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5 motivos para halagar a tu hijo

5 motivos para halagar a tu hijo

Los halagos y las felicitaciones los hacen crecer con seguridad para afrontar la vida con valentía.

5 motivos para halagar a tu hijo

No hay nada más natural que sentir la necesidad de expresar a tu hijo lo maravilloso que es: aplaudir cuando consigue subir al tobogán más alto, darle un buen abrazo cuando recoge su cuarto después de jugar o cuando hizo un dibujo hermoso.

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Mira la importancia de decirle un buen elogio. Hasta el más revoltoso, despistado o perezoso tiene cualidades y conductas que son positivas y elogiables, mira:

  1. Porque dan al pequeño información sobre la idoneidad o no de su comportamiento y porque son un reconocimiento a sus esfuerzos, dile: «¡Te estás volviendo un niño grande!», «Hoy te lavaste las manos antes de comer y lo hiciste solita».
  2. Porque le indican mucho sobre sí mismo, sobre su persona: «Bien hecho», «Cada vez lo haces mejor», «Hiciste un gran esfuerzo».
  3. Porque le ayuda a saber lo que esperan papá y mamá de él: «¿Sabes qué hijo? Hoy te has portado genial en la biblioteca esforzándote por hablar bajito, me fascina que podamos ya ir juntos a tantos sitios».
  4.  Porque todo el mundo necesita saber que aquellos a los que quiere aprueban y valoran su forma de ser y hacer las cosas.

Un halago es una forma más de decir: «te amo».

Premia a tu hijo con estos hot cakes…

Hot cakes de avena con plátano, ¡le encantarán a tu familia!

¿Qué palabras de aliento usas con tu hijo?

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Ayuda a tu hijo…

Potencia su autoestima desde pequeño

 

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5 juegos para relajar a tu hijo

5 juegos para relajar a tu hijo

Estos juegos ayudarán a tu hijo a relajarse y le enseñarán que el silencio también puede ser divertido.

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Dormir bien hace a tu hijo un mejor estudiante

5 juegos para relajar a tu hijo

1. El cuento del caracol 

En todos los caracoles, por pequeños que sean, se puede escuchar el mar.Pero a cada persona le cuenta una historia diferente. Por eso en este juego el peque deberá narrar lo que el ruido de las olas le susurra al oído.

2. ¿Qué sentimiento es?

El juego consiste en transmitir un mensaje con gestos y movimientos, pero sin palabras. Los demás deben adivinarlo haciendo preguntas que solo pueden ser respondidas con un «sí» o un «no».

3. El tren

Acostado en el suelo con la cabeza (mejor dicho, la oreja) sobre la pancita del otro, hay que estar calladitos para oír cómo suenan los amigos por dentro. Luego, cada niño se lo explica a los demás.

¿Es el caso de tu hijo?

Mi hijo tiene miedo de ir a dormir, ¿qué hago?

4. Con los brazos hacia arriba

Unos niños son gigantes y, de puntitas, estiran los brazos lo más posible hacia el techo. Otros son enanitos, se ponen en cuclillas y se encogen todo lo que pueden. Después se intercambian los papeles.

5. Acuna al osito

Este juego es muy relajante (si no les da un ataque de risa). Acostados en el suelo, con los ojos cerrados y quietos como estatuas, tendrán que acunar al osito de peluche que está sobre su pancita, sólo con los movimientos de la respiración. Para ello tendrán que inspirar muy profundamente y soltar el aire con fuerza.
 

Relajar a tu hijo antes de dormir, lo ayudará a descansar mejor.

¿A tu hijo le cuesta trabajo irse a dormir?

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10 ventajas de que tu hijo aprenda otro idioma

10 ventajas de que tu hijo aprenda otro idioma

Además de ser casi imprescindible para su futuro laboral, que los niños aprendan otros idiomas tiene muchos beneficios.

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5 demostraciones de amor para tu hijo

10 ventajas de que tu hijo aprenda otro idioma

Seguro que a estas alturas ya eres consciente de la importancia que tiene el aprendizaje de idiomas para el futuro de tu hijo. Puede empezar desde pequeñito en el colegio y, a partir de los 8 años, realizar intercambios escolares o cursos de inglés en el extranjero.

Pero, si aún no estás convencido del todo de los beneficios de aprender nuevos idiomas, mira estos consejos.

