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Ser Familia

La importancia de darle más libertad a tu hijo

La importancia de darle más libertad a tu hijo

Los rasguños, moretones, costras y demás eran comunes en nosotros y cada vez se ven menos en los niños, ¿por qué? La mayoría de las veces no los dejamos libres por temor.

La importancia de darle más libertad a tu hijo

Cuántas veces le dices a tu hijo: “No hagas eso porque te vas a caer”, “No toques aquello porque te puedes lastimar”, entre otras frases. Y ante cualquier conato de caída, estamos ahí para evitarles el golpe.

Y aunque como padres estamos orgullosos de que nuestros hijos no sean un catálogo de heridas, puede que ello no resulte tan benéfico para su desarrollo.

Mira cómo ayudar a tu hijo…

Cómo estimular la creatividad de mi hijo

La pedagoga italiana María Montessori animaba a los niños a correr bajo la lluvia y a meterse en los charcos, algo que por nada del mundo haríamos hoy en día, y por el contrario los vamos haciendo más “maduros” y nos enorgullecemos.

Estos cuidados excesivos no permiten que los niños desarrollen instintos básicos, como:

  • Correr ante el peligro
  • Controlarse ante situaciones de estrés
  • Estar alerta de su entorno
  • Disfrutar del mundo que les rodea
  • Aprender sobre las cosas que hay a su alrededor

No temas a alentar a tu hijo a correr, a trepar los árboles, jugar bajo la lluvia, etc. comparte con él estos momentos para que los guarde por siempre en su memoria.

Mira esto…

Beneficios de que tu hijo juegue bajo la lluvia

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Nutrición

3 ricos platillos con tocino para tu familia

3 ricos platillos con tocino para tu familia

Este tipo de carne suele comerse en el desayuno, pero con estas recetas puedes saborearlo a cualquier hora del día.

3 ricos platillos con tocino para tu familia

BBQ Hawaiano

Ingredientes

  • 1 base de pizza básica
  • 5 rebanadas de tocino cocido
  • 1 taza de pollo deshebrado
  • 1 taza de piña en cubos
  • 1 cebolla morada cortada en tiras
  • 1 de taza de salsa BBQ
  • 1 pimiento rojo cortado en tiras
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 250 g de queso mozzarella rallado

Cómo se hace

  1. Precalienta el horno a 200 ºC.
  2. Extiende la masa, pínchala con un tenedor para evitar que se haga aire.
  3. Métela al horno por siete minutos.
  4. Saca la base. Cúbrela con un poco de salsa BBQ y el queso.
  5. Mezcla el pollo con dos cucharadas de BBQ y distribúyelo junto con el resto de los ingredientes.
  6. Regrésala al horno por 10 minutos más o hasta que la corteza se encuentre dorada y el queso se derrita.

Este fin de semana prepara estos hot dogs…

11 recetas para hacer ricos hot dogs

Coronas de huevo con tocino

Ingredientes

  • 6 rebanadas de tocino
  • 6 huevos grandes
  • Sal en grano
  • Pimienta
  • Estragón
  • Aceite en aerosol antiadherente

Cómo se prepara

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. En una sartén grande agrega el tocino a temperatura media por tres o cinco minutos. Remueve el tocino antes de que se cocine demasiado (debe estar flexible) y quita el exceso de grasa con toallas de papel).
  3. Rocía el molde para muffins con aceite en aerosol y acomoda cada pedazo de tocino en el molde creando un círculo.
  4. Coloca un huevo en cada tocino, envuelto en el molde; agrega una pizca de sal, pimienta y estragón y deja en el horno de 10 a 15 minutos.
  5. Sirve de inmediato.

Estas hamburguesas son fáciles de hacer…

El secreto para una hamburguesa jugosa

Pizza nachos

Ingredientes

Para la crema de ajo

  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 1 de taza de crema
  • 1 pizca de sal
  • 1 de taza de queso parmesano

Para los nachos

  • 4 tazas de nachos
  • 1 de taza de salsa para pizza
  • 1 ramita de albahaca fresca picada
  • 1 ramita de perejil picado
  • 1 taza de tocino picado
  • 1 taza de queso mozzarella rallado
  • 1 taza de queso cheddar rallado

Cómo se hace

  1. En una sartén a fuego medio coloca la mantequilla junto con el aceite de oliva y deja que se derrita. Agrega el ajo y el tocino y mezcla bien.
  2. Baja el fuego e incorpora la crema sin dejar de revolver hasta que hierva.
    Añade el parmesano, la sal y sigue moviendo hasta que la salsa espese. Retira del fuego y reserva.
  3. Precalienta el horno a 180 ºC. En un tazón para hornear, agrega las mitad de los nachos, cubre con la mitad de la crema de ajo, la mitad de la salsa para pizza, la mitad de la albahaca picada y la mitad del perejil picado.
  4. Pon los nachos sobrantes, el resto de la crema de ajo y el de la salsa para pizza, así como los quesos rallados. Hornea hasta que el queso esté derretido.
  5. Retira del horno y cubre con el resto de las hierbas.

