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Por qué Rocketman te hace ser un mejor papá

Por qué Rocketman te hace ser un mejor papá

Reginald Dwight (el verdadero nombre de Elton John) era un niño tan tímido y temeroso que se odiaba a sí mismo. ¿La razón? Sus papás no lo valoraban, él sólo quería recibir amor en su casa, sólo deseaba que su papá lo tomara en cuenta y lo abrazara, sólo quería que su mamá le diera una palabra de aliento y ese amor tan especial que da mamá…

Elton John creció en una casa carente de buenos sentimientos y armonía, sólo recibía insultos y palabras que todo el tiempo lo herían. La única que creía en él y lo apoyó era su abuela materna, ella fue quien le pidió las clases de piano y quien lo llevó a la Royal Academy of Music en Londres en donde lo becaron por su extraordinario don, Elton con tan sólo escuchar una melodía, la puede tocar en el piano e imagina notas que convierte en música.

Rocketman muestra la historia de este cantante que ha ganado cientos de premios y millones de dólares gracias al personaje que construyó para ser alguien más que sí mismo:

“La gente paga para ver a Elton John, no a Reginald Dwight”.

En esta película biográfica (en donde Elton es el productor) nos deja ver lo solitario que estaba, cómo dejó que varias personas lo destruyeran, se aprovecharan y pasaran encima de él sólo porque le daban un poco de amor.

Por qué Rocketman te hace ser un mejor papá 

La lección más valiosa que nos deja Rocketman como papás es que lo más importante es el amor dentro de casa y que el ejemplo y las acciones son más importantes que las palabras. Hazle sentir a tu hijo tu amor, apóyalo en sus pasatiempos, escúchalo, abrázalo todo lo que puedas, a pesar del trabajo y la rutina está ahí para él, juega con él, dale tu atención y tu tiempo, estimula su imaginación y creatividad, llénalo de seguridad, confianza, aumenta su autoestima, no para que sea un pequeño ególatra sino para que crea en sí mismo a pesar de las adversidades de la vida diaria, para que se anime a luchar por llegar alto.

Elton John estaba tan solo y vacío que trató de suicidarse varias veces, abusó de todos las drogas existentes, era bulímico y también se refugiaba en el sexo destructivo con tal de sentir un poco de cariño. Rocketman es una película honesta que muestra el lado blanco y negro de una celebridad, donde a pesar del dinero y la fama, no todo a sido color de rosa.

Esta película es para mayores de 15 años ya que trae escenas sexuales no explícitas, pero no aptas para un niño pequeño.

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Cómo aceptar la pérdida de un ser querido

Cómo aceptar la pérdida de un ser querido es complicado, pero estos consejos te ayudarán a pasar el duelo.

La muerte siempre es un asunto complicado, aún como adultos nos da miedo y nos cuesta trabajo aceptarla. ¿Has perdido a algún ser querido recientemente?

Cómo aceptar la pérdida de un ser querido

Es muy importante que expreses tu dolor

No es bueno hacerse el fuerte ante estas situaciones, tu cuerpo necesita liberar la tristeza, enojo y todo lo que sientes ante la pérdida de un ser querido, sólo así podrás hallar paz.

No te aisles

La muerte de un ser querido es sin duda un momento muy doloroso en el que quisieras estar solo, pero aunque te cueste trabajo, trata de estar rodeado de personas importantes para ti y que te den consuelo.

Ve superando la tristeza

¿Tienes hijos? Por más triste que te sientas, dedícale tiempo a tu hijo y llénalo de amor. Si es menor de seis años, piensa muy bien en llevarlo al sepelio y entierro o cremación, pues será un recuerdo que le quedará por toda la vida y podría marcarlo. Si tiene ocho años o más y tu hijo vive la pérdida de algún ser muy amado (papá, mamá, hermanos, abuelos…) debe asistir a una terapia infantil para que sobrelleve un duelo menos complicado.

No menosprecies la ayuda

Si tus amigos o familiares te llaman o quieren pasar un rato contigo, acepta, aunque no tengas ganas, no tengas fuerza o quisieras quedarte todo el día en pijama y en cama.

