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5 tips para una estimulación temprana efectiva

5 tips para una estimulación temprana efectiva

Cinco ingredientes imprescindibles para ayudar a tu bebé a desarrollar todo su potencial durante el primer año de vida.

5 tips para una estimulación temprana efectiva

Todos queremos que nuestros hijos estén preparados para prosperar, pero, cuidado: «Es posible que algunos padres estén obsesionados con la estimulación. Y puede ser contraproducente enseñar al niño cosas que aún no le corresponden», advierte Rosina Uriarte, directora del centro bilingüe de Estimulación temprana Brisbane.

Y entonces, ¿qué hay que hacer?

La experta nos saca de dudas: «Estimular a un niño significa ofrecerle estímulos que lo hagan feliz y lo apoyen en su desarrollo natural y esto lo hacemos todo el tiempo que estamos con él, y no saturarlo de actividades». Durante el primer año de vida hay unas etapas motoras que determinarán el futuro de esa personita.

Dichas etapas sientan las bases de habilidades posteriores. Esto es lo más importante a tener en cuenta en la estimulación de un cerebro tan joven.

1. Amor

El mejor estímulo para un niño es sentirse querido. No es posible el aprendizaje ni el correcto desarrollo cerebral sin equilibrio y bienestar emocional. Por eso es importante demostrarle amor incondicional. Con mucha ternura, muchos besos, muchas palabras cálidas y mucho contacto piel con piel. Que no te preocupe mimarlo en exceso. Es imposible malcriar a un niño por darle demasiado cariño.

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2. Tiempo

El objetivo, más que tratar de enseñarle cosas al bebé, es relacionarse con él, y para eso hace falta tiempo, tiempo para establecer un vínculo afectivo, para saber qué lo calma, qué lo pone nervioso, qué lo hace reír… ¿cómo lograrlo? Para aprender, el bebé necesita toda nuestra atención y ésta solo podemos dársela de verdad cuando nos dedicamos únicamente a él.

3. Diversión

Uno toma en brazos al bebé y piensa: «¿Qué hago?». La respuesta es sencilla: ¡Diviértete! esto es, jamás conviertas el juego en una obligación. Los niños disfrutan con todo lo que hagamos con ellos, especialmente si nosotros disfrutamos también. Para lograrlo juega sin reglas. Olvídate de listas de objetivos. «A ver… ayer ya trabajamos la estimulación visual, así que hoy toca a la capacidad auditiva». El juego debe ser espontáneo. Es algo natural en los bebés y es fundamental que tú también lo sientas así.

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4. Seguridad

Para animarlo a aprender, también hay que proporcionarle un entorno seguro y adecuado a su edad. Está deseando tomarlo todo, desmenuzarlo, chuparlo, investigarlo…, pero es pequeño para saber lo que está bien y lo que está mal, o para entender por qué no debe tocar un enchufe. Sin exagerar.

La autonomía conlleva, a veces, situaciones que a los padres pueden parecernos peligrosas. Pero si les trasmitimos nuestros miedos, podemos alterar la confianza en sí mismos y en el mundo en el que se desenvuelven.

Su seguridad debe ser una prioridad, sin caer en el error de evitar que se muevan por miedo a caerse.

5. Respeto

Es cierto que los primeros años de vida determinan el resto y que es el momento de máximo desarrollo cerebral  y hay que aprovecharlo, pero eso no significa sobreestimular a los niños, cosa que ocurre cuando les pedimos que hagan algo cuando aún no han madurado lo suficiente.

Toma en cuenta que cuando forzamos a los niños a realizar algo que no quieren, que les aburre o les irrita.

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Foto: Getty Images

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5 claves para elegir el calzado infantil

5 claves para elegir el calzado infantil

Desde que los pequeños empiezan a caminar, el calzado se convierte en un elemento importante que influye en su desarrollo físico. ¡Aprende a elegir el mejor!

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5 claves para elegir el calzado infantil

Son bonitos, divertidos, de colores llamativos, llenos de flores o con dibujos de sus personajes preferidos… y, cuando se convierten en sus favoritos, los niños no se los quieren quitar.

Lo ideal sería que los niños pudieran caminar descalzos. Como es imposible, el calzado infantil brindan la protección y seguridad necesaria y evita que los pequeños se hagan daño. Descubre cómo deben ser y qué errores no debes cometer cuando compres un par de zapatos a tu hijo.

¿Cómo deben ser los zapatos de mi hijo?

