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3 juegos para mejorar el vínculo entre hermanos

3 juegos para mejorar el vínculo entre hermanos

Descubre por qué los juegos son la mejor manera de fomentar una buena relación entre hermanos.

Mejora su relación

Una de las mejores formas para ayudar a que tus hijos mejoren su relación y convivencia es a través de los juegos.

La diversión es la excusa perfecta para que ellos fortalezcan su vínculo y, de paso, te sientas más tranquila como mamá.

Amor fraternal

Si bien entre hermanos siempre existirá un gran amor para toda la vida, es normal que se susciten roces, hayan diferencias y que en ocasiones se presenten problemas. El remedio está en la actitud con que enfrenten todo ello, y qué mejor si es una positiva.

¿Tus hijos no dejan de pelear?

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3 juegos para mejorar el vínculo entre hermanos

De esta manera, los juegos pueden promover ese tipo de actitud entre ellos, pero es importante que procures participar para que estas actividades también te permitan acercarte a ellos. Aquí te damos algunas ideas.

Los juegos al aire libre

Son excelentes para el vínculo entre hermanos, no importa si son o no del mismo sexo los pequeños. La libertad e imaginación pueden ayudarlos a tener un vínculo más estrecho. Una buena idea es buscar insectos o plantas extrañas. ¡Verás cuánto se divierten y aprenden!

Crear arte

Elaborar un collage con recortes de revista sobre las cosas que les agradan hará que pasen un gran tiempo juntos. Esto puede parecer muy simple para algunos pero esto ayudará que aprendan a conocerse más entre ellos.

Crear una historia

Con diferentes juguetes, ayuda a alentar a tus hijos a usar su imaginación y el instinto de juego puede ayudar a mejorar el vínculo entre hermanos, al igual que puede ayudarlos a hacer y mantener amistades con sus compañeros de colegio.

Importancia del juego

Los juegos crean más oportunidades para que los niños exploren, construyan y creen juntos como hermanos y amigos, así que divertirse con bloques o rompecabezas son sin duda una de las mejores opciones para trabajar en equipo.

No compares a tus hijos, tú eres la clave para que entre ellos se lleven bien.

¿Tus hijos se pelean mucho?

Foto: Getty Images

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Cine para tus hijos

El Rey León te ayuda a conectarte con tu hijo

El Rey León te ayuda a conectarte con tu hijo

Una de las películas más famosas del mundo de la animación ahora vuelve a la pantalla grande, ¿cuántos años tenías cuando viste por primera vez este clásico?

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El Rey León  te ayuda a conectarte con tu hijo

Es casi imposible resistir las lágrimas en las escenas en donde Mufasa habla con Simba, a todos nos mueve una fibra sensible de recuerdos familiares y lo mejor es que podemos seguir aprendiendo de esas lecciones, mira estas cinco formas en las que El Rey León te ayuda a conectarte con tu hijo.

Los límites

Mufasa, a pesar de ser el rey de la selva siempre se muestra humilde y cariñoso con su hijo, le enseña sobre los límites y territorios en los que está bien andar y en los que le aconseja a su hijo que no debe meterse.

Enojo mesurado

Cuando Simba desobedece las recomendaciones de su papá, y Mufasa debe salvarlo de las malvadas hienas, Mufasa no le grita, ni le pone etiquetas a Simba ni lo regaña, toma aire y en ese momento de furia y angustia prefiere reservarse sus comentarios para no herir a su hijo ni su relación con él.

La lección

Cuando Mufasa habla con Simba sobre lo ocurrido con las hienas su «regaño» es más bien abrir su corazón y sentimientos con su hijo y aceptar que como papá tuvo miedo, miedo de perderlo o de que se hubiera hecho daño. Esto conecta de una forma más especial la relación papá-hijo y la hace poderosa, pues ambos expresan y validan sus sentimientos.

Libre de culpa

Cuando Simba crece y se olvida de sus responsabilidades, Mufasa vuelve a su vida con una frase muy especial: «Recuerda quién eres», tampoco lo regaña, ni le reprocha por su ausencia o decisiones. Le pone en la cabeza que él siempre está y estará ahí para él cuando lo necesite y que en su corazón está todo lo bueno que él le enseñó.

Humildad y perdón

Cuando Simba regresa a rescatar a su familia, sigue el ejemplo de bondad de su papá, a pesar de que Scar hizo algo muy malo, lo perdona y no ejerce violencia alguna sobre él.

