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¿Cuánta tele puede ver mi hijo?

¿Cuánta tele puede ver mi hijo?

Por Berenice Villatoro y Mayra Martínez

¿Sabías que los niños pasan casi las mismas horas viendo televisión que en el colegio? Al menos eso es lo que concluyó una nueva investigación.

Lo más recomendable es que sea un tiempo breve y siempre bajo la supervisión de sus papás.

¿Cuánta tele puede ver mi hijo?

¿Y cuánto tiempo es recomendable? Los expertos sugieren no exceder de una hora diaria en los menores de tres años y a partir de esa edad, no más de dos horas al día.

¡Siempre alerta!

Cuando vea tele, trata de estar con tu hijo; haciendo tus cosas, pero siempre a su lado. Si no es posible, te recomendamos que restrinjas los canales a los que únicamente deseas que tenga acceso.

A ratos no hay problema

La tele puede formar parte de su ocio, así que no hay que prohibirla, solo limitarla.

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Evita esto

Evita que tu hijo tenga un televisor en su habitación, de esta forma podrás controlar lo que ve.

Selecciona los programas

Así evitarás la rutina de llegar a casa y encender la tele, como un acto reflejo que incita a que ellos nos imiten.

Haz preguntas

Para ayudar a tu hijo a racionalizar lo que ha visto y responde a sus preguntas sobre lo que le llama la atención.

Pon el ejemplo 

Sentarse a ver la tele tampoco puede ser tu única forma de ocio. Tu hijo debe verte leer un libro, un periódico, practicar deporte, cocinar, dibujar… Encontrar un rato para otras aficiones es el primer paso para que tus hijos se animen a practicarlas.

¿Y si tiene una tableta?

Si tu hijo tiene una tableta, procura que la use delante de ti o en tu compañía, supervisa siempre los contenidos de los  programas que ve y pídele que te reporte de inmediato si ve algo que lo asusta o que no sea para niños.

No permitas que la tele se convierta en un premio o un castigo, sólo es un instrumento de ocio y diversión.

¿Cuántas horas al día dejas que tu hijo vea la tele?

Foto: Getty Images

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Salud

La encefalitis ha cobrado la vida de más de 100 niños

La encefalitis ha cobrado la vida de más de 100 niños

Se ha reportado la muerte de más de 100 niños en Bihar, India debido a un brote de encefalitis. Esto ocurre cada año durante la época más calurosa del año.

La encefalitis ha cobrado la vida de más de 100 niños

La encefalitis es una infección que provoca la inflamación del cerebro.

¿Qué es la encefalitis?

Es una enfermedad que causa la inflamación del cerebro. Su causa exacta es aún desconocida pero se debe a una infección viral o por bacterias.

Los virus que pueden causar encefalitis son:

  • Herpes simplex virus (HSV) del tipo 1 y 2 pueden dañar el cerebro.
  • El virus de la varicela-zoster virus.
  • Picadura de mosquito.
  • Mordedura de ácaros y pulgas.
  • Mordedura de animales infectados.
  • Infecciones comunes de los niños como varicela o rubeola pueden causar encefalitis si no son bien cuidadas.
  • Las personas que están en mayor riesgo de mortalidad por la enfermedad son los  niños pequeños, niños y adultos mayores.

Si una persona tiene un sistema inmunológico débil o si padece de SIDA, podría infectarse más rápido de la enfermedad así como si una persona habita en regiones calurosas en donde los mosquitos y las pulgas son comunes en verano.

Síntomas

La encefalitis inicia con síntomas como los de la gripa, que pueden ser fiebre y dolor de cabeza y cuerpo. Entre los síntomas más severos se encuentran: 

  • Problemas para hablar o escuchar
  • Cuello rígido
  • Pérdida del apetito
  • Irritabilidad
  • Dolor de cabeza
  • Vómito
  • Fatiga
  • Parálisis , debilidad o dolor corporal
  • Pérdida de conciencia
  • Mareo
  • Fiebre
  • Náuseas
  • Pérdida de cabello
  • Inconsciencia

Cómo prevenir la encefalitis

Usa repelentes de insectos y mosquitos.

Usa ropa de manga larga en lugares húmedos o con altas temperaturas.

Lava las manos frecuentemente, antes de tomar alimentos, después de saludar a cualquier persona, al llegar de la calle, después de ir al baño…

No compartas cubiertos ni vasos con otras personas.