1. Mejora su concentración

Realizar cursos y aprender un segundo idioma, como el inglés, aumenta las conexiones neuronales del cerebro de tu hijo, y como resultado influye positivamente en su capacidad de concentración y resolución de problemas.

2. Los hace más tolerantes

Hacer cursos de idiomas en el extranjero abre su mente, ya que estarán en contacto con gente de otras culturas, y esto les ayudará a mirar el mundo con otros ojos.

3. Fomenta el compañerismo

En clase conocerán a otros niños y acabarán haciendo nuevas amistades y aprendiendo unos de otros.

4. Entrena el cerebro

Aprender la gramática y el vocabulario de una nueva lengua hace trabajar a las neuronas y mantiene en forma la mente. De hecho, un estudio demostró que las personas que hablan varios idiomas sufren menos enfermedades como el Alzheimer.

5. Mejorará sus perspectivas laborales

Aunque tus hijos sean demasiado pequeños como para saber qué quieren ser de mayores, lo que está claro es que conocer idiomas les será útil, prácticamente, se dediquen a lo que se dediquen, y les abrirá muchas puertas en un panorama laboral cada vez más competitivo.
Ayúdale a tu hijo con las matemáticas…

5 juegos de mesa para que tu hijo aprenda matemáticas 

6. Se divertirá

Las clases de idiomas para los más peques están planteadas de forma divertida, y los niños aprenden a través de juegos, canciones, vídeos, ¡seguro que se convierte en su asignatura favorita!

7. Desarrolla su capacidad de adaptación

Tanto en las clases aquí como si va al extranjero, tendrá que enfrentarse al reto de expresarse y comunicar lo que piensa en otro idioma.

8. Aumenta su confianza

Avanzar en el aprendizaje de una lengua es muy gratificante, y cuando tus hijos se den cuenta de que son capaces de expresarse en otro idioma sentirán que han superado un gran reto y estarán orgullosos, lo que a su vez les hará tener ganas de aprender más.

9. Les ayuda a tomar decisiones 

Según un estudio científico, el aprendizaje de un idioma extranjero ayuda a tomar mejores y más rápidas decisiones.

10. Sus viajes serán más enriquecedores 

Tanto si viaja con ustedes como cuando sea mayor y empiece a hacerlo con sus amigos, sus experiencias en otros países serán mucho más enriquecedoras si es capaz de comunicarse con la gente de allí y conocer a fondo su forma de vida y costumbres.

Aprender un idioma desde pequeños, se les facilita más a los niños.

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Beneficios de los videojuegos para niños

Beneficios de los videojuegos para niños

Los videojuegos pueden brindar muchos beneficios a los niños, pero deben ser empleados de forma responsable. ¡Conócelos!

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Beneficios de los videojuegos para niños

Los videojuegos pueden ser una poderosa herramienta educativa, ya que poseen algunos beneficios que ayudan al desarrollo de los niños. Sin embargo, para hacerse de esas ventajas, se deben establecer ciertas pausas sobre su uso, pues como todo, un exceso suele ser poco favorable.

Promueven nuevos aprendizajes

Lo videojuegos tiene una gran ventaja como la novedad, emoción, pasión y participación intensa, hechos que favorecen la  creación de nuevos circuitos neuronales.

Desarrollan la coordinación ojo-mano

La información del videojuego es percibida sobre todo por el sentido de la vista, pero las reacciones de los jugadores se manifiestan con los movimientos de las manos.

Fomentan la creatividad

En la actualidad existen muchos estudios en los que se demuestra que al pasar varias horas de juego a la semana, los niños son más capaces de encontrar soluciones más creativas a los retos que enfrentan en los videojuegos.

Incluso los ayuda a la resolución de problemas matemáticos.

Mejoran la memoria y razonamiento

Los videojuegos pueden mejorar la capacidad de resolución de problemas, el pensamiento rápido y la memoria.

Potencian sus reflejos 

Son excelentes para mejorar los reflejos porque deben calcular direcciones, velocidades, espacios y tiempos para esquivar objetos en determinados retos.

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Lo que debes tomar en cuenta

Es importante establecer una rutina, horarios, límites y otras condicionantes para que tu hijo aprenda a usar de manera responsable y moderada los videojuegos.

Además, como papá, debes involucrarte, compartir ratos de diversión a su lado, así como informarte de qué tipo de juegos pueden o no jugar en determinadas edades.

