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Aumenta el brote de Ebola

Aumenta el brote de Ebola

Se han presentado al menos 2,000 casos de Ebola en la República Democrática de El Congo en África. Hasta el momento van 1,300 muertes por la enfermedad.

Aumenta el brote de Ebola

No se ha podido contener la enfermedad debido a que es complicado llegar a las localidades afectadas, también por los movimientos armados que hay en la región y que los recursos son limitados.

Se reportó que la enfermedad no se ha propagado a otros países cercanos aún, pero existe un riesgo y la  posibilidad de contagio es mayor si aumenta el número de personas enfermas. El último brote fue de 2014 a 2016 en donde también hubo brotes de a enfermedad en países como Italia y Reino Unido.

¿Qué es el Ebola?

Es una enfermedad mortal. Fue detectada por primera vez en 1976 en África, en la aldea Yambuku cerca del Río Ebola, de ahí el nombre del virus.

Los murciélagos son portadores del virus, entonces cuando una persona tiene contacto con sangre, secreciones y líquidos corporales de los animales infectados, que se encuentran en la selva ocurre el contagio.

Luego, se contagia por contacto directo de persona a persona a través de la sangre, secreciones corporales, saliva y transmisión sexual.

Síntomas

  • Fiebre
  • Debilidad
  • Dolor muscular
  • Dolor de cabeza y garganta
  • Vómito
  • Diarrea
  • Erupciones cutáneas
  • Disfunción renal y hepática
  • Hemorragias internas y externas

¿Qué tratamiento hay?

  • Se rehidrata con líquidos orales e intravenosos. No existe vacuna. La OMS (Organización Mundial de la Salud) apoya prestando servicios a la comunidad afectada y realiza un control de la infección.

De 2014 a 2019 se han presentado algunos casos en Italia, España, Estados Unidos y Reino Unido.

¿Alguien de tu familia o tú han viajado a África?

Foto: Getty Images

El sarampión también es muy contagioso…

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¿Qué es la fibromialgia?

Es una enfermedad crónica asociada más a mujeres que a hombres, caracterizada por síntomas originados por una alteración central de la sensibilidad al dolor. Por lo que si con frecuencia sientes dolor muscular y fatiga sin causa aparente, debes recurrir al médico para que sea él quien determine si padeces fibromialgia.

Porque la fibromialgia no se detecta a través de pruebas específicas, sino a través de sus síntomas. Por lo que solo un experto te podrá diagnosticar.

Sus síntomas: 

  • Mareos y sensación de inestabilidad
  • Ojos y boca secos
  • Dolor en mandíbula
  • Rigidez muscular
  • Contracturas en varios grupos musculares
  • Problemas para concentrarse
  • Palpitaciones
  • Intolerancia a medicamentos

No se conocen de forma exacta las causas que provocan la fibromialgia, sin embargo se han reconocido algunas circunstancias relacionadas, como alteraciones en determinadas sustancias que forman parte de procesos neuroquímicos, desequilibrio de neutrotransmisores del sistema nervioso, cierta predisposción genética en aquellas personas que han tenido algún familiar que la ha padecido, asociación a cuadros depresivos, etc. Asimismo, suele aparecer entre los 44-55 años.

No tiene cura, se tratan los síntomas, sobre todo el alivio del dolor, mejorar la calidad del sueño y restablecer el equilibrio emocional. Por ello, los médicos suelen recomendar:

  1. Actividad física, el ejercicio aeróbico mejora el rendimiento y puede ayudar a disminuir el dolor.
  2. Terapia psicológica, para aprender a afrontar la enfermedad y adquirir hábitos que ayuden a la recuperación.
  3. Fármacos mediante antidepresivos o relajantes musculares para mejorar los síntomas de la enfermedad.
  4. La fatiga no es extenuante;  se alivia con el sueño. 
  5. Alimentos que potencien la inmunidad, que mejoren el sistema muscular y la secreción de serotonina, encargada de mantener un buen estado de ánimo.

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FOTO GETTY IMAGES

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17 beneficios de comer sandía

17 beneficios de comer sandía para tu cuerpo, aprovecha todas las propiedades de esta rica y jugosa fruta.

La sandía es una fruta rica vitaminas y minerales que además de refrescarte e hidratarte le aporta grandes beneficios a tu cuerpo.

17 beneficios de comer sandía

  1. Ayuda a los riñones a procesar los desechos de una forma más eficiente.
  2. Regula la presión arterial.
  3. Fortalece el sistema inmunológico.
  4. Previene cálculos renales.
  5. Es antiinflamatoria.
  6. Ayuda a la pérdida de peso porque contiene pocas calorías y mucha fibra.
  7. Si la consumes después de hacer ejercicio reduce el dolor muscular.
  8. Reducen el colesterol en la sangre.
  9. Previenen la arterosclerosis (estrechamiento de las arterias).
  10. Previene la hipertensión, ya que regula el tono vascular de las arterias.
  11. Depura el hígado y la sangre.
  12. Ayuda a dormir bien.
  13. Evita la retención de líquidos por ácido úrico.
  14. Evita la formación de cálculos renales.
  15. Posee betacaroteno que ayuda a la salud visual.
  16. Protege contra enfermedades cardiovasculares.
  17. Ayuda al cuerpo a depurar sustancias tóxicas.

¿Cómo elijo una buena sandía?

Observa que no tenga golpes y que al darle un suave golpe en la corteza, suene como si fuera un tambor.

¿Te gusta la sandía?

Pon en el lunch de tu hijo una porción de sandía, le ayudará a refrescarse y su rico sabor dulce, lo llenará de energía.

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