Comer tocino de vez en cuando es una fuente de energía.

¿A tu familia les gusta el tocino?

Foto: Getty Images

Mira por qué comer carnes frías…

3 buenas razones para incluir carnes frías en la alimentación de tu familia

 

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Cine para tus hijos

Playmobil, la película inspira a tu hijo a luchar por sus sueños

Playmobil, la película inspira a tu hijo a luchar por sus sueños

Por Rocío Quezada y Mayra Martínez

Las películas además de divertirnos, logran dejar una enseñanza, más en los niños pequeños.

Mira cómo inculcar el amor entre hermanos…

Amor de hermanos, ¡un mundo de emociones que los beneficia!

La historia

Los hermanos Charlie y María se quedan huérfanos por accidente, María quería viajar por el mundo, pero debe quedarse a cuidar de su hermano y con la rutina, dejan de divertirse juntos.

Charlie desaparece inesperadamente y de pronto se encuentra en el  mundo animado de «Playmobil» y  María, su hermana se embarca en una aventura para traerlo a casa. En el camino, conocen a nuevos amigos que les enseñan a ser héroes: a un conductor de foodtruck, a un personaje tipo agente 007, a un robot y a una hada madrina. Juntos viven muchas aventuras en distintos escenarios como el viejo oeste, piratas, dinosaurios…

Al final, los hermanos se convierten en héroes también y cuando regresan al mundo real, en el pasaporte de María aparecen los sellos de los lugares que visitaron durante la aventura y ellos están más unidos que nunca y juntos cumplen sus sueños.

¿Tienes dos o más hijos?

3 juegos para mejorar el vínculo entre hermanos

Playmobil, la película inspira a tu hijo a luchar por sus sueños

Si tu hijo es fan de estas figuras, ver a los personajes ahora en la pantalla grande, le gustará  porque esta cinta tiene acción, aventura, amistad y diversión.

Esta cinta le ayudará a tu hijo a…

  • Reconocer sus emociones
  • Entender que a pesar de los obstáculos, debe creer en sí mismo
  • Saber que todos podemos ser héroes en alguna ocasión
  • Apreciar el valor de la familia y el amor entre hermanos
  • Saber que todo lo que desean se puede hacer posible

Esta historia llevará a tu hijo directamente al corazón del mundo «Playmobil».

¿Tu hijo tiene hermanos?

Foto: cortesía Cinépolis Distribución

¿Ya vieron esta película?

La Vida Secreta de tus Mascotas 2 te da tips para ser un papá más relajado

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Ser Bebé

Beneficios de que tu hijo tenga un perro, ¡desde bebé!

¿Tienes un perro y tu bebé está a punto de nacer? Mira los beneficios de que tu hijo tenga un perro, convivir con él le traerá beneficios para su salud.

Una de las dudas más preocupantes de los papás, es saber si es conveniente tener un perro como mascota justo cuando un bebé va a llegar a casa. Algunos han preferido llevar a su mascota a otro hogar en lo que el bebé tiene más edad, o darlo en adopción de manera definitiva. Esto con el objetivo de mantener un ambiente lo más estéril posible para evitar que el bebé se enferme.

Sin embargo, investigaciones realizadas por el Wayne County Health Environment, Allergy and Asthma Lingitudinal Study (WHEALS), demostraron que el sistema inmunológico está creado para ser expuesto a bacterias a gran escala, y por lo mismo, si se minimizan las exposiciones, el sistema inmunológico no llega a desarrollarse correctamente. Las mascotas, especialmente perros y gatos, ofrecen al bebé una exposición bacteriológica que podría beneficiarlo y fortalecer sus defensas.

Además, el tener un perro puede reducir el estrés, la presión arterial y la frecuencia cardiaca, por lo que los niños que conviven con perros desde que son bebés, poseen un mejor bienestar cardiovascular.

