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Esto es lo que pasa cuando hay infidelidad en la pareja

La infidelidad se vive como una traición, por lo que las consecuencias emocionales pueden ser devastadoras para la pareja. Estas son las etapas emocionales por la que pasa una pareja cuando hay infidelidad.

Qué pasa cuando hay infidelidad en la pareja

Primera etapa: hay un periodo en el que se crea el clima en el cual la semilla de la infidelidad germina: la insatisfacción, las heridas, los desacuerdos no discutidos ni resueltos.

Segunda etapa: la traición en sí misma; cuando uno de los dos se siente insatisfecho de la relación, puede entrar de lleno a una aventura. El infiel niega la aventura y el otro, ignora los signos de la infidelidad. Según Mario Zumaya, en su libro Infidelidad, el fiel de la relación siempre sabe, a nivel consciente o inconsciente, que el otro está teniendo una aventura, pero entra en una etapa de negación para no sentir el dolor que la realidad le puede producir.

Tercera etapa: llega el descubrimiento de la aventura. Un momento decisivo porque la imagen que tenían uno del otro y de la pareja  que formaban jamás volverá a ser la misma; surge un sentimiento de desilusión.

Cuarta etapa: la crisis de la relación. Quien fue fiel se obsesiona con la aventura del otro pensando en que seguramente ese es el problema; cuando las causas de haber llegado a tal situación tienen que ver más con la dinámica de la relación misma, de una insatisfacción que habría que encontrar y de desearlo, solucionar.

Quinta etapa: la decisión de afrontar los problemas que se encuentran detrás de la infidelidad o enterrarlos.

Sexta etapa: El proceso de perdón.

Séptima etapa: la decisión de continuar juntos o la separación.

Si estás viviendo una situación de infidelidad o crees que te están siendo infiel, lo mejor siempre será enfrentar la realidad, siendo honestos y sinceros. ¿Qué te está haciendo sentir insatisfacción con tu pareja?

Te invitamos a leer:

3 preguntas para saber si tu relación de pareja sigue fuerte

 

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Infidelidad cibernética, cómo superarla

Infidelidad cibernética, cómo superarla, estos consejos podrían ayudarte a salvar tu relación

Ser infiel significa buscar algo en alguien más que no sea tu pareja, puede ir desde el deseo de escuchar palabras cariñosas o sexuales o percibir calidez humana, recibir más atención o hasta un nuevo encuentro sexual.

¿Qué es la infidelidad cibernética?

La infidelidad cibernética es una ansiedad que se experimenta al estar esperando un mensaje o una llamada vía el celular o la computadora. Es cuando tu mente desea y está a la espera de la respuesta de alguien más que no sea tu pareja, es cuando coqueteas en redes sociales, compartes fotos al desnudo o sugerentes con una persona con la que tienes contacto sólo de forma virtual.

Infidelidad cibernética, cómo superarla

Este tipo de infidelidad también causa un daño.

50 % de las personas que viven en pareja han confesado ser infieles cibernéticos gracias a las redes sociales.

Una infidelidad del tipo que sea destruye relaciones porque cuando se descubre, es muy complicado restablecer la relación pues has lastimado la confianza y autoestima de la otra persona.

Si piensas que nadie «se dará cuenta» de tu infidelidad, no estés tan seguro pues siempre existe la forma de verificar y quizá tu pareja pueda echar un vistazo a tus redes sociales, desencadenando la misma situación que si te encontrara con alguien en la vida real. Mira estos consejos:

  1. Primero, sé honesto contigo, ¿qué sientes al actuar a espaldas de tu pareja?
  2. Analiza tu relación, ¿estás feliz con lo que vives en casa?
  3. Habla, entablar una comunicación con tu pareja sobre esto puede ayudarlos a encontrar una solución o dar el siguiente paso.

¿Se puede superar una infidelidad?

Es complicado pero no imposible y depende mucho de las dos personas involucradas.

Se debe tener en cuenta que…

De ahora en adelante no habrá dudas, reclamos ni preguntas si suena o vibra el celular de alguno de los dos.

Las dos partes deben tener una genuina voluntad de hacer un cambio positivo.

Se deben perdonar.

No se vale manipular ni chantajear.

No se justifica el hacer lo mismo “para que se le quite” al otro.

Tomen su tiempo para pensar las cosas y piensen qué es mejor para ambos y su familia.

Llevar una relación de pareja estable requiere de esfuerzo, amor, comprensión, comunicación y se debe alimentar día con día.

¿Tu pareja y tú se han aplicado la «ley del hielo»?

10 acciones que NO debes hacer cuando tu pareja te aplica «La Ley de Hielo»