Lo valioso

Lo que esta película nos vuelve a poner en el panorama es lo importante que es la relación afectuosa y de respeto, así como la educación con disciplina inteligente y positiva, dentro de la familia.

El rescatar los valores que le inculcas a tu hijo, el ser sabio y aguantarte un regaño a pesar de que te haya hecho enojar mucho, el tener paciencia y sobre todo, el educar con amor y con el buen ejemplo.

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Datos curiosos de la película

Sorprende a tu hijo y familia con estos datos sobre la realización de la cinta.

  • ¿Sabías que para hacer esta película los realizadores estudiaron de cerca a leones, hienas y jabalíes?

  • 13 miembros de la producción realizaron un viaje a Kenia, África por dos semanas para estudiar el comportamiento de los animales en libertad.

  • El director Jon Favreau hizo un safari por África seis meses antes de iniciar pláticas para acordar la realización de la cinta.

  • Tomaron 12.3 TB de fotografías.

  • Los realizadores trabajaron con el Departamento de Ciencia Animal de Animal Kingdom en Orlando, Florida, para establecer un sistema de cámaras no invasivo para grabar cerca al 75% de los animales que aparecen en la película.

  • El equipo de sonido viajó al zoológico de Magdeburgo, Alemania, para grabar audios de leones cachorros y, así, capturar el rugido de Simba bebé.

Las películas nos hacen reflexionar sobre nuestras actitudes y actividades cotidianas, toma lo bueno de ellas y aplícalas a tu vida para mejorarla.

¿Qué piensas al respecto?

Foto: cortesía Walt Disney Pictures

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Ser Mamá

Lo que debes saber de la fertilidad a los 40 años

Tienes 35 años o más y ¿quieres un segundo bebé? Quizá tu médico ya te ha platicado acerca de las condiciones, probabilidades, riesgos… de la fertilidad a los 40 años. ¿Y esto te causa algunos temores para cumplir tu deseo de un segundo bebé? Te presentamos una opción que podrías considerar para hacer este sueño realidad.

Es un hecho que conforme la edad “avanza” hay una mayor probabilidad de tener embarazos de riesgo o dar a luz a niños con alguna alteración cromosómica. Aún así, probablemente sabes de alguna amiga que ha aplazado su maternidad aun pasando los 35 años por distintos motivos, por realización profesional, trabajo, asuntos financieros o hasta no tener pareja estable. Tú misma, quizá, has aplazado el tener un segundo bebé por disfrutar bien a bien el primero, por tu trabajo, porque te divorciaste de tu anterior pareja, o porque antes no querías pero ahora ya.

9 argumentos que necesitas considerar antes de decidir tener un segundo hijo

Como sea, en medio de este panorama, el congelamiento de óvulos es una alternativa para tener hijos en el momento que desees.

La congelación de óvulos implica extraer óvulos y criopreservarlos para su utilización a futuro en un procedimiento de reproducción asistida, específicamente en una fertilización in vitro (la fecundación en laboratorio de un óvulo por un espermatozoide y luego transferirlo al útero materno, donde se desarrollará para convertirse en un bebé).

Así que cuando estés decidida a embarazarte, tu médico descongelará tus óvulos en función de tu ciclo menstrual. Con un estudio se procede a la fertilización in vitro (los óvulos son inyectados con semen de la pareja para aumentar las probabilidades de fecundación).

¿Cómo sabes si eres candidata a utilizarlo?

Si quieres aplazar el embarazo unos años más (después de los 35) si has sido diagnosticada con cáncer, tienes baja respuesta ovárica o si eres propensa a la llegada de la menopausia antes de los 40 años.

¿Cuánto tiempo pueden mantener congelados tus óvulos?

Toda una vida. Normalmente, los criobancos hacen contratos de cierto número de años según lo requieras, pero ten la seguridad de que gracias a las técnicas de vitrificación, los óvulos pueden conservarse por mucho tiempo en buenas condiciones.

¿Cuánto te costaría?

Varía de una mujer a otra en función de la edad y las condiciones médico-ginecológicas particulares (tener un solo ovario o endometriosis) o si estás completamente sana.

¿Cuándo puedes considerar congelar tus óvulos?

Desde que eres mayor de edad es posible.

¿Cuál es el número ideal de óvulos para ser congelados?
De 15 a 20 óvulos maduros.