Otra razón para que tu bebé conviva con perros la da la Universidad de Cincinnati: los niños que conviven con mascotas son cuatros veces menos propensos a padecer problemas de eczema.

Por Josselin Melara

FOTO GETTY IMAGES

Mira los beneficios de tener un gato:

Te invitamos a leer también: 

¿Cómo va a reaccionar tu mascota cuando nazca tu bebé?

 

 

 

 

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Ser Familia

Tu perro y tu recién nacido, ayúdalos a conocerse y amarse

¿Temes cómo reaccionará tu perro ahora que llegue tu bebé? Que tu animalito de compañía reciba bien a este nuevo miembro de la familia depende desde cómo los presentes por primera vez, hasta cómo, poco a poco, los enseñes a interactuar. Te ayudamos con este paso a paso para que tu perro y tu recién nacido se adapten bien ¡hasta amarse locamente! 

Tu perro y tu recién nacido, después de un tiempo se amarán y no podrás separarlos, ¡jamás!

PRIMER PASO: Educar a la mascota

Es importante que tu mascotita acepte al bebé con naturalidad. Algunos perros, por ejemplo, adoptan el papel dominante en la familia (ellos son los amos, los jefes de la manada) y pueden suponer un peligro para el bebé. Hay que educarlo haciéndole entender que él no es quien manda; aplicando específicas medidas, un perro dominante puede dejar de serlo en unos seis o siete meses (dependerá del animal y del sistema empleado). Te dejamos estas reglas que pueden ayudarte mucho:

  1. Normalmente se recomienda tratarlo como su especie amerita: no debe comer de tu comida y es mejor que tampoco coma en el mismo lugar; menos debes permitirle dormir en tu habitación ni en tu cama.
  2. Acarícialo cuando tú quieras, no cuando él lo pida.
  3. Asígnale un lugar especial para que pueda alejarse y descansar cuando no quiera estar en contacto con los humanos y cuando eso pase, ¡nada de irlo a molestar!

Regla de convivencia 1: Algunos perros adoptan el papel dominante, por eso es importante educarlos para hacerles entender que ellos no mandan.

SEGUNDO PASO: ACOSTUMBRARLO AL BEBÉ

Los animales necesitan acostumbrarse a la presencia del pequeño poco a poco, también deben reconocer que este es su amo, al igual que lo has sido tú. Algunos trucos que te servirán para hecérselo saber son estos:

  1. Antes de que el bebé llegue a casa, prohíbe a tu mascota la entrada a la habitación que él va a ocupar.
  2. Cuando haya nacido pero aún esté en el hospital, da a tu animalito una prenda usada del pequeño para que se vaya acostumbrando a su olor.
  3. Una vez que esté en casa, permítele acercarse al niño, que lo huela, pero sin rozarlo con la boca o la nariz. En ese caso, hay que lavar al pequeño inmediatamente.
  4. Procura no dar muchos mimos a tu pequeño delante de tu mascota, al principio.

Regla de convivencia 2: Tu perrito debe aprender que tú y tu bebé están por encima de él en la línea jerárquica de la manada; ustedes lideran.

TERCER PASO: VIGILARLO PARA ENSEÑARLE Y PREVENIR

Es importante que, al principio, tu compañero no esté solo con el niño para que tú puedas siempre observar su comportamiento y, en su caso, corregirlo. Por ejemplo, habría que prohibirle pasar por debajo del moisés o de la cuna porque podría volcarla, pero tu animalito solo aprenderá si constantemente se lo marcas con voz enérgica, o incluso, le impides el paso.

Regla de convivencia 3: Por el bien del niño (y el de la mascota) procura que no estén juntos a solas, sin tu vigilancia.

CUARTO PASO: ENTRENANDO AL BEBÉ

El momento ideal para empezar a enseñar a tu pequeño cómo convivir con el cachorro es cuando empieza a gatear. Él comenzará a gatear por toda la casa, se acercará a algunos juguetes de tu perro e incluso, puede llegar hasta el comedero. Lo más conveniente siempre será retirar el plato de comida del perro después de cada comida; de esta forma, no habrá ningún peligro que el animal lo defienda del bebé. Sin embargo, también debes comenzar a inculcar en tu niño tres máximas del trato hacia su animalito de compañía:

  1. No se deben tocar los juguetes del perro.
  2. Mucho menos su plato de comida.
  3. Y si está durmiendo, nunca hay que molestarlo.

