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7 emociones que dañan a los niños

7 emociones que dañan a los niños

Especialistas te dicen por qué estas emociones dañan a los niños y su desarrollo.

7 emociones que dañan a los niños

No todas las emociones son positivas para el buen desarrollo de tu hijo, pero debes ayudarlo a reconocerlas para que pueda manejarlas y encontrar un equilibrio.

Miedo extremo
Ira
Tristeza
Ansiedad
Culpa
Berrinches
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Lo más importante es que al hablar de sus emociones le ayudes a manejarlas, lo cual se traducirá en una larga lista de beneficios:

  • Evitar que las reprima o las niegue
  • Prevenir que las somatice
  • Ayudarle en el aprendizaje (pues todo lo que se interioriza con emoción perdura para siempre)
  • Enseñarle a tomar decisiones

¿Cómo manejar las emociones?

Enojo

Todas las emociones son necesarias porque tienen una utilidad. Por eso no hay que negarlas. Ni siquiera las que, a primera vista, tienen connotaciones negativas, como el enojo, que en realidad es una reacción a la frustración, a sentirse atacado o no respetado, pero si se aprende a manejarlo bien no tiene por qué ser algo que lleve a la violencia.

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Miedo

Normalmente se expresa alejándonos de lo que produce temor. Pero también se puede sentir ante cualquier novedad, como cambiar de ciudad. ¿Cuál es la parte positiva de esta emoción? Que avisa de un potencial peligro. Sin embargo, si no se gestiona puede acabar perjudicando al niño. Por eso es buena idea que te diga lo que le da miedo, explicarle que también lo sientes a veces y que vas a estar ahí para que pueda tomarte de la mano y se sienta mejor.

Tristeza

Aparece como respuesta a una pérdida, ya sea de una persona (aunque sea una pérdida momentánea, como cuando mamá se va a trabajar) o de una expectativa, por ejemplo, cuando la tarde en el parque se cancela por la lluvia. Asimismo, hay niños que se niegan a sentirla, y lo que generan es tensión. Juan se ha quedado a dormir en casa de los abuelos y por la noche está triste porque extraña a su mami. A la abuela le da pena e intenta entretenerlo: le pone la tele, le cuenta un cuento…

Reconocer las emociones ayudará al buen desarrollo de tu hijo…

¿Tu hijo es muy enojón?

Foto: Getty Images

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8 tips para controlar las fobias infantiles

8 tips para controlar las fobias infantiles

Hay escenarios que adquieren el poder de asustar a tu hijo al grado de petrificarlo de miedo.

¿Qué es una fobia?

Un miedo intenso ante objetos o situaciones concretas​ como, por ejemplo, a las arañas.

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¿Se puede controlar una fobia?

Identifica si tu pequeño ha caído preso de una fobia para que lo ayudes a liberarse.

Las fobias infantiles son algo para preocuparse cuando interfieren en la vida cotidiana de los chicos. En estos casos, hay que pedir ayuda profesional.

Es extremadamente nocivo obligar al niño con fobia a estar frente al objeto o situación que la causa este trastorno.

De ser así, sólo se conseguirá que el menor desarrolle aún más pánico e inseguridad.

8 tips para controlar las fobias infantiles

Lo ideal es que tu pequeño se convenza de que puede superar su temor y vaya haciéndole frente de forma gradual para que gane seguridad poco a poco.

La psicoterapia puede ayudar para que el pequeño pueda ir elaborando sus miedos y aprenda a reconocer sus sentimientos, de acuerdo con su edad y entendimiento.

Apoya  a tu hijo…

Potencia su autoestima desde pequeño

Así también, la familia es un elemento crucial para que cada chico pueda lidiar con su pánico. Aquí te damos algunos tips para lograr esta meta:

  1. Hazle sentir a tu hijo que está protegido.
  2. Si es muy pequeño, procura que no esté alejado de ti por periodos prolongados para evitar que el miedo al abandono se traduzca en una fobia.
  3. Disminuye el nivel de ansiedad. Construye relaciones tranquilas y afectuosas.
  4. No minimices sus temores ni lo ridiculices o te burles de éstos.
  5. Busca cuentos donde sus personajes enfrenten los miedos con confianza.
  6. Acepta cuando eres lo suficientemente temerosa como para transmitir ese sentir a tu hijo.
  7. Usa el ejemplo para hacerle entender que el objeto o situación que le da miedo no ofrecen ningún peligro.
  8.  Busca ayuda profesional para que te asesore y solucionen juntos el problema

Tener miedo puede impedir el buen desarrollo de tu hijo.

¿Tu hijo tiene alguna fobia?

Foto: Getty Images

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La ornitofobia es muy común en los niños, ¡descubre cómo atenderla!

La ornitofobia es muy común en los niños, ¡descubre cómo atenderla!

Por Fernando Martínez y Mayra Martínez

La ornitofobia es el miedo irracional, excesivo y anormal que algunas personas sienten hacia las aves.

La ornitofobia es muy común en los niños, ¡descubre cómo atenderla!

Para muchos niños y adultos es muy común experimentarlo, sin embargo, debemos poner mucha atención, ya que como cualquier fobia, puede empeorar si no la tratas.

¿Cuál es el origen del miedo?

Las causas son diversas, pero probablemente se deba a que el niño, joven o adulto, vivió una mala experiencia con alguna ave, principalmente con las de corral.

Otra motivo podría ser la apariencia de estos seres, ya que al estar repletos de plumas, carnosidades y diversos colores, pueden generar cierta ansiedad, sin contar que su comportamiento es de nerviosismo y combinado con el de un humano que tampoco tiene control, ¡puede resultar desastroso!

El temor hacía las aves es tan elevado que genera la principal manifestación de esta psicopatología: la experimentación de elevadas sensaciones de ansiedad siempre que se está en contacto con un ave.

¿Tu hijo le teme a la oscuridad?

Batman le ayudará a tu hijo a perder el miedo a la oscuridad

¿Cómo identificar a alguien que sufre de esta fobia?

Aunque parezca irracional o injustificado el miedo, un niño hará todo lo posible para no tener ningún contacto con un ave, no importa el tamaño, especie, color, si está vivo o no, si es agresivo o no, evitará el contacto al máximo.

Es importante hacer notar que aunque los niños son más propensos a sentir este temor, hay adultos que no han podido superar el miedo y aunque comprenden mejor que no hay peligro si te trata de un ave de corral, prefiere no arriesgarse, por lo que no debemos obligarlos a hacerlo.

Se puede llegar al extremo de no poder consumir alimentos preparados con carne de pollo, pavo, pato o cualquier ave comestible, incluso ver imágenes en televisión, libros o revistas que no se pueden soportar.

¿Hay síntomas físicos?

Por supuesto que sí y surgen principalmente al estar cerca de algún ave:

¿Cómo se puede tratar?

El tratamiento de primera elección para la ornitofobia es la psicoterapia, la cual ha mostrado tasas de eficacia mucho más elevadas que la farmacoterapia en la intervención de este trastorno.

Concretamente, los sujetos con ornitofobia suelen responder adecuadamente al tratamiento cognitivo conductual, que se basa principalmente en la exposición a los elementos fóbicos. El terapeuta diseñará un plan de aproximación progresiva a las aves para que el sujeto vaya aprendiendo a exponerse a ellas, controlar sus respuestas ansiosas y habituarse a los elementos temidos.

La relajación sirve para reducir la ansiedad que genera los estímulos fóbicos y facilitar el proceso de exposición a las aves.

¿Alguien de tu familia le teme a las aves?

Foto: Getty Images

¿Tu hijo le teme a esto?

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