otras aptitudes, o también un talento que pueda desarrollar en lo profesional.

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¿Por qué apoyar a tu hijo si quiere ser cantante?

El canto en niños tiene grandes beneficios, como:

  • Desarrolla el habla de forma más adecuada
  • Mejora su conducta social y comportamiento frente a la agresividad
  • Es una actividad relajante y libera del estrés
  • Les facilita expresar mejor sus emociones
  • Los hace más sensibles
  • Estimula la memoria y la concentración
  • Mejora las capacidades vocales y auditivas

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¿Qué puedo hacer para apoyar a mi hijo cantante?

Si ves que tu hijo tiene la inquietud de cantar e ir más allá para desarrollar este talento, tu apoyo es indispensable para que se sienta seguro de su sueño. Te damos los siguientes tips:

Inscríbelo en un coro
En este tipo de grupos, los niños aprenden mucho sobre iniciación musical. Ya sea en su escuela, u otro grupo, puede aprender muchísimo y desarrollar cualidades vocales y auditivas.

Inícialo en un instrumento 
Saber tocar algún instrumento musical es básico para que un niño se desarrolle en el área del canto. Si todavía es muy pequeño, puede iniciar con instrumentos de percusión (pandero, tambor o un triángulo). Si ya es un poco mayor, la guitarra o el piano son ideales para él.

Llévalo a actividades artísticas
Pueden ser desde conciertos instrumentales, corales, o incluso de danza o teatro. La intención es que se familiarice con el mundo musical y pueda descubrir que el mundo de la música tiene un gran alcance.

Haz con él sesiones de escucha
Aprovecha los momentos en casa como la hora del baño o la comida para poner música y canciones que lo relajen y pueda disfrutar.

Inscríbelo a un concurso
Si tu hijo se siente preparado, no dudes en motivarlo para probar su talento. Entre más se familiarice con un escenario, mejor.

Las actividades artísticas tienen muchas recompensas y ayudan a fortalecer la confianza en sí mismo.

¿Tu hijo quiere ser cantante?

Foto: Getty Images

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Lactancia

Lactancia y bebé prematuro, todo lo que necesitas saber

Lactancia y bebé prematuro, todo lo que necesitas saber

El contacto amoroso ayuda a que tu bebé se recupere; lo ideal es que le des pecho durante el máximo tiempo posible.

Por Mayra Martínez

Lactancia y bebé prematuro, todo lo que necesitas saber

Además de la leche materna, tu pediatra te recomendará una nutrición especial compuesta por un fortificador con aditamentos nutricionales; tu bebé requiere una mayor cantidad de proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes que lo protejan de posibles enfermedades.

Respondemos tus dudas…

Mitos de la lactancia

¿Crece el apego con la lactancia?

Sí, tu bebé sentirá tu amor de mamá a través de tu leche.

También toma en cuenta que…

  • Tu bebé puede requerir tomas más frecuentes que un nacido a término, ya que su estomaguito es muy pequeño.
  • Quizá tenga menos fuerza de succión y pueda necesitar más tiempo en cada toma o cansarse y no vaciar los pechos.
  • Por eso, en las primeras semanas debes usar un sacaleche después de alimentar a tu pequeño y sobre todo tenerle mucha paciencia.
  • Si sigues al pie de la letra las indicaciones médicas, conservas la calma y extremas algunas medidas, en pocos meses tú y el niño lograrán superar este difícil período.

Con tu bebé en el hospital

Lo mejor es que empieces a sacarte leche lo antes posible y varias veces al día. Según la edad, puede que tu bebé la tome por sonda o que esté sólo con nutrición parenteral (por vena); en algunos hospitales usan este método durante largo tiempo.

En las primeras semanas suele sobrar leche porque tu bebé toma muy poquita. La que sobra es muy apreciada porque es muy rica en proteínas, y los hospitales la guardan congelada para, semanas más tarde, añadirla a la leche que te saques.

ESTE ARTÍCULO SE PUBLICÓ POR PRIMERA VEZ EN LA EDICIÓN IMPRESA DE PADRES E HIJOS DE NOVIEMBRE DE 2018

Ponte en contacto con algún grupo de apoyo a la lactancia: te darán consejos prácticos y compartirás con otras mamás que vivieron el mismo caso.

¿Tu bebé nació prematuro?

Foto: Getty Images

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Padres e Hijos

5 demostraciones de amor hacia tu hijo

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En dar y recibir amor, los papás son los primeros maestros. ¿Están listos para hacer un buen papel?

