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20 consejos para un cabello sano, largo ¡y brillante!

20 consejos para un cabello sano, largo ¡y brillante! Tener el cabello que deseas, ¡es posible! Sigue estos tips para ti y toda tu familia.

El corte de pelo ideal para ti

¿Quieres cambiar de look? Los expertos dicen que debes jugar con tu cabello cuando esté limpio y seco, piensa en cómo lo vas a peinar, y toma en cuenta si lacio, ondulado, seco, fino….

  1. Elige una foto de lo que deseas, ten en cuenta que debe ser algo de acuerdo a tu tipo de cabello y rasgos faciales.
  2. Pídele al estilista consejos sobre cuidados y técnicas para mantener tu corte y pelo en buen estado, así como productos para tu tipo de pelo.

Un cabello saludable

Cada día el pelo pierde proteínas por eso se vuelve débil y quebradizo. Con el calor y la contaminación ambiental, tu pelo es propenso a quebrarse y a debilitarse.

20 consejos para un cabello sano, largo ¡y brillante!

  1. Cambia periódicamente el lado hacia el cual lo peinas  para que no esté expuesto al solo un mismo lado.
  2. Si vas a un lugar con mucho sol, protégelo con protectores solares para el cabello (con filtros UV) y usa sombrero.
  3. Usa acondicionadores para mantener el pelo hidratado.
  4. Si vives en un sitio con mucha humedad, usa productos que tengan silicona.
  5. Si vives en un lugar lluvioso, deja la secadora de pelo a un lado, ten en mente que lavarte el pelo diario y secarlo lo dañarán, prefiere secarlo al natural.
  6. En el embarazo, tu cabello luce más espectacular, asegúrate de tener una alimentación rica en vitaminas y usa tratamientos naturales.
  7. Comer sano es la clave para tener una cabellera fuerte, sana y abundante. Elige alimentos que contengan vitaminas del grupo B, ya que le dan fuerza, lo hacen más resistente, incrementan su brillo y sedosidad. Las encuentras en el huevo, lácteos, hígado, vísceras, carne, pollo, cerdo, atún y salmón. Todas las vitaminas del complejo B, que se encuentra en productos de origen animal  y leguminosas (frijoles, lentejas, habas, alubias…), en algunos cereales integrales (arroz, trigo, avena…), en el germen de trigo, los vegetales de hoja verde oscura, las setas y nueces. Puedes obtenerlas también de la espinaca, semillas de gira- sol, lechuga romana, col de Bruselas, berenjena, almendras, aguacate, arándanos, cerezas, champiñones, apio, berros, pimiento, cacahuate, jitomate, zanahoria, coliflor, papa, melón y guayaba.
  8. ¿Embarazada y quieres teñirte el cabello? Los expertos recomiendan que esperes hasta el cuarto mes de embarazo para teñirte el cabello, después de que tu bebé desarrolle la mayor parte de los órganos vitales. Deberás buscar tintes sin amoniaco y con sustancias naturales: aceite de oliva, jojoba, uva y aguacate, que protegen las fibras capilares y nutren el cuero cabelludo.
  9. Lava tu cabello sólo cinco días a la semana. 
  10. Utiliza champús y acondicionadores específicos para tu tipo de cabello. 
  11. Lávalo con agua tibia o fría para evitar que el calor lo deshidrate.
  12. Consulta al dermatólogo ante cualquier anomalía, como caída difusa o por zonas, caspa o seborrea e irritación en el cuero cabelludo.
  13. Evita frotar el cabello cuando lo estés secando.
  14. No lo desenredes con cepillo cuando esté mojado, mejor usa un peine de dientes anchos.
  15. Evita el uso de secadora lo más que puedas. 
  16. No es recomendable el cabello recogido, con trenzas o colas de caballo a diario.
  17. Elige champús con vitamina E, antioxidantes y filtro UV, que protegen el cabello y mantienen tu tono natural más brillante.
  18. Cepíllate en la noche, antes de dormir, para eliminar el polvo, las fibras capilares rotas y sueltas, así como las células muertas.
  19. Utiliza un cepillo de cerdas naturales para estimular el riego sanguíneo en el cuero cabelludo y en las raíces.
  20. Masajea el cuero cabelludo cada noche o antes de bañarte. Hazlo con unas gotitas de aceite esencial de jojoba o lavanda: estimulará la circulación en el cuero cabelludo.