  1. Elige los de piel y tela para favorecer la transpiración del pie del niño. 
  2. Asegúrate de que la suela sea ligera, flexible y antiderrapante. Así evitarás las caídas.
  3. El calzado debe tener una suela firme para facilitar el juego de la articulación.
  4. La planta del zapato tiene que ser ancha y de forma redonda o cuadrada.
  5. No compres zapatos acabados en punta, ya que puedan oprimir el empeine.
  6. Deben tener una sujeción bastante firme en el empeine con cordones, hebillas o velcro.
  7. El calzado debe ser de su medida para que cuando el pequeño esté jugando no se le salga con facilidad.

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¡Evítalo!

1. Elegirlos demasiado grandes. A veces compramos zapatos de un número mayor del que necesita el niño para que le duren más tiempo. Al pequeño le resulta muy difícil caminar con un zapato que le baila en el pie o que se le sale constantemente: le obliga a adoptar posturas que a la larga son perjudiciales y puede provocarle caídas.

2. Ponerle botas para que le sujeten el tobillo. Si el calzado no permite la libre movilidad del tobillo, está perjudicando su desarrollo. Las botitas deben utilizarse solo para proteger del frío y la humedad.

3. Abusar del calzado deportivo. Conviene que los niños lo usen con moderación porque la mayoría están fabricadas de plástico, lo que favorece la sudoración excesiva, que puede provocar irritaciones en los pies e incluso hongos.

4. Heredar. Es muy frecuente que los pequeños hereden zapatos de sus hermanos mayores o de otros niños de la familia.  Sin embargo, es una práctica poco recomendable, ya que los pies son siempre anatómicamente diferentes y cada niño tiene una forma distinta y particular de caminar. Unos zapatos usados siempre llevan la huella de su anterior dueño, pueden estar deformados y es probable que al caminar le rocen o no le resulten cómodos. Por eso, salvo que estén completamente nuevos, es mejor no usarlos.

Asegúrate de comprarle unos zapatos cómodos a tu hijo.

¿Qué tipo de zapatos le has puesto a tu hijo?

Foto: Getty Images

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Como ponerle un alto a los berrinches de tu hijo

Como ponerle un alto a los berrinches de tu hijo

No hay duda de que los berrinches de los hijos, son la situación más bochornosa, estresante y difícil para los papás de bebés, niños e incluso adolescentes, ¡pero no debes permitirlos!

Como ponerle un alto a los berrinches de tu hijo

Suele pasar que como papás somos víctimas de gestos, gritos, jalones, ansiedad o llanto por parte de los pequeños, quienes son especialistas en hacerlo en lugares públicos, frente a la familia o personas que se convierten en espectadores y críticos.

Aunque se escuche como una exageración, seguro te sientes muy atormentada, ya que la presión te invade, ¿qué debes hacer?, si aceptas los chantajes probablemente se repitan, pero si no accedes, la gente mira…

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Entender los berrinches

Debes entender que los berrinches son la falta de tolerancia a la frustración y todos los niños pasan por esta inevitable etapa, así la vamos asimilando poco a poco, aunque hay personas que crecen, llegan a la edad adulta y no saben manejarlo y parece increíble pero, ¡llevan a cabo su ritual de berrinches!

Debes tener en cuenta que los más pequeños, se encuentran en ese proceso y apenas está aprendiendo a manejar sus enojos, además, el medio ahora le exige adaptarse a la vida adulta, lo cual no es un fácil y más bien abrumador, por lo que también debes entenderlo.

Lo efectivo

Lo más efectivo es tratar de explicarle a tu hijo, por qué no es posible comprar todo lo que desea, visitar el lugar que quiere o acceder a su petición cualquiera que sea, siempre resultará complejo, pero tiene mucho que ver la manera en la que te has dirigido a él desde el primer momento de la comunicación.

¿Tu hijo te hace muchos berrinches?

Foto: Getty Images

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Cómo obtener ingresos extra desde casa

Cómo obtener ingresos extra desde casa

Algunas actividades pueden ayudar a la economía familiar y a desconectarte de la rutina diaria, todas pueden hacerse desde casa, ¿la clave? Sácale jugo a tus habilidades.

Cómo obtener ingresos extra desde casa

Los beneficios de ejercer la maternidad estando muy presente en la vida de tu hijo y sin abandonar tu faceta profesional es clave. Combinar las dos áreas permite que como mamá te sientas realizada en tu vida, lo que repercute directa y positivamente en el bebé.