¿EN QUÉ CONSISTE ESTE PROCESO? CRIOPRESERVACIÓN PASO A PASO

1. Realízate una valoración médica ginecológica y hormonal con un especialista.

2. Inicia un tratamiento con medicamentos para estimular la función ovárica y hacer madurar al menos 10 óvulos.

3. Cuando tus óvulos estén lo suficientemente maduros, te realizarán una aspiración transvaginal.

4. Una vez aspirados, los folículos se evalúan y preparan en el laboratorio.

5.Luego, los folículos son colocados en una cámara de congelación que será monitoreada.

6. Los óvulos son almacenados en un criobanco, donde permanecen durante los años que quieras esperar.

Por Armando Ayala

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Ser Familia

Amor de hermanos, ¡un mundo de emociones que los beneficia!

Se creía que la rivalidad y los celos eran los sentimientos predominantes entre los hermanos de corta edad, pero existe todo un mundo emocional entre ellos que beneficia en mucho su desarrollo social. Es que el amor entre hermanos es único.

EL MAYOR

El nacimiento de un hermano convierte automáticamente al niño que había (único o menor, hasta ese momento), en mayor. Ocurre que los padres suelen subirlo un escalón y considerarlo más maduro y capacitado para ciertas tareas; entonces empieza a adquirir virtudes que no le conocías:

¿De dónde le ha salido esa paciencia a la hora de ponerle el suéter a su hermano, hacer una sencilla torre de cubos sólo para que el bebé la derribe, dejarse ganar en una pelea…? ¿Y por qué muestra tan orgulloso a sus amigos a su hermano pequeño? El hermano mayor suele considerar que debe cumplir ciertas expectativas en cuanto al cuidado de su hermano menor, por lo que se muestra más proactivo.

Los papeles están claros y nadie tiene nada que demostrar: el mayor es mayor y tiene garantizada la admiración del pequeño nada más por existir, y el pequeño es pequeño y sólo por eso su hermano entiende que se le dedique más atención, sobre todo si él disfrutó de la atención que necesitaba de sus papás.

EL PEQUEÑO

Los niños con hermanos mayores suelen aprender antes a hablar y algunos también a caminar (sobre todo si el mayor está comprometido con los primeros pasos de su hermano). En general, no hay mayor estímulo para su desarrollo intelectual y psicomotriz que su querido hermano mayor. Lo admira profundamente y, si los padres favorecen una buena relación entre ambos, suele confiar a ciegas y tomarlo como referencia para cualquier cosa.

También admirará a los amigos de su hermano, sus gustos y aficiones: se pasará unos años imitándolo. Los pequeños crecen compartiendo sus juguetes con el mayor (es más, deseando compartirlos), en un mundo menos adulto y más divertido del que probablemente disfrutó su hermano.

Los menores crecen siempre acompañados y el camino para ellos suele ser más sencillo, ya que su hermano ha abierto las puertas: con tu primogénito aprendiste a tener menos miedo y más confianza en las posibilidades de los niños; el pequeño recogerá los frutos de ese trabajo.

ASÍ ES SU AMOR

No es raro ver a un niño ofrecer su chupón a su hermanito que llora; abrazarlo y besarlo tratando de consolarlo. Los niños enseguida desarrollan afecto hacia un bebé: se disgustan cuando se alejan, los saludan cuando vuelven, los prefieren como compañeros de juego y se acercan a ellos buscando seguridad ante la presencia de extraños; además, les encanta imitarlos.

Los expertos opinan que la calidad de la relación entre hermanos varía: aunque siempre habrá una dosis de rivalidad, celos y otra de cariño, la predominancia de uno u otro tipo de sentimientos puede hacer que la balanza se incline del lado conflictivo o positivo. Esto es importante porque el ambiente que los papás creen entre los hermanos desde el principio influirá en su relación futura y en el desarrollo de su personalidad.

Un hermano es un contrincante, claro está: un adversario en los juegos, un rival en los favores de mamá. Pero también es un confidente, un aliado frente a los papás, el amigo más fiel. Todos estos ingredientes, los positivos y los que no son tanto, hacen posible que se fragüe a fuego lento durante los primeros años de vida una relación especial… para siempre.

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Así Crece

De cuando la hermana mayor es «una maldición» para los pequeños

Para algunos niños, su hermana mayor puede ser «una maldición». De acuerdo con un estudio publicado en la revista Personality and Individual Differences, los hombres con hermanas mayores son menos competitivos; suelen ser mediadores, pacíficos, diplomáticos, más empáticos y buenos escuchas.

