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Enséñale a tu hijo a cumplir sus metas

Esta es una pequeña guía para ayudar a tu niño a crearse metas, ¡y cumplirlas! Sin duda, lo ayudarás a saber formar (en su momento) un proyecto de vida que le dé mucho bienestar. ¡Será una gran aventura para ambos!

Desde temprana edad es importante que le enseñes a tu niño a plantearse y alcanzar metas porque ello le permitirá tener el “hábito” de hacer realidad sus sueños, lo cual no sólo le dará la visión a futuro necesaria para establecer un proyecto de vida, también para sentirse satisfecho consigo mismo al percibirse capaz de conseguir lo que quiere y necesita. Además, conservar la mente y pensamientos dirigidos a un objetivo lo animarán; está comprobado que son una razón para vivir, son parte del sentido de vida.

Los psicopedagogos señalan que es importante que al enseñarles a los niños a establecerse metas, éstas deben ser acordes a su realidad y alcanzables para ellos, aunque con nuevos desafíos que los motiven. También deben contener tareas específicas para lograr su meta y enseñarlo a evaluar los resultados. Te dejamos este paso a paso con espacios muy prácticos para que tu niño y tú se diviertan aprendiendo esta valiosa lección de vida. ¡A crear!

Lección 1:
Explícale qué es una meta. Puedes decirle: “es algo que deseas con todo el corazón, que para lograrlo te pones algunas tareas chiquitas y otras grandotas, las haces en el tiempo que digas y anotas en el calendario cuándo las harás.”

YO QUIERO…

LLENA ESTA HOJA CON TU NIÑO PARA QUE APRENDA A TENER CLARO LO QUE QUIERE Y CÓMO LO VA A LOGRAR.

Enséñale a tu hijo a cumplir sus metas
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PASO 1: definan la meta; tiene que ser algo en verdad muy importante para tu niño para que así sienta que vale la pena el esfuerzo que hará. Ayuda mucho formular este deseo en positivo, algo que quiere hacer, en lugar de algo que no desea hacer. “Deseo que haya unicornios en mi fiesta de cumple” en lugar de “ya no quiero disfrazarme de princesa en mi fiesta”.

PASO 2: escojan sus metas chiquitas, aquellas tareas que deberá hacer para obtener su meta grandota: cuándo hará estas tareas, dónde y cómo. (ve a la hoja de trabajo).

PASO 3: asegúrate de que su meta sea algo que pueda hacer y que realmente dependa de él; platícalo con él para valorarlo y sondear su actitud frente a las tareas.

PASO 4: de ser necesario, ayúdalo a dividir su meta en etapas; por ejemplo, si lo que desea es aprender a nadar, habla con el instructor para formar un plan: primero debe perder el miedo al gua, luego flotar, sumergirse… Conforme vaya logrando estas metas sencillas se entusiasmará más y tomará más ímpetu.

PASO 5: cuando logre las metas secundarias, celébralo y recompénsalo.

Por Jessica López Cervantes

FOTO GETTY IMAGES

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Conoce las consecuencias de sobreproteger a tu hijo

Conoce las consecuencias de sobreproteger a tu hijo

Nadie dijo que ser papá o mamá era fácil, sin embargo, debes poner atención a tus conductas, ya que con tu ejemplo, tu hijo va forjando su propio futuro.

Conoce las consecuencias de sobreproteger a tu hijo

Un error muy común en la crianza es la sobreprotección, ya que confunden a veces se confunde el cuidado con la invasión, es un tipo de autoengaño en donde se piensa que no quieres que tu hijo pase por una misma situación que tú o un miedo a que cometan errores que tú cometiste en el pasado.

El resultado

Lo único que lograrás al estar tan al pendiente de sus acciones es formar un niño débil, flojo, inseguro e incapaz de afrontar los problemas de la vida real.

Este desayuno le encantará a tu hijo…

Hot cakes de avena con plátano, ¡le encantarán a tu familia!

