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¿Cómo cuidar la piel de mis axilas?

Con estos 7 pasos tendrás la piel de tus axilas bellas y saludables. Normalmente nos enfocamos en el cuidado de la piel de la cara y otras partes del cuerpo que comúnmente se exponen al sol. Sin embargo, es importante poner atención en aquellas zonas que no exponemos tanto, tal y como las axilas.

La piel de las axilas requiere de un cuidado muy especial, debido a que es un área muy sensible que suele irritarse fácilmente y que también puede mancharse. Para ello, te damos 7 pasos con los cuales la piel de tus axilas lucirá bella y saludable:

  1. Exfolia: utiliza un exfoliante corporal, el cual eliminará las células muertas de la piel. Este puede ser comercial o uno casero, hecho con un poco de azúcar, miel y limón mezclados. Aplícalo haciendo círculos suaves y enjuaga bien. Haz esto 1 vez por semana.
  2. Crema corporal: al igual que el resto de tu piel, tus axilas también necesitan de humectación. Procura utilizar una crema libre de lociones y/o alcohol, pues pueden mancharse. Lo ideal es una crema neutra.
  3. Protector solar: sí, aunque no estén expuestas directamente al sol, las axilas también necesitan protegerse. No olvides aplicar un poco después de la crema neutra.
  4. Bebe agua: la humectación por dentro es tan importante como la de afuera. El agua elimina toxinas que manchan la piel, incluyendo la de las axilas.
  5. Quita el vello: sabemos que los rastrillos son los que suelen irritar la piel de la zona axilar. Sin embargo, dejar el vello puede ser perjudicial, debido a que evitan la evaporación del sudor y, por tanto, es más fácil que huelan mal. Lo mejor es los afeitemos o depilemos regularmente.
  6. Desodorante: la mejor opción es utilizar uno que contenga omega 6, el cual previene que las axilas se oscurezcan.
  7. Playeras sin mangas: no mantengas ocultas tus axilas, también es una zona que necesita respirar. Utiliza de vez en cuando playeras sin mangas.

Josselin Melara

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Salud

En NY, niños no vacunados contra el sarampión no pueden ir a lugares públicos

Tras el brote de sarampión que ha azotado al condado neoyorquino de Rockland, desde octubre de 2018, las autoridades sanitarias han prohibido que cualquier niño no vacunado contra esta enfermedad asista a lugares públicos.

Tal medida estará en vigor durante 30 días, cuando se prevé que concluya la declaración de emergencia sanitaria.

Patricia Schnabel Rupper, responsable sanitaria del lugar, mediante comunicado expresó que “el sarampión es altamente contagioso y cualquiera que no esté vacunado está en riesgo (…) la vacunación es la mejor vía de protección de toda la comunidad, (por lo cual) seguimos animando a todo el mundo a hacerlo”.

Cabe destacar que desde octubre se han contabilizado más de 310 casos por todo Estados Unidos y se han confirmado 153 casos en Nueva York, de los que medio centenar se han producido en lo que va de 2019. Asimismo, las autoridades ya habían pedido a las familias de niños sin vacunar que se abstuvieran de llevar a sus hijos al colegio, pero tales medidas han sido insuficientes.

Las autoridades atribuyen la situación al rechazo a las vacunas y a que el virus se importó de otros países. Ocurre que las familias se acogen a razones religiosas para evitar vacunar a sus hijos; en NY, ocho de cada diez vecinos de la comunidad judía no están vacunados contra el sarampión.

Datos vitales a saber del sarampión

  1. Se puede contagiar desde unos 4 días antes de que comience el sarpullido hasta 4 días después del inicio del mismo.
  2. Este virus vive en la mucosa de la nariz y la garganta de personas infectadas.
  3. Cuando los infectados tosen o estornudan, las gotitas se esparcen en el aire y se pueden diseminar durante 2 horas.
  4. El sarampión puede prevenirse con la vacunación.

Por Felipe Salinas