Los videojuegos son una forma de aprender y mejorar habilidades. 

¿Qué videojuegos juega tu hijo?

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5 licuados para mejorar el aprendizaje de tu hijo

5 licuados para mejorar el aprendizaje de tu hijo

Conoce los alimentos que gracias a sus propiedades mejoran el aprendizaje de tu hijo. Además de nutritivos, ¡son deliciosos!

Tu hijo amará estos desayunos…

5 desayunos divertidos para tu hijo

5 licuados para mejorar el aprendizaje de tu hijo

 
Plátano con coco 
 
Manzanas, pera y leche 
 
Avena con fresas 
 
Moras y yogur 
 
Arándanos, chocolate y almendras 
 

Puedes prepararlos con leche, leche de coco, leche de soya, leche de almendra, yogur natural, yogur griego, unas gotitas de vainilla, licúa ¡y listo!

Mira por qué tu hijo debe desayunar…

La importancia de un buen desayuno

Estos alimentos son ricos en fibra y además aportan buena energía para ayudar a que el cuerpo y cerebro funcionen bien, así le ayudan a tu hijo a:

  • Poner más atención
  • Estar más concentrado
  • Tener un mejor rendimiento escolar

Un buen desayuno ayudará a tu hijo a tener un mejor rendimiento ecsolar…

¿Qué desayuna tu hijo?

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Mira lo que las manzanas pueden hacer por tu familia…

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Depresión por infertilidad: una realidad

Depresión por infertilidad: una realidad

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la disminución del estado de ánimo.

Depresión por infertilidad: una realidad

Muchas parejas tienen planes para su vida entre los cuales se encuentra el de ser papás. Sin embargo, si tras varios años de intentarlo no ha sido posible lograr un embarazo, es común que se presente la depresión por infertilidad.

En el caso de una pareja, el deseo de formar una familia se ve reemplazado por la depresión por infertilidad, debido a que su más anhelado sueño y momento cumbre de su relación comienza a desvanecerse.

Las parejas con depresión por infertilidad requieren que un especialista diagnostique su problema de fertilidad. A menudo ocurren situaciones difíciles que ocasionan desaliento y desesperanza, pero cuando esto se convierte en un estado permanente estamos hablando de depresión.

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¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la  disminución del estado de ánimo, se pierde el interés en las actividades que antes disfrutaba e, incluso, a nivel cerebral hay un desbalance bioquímico de varias sustancias como la serotonina, explica el médico psicólogo egresado de la UNAM y especialista en terapia cognitivo conductual, Alfonso Andrés Fernández Medina.

Para detectar la depresión por infertilidad, hay que saber distinguir la tristeza, que es un sentimiento pasajero, de la depresión como condición médica. Después de un tiempo de estar triste se recupera la alegría. Sin embargo, en la depresión, la desesperanza y desmotivación no desaparecen por más noticias buenas que se reciban.

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Síntomas

Entre los principales síntomas de la depresión se encuentra la apatía o falta de ganas de vivir, que algunas veces interfieren con la capacidad de trabajar, estudiar, comer o dormir. Este tipo de persona suele sentirse fatigada casi todos los días.

Las parejas que han sido diagnosticadas con infertilidad viven momentos complicados que provocan ansiedad, estrés, tensión, rupturas de relación, disminución del deseo y contacto sexual; entre otros aspectos, por lo que la relación puede llegar a perder su esencia.

¿No puedes tener bebés?

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5 tips para que tu hijo aprenda a ahorrar

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Enseña a tu hijo a comprender y valorar el esfuerzo que se requiere para tener un mejor futuro.

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Los niños y el dinero

Los niños son ajenos a problemas económicos, crisis y el dinero. Lo que más le interesa a tu hijo es tener juguetes y otras cosas que le encantan; sin embargo no siempre comprende el esfuerzo de ustedes, como papás para darle lo que desea.

Conforme tu hijo crece, es importante enseñarle distintos temas sobre economía y administración, para que comprenda cómo funcionan las cosas.

