Categorías
Especiales

Te decimos qué hacer si tu hijo, ¡no quiere volver a la escuela!

Te decimos qué hacer si tu hijo, ¡no quiere volver a la escuela!

Por Fernando Martínez y Mayra Martínez

Para muchos niños es muy difícil el regreso a clases, ya que se acostumbran a estar en el hogar, haciendo actividades distintas, de paseo o simplemente descansando, sin embargo, pueden existir otros factores por los cuales no quieren volver al colegio.

Mira cómo hablar con tu hijo…

5 consejos para tener una buena comunicación con tu hijo

Te decimos qué hacer si tu hijo, ¡no quiere volver a la escuela!

Lo primero que debes hacer como papá o mamá es preguntar si sucede algo, por ejemplo:

  • Saber si alguien le está haciendo bullying psicológico o físico.
  • Cuestionar si el profesor o la profesora le generan miedo o desconfianza y cuáles son las razones, probablemente debas hablar con el director sobre los aspectos que le inquietan a tu hijo.
  • No logra concentrarse en la clase, de ser así podría requerir terapia de conducta.
  • Simplemente no se siente a gusto a causa de la inseguridad, pánico a convivir con los demás o algún otro padecimiento que también requiere terapia psicológica.

Toma en cuenta que cada niño es distinto, por lo que debes atender a sus inquietudes.

Ayuda a tu hijo…

Potencia su autoestima desde pequeño

¿Cómo motivarlo a que vaya a la escuela con dedicación y gusto?

  • Tu hijo debe entender que el ir a la escuela es por su bienestar, para tener una preparación a futuro y lograr destacar entre los demás.
  • Pregúntale de vez en cuando, ¿a qué te gustaría dedicarte cuando crezcas?, para que de esta manera vaya idealizando que el estudio es necesario para lograrlo.
  • Dile que es lo que deben cumplir los niños, prepararse académicamente.
  • Menciónale a sus amigos o a los niños con los que se lleve bien, ponle su ejemplo.
  • Enséñale fotos tuyas de cuando eras estudiante, si tienes algún diploma y explícale lo que más te gustaba de la escuela.
  • Vean películas o series de tele para niños en los que los personajes vayan a la escuela y resuelvan distintas problemáticas, quizá esto  inspire a tu hijo.

La comunicación con tu hijo es fundamental para que todo en su vida sea positivo.

¿Tu hijo no quiere ir a la escuela?

Foto: Getty Images

No le mandes esto a tu hijo…

5 alimentos que debes evitar en el lunch de tu hijo

Categorías
Ser Pareja

¿Qué siente el futuro papá?

¿Qué siente el futuro papá?

Los hombres, cuando esperan un hijo viven una auténtica revolución mental y, ¡hasta hormonal!

¿Qué siente el futuro papá?

Pensar que el embarazo y el parto solo afectan a la mujer no es del todo cierto. El hombre también vive una verdadera revolución, una crisis vital que es una oportunidad excelente para el trabajo personal y el crecimiento.

¿Tu pareja tiene esto?

¿Qué es la depresión prenatal?

Preocupaciones, temores y alegría

Muchos hombres viven la gestación de su pareja sumidos en un torbellino de sentimientos fuertes y contradictorios.

El entusiasmo convive, en ocasiones, con otras sensaciones menos agradables, como la de estar excluido, el temor a que el nuevo ser cambie la vida tal y como era antes, incertidumbre, pánico al parto, inseguridad económica…

Las preocupaciones más frecuentes tienen que ver, por supuesto, con las responsabilidades que conlleva la paternidad.

Como hombre, puedes dudar si serás capaz de sostener económica y emocionalmente a tu familia, si podrás cuidar a tu hijo, etc. Calma, esto es normal, y es parte del proceso de adaptación a una nueva situación.

Tu papel: cuidar a tu pareja para que ella pueda cuidar al pequeño que lleva dentro.

¿Qué puedes hacer?

  1. Ofrecer apoyo y contención a la pareja
  2. Expresar cómo te sientes y tus temores
  3. Informarte para ayudar en las distintas etapas de la paternidad

Muchas emociones

No todos se sienten cómodos con este papel, ni con las emociones que los invaden durante la gestación. Pueden tener dificultades para expresar cómo se sienten, qué dudas y miedos experimentan.

