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10 frases de psicología positiva para tu hijo

10 frases de psicología positiva para tu hijo

Los niños aprenden lo que ven y si eres capaz de transmitirles una visión positiva de la vida, ellos tendrán una mejor estabilidad emocional.

10 frases de psicología positiva para tu hijo

Como papá o mamá, siempre buscas dar lo mejor a tu hijo, para que se encuentre bien, enfócate en lo que quieres con tu pequeño ¡y logra un cambio!

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Consejos para mejorar tu autoestima ¡y la de tu hija!

  1. Eres único, especial, diferente e increíble.
  2. Tu buen humor (o la característica más sobresaliente de tu hijo) es tu mayor fortaleza.
  3. Vale la pena luchar por lo que quieres.
  4. Disfruta hoy, no pienses demasiado en el pasado y tampoco exageres pensando en el futuro.
  5. Elige tus batallas.
  6. Todo tiene una solución.
  7. Inténtalo sin miedo.
  8. Si algo no te encanta de ti, atrévete a cambiar, puedes ser más audaz si te lo propones.
  9. Déjalo ir, si algo te hace daño o ese amigo no es como tú creías…
  10. Nunca es tarde para decirle a alguien que lo quieres.

¡Educar en positivo, es posible!

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Los niños aprenden lo que ven y si eres capaz de transmitirles una visión positiva de la vida, ellos tendrán una mejor estabilidad emocional.

 

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5 demostraciones de amor para tu hijo

5 demostraciones de amor para tu hijo

En dar y recibir amor, los papás son los primeros maestros. ¿Están listos para hacer un buen papel?

5 demostraciones de amor para tu hijo

A veces, como mamá y papá no sabes cómo expresar su sentir más allá de unas cuantas maneras típicas: comprando regalos costosos, pagando colegiaturas excesivas o vistiéndolos con ropa de «marca». Pero no es solo falta de imaginación, también se adolece de una educación que muestre a los papás los caminos adecuados para liberar el amor maternal de una forma saludable y enriquecedora. Aquí te dejamos algunas ideas.

1. Escúchalo

Suspende lo que estás haciendo y presta atención a lo que te platica tu pequeño. Además de hacerlo sentir atendido le permitirás entrenar sus habilidades de comunicación, las cuales impulsarán sus relaciones en el futuro.

2. Léele 

Son muchos los beneficios para los niños cuyos padres leen con ellos: adquieren mayor vocabulario, desarrollan más su imaginación y comentan uno de los hábitos determinantes para un buen desempeño escolar: el de la lectura. Pero todas esas ventajas con pocas en comparación con la cercanía emocional que se producirá entre ustedes cada vez que lean.

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3. Acompáñalo

Evita faltar a los eventos escolares en los que tenga alguna participación; ninguna presencia le dará más confianza que la tuya para hacer su mejor papel.

4. Acéptalo

No caigas en la tentación de exigirle a tu pequeño virtudes que observas en otros. Si lo comparas o reprendes por no lucir, actuar, pensar o sentir como los demás, estarás negándole su derecho a ser diferente, y lo harás sentirse inadecuado, inseguro e infeliz. Al contrario, ¡ayúdalo a descubriré sus cualidades y habilidades y a que estas florezcan!

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5. Cumple 

Las promesas que no se cumplen lastiman el corazón y acaban con la confianza. En cambio, las que sí se materializan construyen optimismo y respeto. Si un día ofreces algo que no puedes dar en determinado plazo, renegocia este acuerdo de modo que tu peque sepa qué pasó y cuándo puede contar con lo prometido. Al daré una nueva oportunidad para cumplir tu palabra, le estarás dando un ejemplo de honestidad, autorrespeto y consideración ante los demás.

Lo más importante es que todos los días le hagas saber a tu hijo lo mucho que lo amas.

¿Cómo le dices a tu hijo que lo quieres?