Regla de convivencia 4: Es tan importante educar al perro para que se comporte bien con los niños como enseñar a estos a comportarse con su mascota.

FOTO GETTY IMAGES

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Beneficios de que tu hijo tenga un perro, ¡desde bebé!

 

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Nutrición

Cómo hacer un minicheesecake de frutos rojos

Cómo hacer un minicheesecake de frutos rojos

¿Sabías que el cheesecake viene de Grecia? Se cree que lo disfrutaron los primeros atletas que compitieron en los Juegos Olímpicos 776 A.C.

Mira lo que el ácido fólico puede hacer por ti y tu bebé…

El poder del ácido fólico

Cómo hacer un minicheesecake de frutos rojos

Minicheesecake de frutos rojos

4 porciones

Ingredientes

  • 20 galletas de vainilla trituradas
  • 5 cucharadas de mantequilla derretida
  • 900 g de queso crema
  • 1 taza de azúcar
  • 1 taza de leche
  • 5 huevos
  • 1 taza de crema
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1 taza de frutos rojos frescos

Cómo se hace:

  1. Precalienta el horno a 170ºC, engrasa con la mantequilla moldes individuales.

  2. En un tazón mezcla las galletas con la mantequilla, aplasta sobre la base de los moldes de manera uniforme. Hornea durante siete minutos.
  3. Acrema el queso con el azúcar, agrega la leche y después los huevos uno por uno.

  4. Después agrega la crema y la vainilla, cuando se hayan integrado vierte sobre las bases de galleta.

  5. Hornea durante 40 minutos, después apaga el horno y deja cocer durante una hora.

  6. Retíralo del horno y refrigéralo una noche. Desmolda y decora con los frutos rojos.

Los frutos rojos sn ricos en antioxidantes, te ayudarán a evitar enfermedades.

Foto; Getty Images

¿Tu hija ama a los unicornios?

Haz un pastel de unicornio

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Nutrición

3 recetas para hacer lasaña vegetariana

3 recetas para hacer lasaña vegetariana

La lasagna (lasaña) es uno de los tipos de pasta más antiguos de Italia. Se dice que la primera vez que se documentó su existencia fue en la Edad Media. Puede ir con carne, verduras, salsas blancas o rojas.

3 recetas para hacer lasaña vegetariana

Lasaña de vegetales

6 porciones

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cebolla picada
  • 250 g de champiñones picados
  • 2 tazas de espinacas picadas
  • 2 ramas de epazote picadas
  • 2 cucharadas de sal
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 3 cucharadas de harina
  • 2 tazas de leche
  • 1 caja de lasaña
  • 200 g de queso tipo Chihuahua rallado

Cómo se hace:

  1. Precalienta el horno a 180º C.
  2. Calienta el aceite y acitrona la cebolla y el ajo; al estar transparentes, agrega los champiñones, las espinacas, y el epazote, agrega la sal. Reserva.
  3. Aparte, calienta la mantequilla. Agrega la harina, y cuando tome un color dorado claro, incorpora la leche (con un batidor de globo, evita grumos).
  4. Salpimienta y retira del fuego. En un refractario ligeramente engrasado con mantequilla, coloca una cucharada de la salsa blanca, acomoda láminas de lasaña, cubre con la verdura y baña con salsa. Repite hasta terminar.
  5. Cubre con queso, tapa con papel aluminio y hornea 40 minutos a 180ºC. Corta y sirve caliente.

¿Tu hijo ama las pastas? 

Cómo hacer un delicioso Mac´n Cheese

Lasaña de espinacas

4 porciones

Ingredientes

  • 16 hojas de pasta para lasaña
  • 1 taza de harina
  • 1 taza de mantequilla
  • 5 tazas de leche caliente
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 taza de queso manchego rallado
  • 2 tazas de queso parmesano rallado
  • 2 tazas de espinaca blanqueada y exprimida
  • 1 taza de cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 4 cucharadas de aceite de oliva

Cómo se hace:

  1. Precuece las hojas de pasta en agua hirviendo y retíralas a un tazón con agua fría.
  2. Sofríe la harina con la mantequilla sin dejar de mover hasta que comience a dorar; agrega la leche poco a poco mientras mezclas vigorosamente con un globo para evitar que se corte.
  3. Cuando se integre toda la leche añade la nuez moscada, el queso manchego y la mitad del parmesano; salpimienta.
  4. Saltea la espinaca con la cebolla y el ajo en una sartén a fuego medio con el aceite de oliva, salpimienta y retira. En un refractario mediano esparce una cama de la salsa, luego, una capa de pasta y una capa delgada de espinacas. Repite tres veces y termina con la salsa.
  5. Espolvorea el queso parmesano sobre la lasaña y hornea a 1750º C durante 40 minutos. Sirve.