También, hay veces en que sus preocupaciones se interpretan como una falta de compromiso, por lo que es importante mantener una buena comunicación entre la pareja. Por otra parte, tampoco todos los futuros padres se implican de forma directa…

Cambios hormonales

Como han demostrado estudios recientes, la mujer no es la única que sufre cambios hormonales durante la gestación. Los hombres experimentan un aumento de los estrógenos y una disminución de la testosterona, un viejo truco de la naturaleza para que también se ocupen de cuidar el nido y a su pareja.

Otro problema muy común es que el hombre se sienta fuera del vínculo tan fuerte que se da entre madre e hijo o, incluso, que sienta ciertos celos.

Haz esto con tu pareja…

Caminar durante el embarazo, mejor para la salud si es al aire libre

Buena comunicación en pareja

Además de contar con un lugar donde desahogar o compartir tus preocupaciones, ya sea un grupo de hombres en la misma situación, un buen amigo o un especialista, en esta etapa es también fundamental la comunicación con la pareja.

Es básica para poder vivir esta experiencia a través del cuerpo de su compañera.

También puedes…

  • Asistir a la preparación al parto y a las visitas al ginecólogo
  • Ir a los ultrasonidos
  • Leer sobre el tema
  • Pasear con tu pareja
  • Hablar mucho en pareja
  • Prepararse juntos para lo que vendrá
  • Negociar puntos de vista distintos
  • Pensar planes para parto
  • Métodos de crianza

Toma en cuenta que el embarazo es una experiencia muy intensa que remueve muchas emociones, tanto a mamá como a papá. 

¿Cuánto tiempo llevan juntos tu pareja y tú?

Foto: Getty Images

¿Te cuesta trabajo dormir?

12 consejos para evitar la ansiedad

Categorías
Padres e Hijos

Gracias a una app de geolocalización, un papá salva a su hija de ser violada

¿Tu hija o hijo tiene en su celular alguna app que te ayude a localizarl@? ¿Le has pedido que te envíe su localización cuando salga con sus amigos, vaya a llegar más tarde a casa o tenga una actividad distinta de la habitual? Esta historia es un buen ejemplo de cómo estas apps de geolocalización pueden ser de gran ayuda para cuidar de tu hij@ y familia. 

Gracias a una app de geolocalización

A través del portal de Televisa News nos enteramos de esta historia. De acuerdo con la nota publicada el 11 de junio, cuando el padre de Debbie Ford, de 25 años de edad, se percató de que el viaje en Uber de su hija estaba retrasado, la buscó de inmediato por medio de una aplicación de geolocalización; una vez que la identificó, acudió al lugar donde la situaba y descubrió que el conductor estaba abusando sexualmente de ella.

Esto sucedió en la ciudad de Baltimore, en Maryland, Estados Unidos, el sábado pasado, después de que la chica saliera de su trabajo y quien declaró que ella siempre pedía el servicio de Uber «para llegar segura a su destino, pero en esta ocasión no fue así».

De acuerdo con la nota mencionada, «Uber calificó este caso como “espantoso” e indicó que trabajará con la Policía para investigar el abuso sexual que sufrió Debbie Ford».

Asimismo, que el conductor de Uber fue identificado como Joshua Jamaal Robinson, de 31 años de edad, quien está acusado de violación, fue detenido y encarcelado, sin derecho a fianza.

FOTO GETTY IMAGES

Te invitamos a leer:

¿Cómo ayudar a tu hijo después de sufrir un acto de delincuencia?

 

 

Categorías
Especiales

¿Cómo criar, cuidar y proteger a tu hijo entre tanta violencia?

Estamos viviendo tiempos marcados por la violencia, tanto a nivel mundial como local. Violencia que no respeta nada y cuya sombra se extiende sobre todos por igual, por lo que es imposible no pensar en nuestros niños y en cómo protegerlos. Y justamente es lo que te invitamos a descubrir. 

Una de las acepciones de infundir es “causar en el ánimo un impulso moral o afectivo”; justamente, al no poder protegerlos desde lo externo con un escudo, la idea es fortalecerlos internamente.