Las consecuencias

Como papá o mamá siempre deciden por él o le dicen qué hacer y qué  no, tu hijo podría no tener…

  • Aficiones
  • Metas
  • Sueños que cumplir 

También puedes hacer que tu hijo crea que es torpe, incapaz o inútil y eso lo perseguirá toda su vida.

Características de los niños sobreprotegidos

  1. Desarrollan menos competencias emocionales y tienen más dificultades para resolver conflictos, porque ya lo hacen sus padres.
  2. Hacen amigos, pero les cuesta fidelizarlos, porque no están acostumbrados a ceder. 
  3. Carecen de tolerancia a la frustración. 
  4. Le ponen poco empeño a sus actividades.
  5. Muy pocas cosas los satisfacen.

Si le has hecho creer a tu hijo que es el centro del universo, podría convertirse en un niño narcisista con baja autoestima y poca confianza en sí mismo.

Tu hijo necesita aprender a solucionar los problemas por sí solo. Un niño sobreprotegido es más dependiente y manipulable, no sabe tomar decisiones y en lo general puede ser víctima de bullying.

¿Sueles sobreproteger a tu hijo?

Foto: Getty Images

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¿Qué le prometió Andy Ruiz, el actual campeón de peso pesado a su mamá?

Andy Ruiz es el boxeador mexicano-estadounidense actual campeón del mundo en peso pesado. Pero, no ha sido cualquier peleador ni su triunfo fue un episodio cualquiera: el pugilista ha llamado la atención de los medios de comunicación por su apariencia distinta de los otros boxeadores y por sus declaraciones respecto de su madre tras su éxito. Te contamos de él…

Cosas que te invitamos a conocer de Andy Ruiz

Andy fue un chico problema, a sus 10 años ya tenía conflictos con la policía, de hecho a los 15 años lo echaron del colegio y fue cuando comenzó a entrenar box. Así que su mamá no la tuvo fácil con él, pero ella siempre confío. Tras la pelea, en entrevista con un medio de comunicación digital ella declaró: “Nunca dudé del poder de mi gordito Andy Ruíz”.

Otro detalle que resalta en Andy es su físico, razón por la cual se ponía en duda que ganara el campeonato mundial contra el británico Anthony Joshua. Es que el pugilista dista mucho del físico musculoso, fuerte y resistente de los boxeadores profesionales. Andy es «gordito»; de hecho, él mismo se nombra «el chico gordito».

Pero para su pelea de este sábado 1 de junio en Madison Square Garden incluyó un nutricionista que le hizo la dieta y le cocinaba todos los días. Aunado a su ímpetu de éxito, Andy (con solo 29 años, una experiencia amateur de 110 combates, sólo cinco derrotas, y profesional de 10 años) le ganó al profesional Anthony Joshua por knockout en siete asaltos y se llevó alrededor de 3 millones de dólares (cuando en su último duelo ganó 30 mil dólares). ¡Toda una hazaña!

¿Y qué le dijo Andy a su mamá?

El nuevo campeón nacido en Imperial (California), pero de raíces mexicanas culminó su gran momento diciéndole a su madre en medio de la conferencia de prensa:

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¡La mejor bailarina del mundo es mexicana!

¡La mejor bailarina del mundo es mexicana! Tiene 38 años y se llama Elisa Carillo, mira más de su historia.

La mexicana Elisa Carillo, de 38 años acaba de ser nombrada como la mejor bailarina del mundo, por ganar el premio mundial de Ballet llamado Benois de la Danza.

Elisa, Carrillo, la mejor bailarina del mundo recibió su premio hoy en el Teatro Bolshoi de Moscú.

¡La mejor bailarina del mundo es mexicana!

Elisa ganó el premio a Mejor Bailarina por su interpretación de Julieta en “Romeo y Julieta” el cual se presenta en el Ballet Estatal de Berlín y ella ha sido primera bailarina desde 2011. En su discurso, Elisa agradeció a su familia y a México.

Bailarina desde niña

Elisa estudió danza clásica desde los 6 años.

Ingresó a la Escuela Nacional de Danza.