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5 frases que no educan a los niños

¿Funcionan? ¿Dónde reside su poder? ¿Qué le trasmites a tu hijo? Analicemos el verdadero mensaje que se esconde tras estas frases que no educan a los niños.

5 frases que no educan a los niños

“¡NO! ¡PORQUE LO DIGO YO!”

QUÉ LE DICES: Aquí mando yo. Soy la más fuerte.

QUÉ HAY DE CIERTO: Si así lo deseas mandas. Tu niño depende de ti física y emocionalmente.

QUÉ HAY DE MALO: Los niños que se encuentran con el “no” sin cesar, desarrollan una tremenda oposición respecto a todo lo que viene de sus padres. Copian el modelo.

“TE VAS A MANCHAR, CAER, LASTIMAR…”

QUÉ LE DICES: “No confío en ti”. En general, esa desconfianza proviene de tu propio miedo que, en lugar de expresar abiertamente, conviertes en predicción.

QUÉ HAY DE CIERTO: Existe un peligro latente.

QUÉ HAY DE MALO: Materializas tu miedo y deseo de protección en un fracaso anticipado. “Te vas a caer” es, en realidad, “cuidado, peligro, tengo miedo de que te caigas, no confío en tus habilidades”.

“YA LO ENTENDERÁS CUANDO SEAS MAYOR”

QUÉ LE DICES: No tienes la capacidad para resolver eso que te preocupa.

QUÉ HAY DE CIERTO: No lo va a entender desde la perspectiva adulta, obviamente. Pero si fue capaz de hacerte la pregunta, requiere una respuesta.

QUÉ HAY DE MALO: Debe saberlo ya, aquí y ahora, urgentemente. Responde claro y de forma sencilla su duda.

“ES LA ÚLTIMA VEZ QUE TE LO DIGO”

QUÉ LE DICES: Si no lo haces ahora, te castigaré.

QUÉ HAY DE CIERTO: Debes ponerle límites.

QUÉ HAY DE MALO: No suele funcionar, por lo que sí lo tendrás que castigar; si no, pasarás la tarde repitiendo la frase porque tu niño no verá la consecuencia.

“NI SE TE OCURRA”

QUÉ LE DICES: Espero siempre lo peor.

QUÉ HAY DE CIERTO: Le encanta eso que a ti te parece muy mal y lo sigue haciendo.

QUÉ HAY DE MALO: Le transmites que ya sabes que él cometerá la peor de la travesuras porque es así.

Por Jessica López

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5 frases que no debes decirle a tu hijo

5 frases que no debes decirle a tu hijo

Por Miguel Soria y Mayra Martínez

Como mamá y papá, para entender el llanto de un niño no son necesarias tantas explicaciones científicas.

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5 frases que no debes decirle a tu hijo

Basta contemplar el momento en que tu hijo llora. Basta con reflexionar en torno a sus efectos. Entender el llanto de un niño es descubrir las emociones que lo provocan y reconocer esos sentimientos. Nuestra misión es validarlo como algo natural que merece respeto y atención.

1. «No tengas miedo»
Aunque tu principal meta sea precisamente esa, que tu hijo deje de tener miedo, no va a dejar de sentirse inseguro por mucho que se lo repitas una y otra vez (cada vez más enfadada, probablemente).

2. «Tu miedo es una tontería»
Es posible que, efectivamente, la razón por la que tu pequeño tiene miedo sea algo muy simple, (una chamarra sobre la silla que ha adoptado una forma extraña o el terrorífico ruido que hace tu vecino de arriba al caminar).

3. «¿En serio te da miedo eso? ¿Eres un cobarde? ¿No te da vergüenza?»
Nunca ridiculices los miedos de tu hijo ni te rías de ellos porque se sentirá aún más inseguro.

4. «Tu cierra los ojos y vuélvete a dormir» (y te vas de su habitación)
Es verdad que, a veces, hay que dejar que los niños se enfrenten solos a sus miedos pero, sobre todo al principio, necesitan un poco de tu ayuda,amor y paciencia.