ARTE

Puede ser un hobby rentable si disfrutas de esta afición. Vende desde casa obras de cerámica, aretes, collares, pinturas, fotografías…

VENTAS DESDE CASA

Las pequeñas reuniones de grupos de amigos y conocidos interesados en comprar cosméticos, ropa, joyería o cualquier otro artículo de catálogo son una posibilidad que muchas mamás han puesto en práctica. Solo requiere contactos de conocidos interesados y un espacio dónde mostrar los artículos de venta.

VUELVE A ESTUDIAR

¿Te quedas en casa cuidando a tu hijo? Quizá se abra otra posibilidad para ti: volver a estudiar. Puedes empezar clases a distancia o digitales y estar lista para regresar a trabajar cuando él vaya a la escuela. Desempolvar los libros y crearse un hábito de estudio con un bebé en casa no es fácil, pero poco a poco encontrarás la fórmula para compaginarlo.

RICA COMIDA

La opción de cocinar en tu propia casa para eventos (como fiestas o celebraciones especiales) ofrece una cantidad económica considerable, y todo sin atarse cinco días a la semana durante ocho horas diarias. Los requisitos: disponer de ideas creativas para cocinar y ser organizada. Puedes hornear galletas, hacer panquecitos…

CLASES PARTICULARES

Si estás especializada en alguna materia podrías impartirla de forma personalizada. Pueden ser desde clases de cocina, matemáticas, inglés… Saca provecho enseñando a otros, pueden ser clases particulares o de varios niños, hasta podrías incluir a tu hijo.

Tips para trabajar desde casa

  1. Planea tus tareas diarias en tu trabajo por prioridad: lo urgente y lo importante; deja un tiempo de colchón para los “bomberazos”.
  2. Utiliza las horas de sueño de tu hijo para adelantar trabajo o terminar tareas pendientes en casa.
  3. No centres las horas de mayor esfuerzo intelectual después de la comida, cuando sueles estar aletargada. Hazlas a primera hora: eres más productiva.
  4. Aprovecha las horas de más actividad de los pequeños para disfrutar de ellos.

Tu hijo disfrutará de una mamá que está atenta a su cuidado y tiene la satisfacción de poder realizarse profesionalmente.

¿Trabajas desde casa?

Foto: Getty Images

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Cómo le digo a mi hijo mayor que tendrá un hermanito

Cómo le digo a mi hijo mayor que tendrá un hermanito

¿Vas a tener otro bebé? ¿Ronda por tu cabeza el saber cómo reaccionará tu hijo mayor? ¿Qué harás para ponerle atención a los dos? ¿Cómo se adaptará tu familia a este nuevo integrante?

Cómo le digo a mi hijo mayor que tendrá un hermanito

1) Platica con tu hijo sobre la llegada de su hermanito.

2) Con palabras sencillas que él pueda entender explícale cómo crece el bebé.

3) Entre todos, decoren la habitación del bebé o preparen sus cosas para recibirlo.

4) Enséñale fotos de cuando estuviste embarazada de él y de cuando él nació.

5) Si puedes, enséñale videos de bebés recién nacidos para que se familiarice con ellos. Dile que por el momento todos deben estar al pendiente del bebé porque es pequeñito, que sólo come, duerme y llora la mayor parte del tiempo.

6) Si tu bebé está por dejar el pañal, prefiere que lo deje antes de que nazca su hermanito o déjalo para unos meses después, no lo presiones.

7) Explícale a tu hijo que cuando nazca su hermanito no podrá estar con mamá o papá y que mientras lo cuidará su abuelita, tía…

8) Si en el hospital dan la oportunidad de que tu hijo mayor visite al bebé recién nacido, que lo haga. Muchas parejas optan por comprar un detalle para que el bebé “se lo dé” a su hermanito, puede ser algo lindo para tu hijo mayor.

9) Ya que conozca a su hermanito, tú y tu pareja deben abrazar mucho a su hijo mayor.

10) Los niños pequeños podrían sentir celos del hermanito, pero a partir de los 4 años, los niños desean tener un hermano. Aunque sea complicado por la rutina y cuidados del nuevo bebé, nunca apartes a tu hijo mayor, ni le des responsabilidades que no le corresponden, sí puede ayudarte a traer un pañal o crema, pero nunca cuidarlo o cargarlo, sólo por ser el hermano mayor.

11) Háblale de todas las cosas lindas que podrán hacer juntos cuando crezcan como jugar, ir al parque, viajar…

12) Dile a tu hermano mayor que platique mucho con el bebé, que le cuente historias o comparta anécdotas, eso irá reforzando los lazos como hermanos.

