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Tips de alimentación para niños con aparatos dentales

Si tu hijo está bajo tratamiento de ortodoncia, al menos durante dos años, puede tener dificultades a la hora de comer, sobre todo después de sus citas de ajuste de los brackets. Te compartimos estos tips que ayudan a los niños con aparatos dentales a comer sin dolor o tantas molestias.

Niños con aparatos dentales

Dolor, sensibilidad en los dientes, irritación en la parte interna de la boca y encías o molestias al masticar son algunos de los problemas que puede tener tu niño si usa  algún aparato dental a causa de un proceso de ortodoncia.

En este caso es necesario controlar que tu hijo consuma la cantidad de calorías que necesita. A pesar de las incomodidades y molestias que pueda generar el aparato, es recomendable seguir una dieta equilibrada y saludable.

Los expertos recomiendan:

  • Evitar los huesos y los cartílagos de la carne y preferir las partes más blandas. Se recomienda cortar todas las carnes en trozos pequeños y cocinarlas bien.
  • Darles frutas suaves como las uvas, sandía o el melón. Y en el caso de las frutas duras como  peras o manzanas deben ser cocidas, al horno o en puré.
  • En el caso de los vegetales, los más duros como la zanahoria, el betabel o el brócoli deben comerse preferiblemente al vapor.
  • Los postres deben preferir los flanes, pudines, gelatinas y yogures que son suaves y no causan molestias. Aunque debemos controlar los azúcares de estos porque pueden causar caries.
  • Algunos alimentos crocantes como los frutos secos, palomitas de maíz, vegetales crudos duros, chicles o ciertas frituras están completamente contraindicados.

FOTO DE GETTY IMAGES

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