Categorías
Ser Mamá

Tips para aliviar el dolor por cesárea

En el caso de que el nacimiento de tu bebé sea vía cesárea necesitarás tener en cuenta ciertos cuidados que te ayudarán a prevenir y disminuir el dolor por cesárea, muy propios de tal cirugía. He aquí algunos de ellos:

Tips para aliviar el dolor

Usa una faja adecuada.

La faja posparto ayuda a mantener la presión abdominal, evita que la herida sangre y se formen hematomas y te hará sentirte más cómoda para realizar las actividades que requiere el cuidado del bebé. Pero atención… disminuye la tensión de la faja cada semana hasta que al termino de los 40 días la retires por completo, no olvides que el uso prolongado de la faja con tensión excesiva provoca que los músculos del torso no trabajen y por tanto se relajen y pierdan tono.

Mantente en movimiento.

El reposo es una indicación muy importante para cualquier cirugía, sin embargo, es importante no pensar que no podemos movernos en absoluto ya que el hacer caminatas cortas durante el día nos ayudará muchísimo a la recuperación y a mantener el dolor a raya. Camina en superficies planas de 10 a 15 minutos 3 o 4 veces al día y te sentirás mucho más ligera.

Mantén la herida limpia y seca.

El cuidado de la herida es simple, lavar todos los días con agua y jabón, pero a veces olvidamos la parte más importante que es mantenerla seca. Es importante permitir que está aireada por lo menos de 10 a 15 minutos antes de cubrirla.

Está bien tomar analgésicos.

Muchas veces pensamos que si administramos medicamentos podemos dañar al bebé por medio de la leche, sin embargo, los analgésicos de uso común no llegan a la leche materna, por ello no temas en pedirle a tu médico un medicamento para aminorar el dolor.

Usa hielo.

Si hay dolor o inflamación leve puede ayudarte mucho el uso de hielo en el sitio de la herida, utiliza un paño para envolver el hielo, así el frío te brindará confort.

Utiliza diferentes posiciones para amamantar.

Para evitar generar presión en el abdomen y fricción en el sitio de la herida puede ser muy útil aprender la posición de balón de futbol americano o acostada, pide a una asesora de lactancia que te enseñe, verás que valdrá la pena.

Fibra y agua.

Come alimentos altos en fibra y laxantes naturales, esto junto con una buena ingesta de al menos dos litros de agua al día, permitirán que tu intestino funcione mejor y no necesites hacer esfuerzos para evacuar, eso evitará mucho dolor durante o posterior a ello.

Pide ayuda

No solo estás saliendo de una cirugía sino que además tienes un bebé que demanda cuidados en todo momento, no es necesario hacerlo sola, busca quien pueda ayudarte a tener comida disponible, quien te ayude a darte apoyo para moverte, a las tareas del hogar, etc. No olvides que tu salud y la de tu bebé están en primer lugar.

Ya sea que el nacimiento de tu bebé sea vía Parto o Cesárea es muy importante seguir las recomendaciones médicas que se te den al momento del alta, eso te ayudará a que la recuperación vaya llevándose a cabo de manera óptima.

Por Geraldine Loredo Fuentes, médico General, doula, educadora perinatal y de lactancia maternal.

FOTO GETTY IMAGES

Te invitamos a leer:

Cesárea, el after

Categorías
Ser Mamá

Nace primer bebé de útero de un cadáver trasplantado

Por primera vez en la historia una mujer dio a luz a un bebé sano tras serle trasplantado un útero proveniente de un cadáver.

La flamante madre de 32 años cuenta con ovarios sanos y producía óvulos, pero nació sin útero a consecuencia de una enfermedad congénita que afecta a una de cada 4 mil 500 mujeres.

La cirugía de trasplante realizada en 2016 tardó más de 10 horas; los médicos removieron el útero a una mujer de 45 años que había fallecido por un derrame cerebral. Se trató de una complicada operación y altas dosis de fármacos inmunosupresores para evitar el rechazo del nuevo órgano.

Luego de siete meses del trasplante, los médicos le implantaron a la paciente uno de sus óvulos, el cual fue previamente fecundado. Transcurrieron los nueve meses de gestación y nació una niña sana.

Tras el alumbramiento ocurrido en el Hospital das Clínicas de Sao Paulo, Brasil, los doctores extirparon el útero trasplantado para que la mujer no tuviera que seguir con la intensa medicación inmunosupresora.

Hasta hoy, se han realizado 39 trasplantes entre personas vivas, de los cuales únicamente 11 han logrado que los bebés nazcan sanos. En la mayoría de los casos las donantes son madres, hermanas o amigas cercanas de las mujeres que se someten a este procedimiento, tomando en cuenta que la disponibilidad de órganos es muy limitada.

Por otro lado, se habían intentado diez trasplantes con donantes fallecidas, todos sin éxito. Los responsables de la cirugía consideran que este gran paso promoverá “la adopción generalizada” de este tipo de trasplantes.