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Tu tipo de cabello

Es importante que conozcas cómo es tu cuero cabelludo para darle el cuidado que necesita.

GRASO
Se ve seboso y apelmazado. Lava cada tercer día con un champú astringente sin sal y agua fría para cerrar los poros del cuero cabelludo, y así disminuir la secreción sebácea.

SECO
Es áspero, apagado y frágil. Para volverlo a la vida, lávalo cada tercer día con un champú y acondicionador hidratantes; luego aplica tratamientos ricos en vitamina B y queratina.

NORMAL
Se ve brillante y con mucho volumen. Para mantenerlo sano, lávalo diario con un champú suave, rico en vitaminas o proteínas, y aplica acondicionador para desenredarlo.

Ten en cuenta que el sol directo reseca tu cabello o aclara su color. Después de meterte a la alberca o al mar, enjuaga tu cabello con agua dulce para eliminar el cloro o el salitre. 

¿Usas alguna mascarilla natural para nutrir tu cabello?

Mira cómo cuidar el cabello de tu bebé

 

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¿Es seguro pintarse el cabello durante el embarazo? Jacky Bracamontes lo hizo y explica cómo

Jacky Bracamontes decidió hacerse un cambio de look en la recta final de su embarazo y rompió con el mito de que las mujeres en esta etapa no pueden pintarse el cabello.

A través de sus redes sociales, la conductora compartió una instantánea de su nueva imagen, a la par explicó que esperar un bebé, ¡o dos en su caso!, no es sinónimo de que las mujeres descuiden su belleza.

“¡Chicas! Claro que pueden cuidarse el color del pelo cuando están embarazadas, pero sólo con profesionales y con productos que cuidan tu pelo y a tu bebé”, escribió.

¿Es seguro pintarse el cabello durante el embarazo? Jacky Bracamontes lo hizo y explica cómo
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De acuerdo con los expertos, para poder teñirse el cabello durante el embarazo, se deben usar productos elaborados con componentes naturales o que no contengan amoniaco, que es el ingrediente que podría resultar tóxico, para ello es necesario acudir con un especialista en colorimetría.

Asimismo, de acuerdo al Servicio Nacional de Reino Unido las futuras mamás pueden pintarse el cabello después de las 12 semanas de gestación y que lo hagan con productos que contengan ingredientes poco agresivos.

De acuerdo al organismo, no se ha demostrado que pintarte el cabello en el embarazo provoque daños al bebé, ya que las cantidades de producto no son lo suficientemente grandes.

Por el momento, Jacky Bracamontes se encuentra disfrutando de los últimos días de su embarazo en Miami, donde dará a luz a sus gemelas, mientras que su esposo, Martín Fuentes, está en la Ciudad de México con Jacky, Carolina y Renata, pues las pequeñas continúan en clases.

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Así respondió Kim Kardashian a las criticas por planchar el cabello de Noth

Kim Kardashian es una de las famosas que más críticas recibe, ya sea por su figura, sus declaraciones o su polémica familia; y aunque la mayoría de las ocasiones permanece al margen, ha dejado en claro que no es así cuando se trata de sus hijos.

Hace un par de días, la socialité compartió una foto de la pequeña North West besando a su padre, Kanye West. Entre los mensajes de ternura que recibió, hubo algunos en los que la criticaron por permitirle a su nena plancharse el cabello a su corta edad.

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Fue en Twitter que la empresaria de 37 años respondió al comentario de una usuaria: “No le planches mucho el pelo, arruinará sus chinos. Le hice eso a mi pelo y lo arruiné pero finalmente me está saliendo mi pelo rizado natural otra vez”.

“Ella tiene permitido plancharlo dos veces al año: ¡en su cumpleaños y en su fiesta de cumple! Esta foto fue tomada en junio, cuando fue su cumple”, escribió Kardashian en defensa de su hija de 5 años.

Las palabras de Kim fueron aplaudidas por sus seguidores, quienes destacaron que en la mayoría de las ocasiones North aparece con sus peculiares rizos.

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