Según la edad de tu hijo…

Si tiene menos de 2 años 

Quizá no entienda de qué se trate, pero vean fotos y videos de bebés para que se dé una idea.

Tiene entre 2 y 4 años

Podría sentir celos por compartir la atención de sus papás. Busca algún libro sobre los hermanos mayores, o una película a la serie en donde se ilustre este especial cuidado. Puedes comprarle a tu hijo o hija un muñeco al que deba cuidar, jueguen a que es el bebé, denle el biberón, cambien su pañal…

De 4 a más años

Tu hijo puede sentir celos, habla con él sobre todo lo lindo que es ser el hermano mayor, explícale sobre tu relación con tus propios hermanos y dile que tú nunca lo vas a dejar de querer. Cuando nazca el hermanito, pregúntale seguido a tu hijo mayor cómo se siente, qué piensa del bebé, si le gusta o no…

Tu hijo querrá llamar tu atención

Es natural que tu hijo mayor quiera llamar tu atención de forma equivocada, es decir, no haciendo caso, portándose mal… Lo que puedes hacer es decirle claro que esa no es la forma de llamar tu atención, que tú lo amas, pero debe entender que él ya fue bebé y que ahora es turno de su hermanito. Felicita a tu hijo mayor cada vez que se porte bien.

Toma en cuenta que tu hijo puede tener alguna regresión, es decir, volver a hacerse del baño en el pantalón, querrá tomar leche en mamila, que lo arrulles para dormir… Habla con él sin gritos, golpes ni castigos, lo único que tu hijo quiere es estar seguro de tu amor, de que lo quieres y el bebé no es un intruso.

Ojo, nunca permitas que por celos tu hijo mayor le haga daño al bebé, para evitar esto, date tu espacio para disfrutar sólo con tu hijo mayor, sin el bebé. Deja encargado al bebé una hora y sal con tu hijo mayor al parque, vayan por un helado, jueguen, vayan al cine, no dejes de lado tu relación con tu hijo.

¿Qué piensa tu hijo de su hermanito?

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Qué hago para que mi hijo no pegue

Qué hago para que mi hijo no pegue cuando se enoja tanto…

¿En la escuela de tu hijo te citan cada semana para reportar su mal comportamiento? ¿Tu hijo se enoja y su primer instinto es pegar? Sigue leyendo.

¿Qué hacer si tu hijo pega?

Debes entender que es una forma “instintiva” de reaccionar por conseguir su meta.

¿Qué motiva a tu hijo a pegar?

  • Sus emociones
  • Que tiene poca tolerancia a la frustración
  • Su entorno. Si tu hijo vive en un entorno agresivo, será normal para él comportarse así

Los niños desconocen una mejor forma de obtener lo que quieren porque aún están aprendiendo. Es normal que su primera reacción sea la agresión porque es un recurso de supervivencia natural.

Qué hago para que mi hijo no pegue

1. Actúa. Hazle saber a tu hijo que lo que hizo no está bien.

2. Indaga. Pregúntale qué le pasa, si tiene algún problema.

3. No lo juzgues. Escucha a tu hijo sin hacer juicios ni gritar.

4. Menciona consecuencias lógicas. No le digas cosas como “nunca más volverás a jugar don tu primo”.

5. Enséñale a reconocer su emoción. Habla con tu hijo de lo que acaba de ocurrir. Pregúntale: ¿te enojaste con tu amigo?

6. Explícale. Dile que no está mal que se enoje, pero no está bien que lo demuestre pegando o mordiendo.

7. Ayúdalo a ser empático. Dile que a quien golpeó se sintió triste o le dolió mucho, dile que se ponga en su lugar, ¿si a ti te hicieran lo mismo, no te dolería?

8. Ayúdalo a solucionar conflictos. Conforme crezca será capaz de resolverlos sin que estés tú y sin pelear.

9. Enséñale a disculparse. Probablemente al principio se niegue; entonces, tómalo de la mano y llévalo a que lo haga. Para ponerle el ejemplo, las primeras veces tendrás que disculparte tú en su nombre para que él te imite.

10. Recompénsalo. Cuando logre algo sin pelear, felicítalo y dile que lo hizo muy bien.

Pasos para solucionar un problema

1) Tu hijo debe identificar el problema, ¿qué sucedió? ¿Qué desea?

2) Llegar a un acuerdo con la otra persona, ¿qué es lo mejor para ambos? Pueden esperar por turnos.

3) Encontrar una solución.

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