A los 14 años ganó una beca en The English National Ballet School en Londres, Inglaterra.

En 2007 ingresó al Staatsballet Berlín

+ de Elisa

Es Embajadora de la Cultura de México.

Elisa Carrillo participará en una gala de ballet el próximo 2 de julio en México.

Mexicanos ganadores

Es la segunda ocasión en la que el premio Benois de la Danza, es ganado por un mexicano, en 2018, lo ganó Isaac Hernández.

ENSEÑA EL VALOR DE LA PERSEVERANCIA

Como mamá, juegas un papel muy importante en el crecimiento y desarrollo de tu hijo, te damos tips para que lo apoyes a alcanzar sus metas.

Tu dedicación y cariño ayudan a hacer realidad los sueños de tu hijo, puedes…

1) Impulsar sus aspiraciones y sueños.

2) Enseñarle a plantearse y alcanzar metas.

3) Ayudarle a establecerse metas acordes a su realidad y edad.

4) Mostrarle que a ganar también se aprende.

5) No obligues a tu hijo a lograr algo, ya que no se sentirá amado.

6) Enséñale a aprender de la derrota para que valore el triunfo, sea empático y reconozca el esfuerzo ajeno.

7) No lo obligues a lograr algo que tú deseas, si no lo logra, se sentirá frustrado, y pensará que el esfuerzo no basta, entonces buscará hacer trampa.

8) Cada vez que enseñas a tu hijo a aceptar el triunfo y la derrota, fortaleces su autoestima.

9) Sin importar los resultados que obtenga, hazle saber a tu hijo que es valioso para ti y amado.

10) Inspira a tu hijo con esta frase: “Sin importar quién seas o de dónde provengas, puedes marcar una diferencia y debes de creer que lo puedes hacer, puedes hacer algo grande y ser un líder».

¿Cómo inspiras a tu hijo a ser mejor cada día?

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Foto: Instagram de Elisa Carrillo

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Así Crece

El éxito económico no depende de las calificaciones, revela estudio

Los niños que siempre sacan 10 en la escuela, no necesariamente son quienes ganarán más dinero cuando adultos. De hecho, el estudio de Eric Barker, experto en comportamiento humano, revela que quienes se hacen millonarios son auqllas personas que se atrevieron a romper las reglas establecidas. 

En Estados Unidos, el GPA o promedio de la universidad suele ser una de las herramientas más utilizadas para predecir o determinar que estudiantes serán más exitosos que otros. Eric Barker, autor del blog Barking up the wrong tree y colaborador del New York Times y Wall Street Journal, emprendió un estudio tras el cual demostró que no siempre quienes obtienen las mejores calificaciones en su época escolar son aquellos que obtienen un desarrollo económico importante.

Según el investigador en desarrollo humano, tal condición se debe a que durante su educación formal, estas personas se dedican a respetar las normas establecidas y cuando terminan una carrera les es más difícil romperlas. En cambio -el experto afirma. las personas que  deciden hacer cosas distintas y romper las reglas establecidas tienen mayores probabilidades de trascender en su vida profesional y obtener mayores beneficios económicos.

¿Qué opinas de este estudio?

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Padres e Hijos

¡La mejor chef del mundo es mexicana!

¡La mejor chef del mundo es mexicana! Tiene 28 años y se llama Daniela Soto-Innes, mira más de su historia.

La mexicana Daniela Soto-Innes, de 28 años acaba de ser nombrada como la mejor chef del mundo de 2019 con la distinción The Worlds Best Female Chef por The World’s 50 Best Restaurants.

La mejor chef del mundo recibirá su premio en una ceremonia que se llevará a cabo hasta el 25 de junio en Singapur.

Daniela tiene los restaurantes de cocina mexicana Cosme y Atla en Nueva York al lado del Chef Enrique Olvera y en 2017 fueron nombrados de los mejores restaurantes del mundo.

Inspiración familiar

Daniela ha mencionado que su amor por la cocina viene de su mamá, tías, abuela y bisabuela.