Enseña a tu hijo buenos hábitos de higiene.

Vacuna a tu hijo, procura tener al día todas las vacunas que estén disponibles para tu hijo.

Si van a viajar al extranjero, infórmate sobre las vacunas que requieren y aplícalas a toda tu familia con anticipación.

Evita las picaduras de mosquitos usando ropa de manga larga y pantalones.

Aplica repelente de mosquitos si visitas alguna playa, no olvides aplicarlo atrás de las orejas.

Evita los lugares al aire libre en donde haya mucho mosquito.

Si vas a abrir ventanas, usa mosquiteros.

Evita tener recipientes con agua en el jardín de tu casa, ya que atraen a los mosquitos.

Evita que los mosquitos le piquen a tu bebé, al cubrirlo con una manta de algodón mientras pasean en la carriola.

Tratamiento

Se recomiendan antivirales y antiinflamatorios.

Tener mucho descanso y tomar fluidos abundantes.

Encefalitis en India

El calor y la humedad que presenta el país es una de las posibles causas de la enfermedad. La mayoría de las víctimas han muerto debido a la pérdida de electrolitos (deshidratación) e hipoglucemia, bajos niveles de azúcar en la sangre.

Algunas complicaciones de la encefalitis

Lo más terrible, es que es una enfermedad mortal, pero si el paciente sobrevive, podría tener las siguientes secuelas:

Parálisis

Debilidad corporal

Pérdida de memoria

Cambios de personalidad

Deficiencia en la visión o audición

Corre al doctor

Si tu hijo presenta un dolor de cabeza prolongado o fiebre que no se le baja, corre al doctor.

El gobierno hindú esta tomando las medidas posibles para evitar la epidemia.

¿Conoces algún caso de encefalitis?

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El hijo de 3 años de este cantante murió en su alberca

El hijo de 3 años de este cantante murió en su alberca, una terrible noticia.

El cantante de música Country, Granger Smith anunció en su cuenta de Instagram que su hijo más pequeño, de 3 años, River Kelly Smith murió por un accidente en la alberca de su casa.

El hijo de 3 años de este cantante murió en su alberca

El pequeño River se ahogó en la alberca familiar. El cantante y su esposa decidieron donar los órganos a niños que esperaban un trasplante para darles una oportunidad de vida y pidió a sus familiares y fans que en lugar de regalos o flores, hagan donaciones el Dell Children’s Medical Center en Texas, en honor a su hijo.

¿Quién es Granger Smith?

El cantante Granger Kelly Smith tiene 40 años y su nombre artístico es Earl Dibbles Jr. es compositor y cantante que tiene nueva álbumes de estudio. Nació en Dallas, Texas y desde los 14 años le interesó la música. Aprendió solo a tocar la guitarra y a los 19 años se mudó a Nashville, Tennessee (la capital del country) para seguir su sueño en la música.

 

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I have to deliver unthinkable news. We’ve lost our youngest son, River Kelly Smith. Following a tragic accident, and despite doctor’s best efforts, he was unable to be revived. Amber and I made the decision to say our last goodbyes and donate his organs so that other children will be given a second chance at life. Our family is devastated and heartbroken, but we take solace in knowing he is with his Heavenly Father. Riv was special. Everyone that met him knew that immediately. The joy he brought to our lives cannot be expressed and his light will be forever in our hearts. If there are words to say more, I cannot find them in this moment. Love the ones close to you. There has never been a more difficult moment for us than this. . . In lieu of flowers or gifts, please send donations to Dell Children’s Medical Center in River’s name. The doctors, nurses and staff have been incredible.

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Lo que puedes hacer para evitar accidentes en una alberca

Nunca, por ningún motivo permitas que tu hijo esté solo en la alberca, ni por un segundo, siempre debe haber un adulto acompañándolo, aún si sabe nadar, los accidentes pueden pasar en un abrir y cerrar de ojos.

Golpes, calambres, mareos e irritación de ojos son las lesiones más comunes en la piscina. Aquí te decimos qué hacer.

Calambres

Es cuando los músculos de la pierna, el muslo o el pie se contraen. El peque llora y se queja de que le duele mucho una pierna.

¿Qué hacer?

Primero debes sacarlo de la alberca. Estira su pierna y los dedos, después fricciona su piel con suavidad. Masajea hasta que el dolor haya cesado.

