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Padres e Hijos

Hijos, videojuegos y cómo sobrellevarlos

Los videojuegos pueden ser un dolor de cabeza para las mamás y papás porque los hijos quieren pasar muchas horas frente a la pantalla jugándolos; mejor sigue estos tips para saber cómo permitir a tu hijo usar los videojuegos, con límites sanos. 

Los videojuegos pueden tener ciertas ventajas como el incremento mental y la coordinación motriz, la ubicación espacial y la buena memoria de nuestros hijos.

También desarrollan la imaginación e incluso muchos son educativos. Sin embargo, es necesario establecer reglas para que las cosas no se salgan de control. La aplicación de control parental que ahora incluyen varias consolas pueden ser de gran ayuda.

Claudia Ortega, pedagoga de la Universidad Panamericana de México, aborda el rol de los padres de familia al elegir el título indicado para los menores:

«Es importante identificar qué tipo de videojuegos están jugando y no satanizarlos, porque habrá los que desarrollen las habilidades de pensamiento, pero otros dan un mensaje de violencia o tienen lenguaje explícito» indicó la especialista.

«Los niños y adolescentes no se detienen en eso, pero es papel del adulto revisar y permitir que los hijos lo utilicen y después, poner el tiempo que lo van a ocupar».

Otra especialista, Erika Acosta, que también es pedagoga, confirma que hay que cuidar no sólo que los menores no elijan los títulos nocivos, sino que también no vean a los adultos usándolos.

«Cuando son más grandes, de 8 a 10 años, poner un acuerdo de 45 minutos, una hora o media, lo que los papás autoricen, y que en más pequeños no se debe negociar cuánto tiempo se usará» sugirió la pedagoga.

Por otro lado, la psicoterapeuta Laura Gil, dice que se debe evitar el uso de videojuegos como entretenimiento para los niños en edad preescolar, pues pueden retrasar su desarrollo madurativo.

«El niño menor de 6 años debe jugar con otras cosas, deben hacer uso de sus sistema motriz, necesitan correr, aprender a brincar, coordinar sus movimientos, todo eso lo hace naturalmente cuando se está jugando. Para que su cerebro madure, los niños necesitan jugar con su cuerpo, jugar activamente», sentenció.

Por Rodrigo González

FOTO GETTY IMAGES

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Ser Mamá

¡Mamás adictas al aroma de los bebés!

Según estudios, el aroma de los bebés es tan adictivo para sus mamás como los de una droga. Para la mamá de un bebé, resulta muy difícil y casi imposible separarse de él. Y de hecho, muchas mamás suelen experimentar angustia cuanto se separan de su recién nacido. Y es que, detrás de esto, hay una razón que va más allá de lo emocional.

¿Has notado cómo a las mamás nos encanta oler, besar y morder suavecito a nuestros bebés? Son muestras de cariño muy naturales, y la ciencia acaba de descubrir que, además del amor, es porque el aroma de los bebés puede ser tan adictivo como una droga. ¡E incluso puede resultar adictivo para otras personas cercanas al bebé!

Johannes Frasnelli, investigador de la Universidad de Montreal, explica que el olor de los bebés es una droga que activa los mismos circuitos de recompensa que algunas sustancias adictivas, tales como cuando tenemos hambre o probamos algo que nos guste mucho (como el chocolate, un buen vino o nuestro platillo favorito).

El olor de un bebé produce en las mamás golpes de dopamina, llamado también “el químico del placer” del cerebro. Por ello, las mamás suelen abrazar, estrechar, besar, acariciar y morder con cariño a sus bebés.

Científicos de la Universidad de Dresden, Alemania, realizaron una resonancia magnética (MRI) en el cerebro de 30 mujeres a medida que olían la pijama que habían usado sus bebés en sus primeros dos días de vida. La mitad de las mujeres eran nuevas mamás, en las cuales se activaron los centros de placer y recompensa en su cerebro.

El olfato y el aroma de los bebés activan el vínculo afectivo en la mamá y el recién nacido, lo cual explica que les cuesta mucho separarse de este.

Y tú, ¿recuerdas qué sentiste la primera vez que oliste a tu bebé?

Josselin Melara

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Salud

¿Cómo saber si mi hijo es adicto a las drogas?

Si tu hijo presenta estas señales, es importante que platiques con él y consultes un especialista, porque podría ser adicto a las drogas. Estas no respetan edad, género, ni posición social: todos podemos ser víctimas de su adicción. No obstante, los niños y adolescentes son más susceptibles a caer en la drogadicción.

El martes pasado, seguidores de la cantante internacional Demi Lovato fueron sorprendidos con la noticia de que la estrella fue internada en el hospital debido a una sobredosis de heroína. Aunque las consecuencias no fueron letales, el hecho conmovió a la familia, seres queridos y a su público, lo que hace preguntarnos qué es lo que pudo llevar a la exitosa cantante a tener contacto con las drogas.

Las principales razones por las cuales los niños y adolescentes consumen drogas son:

-Por conseguir y/o conservar popularidad en su grupo de amigos.

-Influencia de los medios de comunicación que muestran series, películas, y/o comerciales y noticias de artistas donde se muestran adictos y “está bien”.

-Por automedicación: en las drogas encuentran refugio de problemas en el hogar, la escuela o por situaciones en sus relaciones personales y/o sociales.

-Curiosidad: muchos jóvenes que prueban la droga por primera vez, ha sido por curiosidad. De ahí quedan enganchados y se vuelven adictos.

-Rebeldía: ya sea a sus padres, maestros u otros superiores, es bastante común que los jóvenes se vuelvan adictos con tal de llevar la contraria.

-Desconocimiento de lo que consumen: se han reportado numerosos casos de niños que consumen cierto tipo de dulces fuera de las escuelas que contienen algún tipo de sustancia adictiva.

Las drogas que más consumen los niños y adolescentes son:

Marihuana: en forma de cigarrillo.

Cocaína: en forma de polvo para poder aspirarse.

Inhalantes: estos van desde gasolina, disolventes volátiles, pegamento, hasta correctores líquidos y marcadores con punta de fieltro.

Anfetaminas: en forma de cápsulas y/o pastillas.

Heroína: su consumo más común es de forma inyectada o en pastillas.

¿Qué producen las drogas en los niños?

-Problemas de insomnio

-Dañan el cerebro, la memoria y producen dolores de cabeza

-Obstruyen las vías respiratorias

-Aumentan la frecuencia cardiaca

-Disminuye la capacidad física

-Altera la alimentación.

Como papás, es muy importante que sigamos las señales que pueden indicar un problema de adicción en nuestros hijos. Las más evidentes son:

-Problemas de pronunciación al hablar (lo hace más lento o tiene muchas pausas)

-Habla más rápido o de forma explosiva

-Casi siempre tiene los ojos irritados o rojos

-Tos repentina que no desaparece

-Olor inusual en su aliento

-Dilatación de la pupilas anormal

-Falta o aumento del apetito

-Camina de forma inestable

-Puede presentar hiperactividad, o por el contrario, tener apatía o sonmolencia contante.

-Cambio radical en su forma de ser, puede ser más agresivo de lo normal

-Parece guardar secretos, le cuesta responder preguntas sobre sus amigos, lugares en donde estuvo o información sobre sus actividades

-Miente y roba, ya sea a sus amigos, maestros o a su propia familia.

No dudes más, ponte alerta a las actividades de tu hijo y platica con tu hijo en un ambiente lleno de comprensión y apoyo. Recuerda que la familia es el lugar más seguro y amoroso para combatir los problemas, ¡puedes salvar la vida de tu hijo!

Josselin Melara