Categorías
Ser Familia

Cómo evitar peleas entre tus hijos

Cómo evitar peleas entre tus hijos

Por Rodrigo González y Mayra Martínez

A continuación diversas formas de evitar peleas entre hijos competitivos.

Estos consejos pueden ayudarte a que tus hijos sean más resilientes emocionalmente. La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas.

¿Tus hijos hacen berrinches?

Controla los berrinches sin perder la paciencia

Cómo evitar peleas entre tus hijos

Ten en mente esto y llévalo a la práctica…

Somos únicos

Recuerda que todos tenemos el mismo valor todo el tiempo. No hay nada que tus hijos puedan hacer para lograr o ganar más valor ni perderlo. El valor humano es inmutable y cada persona es un alma humana única e irremplazable que tiene valor y estima infinitos.

Celebra sus esfuerzos

Por lo tanto, cuando tu hijo regrese a casa con una mala calificación, celebra sus esfuerzos, pero recuérdale que como persona sigue teniendo el mismo valor que su hermano que sacó buenas notas en su examen de matemáticas, y que lo intentó con todas sus fuerzas e hizo todo lo posible.

Dales seguridad

Cuando realmente mostramos a los niños que celebramos sus esfuerzos, no solo sus logros, entienden que su valor no está ligado a la apariencia, el desempeño o la propiedad, y por ende se sentirán más seguros de sí mismos.

Fortalece su autoestima

Para que esto realmente funcione y mejore su autoestima, tiene que ser algo de lo que se habla a diario, que no importa lo que haga, todavía tiene el mismo valor intrínseco que todos los demás. Puede que no obtenga las recompensas que reciben aquellos que trabajan más duro, lo cual es una lección importante, pero su valor como alma humana no cambia.

Cierra los ojos y ten paciencia, mira cómo…

5 tips para tener paciencia, paciencia y más paciencia

Celebran victorias y pérdidas

Enseña a tus hijos a celebrar sus victorias y sus pérdidas. Esto puede parecer contradictorio, pero cuando ponemos el mismo valor en las victorias y las pérdidas, y vemos que ambas son partes importantes en nuestro desarrollo y crecimiento, enseñamos la capacidad de recuperación emocional. Hacemos esto al destacar las fluctuaciones de la vida y cada uno de los roles para esta, que en cada circunstancia y situación, tanto buena como mala, están aquí para servirnos y ayudarnos a crecer.

Pon un buen ejemplo

Podemos mostrar a los niños con el ejemplo que pueden sentirse seguros en cualquier circunstancia y que podemos y recuperarnos de los fracasos.

Es importante que tus hijos observen cómo muestras resiliencia emocional con los altibajos de la vida, en lugar de entrar en pánico o desanimarse. Para lograr esto, es posible que deba ajustar su perspectiva para ver la vida como su aula perfecta en lugar de una prueba que determine su valor.

Disfruta de la vida

Con su nivel actual de resistencia emocional, puede mostrar a tus hijos una imagen realista de la vida, el aprendizaje y el crecimiento, o puede pintar un cuadro de miedo sobre el futuro y la vida misma. Cuando representamos la fortaleza, sabiduría y precisión del modelo sobre las lecciones de vida para nuestros hijos, mostrándoles que cada momento de la vida nos permite crecer y está aquí para darnos forma de alguna manera, les estamos enseñando a ver el universo como su lugar y no en contra de ellos.

La relación que se viva en tu casa, depende de tus reacciones, trata de guardar la calma.

Foto: Getty Images

Mira cómo relajarse en familia…

7 razones para escaparte a la playa con tu familia

Categorías
Ser Familia

Pros y contras de ser hijo único

Pros y contras de ser hijo único

Por Mayra Martínez y Berenice Villatoro

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de tener un hijo único? Descúbrelas.

Cuando nos convertimos en papás, nuestro bebé llena nos llena el corazón por completo; tanto, que llegamos a tomar la decisión de no tener más hijos. Además, existen otro tipo de factores (como el económico) en los que apoyamos esta alternativa.

Pros y contras de ser hijo único

Sin embargo, también nos ponemos a pensar si la falta de hermanos afectará el desarrollo psicológico y emocional de nuestro hijo.  Te contamos los pros y los contras de ser hijo único:

Los pros de ser hijo único

Tu pequeño podrá gozar de una privacidad privilegiada, pues no tendrá que compartir su espacio personal con nadie más, ni tendrá que ocultar información confidencial (como cartitas o su diario).

Por otro lado, no tendrá el conflicto de compartir sus cosas, las cuales podrá cuidar con total libertad (muchas veces, son los hermanitos menores los que descomponen los objetos de los hermanos mayores). También evitará pelear por los horarios para ver la televisión o tomar la computadora.

En la escuela, un hijo único tiene la posibilidad de tener mejores notas, ya que prestamos mayor atención a su desempeño escolar y tendrá la oportunidad de participar en más actividades.

Mira cómo elevar el buen humor de tu hijo

Llena la habitación de tu hijo con los colores del arcoíris y sube su ánimo

Los contras

Gracias a los hermanos se crean valores difíciles de fomentar en otros círculos sociales: los niños aprenden a compartir y a ser más tolerantes. Un hijo único se acostumbrará a que se le dé todo a él y pueden convertirse en más demandantes y caprichosos de los normal. Le costará más de lo normal llegar a acuerdos y desarrollar empatía.

Los padres son más exigentes con un hijo único, ya que enfocan todas sus expectativas en él, como metras y triunfos. Esto puede provocar ansiedad en el pequeño por el miedo de defraudar a su familia.