Tu hijo se acabará todo el plato…

3 pastas que le encantarán a tu hijo

Lasaña con jitomate

4 porciones

Ingredientes

  • 500 kg de jitomate
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picado
  • 4 cucharadas de tomillo picado
  • 8 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 tazas de hojas de espinaca
  • 1 taza de requesón
  • 400 g de laminas para lasaña
  • 2 tazas de queso manchego rallado

Cómo se hace:

  1. Corta los jitomates a la mitad, coloca boca abajo en una charola para horno, agrega el ajo, cebolla y tomillo, barniza con aceite de oliva. Rostiza a 200 ºC durante 1 hora.
  2. Retira la piel y tritura en la licuadora en pulsos, rectifica el sazón.
  3. Cuece las hojas de lasaña y reserva en agua fría.
  4. Arma la lasaña en capas entre la salsa de jitomate, laminas de lasaña, hojas de espinaca, requesón y queso manchego.
  5. Hornea a 180 ºC durante 30 minutos y sirve.

Las pastas son fuente de energía.

¿Tu hijo ama el spaguetti?

Foto: Getty Images

Si tu hijo ama a los unicornios…

Cómo hacer un sándwich de queso ¡de unicornio!

 

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Ser Familia

7 tips para usar correctamente la silla para el auto

7 tips para usar correctamente la silla para el auto

Es muy importante que tomes medidas de precaución antes de encender el auto. Tan importante es que el niño viaje bien sujeto como que utilice una silla en buenas condiciones.

Lo que debes tomar en cuenta…

En general, se aconseja no usar asientos de segunda mano, pero todo depende de las garantías que te dé quien te la ofrece. No es lo mismo comprar una silla en una tienda de segunda mano, sin saber en qué circunstancias se ha utilizado antes, que heredarla del hermano mayor o de un primo, sabiendo que no ha sufrido ningún impacto y que se encuentra en buenas condiciones. De todas formas, asegúrate de que sirva para la edad y el peso de tu hijo y móntala según las instrucciones del fabricante, nunca con las del anterior propietario.

Esto le encantará a tu hijo…

Haz un road trip con tu hijo, eleva tu ánimo con este viaje en corto

7 tips para usar correctamente la silla para el auto

  1. Todos los niños menores a 1.45m deben usar un autoasiento.
  2. Adquiere uno de marca confiable que cumpla con normas y certificaciones internacionales.
  3. Revisa el peso y la estatura del bebé para adquirir el modelo más adecuado.
  4. Siempre debes seguir las instrucciones del fabricante para el correcto desempeño del producto.
  5. Por muy corta que sea la distancia a recorrer, siempre deben viajar los niños en su autoasiento y con el cinturón de seguridad bien puesto.
  6. Si el automóvil en el que viaja cuenta con bolsas de aire, debes siempre desactivar aquella donde colocarás el autoasiento.
  7. Siempre debes sustituir el autoasiento si sufriste un accidente o bien si la etiqueta del fabricante indica que ya caducó el modelo.

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Foto: Getty Images

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Nutrición

4 recetas para preparar chocolate caliente

4 recetas para preparar chocolate caliente

El chocolate es una fuente de energía y a los niños les encanta. ¡Sube su buen humor con una taza de chocolate hecha con mucho amor!

4 recetas para preparar chocolate caliente

Chocolate espumoso

Ingredientes

  • 2 tazas de leche de almendra
  • 100 g de chocolate semiamargo picado
  • 1 varita de canela
  • 1 pieza de anís estrella
  • 1 pizca de nuez moscada

Cómo se hace

  1. Coloca la leche en una olla junto con la canela, la nuez moscada y el anís estrella. Infusiona todo a fuego bajo por seis minutos.
  2. Cuela.
  3. Agrega el chocolate a la leche.
  4. Mezcla con un molinillo o un batidor de globo hasta que se funda.
  5. Sirve bien caliente.

