A los dos años, todavía es muy conveniente que tomen una siesta a lo largo del día.…
Niños que duermen poco sufren mayor envejecimiento celular, estudios
Los malos hábitos de sueño no sólo repercute en la energía de los pequeños.…
Siestas, ¿qué hacer cuando tu hijo no quiere dormirlas?
Tu bebé está irritable durante el día, se talla los ojos, bosteza, llora, pero ¡no se duerme, o si se duerme es solo por unos pocos minutos, ¿Te ha pasado? Te decimos qué hacer cuando tu hijo no quier…
Hasta el año de edad, esto vivirás al dormir a tu bebé
Esto es a lo que te enfrentarás al dormir a tu bebé, los primeros meses. Aunque, conforme más lo conozcas y aprendas a identificar sus necesidades, sabrás qué hacer para dormirlo y ayudarlo a concilia…
¿Adicción al celular? Tips para evitar que tu celular te controle
¿Revisas constantemente tu celular durante el día y te causa ansiedad si no lo tienes contigo? Podrías tener nomofobia, que es la adicción al celular. Los dispositivos móviles, tales como los smartph…
Rutinas que ayudarán a tu hijo a dormir bien
Para facilitar el descanso nocturno a tu hijo es importante mantener algunas rutinas durante el día y justo antes de dormir. Cumplidos los seis meses, el bebé empieza a sentarse solo, es capaz de dars…
A dormir bien, ¿se aprende o es un proceso natural?
A pesar de parecer un proceso tan natural, tan biológico (que lo es), en el sueño influyen muchos factores. Conseguir que el bebé duerma bien no debería ser un reto. El pequeño tendrá que aprender a d…