Además, los papás tienden a ser más sobreprotectores: es más difícil que le permitan vivir experiencias a él solo que si tuviera hermanos.

Si has decidido tener sólo un pequeño, procura que socialice con otros niños de su edad y que aprenda a compartir; descubre una actividad que le guste y procura hacerla junto a él, y después deja que lo experimente él solo. Verás cómo crece sano y feliz.

¿Qué tan grande es tu familia?

Foto: Getty Images

Mira cómo apoyar a tu hijo

Cómo estimular la creatividad de mi hijo

 

Categorías
Especiales

¿Por qué hoy es el #DíaNaranja?

¿Qué significa el #DíaNaranja?

Así se llama la campaña administrada por ONU Mujeres (Organización de las Naciones Unidas). La campaña proclamó que el día 25 de cada uno de los meses del año será el Día Naranja, en el cual se hará conciencia para la prevención de la violencia contra mujeres y niñas, esta campaña también es apoyada por la CNDH (Comisión Nacional de los Derechos Humanos).

¿De qué se tata?

Busca sensibilizar y difundir en la población la importancia de prevenir y acabar con la violencia contra mujeres y niñas, va más allá del Día Internacional de la Mujer (8 de marzo) y del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer (25 de noviembre).

Tú también puedes contribuir de las siguientes formas:

* Vestirte de color naranja

* Usar un moño o listón de color naranja

* Trabaja en reforzar tu autoestima

* Ayuda a tu hija a reconocer sus emociones

* Eviten a toda costa el maltrato infantil

* Lleva una relación sana con tu pareja

* Ayuda a alguna mujer que conozcas que viva en situación de violencia

* Cuidémonos entre mujeres

¿Por qué el color naranja?

Se asocia con la paz mundial y se tomó como emblema para la lucha contra la violencia en niñas y mujeres. Se buscó un color llamativo para transmitir el mensaje de forma clara.

¿Qué significa el color naranja?

Es un color con mucha fuerza que se usa para elevar el ánimo, la felicidad, la amistad, la creatividad y la vida. Se asocia con la liberación de emociones negativas, renueva la ilusión por la vida y aumenta el buen humor. Es un color energético que también tiene qué ver con la vibra del Sol y su iluminación.

Cifras terribles

* Más del 40% de las mujeres mexicanas mayores de 15 años han sido víctimas de algún tipo de violencia dentro del hogar por parte de su pareja.

* Sólo el 17.8% de las mujeres casadas denunciaron la situación de violencia.

* 38.5% de las mujeres que no denunciaron la situación de violencia consideran que se trató de “algo sin importancia”.

* 18.6% de las mujeres no denuncia por miedo.

* 13.4% de las mujeres menciona que no saben que ese tipo de agresiones se pueden denunciar ante las autoridades.

* 8.8% de las mujeres no denuncian porque su pareja o empareja las amenazó.

* Una de cada tres mujeres en el mundo ha experimentado algún tipo de violencia por parte de su pareja.

Fuentes: Inmujeres

¿Cómo sé si vivo violencia doméstica?

Si respondes SÍ a alguna de estas preguntas, podrías ser víctima de violencia doméstica…

Tu pareja…

¿No confía en ti mientras vas a trabajar y te acosa suponiendo que “estás con alguien más”?

¿Te critica o te habla de forma hiriente?

¿Te humilla, amenaza, menosprecia o se burla de ti?

¿Te prohibe ver a tu familia?

¿No te deja salir con tus amigos o amigas?

¿Es agresivo contigo o tus hijos cuando se alcoholiza?

¿Te obliga a tener relaciones sexuales?

¿Te obliga a realizar actividades que no deseas?

¿Tienes miedo de tu pareja?

¿En dónde puedes denunciar la violencia intrafamiliar?

Si estás en una situación de emergencia ve al CAVI (Centro de Apoyo a la Violencia Intrafamiliar). El cual le abre un expediente a tu caso, te dan asesoría legal, pueden ayudarte legalmente con el proceso de divorcio y con el juicio de custodia por tus hijos, te ayuda a tramitar medidas de protección médica de emergencia y atención psicológica.

Atención: 5345-5598

La FEVIMTRA es la Fiscalía Especial para los Delitos de Violencia Contra las Mujeres y Trata de Personas. Brinda a las víctimas y a sus hijos un lugar seguro y protegido donde habitar de forma temporal en caso de ser necesario.

Atención: 01800-0085400

El InMujeres te ayuda con asesoría legal y psicológica.

* Toma en cuenta: procura llevar algún documento de identificación.

¿Y mis hijos?

Si tienes hijos y viven violencia intrafamiliar lo primero que debes hacer es arreglar de forma legal la custodia de ellos, más si son menores de edad. Antes de separarte, mete una demanda por juicio de custodia y luego le avisas a tu pareja que piensas separarte.

¿Si mi vida o la de mis hijos está en peligro?

Salte o salgan de casa sin avisar al agresor, si metes primero la demanda no pueden acusarte por abandono de hogar, pero debes actuar de inmediato.

Poder naranja

Si ves en tu ciudad edificios iluminados de color naranja o adornados con este color, ahora sabes que la razón es trabajar para que haya igualdad entre mujeres y hombres y prevenir la violencia de género.

¿Vives o has vivido alguna situación de violencia en tu casa? ¿Qué piensas de que se realice actividades como esta con el fin de acabar con las situaciones de violencia?