5. «Si sigues así, me voy a enfadar»
La amenazas no son la mejor manera para infundir valor a tu hijo, todo lo contrario.

Estas frases transmiten que el miedo es una emoción negativa de la que se debe avergonzar o, lo que es peor, que hace que tú te avergüences de él.

¿Has dicho alguna de estas frases?

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¿Se te agota rápido la paciencia?

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5 frases que debes decirle a tu hija todos los días

5 frases que debes decirle a tu hija todos los días

Por Berenice Villatoro y Mayra Martínez

¡Hazle saber esto cada día, es la mejor forma de criar una niña segura y amada!

Ser papá y mamá no es tarea fácil y tener que educar de la mejor forma es una de las tareas principales. Estos consejos son ideales si tienes una niña, te ayudarán a que sea una persona segura, inteligente y con el poder de tomar decisiones.

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¡No tengas miedo a mostrar lo que te gusta!

Motívala a encontrar su pasión y luchas siempre por ella. Y apóyala siempre, aunque sea futbol o ballet.

¡Eres bella!

¿Sabías que sólo el 4% de las mujeres en el mundo se consideran bella? ¡Esto debe cambiar! Aceptase y saberse bonita, sin importar lo que la sociedad estipula, es la mejor forma de apapachar su autoestima. Díselo todos los días, ya que cuando crezca habrá personas que intentarán hacerle creer que no lo es.

¡Nunca dejes de leer!

Haz que siempre tenga un libro a lado de su cama, es la mejor forma de crecer como persona y ser una gran conversadora. Los libros nos enriquecen.

¡Nunca pierdas la curiosidad!

El querer siempre aprender y no tener miedo a preguntar es la mejor manera contra la ignorancia.

¡Somos hermosamente diferentes!

Ella no tiene por qué cumplir las metas que tú no lograste alcanzar. Ayúdala a construir su propio camino y forjar su futuro con las diferencias que las complementarán.

Además, enséñale a respetar los cuerpos y características físicas de otras mujeres, si le indicas que es mejor empoderar a criticar a otras personas, las niñas crecerán en un ambiente con menos bullyiing.

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Las 7 mejores frases de Dark Phoenix

Las 7 mejores frases de Dark Phoenix

La última cinta de los superhéroes X-Men cuenta la  historia de uno de lo s personajes más poderosos del mundo de los cómics: Jean Grey.

¿Quién es Jean Grey?

Jean Grey-Summers es un personaje de los cómics creado por Stan Lee y el artista Jack Kirby. Apareció por primera vez en el cómicThe X-Men #1. Se conoce con estos nombres: Marvel Girl, Phoenix y Dark Phoenix.

Las 7 mejores frases de Dark Phoenix

 

La película es para mayores de 13 años porque tiene escenas violentas y muertes de personajes que un niño pequeño podría cuestionar. A pesar de ser una película de personajes de Marvel, Dark Phoenix es una película más oscura en donde se ahonda en el drama del personaje de Jean Grey por encontrarse a sí misma. La cinta tiene efectos especiales increíbles y cuenta con los personajes de las últimas películas de X-Men como Magneto, Profesor Xavier, Cíclope…

La cinta habla de lo valiosa que es la diversidad y el aceptar las diferencias de otros. Los X-Men son un grupo de mutantes o personas con habilidades diferentes que sobresalen de las personas comunes. En esta película los personajes femeninos tienen mucha fuerza, tanta que hasta dicen la frase: «las mujeres siempre salvan a los hombres».

Llévate a casa estas frases y ponlas en práctica con tu hijo para apoyarlo a siempre sacar lo mejor de él. 

«Lo hiciste por amor»

A veces, como papás hacemos cosas por el amor a los hijos, pero siempre es de sabios ser humildes, aceptar los errores cometidos y pedir disculpas.

