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Cómo prevenir las infecciones vaginales durante el embarazo

Durante el embarazo las mujeres son más propensas a contraer infecciones vaginales, sobre todo durante el verano, debido al calor, los baños frecuentes y el aumento de transpiración, lo que puede desarrollar hongos y bacterias en la flora vaginal. Mira que´puedes hacer para prevenir las infecciones vaginales. 

Aunque a esto se le deben sumar los cambios hormonales que se generan en esta etapa.

Las infecciones vaginales más recurrentes son:

Candidiasis vaginal. Se calcula que el 90% de las mujeres la padece al menos una vez en su vida. Se da por hongo vaginal y se produce cuando los niveles normales de ácido y la cándida en la vagina están desequilibrados, lo que genera que la bacteria crezca.

Vaginosis bacteriana. Es la infección más frecuente en las mujeres de 15 a 44 años y suele no presentar síntomas. Se transmite por relaciones sexuales y su tratamiento requiere antibióticos.

Estas infecciones pueden traer complicaciones al bebé y ocasionar un nacimiento prematuro.

¿Se pueden evitar?

Existen algunas prácticas para prevenir este tipo de infecciones como:

  • Higiene correcta. Usar jabones neutros. Si van a la playa deben bañarse después de estar en el mar o alberca.
  • Ropa interior de algodón. Para una transpiración adecuada se debe usar ropa interior de algodón y no ajustada para mantener la temperatura y humedad adecuada.
  • Evita la humedad. Si te metes a la alberca cuando salgas procura cambiar tu traje de baño.
  • Bebe agua en abundancia
  • Seca tu parte íntima con una secadora para cabello.
  • Límpiate de adelante hacia atrás.
  • No recurras a duchas vaginales.
  • Evita productos de higiene íntima que estén perfumados.
  • Incluye en tu dieta yogur con lactobacilos.
  • No consumas azúcar.

Por Ericka Reyes

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5 tips para el mal olor de pies en niños

Con estos tips puedes eliminar el mal olor en pies de tu hijo, el cual se genera por la presencia de bacterias y sudoración.

El mal olor de pies en los niños puede ser un asunto común durante su crecimiento, principalmente en época de calor o lluvia. Esto se debe a la acumulación de bacterias generadas por el sudor y aceites de la piel que se liberan cuando se usan zapatos y calcetines durante un buen rato.

A mayor acumulación de bacterias, el olor es más intenso y más que una grave consecuencia de salud, puede afectar la autoestima de los pequeños. Por eso…

Te damos unos tips para eliminar el mal olor de sus pies:

1. Higiene. Es importante lavarse muy bien los pies, y entre los dedos, cuando se bañen. Se recomiendan jabones antibacteriales pero suaves para su piel.

2. Ventilación. Entre las actividades de la escuela y las de casa, que tomen un momento para descansar de los zapatos o tenis, con el fin de que sus pies reciban ventilación de manera constante.

3. Eliminar bacterias. Además de lavar perfectamente tenis y calcetines, se recomienda usar un antibacterial para el calzado. Lo más comunes son en spray.

4. Calzado adecuado. El plástico y los materiales sintéticos no permiten que el pie respire, por ello son más propensos a la acumulación de bacterias y mal olor. Elige unos nuevos y evita esos materiales.

5. Calcetines adecuados. El algodón, ciertas lanas y los tejidos especiales que se hacen para los deportistas absorberán la transpiración y permiten que sus pies puedan respirar mejor. Ante el problema, que se cambie por un par nuevo y limpio al menos un par de veces al día.

En la mayoría de las ocasiones el problema se resuelve en pocos días; sin embargo,
si se presenta de manera frecuente es importante acudir con el especialista
para un tratamiento adecuado.

Por Berenice Villatoro

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Salud

La encefalitis ha cobrado la vida de más de 100 niños

La encefalitis ha cobrado la vida de más de 100 niños

Se ha reportado la muerte de más de 100 niños en Bihar, India debido a un brote de encefalitis. Esto ocurre cada año durante la época más calurosa del año.

