Fortalece tus brazos durante el embarazo Los brazos suelen ser “olvidados” en las rutinas de gimnasia prenatal, pero es importante trabajar su musculatura porque cuando nazca tu bebé, llevarán el esfu…
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13 tips para aliviar las molestias del embarazo El embarazo es una etapa llena de cambios, algunas mujeres pueden experimentar todas estas molestias, algunas o ninguna. Si te ocurre algo de esto, mira…
¿Qué siente el bebé cuando mamá y papá tienen sexo?
Conoce la verdad sobre algunos mitos respecto a lo que puede sentir o no un bebé cuando se tiene sexo durante el embarazo.…
Evita la acidez en el embarazo
Acidez y embarazo no es la mejor combinación, te decimos cómo eliminar esa fea sensación de ardor en el estómago. ¿Qué es la acidez? A la sensación de ardor del estómago a la garganta, también se le c…
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Caminar durante el embarazo, mejor para la salud si es al aire libre Caminar durante el embarazo es bueno para el corazón y los músculos. Además de prevenir enfermedades y molestias de la gestación, t…
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Enfermedades autoinmunes en niños
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Tips para calmar a tu hijo el día de la vacuna
Las vacunas pueden poner sensible a tu bebé, pero piensa que el objetivo es cuidar su salud y protegerlo ante enfermedades graves.…
Cómo cuidar tu peso y tu corazón
Cómo cuidar tu peso y tu corazón Tu corazón mantiene vivo a tu cuerpo, es el responsable de llevar sangre a todo tu cuerpo. ¿Cómo puedes cuidarlo? Haciendo ejercicio y llevando una alimentación sana. …