Chocolate blanco

Ingredientes

  • 1 paquete de 150 g de chocolate blanco picado 
  • 2 litros de leche
  • 1/4 de taza de azúcar
  • 4 cucharadas de chispas de chocolate

Cómo se hace

  1. Calienta la mitad de la leche y cuando hierva, retírala y ponla en el vaso de la licuadora. Agrega el chocolate y el azúcar y licúa procesa hasta que estén integrados.
  2. Vierte toda a una olla.
  3. Añade el resto de la leche y cocina a fuego bajo hasta que vuelva a hervir.
  4. Sirve las porciones y espolvorea las chispas en cada una.

TIP

Sustituye las chispas con granillo, cocoa, chocolate rallado o confitados (lunetas).

Con bombones

Ingredientes

  • 1 taza de leche 50 g de chocolate amargo
  • 15 mini bombones 

Cómo se prepara

  1. Coloca en una olla la leche y caliéntala a fuego lento.  
  2. Agrega el chocolate y mueve constantemente hasta que se derrita.
  3. Sirve inmediatamente en una taza y agrega los bombones para que se derritan con el calor del chocolate.

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10 consejos para lidiar con niños caprichosos a la hora de comer

Con menta

Ingredientes

  • 60 g de chocolate blanco
  • 4 cucharadas de leche caliente
  • 2 tazas de leche de fresa caliente
  • 1 taza de caramelos de menta triturados
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 taza de crema batida
  • Galletas para decorar

Cómo se prepara

  1. Calienta en el microondas el chocolate blanco por intervalos de 10 segundos hasta que se derrita por completo.
  2. Decora las tazas para servir.
  3. Remoja la orilla de la taza en el chocolate blanco derretido y ruédalo sobre los caramelos triturados para que se queden pegados.
  4. Coloca las tazas en el refrigerador para que el chocolate endurezca.
  5. Combina el chocolate blanco con las cucharadas de leche caliente con la vainilla y sirve un poco de esta mezcla en el fondo de las tazas.
  6. Vierte lentamente la leche de fresa ladeando un poco el vaso.

Disfruta con tu familia estas ricas recetas mientras leen un cuento o se divierten con un juego de mesa.

¿A tu hijo le gusta el chocolate?

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Ser Bebé

7 tips para el primer chapuzón de tu bebé

7 tips para el primer chapuzón de tu bebé

El bebé disfruta mucho de su bañerita, pero la alberca es una experiencia nueva, hay más agua y está más fría. Aquí conviene actuar con cautela. Sigue estos consejos para que su primer chapuzón se una gran experiencia.

7 tips para el primer chapuzón de tu bebé

  1. ¿Es el momento?
    ¿Tu pediatra te recomendó que es sano meterlo a una alberca? Sigue sus recomendaciones, cada pequeño es diferente y quizá tu hijo requiera de otros cuidados.
  2. Protégelo del sol
    Aunque el día esté nublado, lo primero que debes hacer es ponerlo protector solar a tu bebé al menos de un FPS 70, cuida todas las partes de su cuerpo, en especial cara, orejas, cuello, pies.
  3. El agua adecuada
    Antes de sumergirlo a la alberca, asegúrate de que el agua esté a una temperatura adecuada. Nunca lo metas a agua fría o demasiado caliente como la de un jacuzzi.
     
  4. Ayúdalo a perder el miedo
    Por ningún motivo (aunque tu hijo tenga más de 12 años) lo dejes solo en la alberca y abrázalo. No lo sueltes ya que tu seguridad le dará confianza.
     
  5. Hazlo sentir seguro
    De ti depende que tu hijo le tenga fobia o gusto al agua. Dale seguridad con tus brazos, háblale tierno, explícale lo que está pasando y si es posible, juega con él.
  6. ¡Juega y aprovecha el momento!
    Pídele a tu pareja o a una persona de confianza que les tome fotos ya que estos recuerdos serán memorables y querrás imprimirlos para decorar tu sala con ellos.
  7. Evita que pase frío
    Inmediatamente después de sacar a tu bebé del agua, ten preparada una toalla y una manta, cámbialo lo más rápido posible y quítale la ropa mojada. Antes de que se duerma, báñalo con agua tibia y dale un medicamento contra la fiebre.
     

Cuida tu salud en vacaciones…

6 tips para no subir de peso estas vacaciones

Si es la primera vez que se mete a una alberca, podría darle fiebre, tómalo en cuenta.

¿Es la primera vez que llevas a tu hijo a una alberca?

Foto: Getty Images

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¿Cómo viajar en estas vacaciones con tu tesoro?

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