La encefalitis ha cobrado la vida de más de 100 niños

La encefalitis es una infección que provoca la inflamación del cerebro.

¿Qué es la encefalitis?

Es una enfermedad que causa la inflamación del cerebro. Su causa exacta es aún desconocida pero se debe a una infección viral o por bacterias.

Los virus que pueden causar encefalitis son:

  • Herpes simplex virus (HSV) del tipo 1 y 2 pueden dañar el cerebro.
  • El virus de la varicela-zoster virus.
  • Picadura de mosquito.
  • Mordedura de ácaros y pulgas.
  • Mordedura de animales infectados.
  • Infecciones comunes de los niños como varicela o rubeola pueden causar encefalitis si no son bien cuidadas.
  • Las personas que están en mayor riesgo de mortalidad por la enfermedad son los  niños pequeños, niños y adultos mayores.

Si una persona tiene un sistema inmunológico débil o si padece de SIDA, podría infectarse más rápido de la enfermedad así como si una persona habita en regiones calurosas en donde los mosquitos y las pulgas son comunes en verano.

Síntomas

La encefalitis inicia con síntomas como los de la gripa, que pueden ser fiebre y dolor de cabeza y cuerpo. Entre los síntomas más severos se encuentran: 

  • Problemas para hablar o escuchar
  • Cuello rígido
  • Pérdida del apetito
  • Irritabilidad
  • Dolor de cabeza
  • Vómito
  • Fatiga
  • Parálisis , debilidad o dolor corporal
  • Pérdida de conciencia
  • Mareo
  • Fiebre
  • Náuseas
  • Pérdida de cabello
  • Inconsciencia

Cómo prevenir la encefalitis

Usa repelentes de insectos y mosquitos.

Usa ropa de manga larga en lugares húmedos o con altas temperaturas.

Lava las manos frecuentemente, antes de tomar alimentos, después de saludar a cualquier persona, al llegar de la calle, después de ir al baño…

No compartas cubiertos ni vasos con otras personas.

Enseña a tu hijo buenos hábitos de higiene.

Vacuna a tu hijo, procura tener al día todas las vacunas que estén disponibles para tu hijo.

Si van a viajar al extranjero, infórmate sobre las vacunas que requieren y aplícalas a toda tu familia con anticipación.

Evita las picaduras de mosquitos usando ropa de manga larga y pantalones.

Aplica repelente de mosquitos si visitas alguna playa, no olvides aplicarlo atrás de las orejas.

Evita los lugares al aire libre en donde haya mucho mosquito.

Si vas a abrir ventanas, usa mosquiteros.

Evita tener recipientes con agua en el jardín de tu casa, ya que atraen a los mosquitos.

Evita que los mosquitos le piquen a tu bebé, al cubrirlo con una manta de algodón mientras pasean en la carriola.

Tratamiento

Se recomiendan antivirales y antiinflamatorios.

Tener mucho descanso y tomar fluidos abundantes.

Encefalitis en India

El calor y la humedad que presenta el país es una de las posibles causas de la enfermedad. La mayoría de las víctimas han muerto debido a la pérdida de electrolitos (deshidratación) e hipoglucemia, bajos niveles de azúcar en la sangre.

Algunas complicaciones de la encefalitis

Lo más terrible, es que es una enfermedad mortal, pero si el paciente sobrevive, podría tener las siguientes secuelas:

Parálisis

Debilidad corporal

Pérdida de memoria

Cambios de personalidad

Deficiencia en la visión o audición

Corre al doctor

Si tu hijo presenta un dolor de cabeza prolongado o fiebre que no se le baja, corre al doctor.

El gobierno hindú esta tomando las medidas posibles para evitar la epidemia.

¿Conoces algún caso de encefalitis?

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Salud

La Meningitis puede ser mortal para tu hijo

La Meningitis puede ser mortal para tu hijo, infórmate sobre la enfermedad y cómo prevenirla.