Estos consejos te ayudarán a conectarte con tu hijo…

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5 demostraciones de amor hacia tu hijo

Pocos papás saben expresar su sentir más allá de unas cuantas maneras típicas: comprando regalos costosos, pagando colegiaturas excesivas o vistiendo con ropa de «marca». Pero no es solo falta de imaginación, también se adolece de una educación que muestre a los papás los caminos adecuados para liberar el amor maternal de una forma saludable y enriquecedora. Aquí te dejamos algunas ideas.

1. Escúchalo

Suspende lo que estás haciendo y presta atención a lo que te platica tu pequeño. Además de hacerlo sentir atendido le permitirás entrenar sus habilidades de comunicación, las cuales impulsarán sus relaciones en el futuro.

2. Léele 

Son muchos los beneficios para los niños cuyos padres leen con ellos: adquieren mayor vocabulario, desarrollan más su imaginación y comentan uno de los hábitos determinantes para un buen desempeño escolar: el de la lectura. Pero todas esas ventajas con pocas en comparación con la cercanía emocional que se producirá entre ustedes cada vez que lean.

3. Acompáñalo 

Evita faltar a los eventos escolares o deportivos en los que tenga alguna participación; ninguna presencia le dará más confianza que la tuya para hacer su mejor papel.

4. Acéptalo 

No caigas en la tentación de exigirle a tu pequeño virtudes que observas en otros. Si lo comparas o reprendes por no lucir, actuar, pensar o sentir como los demás, estarás negándole su derecho a ser diferente, y lo harás sentirse inadecuado, inseguro e infeliz. Al contrario, ¡ayúdalo a descubriré sus cualidades y habilidades y a que estas florezcan!

5. Cumple

Las promesas que no se cumplen lastiman el corazón y acaban con la confianza. En cambio, las que sí se materializan construyen optimismo y respeto. Si un día ofreces algo que no puedes dar en determinado plazo, renegocia este acuerdo de modo que tu hijo sepa qué pasó y cuándo puede contar con lo prometido. Si tienes una nueva oportunidad para cumplir tu palabra, le estarás dando un ejemplo de honestidad,respeto y consideración ante los demás.

Tu eres el ejemplo de amor más grande para tu hijo, procura que sea positivo.

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Así Crece

Divertidos juegos para que tu hijo aprenda vocabulario

Divertidos juegos para que tu hijo aprenda vocabulario

Los niños aprenden mejor jugando. Con estos didácticos juegos enriquece su vocabulario.

Divertidos juegos para que tu hijo aprenda vocabulario

Lotería

Ya existen muchos tipos de lotería, desde la clásica hasta de números, frutas, partes del cuerpo humano, animales… Con este juego, tu hijo asociará la imagen con el sonido y nombre del objeto que esté en la carta.

A tocar

Ten una charola con arena, imprime o dibuja algunas letras en una hoja y pídele a tu hijo que las trace sobre la arena. Este juego es sensorial y el trazar las letras en la arena le ayudará a recordar mejor su escritura.

Trazos brillantes

Con pegamento líquido de colores y brillantina, pídele a tu hijo que trace las letras sobre una hoja de papel, la textura y color llamaran la atención.

Juego apilable

Si tienes un juego en donde deba apilar fichas para formar una torre, puedes pegarle algunas etiquetas a cada ficha con los nombres de los animales y en otras su representación gráfica, pídele que saque las dos fichas que corresponda, por ejemplo, donde dice “perro” y la  imagen de un perrito.

Cubos

Usa cubos de madera o plástico como si fueran un rompecabezas de palabras, escribe en cada cara una palabra y en otro cubo, pon la imagen correspondiente a esa palabra, tu hijo tendrá que buscar los pares.

Rompecabezas hecho en casa

Puedes hacer rompecabezas sencillos de dos piezas, en donde en una esté una palabra y en la otra pieza la imagen que representa a esa palabra, así tu hijo tendrá que hacer todos los pares.

Memorama de letras

Crea un juego de memoria pero con letras, números, o el vocabulario que tu hijo esté viendo en la escuela y se le dificulte, el ir juntando pares lo ayudará a repasar cada palabra.

Búsqueda del tesoro

En varias hojas de colores pon palabras del vocabulario que quieras que tu hijo refuerce, escóndelas por toda la sala y tu hijo al descubrirlas, tendrá que irlas leyendo.

Abecedario portátil

Crea un abecedario personalizado para tu hijo (asegúrate de tener tres veces la misma letra para las palabras que lo requieran), jueguen a formar palabras con esas letras. Lo puedes llevar en tu bolsa y jugar mientras esperan a que les traigan alimentos en un restaurante o cuando esperan la cita con el doctor.

Lean cuentos juntos

Las historias siempre ayudan a los niños a enriquecer su vocabulario, lean al menos un cuento al día, del tema favorito de tu hijo.