Come bien

Es verdad que en un momento tan difícil te será casi imposible comer, sin embargo, tu cuerpo necesita nutrientes para seguir su buen funcionamiento, además, los alimentos te dan energía y muchos ayudan a elevar el ánimo.

Si tu tristeza se transforma

Quizá la angustia e incertidumbre de no saber qué pasará ahora o pensar en que no puedes salir adelante sin la persona que se fue, tal vez tu tristeza se haya convertido en depresión, angustia y ansiedad y necesitas acudir a una terapia que te ayude a sobrellevarla. También puedes hacer una rutina de ejercicio para que tu mente piense en otra cosa y se distraiga.

No caigas en el alcohol o drogas

La pérdida de un ser querido es un impacto muy fuerte y podrías caer en la debilidad de tirarte al alcohol o las drogas y pensar que te hará olvidar o ayudará con tus problemas. Ten en mente que esto solo agravará la situación, mejor vete de vacaciones o haz alguna actividad que te relaje,

Llora

Si tienes ganas de llorar, hazlo con toda la libertad. Aunque amigos o algún miembro de tu familia te diga palabras como: “Debes ser fuerte” o “no dejes que tu mamá te vea llorar”, eso sólo hará que guardes tu dolor y a la larga te hará daño.

Sé tolerante

A veces las personas no saben qué decir en una situación tan dolorosa como esta, si algún comentario te hirió, mejor has oídos sordos o exprésalo pero no de otra forma hiriente.

6 pasos hacia la aceptación

Estas son las etapas por las que una persona que ha sufrido una pérdida suele pasar antes de aceptar lo que está viviendo.

  • Negación. Pensar: “no es cierto” y abrir una esperanza falsa con tal de no aceptar el hecho.
  • Frustración. Reclamarse como un mecanismo de defensa psicológica.
  • Minimización. Pensar: “no es importante”, para esconder el deseo de continuar con la vida que llevabas antes.
  • Desplazamiento. Dirigir la culpa hacia otras personas con el fin de retrasar la aceptación total del hecho vivido.
  • Racionalización. Justificar lo que pasa mediante explicaciones divinas, brujería o karma.
  • Aceptación. La única forma positiva de reaccionar es aceptar plenamente el hecho y actuar, no es fácil, pero debes buscar alternativas para seguir adelante.

Si tú o tu pareja están enfermos

Aunque sea duro, tendrás que dejarle claro a tu hijo que tú y todos dejaremos este planeta algún día, pero hazle saber que es un tema que por el momento no debe preocuparle. Ante todo, sean honestos: si debes explicarle la muerte de alguno de sus papás siempre debe dar la noticia el padre que sobrevive para que sienta cierta tranquilidad. Ayuda a tu pequeño a percibir la muerte como una etapa natural y dile que por ello debemos vivir y disfrutar la vida.

Rituales para recordar a una persona ausente

•Ten fotos y recuerdos de tu familiar cercano.

•Prendan una vela en el día de su cumpleaños.

•No tengan miedo de platicar acerca de la persona que murió y comentar anécdotas o recuerdos.

•En Día de Muertos pongan una ofrenda en su honor.

Disfruta la vida y enséñale a tu hijo a disfrutarla también.

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Lo que no debe comer tu mascota

Lo que no debe comer tu mascota por ningún motivo, a veces, se nos hace fácil darle cualquier alimento que nosotros tengamos en la mano, pero mucho ojo.

Tu mascota requiere la cantidad específica de alimento para su raza y peso, según lo que te haya recomendado el veterinario.

Nunca le des huesos de res, pollo o pescado

Los huesos se les pueden atorar y poner en peligro su vida, además, no tienen nutrientes. Si llegan a astillarse, podrían perforar alguna parte del aparato digestivo, provocando infecciones que pudieran requerir de cirugía.

Lo que no debe comer tu mascota

Estos alimentos son difíciles de digerir y pueden provocar una intoxicación, taquicardia, mal funcionamiento del sistema nervioso o  incluso la muerte.