Según el estudio, las razones son dos. En primer lugar porque está la influencia de la asimilación de roles, la cual origina que las personas adopten estereotipos de género básicos hacia sus parientes cercanos. Esto significa que como hermano menor se te facilita empatizar con su rol de mujer.

El segundo motivo podría ser que los niños que nacen después del primogénito a menudo compiten menos por la atención de sus papás que los niños que los que nacieron primero. Esto sucede porque los hijos mayores suelen sentirse más presionados a cumplir con las expectativas de sus padres y a defender “su lugar” frente a la llegada de los hijos menores.

En este sentido, más que una maldición, tu hermana mayor ha sido tu bendición porque seguramente eres un papá que ha logrado formar una relación muy cercana en lo afectivo con mamá, debido a que puedes comprender todos sus cambios hormonales y emocionales.

Felipe Salinas

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Salud

Niño con cáncer terminal muere tras esperar a conocer a su hermanita

Por conocer a su hermanita recién nacida, un niño con cáncer terminal se aferró a la vida hasta poder tenerla en sus brazos.

La ilusión por ver y cargar a la pequeñita logró Bailey Cooper resistiera por unas horas más su grave enfermedad. Su familia pasó una Navidad con sentimientos muy encontrados, pues aunque estaban felices por el encuentro de ambos hermanos, él murió con apenas 9 años de edad.

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Antes de partir, Bailey le pidió a sus padres que no lloraran por más de 20 minutos; no podrían hacerlo por más tiempo ya que tenían que hacerse cargo de sus hermanos, les dijo.

El pequeño Cooper luchó con la enfermedad por 15 meses y se propuso conocer a su hermanita. Rachel, su mamá, encomendó a Bailey escoger el nombre de la nueva bebé: le puso Millie.

Bailey Cooper alcanzó a una tierna foto con su hermana. Su madre admitió que habían perdido las esperanzas de que él llegara a conocerla: “(Él) estaba determinado a conocer a Millie. La abrazó e hizo todo lo que un hermano mayor haría , la cambió, la bañó y le cantó”.

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Ser Familia

Los pros de tener más de 2 hijos

Las nuevas generaciones de parejas ya no tienen más de dos hijos, lo ideal es que sea solamente uno. Las familias numerosas están desapareciendo debido a los nuevos estilos de vida. Sin embargo, tener varios hijos es muy gratificante y maravilloso.

Claro, no falta la persona a la que se le haga fácil criticar y tachen a la pareja (y en especial a la mamá) de locura, irresponsabilidad, falta de precaución y/o una mala estrategia de planificación familiar.

Seamos sinceros: el deseo de formar un “equipo de fútbol” se ha ido coartando con el paso del tiempo por diferentes factores, que van desde economía doméstica hasta la sobrepoblación mundial.

No obstante, hay quienes tienen más de dos hijos a pesar de esta idea, porque son dueños de la capacidad de poder tener una familia numerosa y, sobretodo, están conscientes de la responsabilidad que conlleva.

Cuando una pareja ha decidido tener más hijos, es porque su mente y su corazón están preparados para hacerlo y, además, incrementan diversas habilidades que posiblemente desconocían.

Son mejores negociadores: tal vez tener solo un hijo ahorre muchas discusiones que tienen los niños pequeños; sin embargo, una familia numerosa los volverá más tolerantes y equilibrados en sus decisiones.

Mejor capacidad para compartir: ¿quién dijo que tener un cuarto propio era felicidad? Felicidad es estar consciente de que compartes un techo con las personas a las que amas, y que aprenderás a cuidar mejor tus cosas. ¡Qué maravilloso que los niños crezcan con este principio!

Complicidad de la buena: créeme que una de las cosas que más amamos los papás de familia numerosa es ver cómo nuestros pequeños están tramando algo, ya sea una sorpresa o una travesura inocente, es difícil no sonreír al descubrir sus planes.

Nuestra mente rinde mejor: así es. Manejar una casa con más de 4 o 5 personas es como dirigir tu propia empresa, te acostumbras a planear toda una logística, especialmente si de recursos humanos se trata.

Aumentas tu capacidad de amar: es verdad que una familia numerosa implica también muchos sacrificios, y es ahí donde puedes darte cuenta del gran amor que puedes darle a tus pequeños. Te esfuerzas, valoras y amas mucho más para que no les falte nada.

Como verás, una familia numerosa no tiene por qué ser un panorama crítico. Al contrario: tienes la oportunidad de ser mejor padre, mejor pareja y mejor persona para tu familia y para el mundo.