«Esto es lo que hacen las familias: protegerse»

El núcleo más importante es la familia y entre cada uno de los miembros se protegen y se cuidan las espaldas, es una valiosa lección que nos deja la cinta de Dark Phoenix.

«Eres más fuerte de lo que crees»

Apoyar a tu hijo para que valore sus habilidades y las ponga en práctica para sobresalir o hacer algo que le guste. Decirle que tener miedo está bien, pero no debe dejar que lo paralice, debe seguir adelante y dar lo mejor de sí mismo.

«Debes sentirte orgullo de ser diferente»

En X-Men cada uno de los personajes tiene cualidades excepcionales, que lo hacen único, rescatar que esas diferencias son las que nos hacen ser quienes somos, que nunca debemos avergonzarnos de nuestra apariencia física o de alguna cualidad, sino, aprovecharla a nuestro favor.

«Las mujeres siempre salvan a los hombres»

Sin duda, las últimas películas de superhéroes ponen en alto a las mujeres, como seres independientes y poderosos, y que también, pueden salvar a los hombres. El poner en la mesa que las chicas son valientes, puede ayudarte para inspirar a tu hija a atreverse a realizar algo que le dé pena.

«Eres especial»

La forma en la que el Profesor Xavier le habla a Jean es muy paternal, siempre busca proteger a sus alumnos y forma una gran familia. El decirle a tu hijo constantemente lo que significa para ti, cuánto lo quieres y apoyarlo, lo ayudará a sentirse más seguro.

«Tienes un don especial, lo que decidas hacer con tu regalo, depende de ti»

Casi todas las historias de superhéroes inician con una situación dramática en donde un ser querido pierde la vida y Jean grey no es la excepción. La película inicia con una escena fuerte derivada de una pelea constante con los  papás. Lo que podemos rescatar es que es primordial llevar una buena relación con tu hijo en la que prevalezca la comunicación, la paciencia, el no ponerle etiquetas, tú debes ser un refugio para tu hijo, un lugar seguro al que pueda acercarse cuando se sienta triste, solo, decepcionado, infeliz, temeroso, eso es lo que hace una familia. Como sea tu relación con tu hijo, lo puede llevar a ser una persona de bien o que se vaya al lado oscuro.

La historia de X-Men puede ayudarte a hablarle a tu hijo de lo valiosas que son las diferencias y sobre la aceptación de personalidades distintas. 

¿Cuál es tu personaje favorito de X-Men?

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¿Tienes una pareja explosiva? 4 frases para no hacer más grande la pelea con él

¿Al discutir suele encenderse más la chispa con cada palabra que dicen? La psicóloga clínica Natalia Gurdián afirma en su blog que estas frases ayudan a expresar tu queja sobre el comportamiento de tu pareja explosiva pero sin agrandar el problema.

Frases para no hacer más grande la pelea con tu pareja explosiva

1. En mi corazón sé que eres un(a) buen(a) hombre/mujer. Ahora escúchame, por favor.

2. Realmente pienso que eres una persona (generoso/a, amorosa/o, genial…), pero creo que has aprendido a actuar así cuando te enojas. ¿Podemos cambiarlo por favor?

3. Yo sé que cuando explotas no estás tratando de herirme, ¿verdad? Creo que tienes buenas intenciones, pero al parecer simplemente reaccionas.

4. Necesito que me escuches, tu actitud explosiva me asusta. No puedo hablar, me congelo y yo sé que es justo lo que tú no quieres.

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20 frases típicas de mamá

20 frases típicas de mamá, ¿cuántas de ellas has dicho?

¿Has caído en la cuenta de que, sin querer, repites las mismas frases que tu mamá te decía? A veces, resulta inevitable «seguir ese patrón», pero las circunstancias y el día a día con tu hijo te hace soltar alguno de estos enunciados, ¿te ha pasado?

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