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Además, el valor de ir generando un ahorro, para obtener lo que se propongan. Para ello, te damos estos tips:

5 tips para que tu hijo aprenda a ahorrar

  1. Determina darle una cantidad de manera semanal y enséñale a hacer un pequeño presupuesto.
  2. Estar bien organizados y saber sus alcances es algo que les servirá toda la vida. Y según los expertos, es una clave para prevenir futuros problemas económicos.
  3. Explícale de dónde sale el dinero, el trabajo que se requiere para conseguirlo y dale un panorama general de cómo son los gastos en casa.
  4. Es importante que conozca más del ahorro, para ello puedes explicarles qué requiere para comprar algo que desee con muchas ganas. Planeen la forma de obtenerlo sin que termines comprándoselo tú.
  5. Una manera muy práctica para que tu hijo comprenda cómo funciona a economía, es a través de juegos. Puedes echar mano de aquellos juegos que impliquen el uso de billetes o monedas para hacerlo más atractivo.

Cuando tu hijo vea el dinero que ha ahorrado, se sentirá muy contento de cumplir con su meta.

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5 mitos sobre la muerte súbita del lactante

5 mitos sobre la muerte súbita del lactante

Con la finalidad de reducir el riesgo de muerte súbita, el Instituto Nacional de Salud Infantil de EUA creó la campaña «Safe to Sleep». Descubre de qué se trata.

5 mitos sobre la muerte súbita del lactante

A la mayoría de los padres de bebés recién nacidos les preocupa el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL); se trata de la muerte de un bebé menor de un año sin causa aparente.

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Mito 1: los bebés se contagian de este síndrome  

FALSO: un bebé no puede contagiarse de muerte súbita del lactante. La muerte súbita no la causa una infección, por lo que no se puede contraer ni contagiar.

Mito 2: las cunas causan la muerte súbita

FALSO: las cunas en sí mismas no causan la muerte súbita del bebé. Sin embargo, factores como colchones excesivamente blandos, exceso de cobijas y almohadas, sí pueden provocarla.

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Mito 3: los bebés que duermen boca arriba pueden ahogarse si regurgitan o vomitan durante el sueño

FALSO: en automático, todos los bebés tosen hacia arriba. Es un acto reflejo, y los estudios al respecto no muestran un aumento en el número de muertes por asfixia en los bebés que duermen boca arriba.

Mito 4: se puede prevenir la muerte súbita del lactante

FALSO: no se conoce ninguna medida de prevención del problema, aunque sí que existen formas eficaces de reducir los riesgos.

Según los expertos, la mejor manera es que el bebé duerma en una cuna, junto a la cama de los padres, boca arriba, y evitar taparlo con sábanas o dejar objetos pequeños a su alrededor que puedan provocarle asfixia.

Mito 5: las vacunas y los medicamentos aumentan el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante

FALSO: de hecho, un estudio publicado a principios de año por investigadores alemanes mostraba que una mayor tasa de vacunación reducía los episodios de muerte súbita del bebé.

Tu recién nacido necesita todo tu cuidado y amor.

¿Cuántas semanas de nacido tiene tu bebé?

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¿Tu bebé se ríe mucho?

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Cómo superar la pérdida de un bebé

Cómo superar la pérdida de un bebé

Sobrellevar la pérdida de un ser querido es muy difícil, más aún si es la de tu bebé.

Cómo superar la pérdida de un bebé

¿Cómo sanar si sucede? Los embarazos siempre traen alegría e ilusión para los futuros papás y pocas veces se tiene en mente que hay probabilidades de pérdida.

La realidad es que es dificilísimo sobrellevar la pérdida de un bebé, sobre todo cuando uno se llena de expectativas y esperanzas.

Abortos espontáneos

Los abortos espontáneos son más comunes de lo que se piensa y el dolor y la angustia que se siente por la pérdida de un bebé puede convertirse en el momento más oscuro de la vida de los papás.

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Es muy importante que expreses tu dolor

No es bueno hacerse fuerte ante estas situaciones, tu cuerpo necesita liberar la tristeza, enojo y todo lo que sientes ante la pérdida de un ser querido, sólo así podrás hallar paz.

No te aisles

La muerte de un ser querido es sin duda un momento muy doloroso en el que quisieras estar solo, pero aunque te cueste trabajo, trata de estar rodeado de personas importantes para ti y que te den consuelo.

Ve superando la tristeza

¿Tienes otro hijo? Por más triste que te sientas, dedícale tiempo a tu hijo y llénalo de amor.

Si es menor de seis años, piensa muy bien en llevarlo al sepelio y entierro o cremación, pues será un recuerdo que le quedará por toda la vida y podría marcarlo.

Si tiene ocho años o más y tu hijo vive la pérdida de un hermanito debe asistir a una terapia infantil para que sobrelleve un duelo menos complicado.