Hoy es el Día Mundial de la Meningitis y se realiza el 24 de abril para simbolizar que esta grave infección puede causar la muerte en menos de 24 horas. Este día se celebra desde 2011 para hacer conciencia sobre la enfermedad y vacunar a niños y a la población en general.

¿Para qué sirven las vacunas?

Las vacunas generan anticuerpos que protegen al cuerpo contra virus o bacterias y, para asegurar una protección adecuada contra la enfermedad, en algunas ocasiones se requiere de un refuerzo de la dosis de la vacuna.

¿Vas de viaje con tu familia?

Al viajar es recomendable informarte de todas las medidas preventivas (al menos cuatro semanas previas a tu viaje) para poderte vacunar y que disfrutes más tus vacaciones o salida de trabajo y que ni tu tú ni nadie de tu familia se enfermen en el extranjero.

¿Qué son las meninges?

Son las membranas que recubren el cerebro y mantienen el líquido que lo hace funcionar, también a la médula espinal.

¿Qué es la Meningitis?

Es la enfermedad provocada por la bacteria meningococo que ataca a las meninges, es decir, directamente al cerebro.

¿Por qué la Meningitis puede ser mortal para tu hijo?

De acuerdo con el Dr. Jorge Baruch Díaz, director de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero UNAM, “La meningitis es una enfermedad devastadora que infecta las membranas que rodean el cerebro y a la médula espinal”. Esta enfermedad ataca a los bebés, niños pequeños y adolescentes.

¿Cómo es el contagio de Meningitis?

El Dr. César Martínez Longoria, Secretario Ejecutivo del Comité de Infecciones del Hospital Swiss en Monterrey, N.L., mencionó que “La meningitis por meningococo se adquiere por el contacto con saliva de un portador, al hablar, toser, estornudar, bostezar, besar o simplemente compartir artículos de uso personal pueden ser una manera de infección”.

Principales síntomas

Fiebre

Sensibilidad a la luz

Dolor de cabeza

Cuello rígido

Confusión

Náuseas

Irritabilidad

Somnolencia

Vómito

Manchas púrpuras en la piel

Tienes máximo 14 horas para actuar e identificar este enfermedad y evitar que sea mortal o que tenga consecuencias graves para el paciente como: discapacidad de aprendizaje, sordera o daño cerebral.

Puedes pensar (y hasta el doctor) que se trata de una gripa, pero si después de tomar medicina, tu hijo no mejora en un lapso de ocho horas o si los síntomas empeoran, vuélvelo a llevar al doctor, ¡busca atención médica urgente!

Zonas propensas al contagio

  • Escuelas
  • Guarderías
  • Internados
  • Viajes internacionales
  • Intercambios escolares internacionales
  • Zona fronteriza norte de México
  • Hostales
  • Misiones y voluntariado

Una persona es propensa a contraer Meningitis si…

  • Es bebé, porque tiene su sistema inmunológico aún inmaduro
  • Es menor de 5 años
  • Es adolescente
  • Adultos mayores
  • Personas fumadoras
  • Personas con alguna deficiencia inmunológica
  • Militares
  • Migrantes
  • Personas con VIH

¿Existe una vacuna contra el meningococo?

La vacuna contra meningococo es la mejor estrategia para prevenir la enfermedad, a fin de reducir las complicaciones, el número de casos y la mortalidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha calculado que anualmente se presentan 500,000 casos de Meningitis y 50,000 muertes por esta enfermedad. Las vacunas protegen a la población infantil ya que 50% de los casos no tratados puede ser mortal o tener consecuencias de por vida. Los expertos recomiendan aplicar la vacuna en dos dosis para menores de dos años, y una sola dosis en personas entre 2 y 55 años de edad.

La Meningitis puede ser mortal para tu hijo porque 1 de cada 4 niños infectados por la bacteria de meningococo muere. Esta vacuna  no existe de la Cartilla Nacional de Vacunación en México, pregunta a tu pediatra o a la Clínica del Viajero por la aplicación.

¿Tu hijo está vacunado contra el meningococo?

¿No te dan confianza las vacunas? Mira este artículo