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Síntomas en tu cuerpo que no debes pasar por alto

Síntomas en tu cuerpo que no debes pasar por alto

Por Rodrigo González y Mayra Martínez

Hay ciertos síntomas en tu cuerpo que no debes ignorar por el bien de tu salud.

Muchas veces no ponemos atención en diversos síntomas que nuestro cuerpo nos advierte. Nuestro organismo es muy inteligente y busca muchas maneras para advertirnos que algo anda mal.

Síntomas en tu cuerpo que no debes pasar por alto

A continuación te mencionamos algunos de esos síntomas que no debes pasar por alto y que de presentarlos deberás ir con tu médico lo más pronto posible para evitar dificultades médicas en un futuro.

Primero que nada debes de saber que los síntomas son manifestaciones patológicas que sufren las personas enfermas. Un síntoma solo es percibido por la persona que lo padece.

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De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), todo ser humano ha experimentado el dolor, desde el más ligero hasta el un raspón, un dolor de estómago o de cabeza hasta el dolor más intenso como una fractura.

Sin embargo, cualquier malestar o dolor se trata de un síntoma de que algo va mal. Si algo de lo que a continuación te sucede, no esperes mucho tiempo y visita a tu médico de cabecera.

Pérdida de peso

La pérdida de peso no intencional o inesperada puede ser síntoma de algún padecimiento. Se intensifica cuando las personas entran a la etapa de la vejez. Las enfermedades que se asocian a la pérdida no intencionada de peso son las tiroides, enfermedad celiaca, hepatitis C y VIH.

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Dolor crónico

Se llama dolor crónico al dolor diario que tiene una duración mayor a 12 semanas. Este dolor no debe confundirse como consecuencia de la vejez y deberá determinarse la causa para resolverlo de inmediato. De lo contrario los efectos pueden ser fatales.

Tos frecuente

La tos persistente que se prolonga por más de dos meses debe ser tratada por especialistas. Puede tratarse de asma o una enfermedad de reflujo ácido.

Dolor abdominal

Cuando este dolor se presenta en la zona inferior derecha con una duración mayor a 2 días puede tratarse de apendicitis. De ser así deberá asistir urgentemente al médico ya que se requiere de cirugía inmediata.

Sueño excesivo

Dormir más de diez horas diarias puede ser un síntoma de inflamación crónica, depresión o esclerosis múltiple.

Lunares o pecas que cambian de color

No se debe de ignorar un lunar que cambia de color, tamaño o forma. Lo recomendable es que cada año se acuda al dermatólogo ya que este tipo de lunares y pecas pueden estar relacionados con cáncer de piel. El cáncer de piel es el cáncer más común.

No menosprecies los dolores, escucha a tu cuerpo.

¿Tienes algún malestar crónico?

Foto: Getty Images

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¿Qué es la fibromialgia?

Es una enfermedad crónica asociada más a mujeres que a hombres, caracterizada por síntomas originados por una alteración central de la sensibilidad al dolor. Por lo que si con frecuencia sientes dolor muscular y fatiga sin causa aparente, debes recurrir al médico para que sea él quien determine si padeces fibromialgia.

Porque la fibromialgia no se detecta a través de pruebas específicas, sino a través de sus síntomas. Por lo que solo un experto te podrá diagnosticar.

Sus síntomas: 

  • Mareos y sensación de inestabilidad
  • Ojos y boca secos
  • Dolor en mandíbula
  • Rigidez muscular
  • Contracturas en varios grupos musculares
  • Problemas para concentrarse
  • Palpitaciones
  • Intolerancia a medicamentos

No se conocen de forma exacta las causas que provocan la fibromialgia, sin embargo se han reconocido algunas circunstancias relacionadas, como alteraciones en determinadas sustancias que forman parte de procesos neuroquímicos, desequilibrio de neutrotransmisores del sistema nervioso, cierta predisposción genética en aquellas personas que han tenido algún familiar que la ha padecido, asociación a cuadros depresivos, etc. Asimismo, suele aparecer entre los 44-55 años.

No tiene cura, se tratan los síntomas, sobre todo el alivio del dolor, mejorar la calidad del sueño y restablecer el equilibrio emocional. Por ello, los médicos suelen recomendar:

  1. Actividad física, el ejercicio aeróbico mejora el rendimiento y puede ayudar a disminuir el dolor.
  2. Terapia psicológica, para aprender a afrontar la enfermedad y adquirir hábitos que ayuden a la recuperación.
  3. Fármacos mediante antidepresivos o relajantes musculares para mejorar los síntomas de la enfermedad.
  4. La fatiga no es extenuante;  se alivia con el sueño. 
  5. Alimentos que potencien la inmunidad, que mejoren el sistema muscular y la secreción de serotonina, encargada de mantener un buen estado de ánimo.

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FOTO GETTY IMAGES