Por Josselin Melara

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Ser Familia

¿Planeas tener otro hijo? Estudio revela que el segundo es el más problemático

Si estás pensando en tener un segundo hijo o ya lo tienes, debes tener en cuenta el siguiente estudio que realizó Joseph Doyle, economista y profesor del MIT (Massachusetts Institute of Technology).

De acuerdo con el informe, es más probable que los segundos hijos sean más problemáticos que sus hermanos mayores. El estudio agrega que los primogénitos simplemente tienen mejores modelos a seguir durante más tiempo, lo que los hace menos rebeldes.

PEXELS

«El primogénito tiene modelos a seguir, que son adultos. Y los hijos nacidos después tienen modelos a seguir que son dos años ligeramente irracionales: sus hermanos mayores», señaló Joseph Doyle y añadió:

«Ambas inversiones de los padres son diferentes, y las influencias de hermanos probablemente contribuyan a estas diferencias que vemos en el mercado laboral y lo que encontramos en la delincuencia. Es muy difícil separar esas dos cosas porque ocurren al mismo tiempo».

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Padres e Hijos

¡Auxilio! Mi hijo mayor y su hermano me están volviendo loca

Criar dos niños de edades tan próximas puede ser complicado, pero no imposible. Checa estas soluciones para esos casos en los que tu hijo mayor y su hermano te meten en aprietos.

“El grande se enoja si amamanto al pequeño”

Cuando un hijo reacciona mal al nacimiento de un hermano, algunas mamás sienten culpa y le prestan poca atención al pequeño, para no despertar los celos del mayor. Lo malo es que entran en una espiral de culpabilidad, pues sienten que al grande lo destronaron y que al bebé no le muestran todo el afecto que merece. ¿Qué puedes hacer para equilibrar la atención que necesita cada uno?

SOLUCIÓN. A tu hijo mayor no le preocupa que quieras a su hermano; le angustia más la idea de que dejes de quererlo a él. Por eso es necesario dedicarle «momentos especiales». Cinco minutos aquí y cinco allá son suficientes, si implican atención plena.

¿Cómo lo puedes hacer? Ponte a su altura, deja que elija un juego y ponga las normas, ¡cambia los roles! En cuanto al pequeño, dale exclusividad al alimentarlo, al cambiarlo…

No olvides expresar espontáneamente tu amor a cada uno de tus hijos. Si lo haces con normalidad y naturalidad, verás cómo el mayor termina aceptando la situación una vez que pase su tiempo de adaptación, mientras el pequeño crece sintiéndose arropado, acompañado y querido.

Cómo salir con los dos y no morir en el intento

Salir con dos hijos pequeños implica superar continuos desafíos de tipo logístico. Conlleva, entre otras cosas, preparar todo lo necesario en menos tiempo, aprovechar

mejor el espacio y hacer malabares, porque cada uno puede requerir accesorios diferentes.

SOLUCIÓN. Trátalos «como gemelos» cuando les cambies el pañal, los vistas o alimentes (el pequeño podrá comer como el mayor hacia los 10 meses). Éste

es el consejo de muchas mamás para ganar tiempo.

  • Involucra a tu pareja en el cuidado de tus hijos; sera un gran apoyo para ti

y un regalo para él. Por ejemplo: mientras tú bañas al pequeño, que él lea un

cuento al mayor.

  • Consigue accesorios que te hagan más fácil y cómodo salir con ambos, desde

una carriola doble hasta un canguro o un rebozo, por si alguno se rehúsa a caminar (o no puede todavía).

¿Te sientes muy presionada?

¡PIDE AYUDA!

Cansancio, conflictos y exceso de trabajo con dos hijos pequeños pueden llevarte a una situación de impotencia, incluso de depresión. No te extralimites y todo saldrá bien.

SOLUCIÓN. Para las cuestiones prácticas, pide ayuda. Diferencia entre lo que sólo tú

puedes hacer (amamantar, por ejemplo), y lo que pueden hacer los demás (casi todas las demás tareas del hogar).

  • Dedica cada día un espacio –aunque sea pequeño– a ti misma. Despéjate y rompe con la rutina doméstica para poder seguir adelante sin perder tu optimismo. Lo

único que necesitas es organizarte bien y encontrar los apoyos adecuados.

  • Si te sientes impotente para manejar la situación, contacta a un profesional.

Él te ayudará a ver soluciones que quizá no estás tomando en cuenta.