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Sácale más provecho al internet con estos tips

Internet abre multitud de posibilidades para la participación y la interacción, tanto con diferentes especialistas como con otras madres. Esto te permite encontrar la mejor información, aquella que te ayude a resolver las dudas que tienes como mamá o de cómo cuidar a tu bebé. Pero, es necesario tomar en cuenta algunos detalles.

Sin duda, la experiencia de otras mamás es a menudo un ejemplo para poder evitar errores e inquietudes; también para conocer algunos buenos tips de cuidados y crianza. Pero, por más sociable que seas, tu círculo de amigas con hijos se limitará a unas pocas, por no hablar de la falta de tiempo, la complejidad para moverse con un bebé…

Y aunque el teléfono sea un recurso sencillo para una consulta rápida, las diferencias de horarios (y el importe de las facturas) limitan bastante su uso. Pero ahí está la Internet, repleta de mamás como tú, dispuestas a intercambiar experiencias o trucos.

El experto en casa

La salud y el crecimiento de tu bebé te preocupa, siempre, 24 horas al día. Y salvo que hayas ganado algún premio multimillonario en la lotería, no puedes tener al pediatra todo el tiempo en casa como quisieras. ¿O sí?

La pediatra Sara Vázquez, comenta que en internet «se puede encontrar bibliografía y artículos médicos veraces y actualizados». Y, de hecho, es un vehículo cada vez más usado por los profesionales de la medicina para publicar y compartir sus hallazgos. De modo que «si se busca en los sitios adecuados, el usuario puede tener acceso a información muy completa y confiable».

Para la doctora Vázquez, el balance de la influencia del creciente uso de internet por parte de las madres, en materia de salud infantil, es irregular: «Ayuda en nuestra labor, ya que tratas con padres más preparados, que asisten a la consulta con menos dudas; pero también pueden dificultarla. Lo que sucede en estos casos es que esos mismos padres asimilan la información de modo equivocado o alarmista».

La solución, para la experta, es «utilizar páginas de Internet que cuenten con el asesoramiento de pediatras y que permitan la consulta y el intercambio de opiniones, no sólo la lectura de síntomas y patologías».

Busques lo que busques…

…Lo encuentras en el ciberespacio. Claro que hay que saber buscar, pero eso se aprende rápido. Una buena página especializada no sólo te ofrece artículos, consultas y foros, también noticias de actualidad. Y es que en un mundo en el que casi a diario se promocionan nuevos descubrimientos no puedes quedarte atrás.

Otra ventaja de las páginas web especializadas es la de contar con acceso a los archivos con temas relacionados, que te permiten profundizar hasta donde tú quieras.

Internet es una lupa con la que puedes buscar lo que necesites: un local para celebrar el cumpleaños de tu pequeño, la dirección y el catálogo de tiendas y marcas especializadas, reservar vacaciones… Y todo sin moverte de casa ni tener que desplazarte con tu bebé. Simplemente presionas unas teclas y ¡listo! avanzado de la enfermedad.

Te invitamos a leer:

Consejos de seguridad para usar Internet, útiles para toda la familia

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5 consejos que te ayudarán a usar internet de modo seguro

A diario entramos a una serie de páginas en internet para aclarar nuestras dudas, informarnos de algún tema, consultar  opciones de entretenimiento, encontrar actividades para los niños, etc; pero hay muchos datos que pueden ser falsos en el internet o páginas engañosas, por ello, te recomendamos estos pasos para garantizarte que tú y tu familia navegue segura.  