Quizá nuestra percepción sea que la violencia se ha incrementado en años recientes; pero si nos detenemos a pensarlo, hemos escuchado de muerte y destrucción a través de crímenes, guerras, masacres, hambrunas, etc. desde siempre, pues el ser humano es así.

En nuestra naturaleza está la creación y la destrucción. No obstante, es nuestro deber proteger a los más vulnerables; o en todo caso, ayudarlos a procesar la exposición a la violencia cuando no podemos evitarla.

Una de las primeras áreas que se ve afectada ante sucesos violentos es el sentido de seguridad interno. Tanto adultos como niños pueden sentirse desolados, con una aflicción que se traduce en angustia. ¿Qué podemos hacer cuando no es posible evitar que nuestros niños se enteren o hasta padezcan las consecuencias de actos violentos que afecten nuestra ciudad, colonia, familia o comunidad? Infundirles seguridad.

¿Cómo?

  1. Recordemos que lo más importante siempre será reconocer y poner en palabras aquello que nos causa malestar; pues hablar de las cosas que nos hacen sufrir nos ayuda a “digerirlas” y que nos hagan menos daño. Además, esto requiere tiempo y a veces lo que necesitamos es detenernos para asimilar la experiencia.
  2. También es importante llevar a nuestros hijos a reflexionar sobre los actos violentos, sobre su posible origen y propósito. Claro que habrá que usar un lenguaje y tal vez metáforas adecuadas para su edad, que permitan expresar que no está bien eso que ha sucedido, pues callar lleva a conceder y eso legitima la violencia.
  3. Para algunas personas, es preferible negar lo que ha pasado o restarle importancia, pero no es recomendable. Los niños son perspicaces e intuitivos y casi siempre se dan cuenta de que algo grave ha ocurrido. Si no lo hablamos con ellos, les negamos la oportunidad de confirmar que su percepción era correcta y de tratar de entender, lo cual puede ser fuente de afectaciones psicológicas posteriormente.
  4. Si en definitiva sentimos que no podemos hablar del tema con los niños, podemos pedir ayuda a algún familiar cercano y suficientemente sensible o bien, acudir con un psicoterapeuta calificado. No tenemos que ser superhéroes.
  5. Tener presente que aún cuando los eventos nos sobrepasen, siempre habrá algo que podamos hacer para compensar, reparar, subsanar o mejorar la situación.
  6. Eso nos conduce a tomar una actitud resiliente. Desde la perspectiva psicoanalítica, la resiliencia se puede entender como la capacidad de superar la adversidad y salir fortalecido/a de ella. En el caso de sucesos violentos, puede ayudar a recuperar la sensación de bienestar el hacer un repaso de aquello que sí tenemos, de lo que no hemos perdido, lo que puede continuar.
  7. El apapacho siempre brinda consuelo. Si nuestro hijo nos pide abrazo, cercanía física, “piojito”, etc., es porque los necesita y darlos también puede resultarnos reconfortante.

Si después de un evento violento observas conductas raras en tu hijo,
necesitarás buscar ayuda profesional.

Patricia Osuna @PatriciaOsunaPsicoanalista

FOTO GETTY IMAGES

Te ayudará leer también:

Sin golpes ni gritos, elimina la violencia intrafamiliar

¡Ojo con la manipulación! es una forma de violencia psicológica

11 formas en que los hombres pueden llegar a ejercer la violencia

Categorías
Así Crece

Niño de 6 años miente a policía para tener un amigo

Niño de 6 años miente a policía para tener un amigo

¿Tu hijo pasa mucho tiempo solo en casa o aunque estés ahí por tus ocupaciones no puedes prestarle tanta atención como quieres?

Niño de 6 años miente a policía para tener un amigo

Este fue el caso de un pequeño de 6 años que habló al 911, mintió sobre una emergencia con tal de que el agente de la policía fuera a su casa y fuera su amigo. ¡Sólo quería compañía!

El agente de la policía le regaló un muñeco de peluche y le indicó que no debe usar para eso la línea de emergencia, también le ofreció su amistad.

En la actualidad los niños sufren por soledad, quieren ser escuchados y que se les tome en cuenta.