No menosprecies la ayuda

Si tus amigos o familiares te llaman o quieren pasar un rato contigo, acepta, aunque no tengas ganas, no tengas fuerza o quisieras quedarte todo el día en pijama y en cama.

Come bien

Es verdad que en un momento tan difícil te será casi imposible comer, sin embargo, tu cuerpo necesita nutrientes para seguir su buen funcionamiento.

Si tu tristeza se transforma

Tal vez tu tristeza se haya convertido en depresión, angustia y ansiedad y necesitas acudir a una terapia que te ayude a sobrellevarla.

También puedes hacer una rutina de ejercicio para que tu mente piense en otra cosa y se distraiga.

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No caigas en adicciones

La pérdida de un ser querido es un impacto muy fuerte y podrías caer en la debilidad de tirarte al alcohol o las drogas y pensar que te hará olvidar o ayudará con tus problemas. Ten en mente que esto solo agravará la situación, mejor vete de vacaciones o haz alguna actividad que te relaje.

Llora

Si tienes ganas de llorar, hazlo con toda la libertad. Aunque amigos o algún miembro de tu familia te diga palabras como: “Debes ser fuerte”.

Sé tolerante

A veces las personas no saben qué decir en una situación tan dolorosa como esta, si algún comentario te hirió, mejor has oídos sordos.

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6 pasos hacia la aceptación

Estas son las etapas por las que una persona que ha sufrido una pérdida suele pasar antes de aceptar lo que está viviendo.

  • Negación. Pensar: “no es cierto” y abrir una esperanza falsa con tal de no aceptar el hecho.
  • Frustración. Reclamarse como un mecanismo de defensa psicológica.
  • Minimización. Pensar: “no es importante”, para esconder el deseo de continuar con la vida que llevabas antes.
  • Desplazamiento. Dirigir la culpa hacia otras personas con el fin de retrasar la aceptación total del hecho vivido.
  • Racionalización. Justificar lo que pasa mediante explicaciones divinas, brujería o karma.
  • Aceptación. La única forma positiva de reaccionar es aceptar plenamente el hecho y actuar, no es fácil, pero debes buscar alternativas para seguir adelante.

Superar una pérdida nunca es fácil, pero sólo tú tienes la solución en tus manos para seguir adelante.

¿Has perdido recientemente a un ser querido?

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5 ejercicios para mejorar la dicción en niños

5 ejercicios para mejorar la dicción en niños

Practica con tu hijo estos sencillos ejercicios del lenguaje para mejorar su dicción.

5 ejercicios para mejorar la dicción en niños

Uno de los sentidos que tardamos en desarrollar plenamente es del habla.

Es normal que a los 4 o 5 años los niños todavía pronuncien mal algunas palabras.

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Si has notado que a tu pequeño le cuesta pronunciar de manera correcta algunas palabras y con estos sencillos ejercicios podrá mejorar su articulación y dicción.

1. El ejercicio del lápiz

Dile a tu niño que coloque un lápiz o palillo en su boca de manera horizontal y que lo muerda levemente. Hagan lectura en voz alta. Basta que haga este ejercicio 15 minutos diariamente.

2. Lectura silabeando 

Haz una lectura con tu hijo de manera silabeada, es decir, que haga una pausa entre sílaba y sílaba: El-co-ne-jo sal-tó-´por-la-pra-de-ra-. Utiliza un libro con lectura muy sencilla y entretenida.

3. Pronunciar trabalenguas 

Consigue trabalenguas sencillos que tu hijo pueda leer y memorizar poco a poco. Apréndetelos con él y pronúncienlos a manera de juego. Se divertirán muchísimo.

Practica estos trabalenguas con tu hijo…

https://www.padresehijos.com.mx/asi-crece/10-trabalenguas-paraninos/

4. El canto

La música puede ayudar a tu pequeño a mejorar su pronunciación. Si le gusta cantar, pídele que te entone su pieza favorita. Esto ejercitará sus cuerdas bucales.

5. Ejercita su respiración

En ocasiones, la mala dicción se debe a problemas para controlar la respiración. Pide a tu pequeño que hable despacio y que abra un poco más su boca.

Recuerda que tu hijo siempre debe estar en compañía de un adulto para hacer estos ejercicios. Felicítalo por sus avances y motívalo a seguir adelante. 

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