Títeres de dedos

Crea o compra títeres para los dedos y junto con tu hijo vayan creando una historia, el hablar e imaginar, le ayudará a tu hijo a ampliar su vocabulario y aprender a usar mejor las palabras.

Sopa de letras

Usa un abecedario de plástico o madera, pon las letras sobre una mesa y revuélvelas. Di una letra, por ejemplo, M, tu hijo deberá buscar la letra M.

Los juegos didácticos ayudan a tu hijo a enriquecer su vocabulario.

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Cine para ti

Por qué Rocketman te hace ser un mejor papá

Por qué Rocketman te hace ser un mejor papá

Reginald Dwight (el verdadero nombre de Elton John) era un niño tan tímido y temeroso que se odiaba a sí mismo. ¿La razón? Sus papás no lo valoraban, él sólo quería recibir amor en su casa, sólo deseaba que su papá lo tomara en cuenta y lo abrazara, sólo quería que su mamá le diera una palabra de aliento y ese amor tan especial que da mamá…

Elton John creció en una casa carente de buenos sentimientos y armonía, sólo recibía insultos y palabras que todo el tiempo lo herían. La única que creía en él y lo apoyó era su abuela materna, ella fue quien le pidió las clases de piano y quien lo llevó a la Royal Academy of Music en Londres en donde lo becaron por su extraordinario don, Elton con tan sólo escuchar una melodía, la puede tocar en el piano e imagina notas que convierte en música.

Rocketman muestra la historia de este cantante que ha ganado cientos de premios y millones de dólares gracias al personaje que construyó para ser alguien más que sí mismo:

“La gente paga para ver a Elton John, no a Reginald Dwight”.

En esta película biográfica (en donde Elton es el productor) nos deja ver lo solitario que estaba, cómo dejó que varias personas lo destruyeran, se aprovecharan y pasaran encima de él sólo porque le daban un poco de amor.

Por qué Rocketman te hace ser un mejor papá 

La lección más valiosa que nos deja Rocketman como papás es que lo más importante es el amor dentro de casa y que el ejemplo y las acciones son más importantes que las palabras. Hazle sentir a tu hijo tu amor, apóyalo en sus pasatiempos, escúchalo, abrázalo todo lo que puedas, a pesar del trabajo y la rutina está ahí para él, juega con él, dale tu atención y tu tiempo, estimula su imaginación y creatividad, llénalo de seguridad, confianza, aumenta su autoestima, no para que sea un pequeño ególatra sino para que crea en sí mismo a pesar de las adversidades de la vida diaria, para que se anime a luchar por llegar alto.

Elton John estaba tan solo y vacío que trató de suicidarse varias veces, abusó de todos las drogas existentes, era bulímico y también se refugiaba en el sexo destructivo con tal de sentir un poco de cariño. Rocketman es una película honesta que muestra el lado blanco y negro de una celebridad, donde a pesar del dinero y la fama, no todo a sido color de rosa.

Esta película es para mayores de 15 años ya que trae escenas sexuales no explícitas, pero no aptas para un niño pequeño.

¿Te gusta la música de Elton John?

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Ser Mamá

Cómo ser más libre

Cómo ser más libre ante un mundo que te exige tanto

A veces, como mamá te preocupas de más y cargas con el peso de todo y de todos. Mira cómo sentirte más libre, relajada y feliz.

Cómo ser más libre

No te castigues

No te digas frases negativas como “soy tonta”, no te insultes ni lastimes ni preocupes de más por ese problema que tuviste.  Aprende del error, dale la vuelta y sigue.

Sonríe todos los días

Si haces las cosas con alegría, tendrás más energía. Si generas buena vibra, obtendrás lo mismo de regreso.

No critiques

Mejor acepta a las personas como son, hablar mal de otros habla de una debilidad.

Consiente a tu interior

Puedes practicar respiración o mindfulness, para recolectar tu vida y ponerla en equilibrio.

Cree en ti

Tú tienes la clave para lograr todo lo que quieres hacer, es cosa de que te pongas en acción y pienses en cómo sí.

Valora lo que tienes

Cada que te acuestes por la noche, da gracias por todo lo bueno que te pasó en el día.

Quiérete

Consiéntete, date un masaje, ponte una mascarilla, date tiempo para ti.

Sé flexible

Quizá no todo se dé como lo esperabas, pero ir aceptando los cambios de la vida es lo que te hará fluir.

Piensa positivo

Es fácil ahogarse en un vaso con agua, lo mejor es que tomes con cierta perspectiva cada situación y trates de sacarle el mejor jugo.

¿Qué situación te estresa?

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¿Por qué hoy es el #DíaNaranja?

¿Qué significa el #DíaNaranja?