  1. Utiliza siempre conexiones seguras. Antes de transmitir información sensible a través de internet, fíjate si en tu computadora aparece el símbolo del candado que las identifica. En general, el programa te advierte si es o no una página segura, y tú puedes decidir si quieres entrar en ella.
  2. No facilites más datos personales de los necesarios, si no sabes quién los va a recibir. Si vas a comprar en una tienda en línea, verifica que muestre la dirección física del sitio, el nombre de las personas responsables y otros datos de interés. Para registrarte en un foro, por lo general no es necesario dar tu cuenta bancaria, y desconfía de los sitios que te exigen teclear el número de tu tarjeta de crédito para acceder.
  3. Comprueba los candados de seguridad en las páginas que te pidan datos personales, y extrema la precaución en los archivos que recibes durante las sesiones de chat.
  4. Lo mejor es tener instalado un programa antivirus y actualizarlo periódicamente. Cuando recibas mensajes de personas desconocidas con propuestas sugerentes (supuestos premios, viajes de regalo, etc.) no abras ningún archivo adjunto, pues podría esconder un virus que dañe tu computadora o recabe datos sin que lo adviertas.
  5. En transacciones económicas de compra en línea, no utilices tu tarjeta si el establecimiento no merece tu confianza e, incluso cuando pagues con crédito una compra directa –es decir, en cualquier comercio no virtual–, no dejes los respaldos en el mismo lugar, ya que contienen información confidencial que puede ser usada tanto dentro como fuera de la red.

 

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Cuidado con el Dr. Internet, ¿cómo saber qué información es la correcta?

El internet es una presencia ineludible en nuestras vidas, y las consultas médicas on line son una realidad. ¿Cuál es la mejor manera de usar esta herramienta sin arriesgar la salud de nuestros pequeños? 

La que esté libre de culpa… ¡que muestre el historial de su web! Aquí entre nos, sabemos que casi ninguna mamá saldría incólume. Y es que, aunque estamos conscientes de los riesgos del autodiagnóstico y la automedicación, ¿cómo evitar la tentación de consultar on line cuando hay un enfermo en casa y tenemos la computadora al alcance de la mano?

Sin embargo, la presencia del internet en tu vida es innegable y tiene un valor. Tampoco hay que satanizarlo. Con sentido común, puedes obtener beneficios a favor de tus hijos y también de la familia completa. En primer lugar, hay que tener muy claros los límites del doctor Internet. La regla de oro es que de ninguna manera se puede sustituir al médico por la recomendación virtual; ésta solo complementa y apoya su intervención. No hay que olvidar que cada paciente tiene sus particularidades, así como características y factores que deben considerarse en contexto.

Por otro lado, debes estar consciente de que alarmarte innecesariamente o tomar decisiones equivocadas, son dos riesgos frente a los que tienes que estar muy alerta cuando llevas a cabo la búsqueda en internet. Y ni hablar de la cantidad de información falsa, errónea e inventada que navega en el ciberespacio.

Para remontar estas situaciones y formarte un criterio que pueda ayudarte, existen varias claves muy valiosas, dadas por diversos especialistas. Conocerlas y ponerlas en práctica es una obligación de los papás modernos.

El uso correcto de la información

➜ Uso adecuado: La información que saques de internet, siempre debe ser comentada con tu pediatra. El objetivo es trabajar en equipo. Al médico le puede servir para hacer un mejor diagnóstico y a los papás, para disipar sus dudas y apoyar de una mejor manera el tratamiento de sus hijos.

➜ Clasificación: Existen cuatro tipos de sitios: Los creados por profesionales para el uso del público, los dirigidos a especialistas, los foros de gente común que habla de sus experiencias y los patrocinados por marcas comerciales que buscan vender sus productos. Toma esto muy en cuenta cuando hagas tu búsqueda.

➜ Uso de términos: Los portales médicos dirigidos al público en general tienen que manejar un lenguaje sencillo y accesible. Hay que prender los focos rojos cuando tengan venta de productos o peor aún, cuando afirmen poseer remedios para la enfermedad.

➜ Información seria y evidencias: Hay que checar que los documentos y textos sean de fecha reciente. También que estén respaldados por estudios u opiniones médicas de calidad.

➜ Privacidad: La información de salud debe ser confidencial. Si te piden que proporciones información personal, no olvides checar la política de privacidad para ver si te satisface.

➜ Certificación: Busca sitios acreditados por instituciones médicas o certificadas por el sello HonCode que garantiza su seriedad y confiabilidad.