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Snacks saludables y prácticos para tu hijo

Snacks saludables y prácticos para tu hijo

Ayúdale a tu hijo a tener la energía que necesita para realizar sus actividades diarias incluyendo estos alimentos en su dieta diaria.

Snacks saludables y prácticos para tu hijo

Prepara de una forma rápida, fácil y nutritiva los bocadillos más deliciosos para tu hijo.

  • Rebanadas de queso panela
  • Deditos de queso mozzarella
  • Rollitos de jamón de pavo
  • Yogurt natural
  • Fresas
  • Uvas
  • Cubitos de jamón
  • Crema de cacahuate
  • Zanahorias baby
  • Salchicha de pavo
  • Granola
  • Nueces
  • Smoothies de frutas naturales
  • Guacamole (sin picante) con 3 totopos
  • Frutos secos
  • Plátano
  • Rebanadas de manzana
  • Palitos de apio
  • Jícama
  • Totopos con frijoles
  • Salchichas rellenas de verduras

Agrega jamón de pavo a la papilla de tu bebé…

4 ricas papillas de zanahoria para tu bebé

Cuida + a tu familia

Una opción ideal para cuidar aún más la salud de tu familia es la línea Cuida-t+ de FUD, ya que sus productos bajos en grasa y reducidos en sodio, (pero que conservan el rico sabor de siempre) podrás cuidar su alimentación sin sacrificar sabor.

Esta línea está compuesta por productos como:

  • Salchichas de pavo
  • Jamón de pavo
  • Lo nuevo: pechugas de pollo, salchicha con verduras y queso manchego y queso panela con rebanadas cuadradas y redondas.

La línea Cuida-t+ de FUD y los nuevos productos que se sumaron, son los ingredientes especiales que necesitas en tu refrigerador para prepararle a tu familia los platillos que les gustan, con ingredientes más saludables y sobre todo, de una forma práctica.

Los productos de la línea FUD Ciuda-t+, baja en grasas y reducidas en sodio son una opción práctica y saludable para deleitar a tu familia.

Estos prácticos lunch son muy nutritivos..

Lunches especiales y nutritivos para el Regreso a Clases

Menú por día

En FUD estamos «encantados de ayudarte» por lo que te damos ideas para enviarle en el lunch a tu hijo:

Lunes

Rollitos de jamón de pavo + 1 taza de yogur bajo en grasa.

Martes

Una pieza de fruta mediana + 1 salchicha con verduras.

Miércoles

3 rebanadas de queso panela + 1 fruta mediana.

Jueves

Una taza de cereal + 1 rollito de jamón de pollo.

Viernes

Un sándwich de queso panela y jamón de pavo.

Sábado

2 salchichas de pavo en rebanadas + 1 fruta.

Domingo

Cubitos de queso panela + jitomate cherry.
 

Para apoyar al buen desarrollo de tu hijo, ten en cuenta que necesita dos bocadillos al día, uno a medio día y otro por la tarde. De esta forma tu hijo tendrá la energía que necesita para realizar sus actividades diarias.

¿Cuáles son los snacks favoritos de tu hijo?

Foto: Getty Images

Mira los beneficios de las carnes frías para tu familia…

3 buenas razones para incluir carnes frías en la alimentación de tu familia

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Carta a mí: mi batalla más grande, el dejarlo ir

Carta a mí: mi batalla más grande, el dejarlo ir

Recuerdo el momento en el que abrí el sobre y leí “positivo” e incrédula me pregunté: “¿estoy embarazada?”. De inmediato me sentí otra: como si algo mágico me hubiera transferido una fortaleza distinta; una sensación que me hizo sentir un gran poder: el de ser mamá. 

¿Qué ha sido lo más difícil que he vivido con mi hijo a lo largo de los años? ¡Uf! Cuántas risas, llantos, alegrías, miedos, incertidumbres, sorpresas hemos vivido juntos, ¡y las que faltan!

Recuerdo bien su primer día de clases y lo mucho que lloré. Cuando me dijo: “yo solito, mami” e intentó vestirse; cuando aprendió a andar en bici; la primera vez que se fue de campamento, cuando lo invitaron a una pijamada y durmió fuera de casa; cuando me dijo: “ya tengo novia”; cuando me contó que su sueño era estudiar en Europa, ahorré, lo apoyé y lo vi tomar ese avión; cuando me dijo: “ma, me voy a casar” y cuando me compartió: “¡voy a ser papá!”…

Cada uno de esos momentos agridulces los refleja el cortometraje de FUD, “Sin ti”, que es sin duda un homenaje a ese momento tan difícil que vivimos cada mamá a su manera, al escuchar a Miguel Bosé cantando “Te amaré” mientras vi las escenas (en las que quizá tú también te sientas identificada), no pude evitar que se me salieran las lágrimas.

Quizá he podido abandonar profundos amores, renunciar a entrañables amistades o a trabajos muy prósperos, me mudé de casa y viví en otro país… más la separación mamá-hijo es lo más complicado a lo que me he enfrentado. Porque desde que recibí aquella noticia de que la vida se abría camino dentro de mí, supe que debía ser fuerte, que haría todo para protegerlo pero también en el fondo, sabía que esa personita no me pertenecía del todo y que algún día, debía armarme de valor y dejarlo ir…

Como mamá sabes lo que es dar vida y llenar la vida con amor; luchar, ser fuerte, dar cada día más… Nadie nos prepara para ser mamá y menos, para aceptar que un hijo deja de necesitarte poco a poco, nadie te dice qué hacer con eso que sientes cuando tu hijo debe enfrentarse al mundo y debes dejarlo en la guardería o que lo cuiden los abuelos o cuando ya va a la escuela… Ha sido difícil para mí, pero sé que el mismo amor de mamá me ha ayudado a ver a mi hijo crecer e irse, a convertir el desprendimiento en un amor aún más fuerte, a aprender que el verdadero amor es libre y que lo debo soltar para que encuentre su propia felicidad… “Con la paz de las montañas, te amaré, con locura y equilibrio, te amaré… Como me enseñaste a ser… En secreto y en silencio, te amaré… Con el corazón abierto, por ser algo no perfecto, te amaré… Te amaré, te amaré, como nunca se ha sabido… Con defectos y manías, te amaré, te amaré…”.

Por Mayra Martínez y Jessica López

https://www.youtube.com/watch?v=EsCLqjztH1o