La soledad en los niños es una realidad que incrementa en la actualidad.

Los menores se encuentren abandonados emocionalmente por parte de sus padres. Por eso, este pequeño de 6 años, miente a policía. ¿La razón? La mayoría de los padres está enfrascado en el trabajo y las ocupaciones cotidianas sobre las necesidades emocionales de los niños.

Lo que tú hijo necesita:

  • Que sus puntos de vista sean escuchados
  • Que lo tomes en cuenta
  • Pregúntale cómo le fue en la escuela, sobre sus amigos, profesores…
  • No requiere de muchos juguetes o dispositivos electrónicos, sino el ser tomado en cuenta por mamá y papá
  • Que juegues al menos 30 minutos al día con él
  • Que comas con él en la mesa y platiquen
  • Que le digas cuánto lo quieres y con tus acciones lo refuerces
  • Que apagues el celular o la computadora y le pongas atención
  • Que dejes a un lado las labores domésticas y que juegues con él

Problemas de la infancia que pueden afectar la vida de adulto de tu hijo.

Estas situaciones pueden marcar a tu hijo y afectar su vida como adulto.

Miedo al abandono

La soledad es uno de los más grandes temores, el sentir que no cuenta con nadie, genera incertidumbre que lo lleva a vivir problemas de inseguridad en el futuro.

Sentirse rechazado

El no sentirse parte de algo puede influenciar de manera negativa la personalidad de un pequeño. Los hace vulnerables al acoso, tienen baja autoestima y son personas que reaccionan siempre de manera negativa.

Ser humillado

Los hace crecer con grandes inseguridades y miedo a socializar. Siempre les queda el estigma que son tontos, feos, malos…

Violencia intrafamiliar

Golpear a los niños o educarlos con violencia hace adolescentes y adultos que no saben manejar adecuadamente la ira.

Promesas no cumplidas

Los niños creen en ti y en los adultos que los rodean, si no recibe una buena comunicación, les genera inseguridad, miedo y celos.

 

¿Cuántas horas al día pasas en el trabajo? Mira estos consejos:

5 consejos para tener una buena comunicación con tu hijo

Categorías
Padres e Hijos

¿Tu hijo es bulleado? Aplica estos tips para ayudarlo

Cuando a un niño lo molestan con regularidad en la escuela, sus compañeros lo golpean, insultan, amenazan, se burlan de él… conviene estar muy atentos a él y presentes, porque puede estar siendo bulleado; tratarse de un caso de acoso escolar. 

Esto se manifiesta en tres tipos de conductas: maltrato físico (empujar, pellizcar, esconder o romper cosas), maltrato verbal (amedrentar, burlarse, insultar) y maltrato psicológico (ignorar, marginar, difamar).

Ante esta situación, podemos observar en los niños cambios en el comportamiento; tristeza, llanto o irritabilidad; pesadillas, cambios en el sueño y/o apetito; dolores de cabeza, estómago, vómitos; oposición para ir a la escuela, salir al recreo o ir de paseo; rendimiento escolar bajo.

Si notas en tu pequeño alguno de estos síntomas, no lo dudes, acude a los directivos de la escuela para que en conjunto encuentren una solución.

Tips

1. No reclames a tu hijo por no defenderse; platica con él sobre lo que ocurre y cómo se siente.

2. Tampoco alientes la venganza, mejor favorece la auto-observación.

3. No confrontes directamente al acosador. Acuerden y practiquen diversas estrategias para manejar las agresiones y da seguimiento a los resultados que tu niño vaya obteniendo.

4. Considera llevar a tu hijo a psicoterapia. No lo volverá débil, lo ayudará a superar eventos traumáticos.

5. Si no recibe atención en la escuela, sigue esta liga: www.gob.mx/escuelalibredeacoso

+ importante: Puedes prevenir la violencia: refuerza su autoestima, reconocimiento y manejo de emociones, la resolución de conflictos, la comunicación asertiva y el manejo de conflictos.

Por Psicoanalista Patricia Angélica Osuna Navarro, miembro de la Asociación Mexicana para la Práctica, Investigación y Enseñanza del Psicoanálisis, A.C. ampiep.org