  • Chocolate
  • Cafeína
  • Uvas
  • Pasas
  • Ajo
  • Cebolla
  • Papas
  • Pescado crudo
  • Aguacate
  • Huevo crudo
  • Nueces

Cosas tóxicas para tu mascota

Nunca le des bebidas alcohólicas o drogas.

No automediques a tu mascota, menos con medicamentos para humanos.

Si tu mascota deja de comer, presenta algún síntoma raro o enfermad, llévalo rápido al veterinario.

Si quieres premiar a tu mascota, en las tiendas de mascotas existen varios premios o carnaza que son muy digeribles para ellos.

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¿Cómo saber si mi hijo es adicto a las drogas?

Si tu hijo presenta estas señales, es importante que platiques con él y consultes un especialista, porque podría ser adicto a las drogas. Estas no respetan edad, género, ni posición social: todos podemos ser víctimas de su adicción. No obstante, los niños y adolescentes son más susceptibles a caer en la drogadicción.

El martes pasado, seguidores de la cantante internacional Demi Lovato fueron sorprendidos con la noticia de que la estrella fue internada en el hospital debido a una sobredosis de heroína. Aunque las consecuencias no fueron letales, el hecho conmovió a la familia, seres queridos y a su público, lo que hace preguntarnos qué es lo que pudo llevar a la exitosa cantante a tener contacto con las drogas.

Las principales razones por las cuales los niños y adolescentes consumen drogas son:

-Por conseguir y/o conservar popularidad en su grupo de amigos.

-Influencia de los medios de comunicación que muestran series, películas, y/o comerciales y noticias de artistas donde se muestran adictos y “está bien”.

-Por automedicación: en las drogas encuentran refugio de problemas en el hogar, la escuela o por situaciones en sus relaciones personales y/o sociales.

-Curiosidad: muchos jóvenes que prueban la droga por primera vez, ha sido por curiosidad. De ahí quedan enganchados y se vuelven adictos.

-Rebeldía: ya sea a sus padres, maestros u otros superiores, es bastante común que los jóvenes se vuelvan adictos con tal de llevar la contraria.

-Desconocimiento de lo que consumen: se han reportado numerosos casos de niños que consumen cierto tipo de dulces fuera de las escuelas que contienen algún tipo de sustancia adictiva.

Las drogas que más consumen los niños y adolescentes son:

Marihuana: en forma de cigarrillo.

Cocaína: en forma de polvo para poder aspirarse.

Inhalantes: estos van desde gasolina, disolventes volátiles, pegamento, hasta correctores líquidos y marcadores con punta de fieltro.

Anfetaminas: en forma de cápsulas y/o pastillas.

Heroína: su consumo más común es de forma inyectada o en pastillas.

¿Qué producen las drogas en los niños?

-Problemas de insomnio

-Dañan el cerebro, la memoria y producen dolores de cabeza

-Obstruyen las vías respiratorias

-Aumentan la frecuencia cardiaca

-Disminuye la capacidad física

-Altera la alimentación.

Como papás, es muy importante que sigamos las señales que pueden indicar un problema de adicción en nuestros hijos. Las más evidentes son:

-Problemas de pronunciación al hablar (lo hace más lento o tiene muchas pausas)

-Habla más rápido o de forma explosiva

-Casi siempre tiene los ojos irritados o rojos

-Tos repentina que no desaparece

-Olor inusual en su aliento

-Dilatación de la pupilas anormal

-Falta o aumento del apetito

-Camina de forma inestable

-Puede presentar hiperactividad, o por el contrario, tener apatía o sonmolencia contante.

-Cambio radical en su forma de ser, puede ser más agresivo de lo normal

-Parece guardar secretos, le cuesta responder preguntas sobre sus amigos, lugares en donde estuvo o información sobre sus actividades

-Miente y roba, ya sea a sus amigos, maestros o a su propia familia.

No dudes más, ponte alerta a las actividades de tu hijo y platica con tu hijo en un ambiente lleno de comprensión y apoyo. Recuerda que la familia es el lugar más seguro y amoroso para combatir los problemas, ¡puedes salvar la vida de tu hijo!

Josselin Melara