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Cómo tratar las quemaduras leves

Es muy común que en el hogar suframos de quemaduras leves, debido a los productos que utilizamos en la cocina, o por un posible contacto con el fuego (al usar un encendedor, prender una vela o por tocar por accidente la estufa). Esto nos provoca una quemadura leve o una quemadura de primer grado.

Las quemaduras de primer grado son aquellas superficiales y se identifican porque la capa más superficial de la piel, llamada epidermis, está enrojecida.

Para tratar una quemadura de primer grado, sigue estos pasos:

  1. Enfría con agua fría: coloca la parte afectada bajo el grifo, procurando que el agua sirva de arrastre, sin echar el agua directamente sobre la lesión.
  2. Evita contacto: para que termine de sanar, es importante que la zona no pase por roces o entre en contacto con jabones u otras sustancias con alcohol.

Otras recomendaciones:

No apliques hielo para una quemadura leve. Este puede ocasionar que la quemadura empeore.

En caso de que la quemadura no sane en un par de horas, es importante ir al médico.

Por Josselin Melara

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Los 10 mejores cuentos para la hora de dormir

Leer antes de dormir es un hábito muy saludable que puedes inculcarle a tu hijo. Y los cuentos son las lecturas ideales para que tu hijo se relaje, tenga una noche tranquila y un descanso muy reparador, además de otros beneficios.

 Beneficios de leer antes de dormir

 La lectura estimula el sueño, ya que pone la conciencia en otro nivel, en el cual se alcanza distracción y tranquilidad para comenzar a dormir.

 Leer antes de dormir contribuye a aumentar la creatividad, pues durante el sueño el cerebro sigue trabajando, y la lectura es material para que las neuronas trabajen de manera más óptima.

 Una lectura antes de dormir puede reducir los niveles de cortisol, hormona del estrés, lo que contribuye a un sueño más reparador.

 Leer mejora la concentración y prepara a la mente para las actividades del día siguiente.

Los 10 mejores cuentos para que tu hijo lea antes de dormir

 No importa si el cuento es corto o largo, estos pueden ayudar a tu hijo a que descanse mejor y tenga una noche muy feliz y tranquila.

 1. El traje nuevo del emperador, Hans Christian Andersen

 Este cuento es la divertida historia de un emperador al que le gusta estrenar trajes elegantes, hasta que se ve burlado por unos singulares tejedores.

Edad recomendada: 5-7 años

 2. Riquet, el del copete, Charles Perrault

 Es la historia de un príncipe poco común: es bastante feo. Sin embargo, posee una inteligencia que conquistará a la princesa más bella del reino.

Edad recomendada: 4-6 años

 3. La princesa y el guisante, Andersen

 ¡Hasta las princesas pasan una mala noche! Diviértanse con la historia de una chica que tendrá que pasar por una peculiar prueba para demostrar que es una princesa de verdad.

Edad recomendada: 5-7 años

 4. Bruno, la oveja sin suerte, Sylvain Victor

 Bruno es una oveja que no la pasa tan bien. Sin embargo, descubrirá que la vida le tiene una hermosa sorpresa.

Edad recomendada: 3-5 años

 5. Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes, Francesca Cavallo

 Es un libro que conjunta las historias de mujeres inspiradoras, desde la reina Nefertiti, hasta J.K. Rowling.

Edad recomendada: 5-7 años

 6. La granja de dinosaurios, Frann Preston-Gannon

 ¿Te imaginas cuidar una granja llena de dinosaurios? Este cuento es perfecto para estimular la imaginación antes de ir a dormir.

Edad recomendada: 2-4 años

 7. El monstruo de colores, Anna Llenas Serra

 No todos los monstruos son malos. Este simpático personaje es un monstruo lleno de lindas emociones.

Edad recomendada: 2-4 años

 8. Oscar y el león de correos, Vicente Muñoz Puelles

 ¿Tienes un miedo qué enfrentar? Oscar te mostrará que todos tenemos miedos diferentes, y que podemos enfrentarlos aunque seamos pequeños.

Edad recomendada: 3-5 años

 9. El conejo en la luna, mito popular

 ¿Sabes por qué se puede ver un conejo en la luna? Este hermoso mito náhuatl te cuenta la amistad entre el dios Quetzalcóatl y un conejo, y cómo éste llegó a la luna.

Edad recomendada: 4-6 años

 10. Los 7 cuervos, los hermanos Grimm

 Una pequeña niña hará un viaje por las estrellas para encontrar a sus hermanos perdidos. Esta mágica aventura hará volvar tu imaginación.

Edad recomendada: 3-5 años

Por Josselin Melara