Golpes

Si tu hijo se resbala y se golpea con el borde de la piscina.

¿Qué hacer?

Si está herido: lava la lesión en la ducha con agua y jabón, desinféctala con y déjala al aire. Si no tiene heridas: aplica hielo envuelto en un paño sobre la lesión. Si se queja de dolor, dale un analgésico.

Mareos y malestar general

Son los síntomas de lo que popularmente se conoce como corte de digestión, algo que puede suceder cuando tu hijo se baña o hace ejercicio físico intenso poco después de haber comido.

¿Qué hacer?

Tranquilízalo, pídele que descanse hasta que se le pase el malestar y no permitas que vuelva a entrar en la alberca. Si no mejora, llévalo al centro médico.

Ojos irritados

Ocurre cuando el agua tiene una cantidad excesiva de cloro.

¿Qué hacer?

Lávale la cara con abundante agua de la llave y llévalo a un centro médico, ya que una dosis elevada de cloro puede causar problemas graves.

Vigila en todo momento a tus hijos. Si es pequeño, disfruta con él del agua y si es mayor, quédate cerca mientras juega en la piscina.

¿Qué haces para que tu hijo esté seguro en una alberca?

Foto: Instagram Granger Smith

¿Tu hijo ya sabe nadar?

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Ser Familia

Consejos para viajar en avión con tu hijo

Logra que tu sueño de descansar y disfrutar con tu familia, se haga realidad con estos consejos para viajar en avión con tu hijo.

La clave para viajar en avión con tu hijo: planeación.

Consejos para viajar en avión con tu hijo:

Haz una lista de todo lo que debes llevar, tomando en cuenta la edad de tu hijo.

Antes de viajar, lleva a tu hijo al pediatra para asegurarte de que su salud está bien.

Pregunta a tu pediatra cómo ayudar a tu hijo en caso de que le afecte el cambio de presión atmosférica y sobre todas las dudas que puedas tener.

No olvides llevar su juguete favorito u objeto que le dé seguridad y tranquilidad.

Con bebé en el avión

Viajar en avión con tu hijo puede ser todo un reto, pero estos consejos para antes y durante el vuelo, te ayudará.

Investiga con la aerolínea los servicios que te ofrecen al llevar a tu bebé y si debe para boleto o puede ir en tu asiento.

Toma tu tiempo necesario para llegar puntual al check in. Además, recuerda que si debes llenar los documentos de los niños (si van al extranjero) también te tomará unos minutos más.

Cómo sobrevivir un vuelo largo

  1. Aunque tu bebé tenga pocos meses de nacido, platica con él sobre el viaje y lo que sucederá, esto aplica para todas las edades. Aunque es conveniente que le digas a tu hijo esto a unas horas de irse, de lo contrario, no parará de preguntarte por el viaje.
  2. Evita cualquier miedo o angustia que tu hijo pueda tener.
  3. Explica el tiempo en términos de lo que dura su programa favorito, por ejemplo: el vuelo durará lo que cuatro programas.
  4. Prepara un kit con alimentos suficientes para un día entero (presta en la aerolínea que te permiten llevar).
  5. Recuerda que no puedes llevar líquidos, porque te los detendrán en las zonas de seguridad.
  6. Algunos vuelos tienen menús especiales para niños, pero pregunta por este servicio al momento de la reservación.En el avión puedes solicitar agua fría o caliente.
  7. Dale a tomar abundantes líquidos durante el vuelo, ya que evitan las molestias es el cambio de presión.
  8. Dependiendo de la edad de tu hijo lleva un kit con objetos entretenidos, como sonajas, telas con texturas, libros para colorear, masas moldeables, rompecabezas, memorama, libros, tableta con sus apps favoritas, música, juguetes…

¿Qué hacer cuando el bebé llora en el avión?

Dale un biberón con leche tibia para compensar los cambios de presión en sus oídos o si estás con lactancia materna, pegarlo a tu pecho lo reconfortará.

Quizá quiera un cambio de pañal.

Tal vez requiera que te pares y que lo abraces y arrulles en brazos.

Disfruta al máximo las vacaciones con tu familia, recuerda que planear con tiempo es la clave para evitar el estrés.

¿Viajarás o has viajado con tu bebé en avión?

Toma en cuenta estos consejos para evitar que tu hijo tenga problemas visuales si se mete a una alberca o al mar