Nuevos sabores

La mejor chef del mundo y Enrique Olvera abrirán dos nuevos lugares en el distrito de las artes de Los Ángeles para el otoño de 2019. Uno de ellos se llama Damian y ofrecerá cocina californiana-mexicana y el otro será Ditroit, una taquería vegetariana.

Los grandes éxitos de nuestra vida adulta muchas veces se los debemos a mamá o a algún familiar. Una de las misiones más bonitas es impulsar el desarrollo de tu hijo apoyando sus actividades para que logre metas en sus diferentes etapas de vida.

Enseña el valor de la perseverancia

Como mamá, juegas un papel muy importante en el crecimiento y desarrollo de tu hijo, te damos tips para que lo apoyes a alcanzar sus metas.

Tu dedicación y cariño ayudan a hacer realidad los sueños de tu hijo, puedes…

1) Impulsar sus aspiraciones y sueños.

2) Enseñarle a plantearse y alcanzar metas.

3) Ayudarle a establecerse metas acordes a su realidad y edad.

4) Mostrarle que a ganar también se aprende.

5) No obligues a tu hijo a lograr algo, ya que no se sentirá amado.

6) Enséñale a aprender de la derrota para que valore el triunfo, sea empático y reconozca el esfuerzo ajeno.

7) No lo obligues a lograr algo que tú deseas, si no lo logra, se sentirá frustrado, y pensará que el esfuerzo no basta, entonces buscará hacer trampa.

8) Cada vez que enseñas a tu hijo a aceptar el triunfo y la derrota, fortaleces su autoestima.

9) Sin importar los resultados que obtenga, hazle saber a tu hijo que es valioso para ti y amado.

10) Inspira a tu hijo con esta frase: “Sin importar quién seas o de dónde provengas, puedes marcar una diferencia y debes de creer que lo puedes hacer, puedes hacer algo grande y ser un líder».

¿Cómo inspiras a tu hijo a ser mejor cada día?

Mira a estos cantantes exitosos que no lo hubieran logrado sin el apoyo de sus papás

Foto: Instagram de Daniela Soto-Innes

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Cine para tus hijos

6 películas para inspirar el lado artístico de tu hijo

Las películas tienen una gran influencia en los niños, y estas pueden transmitirles mensajes muy positivos, entre ellos, el de perseguir sus sueños. Despierta su lado artístico y motívalo a perseguir sus sueños.

Si tu hijo quiere ser artista y tiene alguna inclinación por cierta disciplina artística, estas películas no pueden faltar en su colección. ¡No esperen más para verlas todas!

Coco: no sólo es ideal para esta época de Día de muertos, también es muy inspiradora. En ella Miguel es un niño que es capaz de todo por convertirse en un gran músico al igual que uno de sus antepasados. Y también nos recuerda que la música es hermosa.

August Rush, el triunfo de un sueño: August es un niño que lleva la música en la sangre. Perseguir sus sueños lo llevará también a descubrir que su amor por la música va más allá de tener talento.

Bailarina: cuenta la historia de Felicy, una niña que vive en un orfanato y que posee un gran sueño: ser una bailarina profesional. Con la ayuda de su mejor amigo, logrará ir a París y convertir ese sueño en realidad.

Escuela de rock: narra la historia de Dewey Finn, un divertido maestro de música adicto al rock. Es tal su amor por la música, que logrará transmitir a sus alumnos su gran pasión.

Ratatouille: ¿Quién dijo que la cocina no es todo un arte? El mensaje de esta cinta es que, no importa que tan pequeño seas ni de dónde vengas: cualquiera puede hacer lo que le dicte su corazón. La historia de Remy, sin duda, motivará a tu hijo a perseguir sus sueños.

Pequeña Miss Sunshine: Olive es una niña que vive dentro de una familia disfuncional. Sin embargo, todos se unen para cumplir el sueño de Olive: ser la Pequeña Miss Sunshine en un certamen estatal de belleza para niñas. El mensaje de esta cinta es que la familia siempre será el mejor apoyo para alcanzar lo que se anhela a pesar de las dificultades.

Por Josselin Melara