Así se llama la campaña administrada por ONU Mujeres (Organización de las Naciones Unidas). La campaña proclamó que el día 25 de cada uno de los meses del año será el Día Naranja, en el cual se hará conciencia para la prevención de la violencia contra mujeres y niñas, esta campaña también es apoyada por la CNDH (Comisión Nacional de los Derechos Humanos).

¿De qué se tata?

Busca sensibilizar y difundir en la población la importancia de prevenir y acabar con la violencia contra mujeres y niñas, va más allá del Día Internacional de la Mujer (8 de marzo) y del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer (25 de noviembre).

Tú también puedes contribuir de las siguientes formas:

* Vestirte de color naranja

* Usar un moño o listón de color naranja

* Trabaja en reforzar tu autoestima

* Ayuda a tu hija a reconocer sus emociones

* Eviten a toda costa el maltrato infantil

* Lleva una relación sana con tu pareja

* Ayuda a alguna mujer que conozcas que viva en situación de violencia

* Cuidémonos entre mujeres

¿Por qué el color naranja?

Se asocia con la paz mundial y se tomó como emblema para la lucha contra la violencia en niñas y mujeres. Se buscó un color llamativo para transmitir el mensaje de forma clara.

¿Qué significa el color naranja?

Es un color con mucha fuerza que se usa para elevar el ánimo, la felicidad, la amistad, la creatividad y la vida. Se asocia con la liberación de emociones negativas, renueva la ilusión por la vida y aumenta el buen humor. Es un color energético que también tiene qué ver con la vibra del Sol y su iluminación.

Cifras terribles

* Más del 40% de las mujeres mexicanas mayores de 15 años han sido víctimas de algún tipo de violencia dentro del hogar por parte de su pareja.

* Sólo el 17.8% de las mujeres casadas denunciaron la situación de violencia.

* 38.5% de las mujeres que no denunciaron la situación de violencia consideran que se trató de “algo sin importancia”.

* 18.6% de las mujeres no denuncia por miedo.

* 13.4% de las mujeres menciona que no saben que ese tipo de agresiones se pueden denunciar ante las autoridades.

* 8.8% de las mujeres no denuncian porque su pareja o empareja las amenazó.

* Una de cada tres mujeres en el mundo ha experimentado algún tipo de violencia por parte de su pareja.

Fuentes: Inmujeres

¿Cómo sé si vivo violencia doméstica?

Si respondes SÍ a alguna de estas preguntas, podrías ser víctima de violencia doméstica…

Tu pareja…

¿No confía en ti mientras vas a trabajar y te acosa suponiendo que “estás con alguien más”?

¿Te critica o te habla de forma hiriente?

¿Te humilla, amenaza, menosprecia o se burla de ti?

¿Te prohibe ver a tu familia?

¿No te deja salir con tus amigos o amigas?

¿Es agresivo contigo o tus hijos cuando se alcoholiza?

¿Te obliga a tener relaciones sexuales?

¿Te obliga a realizar actividades que no deseas?

¿Tienes miedo de tu pareja?

¿En dónde puedes denunciar la violencia intrafamiliar?

Si estás en una situación de emergencia ve al CAVI (Centro de Apoyo a la Violencia Intrafamiliar). El cual le abre un expediente a tu caso, te dan asesoría legal, pueden ayudarte legalmente con el proceso de divorcio y con el juicio de custodia por tus hijos, te ayuda a tramitar medidas de protección médica de emergencia y atención psicológica.

Atención: 5345-5598

La FEVIMTRA es la Fiscalía Especial para los Delitos de Violencia Contra las Mujeres y Trata de Personas. Brinda a las víctimas y a sus hijos un lugar seguro y protegido donde habitar de forma temporal en caso de ser necesario.

Atención: 01800-0085400

El InMujeres te ayuda con asesoría legal y psicológica.

* Toma en cuenta: procura llevar algún documento de identificación.

¿Y mis hijos?

Si tienes hijos y viven violencia intrafamiliar lo primero que debes hacer es arreglar de forma legal la custodia de ellos, más si son menores de edad. Antes de separarte, mete una demanda por juicio de custodia y luego le avisas a tu pareja que piensas separarte.

¿Si mi vida o la de mis hijos está en peligro?

Salte o salgan de casa sin avisar al agresor, si metes primero la demanda no pueden acusarte por abandono de hogar, pero debes actuar de inmediato.

Poder naranja

Si ves en tu ciudad edificios iluminados de color naranja o adornados con este color, ahora sabes que la razón es trabajar para que haya igualdad entre mujeres y hombres y prevenir la violencia de género.

¿Vives o has vivido alguna situación de violencia en tu casa? ¿Qué piensas de que se realice actividades como esta con el fin de acabar con las situaciones de violencia?