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Todas las pecas del mundo, recuerda junto a tu hijo tus años de adolescente

Una película para recordar tus años en secundaria y todo lo que implica en tu historia, como el primer amor, las mejores amigas, el niño que te rompió el corazón, los maestros, los recreos. ¿Qué otras memorias hermosas y divertidas tienes de aquella etapa? Recuérdalas y compártelas con tu hijo.

 

En Todas las pecas del mundo, el primer amor de José Miguel Mota (intepretado por Hanssel Casillas) se llama Cristina Palazuelos (interpretada por Loreto Peralta, la pequeña que salió junto a Eugenio Derbez, como su hija, en el filme de 2013 No se aceptan devoluciones).

Fotos Cortesía de iQ Icunacury Acosta & Co.

Por Cristina, José está dispuesto a hacer cualquier cosa, como inscribir a su grupo de amigos al torneo de fútbol de su escuela secundaria, sólo para deslumbrar a la niña que tanto le gusta, ¡aunque nunca ha pateado un balón de soccer, ¡en su vida!

Fotos Cortesía de iQ Icunacury Acosta & Co.

 

Todas la pecas del mundo se trata de una película que sin duda te traerá recuerdos lindos y no tan lindos, pues además del primer amor, aborda también la amistad que José crea con los niños más raros del colegio, entre ellos su «eterna enamorada»; también podrás saber de su relación con su mamá y con su papá (y quizá te recuerde mucho a los tuyos), de las peleas por la niña más bonita (¿alguien se peleo por ti?) y los amores no correspondidos (¿tú tuviste alguno?).

 

O… de algunos objetos que quizá tiviste en tu adolescencia, como este:

Fotos Cortesía de iQ Icunacury Acosta & Co.

Son varias situaciones de chavos que podrás compartir con tu hijo; no dudes en contarle de lo que tú viviste en su momento y así, quizá él o ella se anime a contarte más de lo que está viviendo ahora que él o ella es el adolescente.

 

Mira, te compartimos estos consejos para tener una buena comunicación con tu hijo: 

5 consejos para tener una buena comunicación con tu hijo

Acerca del director Yibrán Asuad

  • Se dedica al cine desde 1997 desenvolviéndose como editor principalmente, aunque también cuenta con créditos de productor, director y guionista. 
  • Entre las poco más de 40 películas que ha editado se encuentran Güeros, Somos Lengua, El Regreso del Muerto, La Vida Inmoral de la Pareja Ideal y Tenemos la Carne
  • Ha sido nominado en tres ocasiones para el premio Ariel de plata en la categoría de mejor edición. 
  • Aunque no es su primera película como director Todas las Pecas del Mundo será la primera que contará con una exhibición comercial.

 

DATOS DE TODAS LAS PECAS DEL MUNDO:

País: México

Idioma: Español

Género: Drama

Clasificación: B

Reparto: Hanssel Casillas, Luis de la Rosa, Loreto Peralta

ESTRENO: 27 de septiembre

Fotos Cortesía de iQ Icunacury Acosta & Co.
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5 platillos típicos de la comida mexicana para disfrutar en familia

Si tú al igual que muchos mexicanos, e incluso extranjeros, amas la comida mexicana, no te puedes perder los mejores platillos que este país pone a tu disposición.

La gastronomía mexicana es el conjunto de platillos y técnicas culinarias de México que forman parte de las tradiciones y vida común de sus habitantes, la cual es enriquecida por las distintas regiones del país, que deriva de la experiencia del México prehispánico con la cocina europea, entre otras.

Cosas que tienes que saber sobre la comida mexicana

  • La comida mexicana es reconocida por la UNESCO como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad gracias a la gran diversidad de platillos típicos.
  • La comida mexicana genera en el país 1.7 millones de puestos de trabajo de forma directa, mientras que 3.8 millones de forma indirecta; además, se cuenta con 515 mil establecimientos. Se estima que los turistas destinan el 30% de sus gastos en comida.
  • Antes de la conquista española, la dieta de las culturas prehispánicas mexicanas se basaba en platillos elaborados con maíz, frijoles, chiles, nopales, tomates, aves como el guajolote, hierbas, insectos y condimentos mexicanos; una alimentación que hoy en día se preserva.
  • En Estados Unidos existen 57 mil establecimientos de comida mexicana, es decir el 8% del total del país; aquí la comida mexicana es el tercer tipo de menú más popular.
  • Existen 18 rutas gastronómicas donde se dan a conocer más de 1,500 platillos y bebidas tradicionales de México a turistas nacionales e internacionales, las cuales abarcan: 155 destinos, 31 pueblos mágicos, 14 sitios naturales y culturales, 9 ciudades Patrimonio de la Humanidad y 25 etnias.

5 platillos típicos de la comida mexicana

1. Pozole estilo Jalisco

Muchos aseguran que el pozole estilo jalisco es el más rico de todos los diferentes tipos de pozole que existen. Da clic en el título o en la imagen y conoce la receta completa para que la prepares en casa y nos digas cuál es tu opinión al respecto.

pozole estilo jalisco

2. Tostadas de tinga de pollo

Amamos las recetas de pollo fáciles y económicas mexicanas como las tostadas de tinga. Si no sabes cómo preparar este platillo, toma nota.

Tostadas de tinga

3. Tortas ahogadas

No necesitas viajar hasta Guadalajara, Jalisco para comer unas tortas ahogadas. Da clic en el título de la receta o en la imagen y conoce los ingredientes que necesitas. ¡Anímate a cocinarlas tú misma!

Tortas ahogadas

4. Chiles en nogada

Septiembre es la mejor temporada para hacer chiles en nogada pues muy fácilmente encontrarás todos los ingredientes que necesitas para prepararlos. Conoce la receta dando clic en la foto. ¡Qué delicia!

Chiles en nogada

5. Cemita poblana

Como su nombre lo dice, este platillo es originario del estado de Puebla, un lugar de donde surgen otros platillos y dulces deliciosos tradicionales de México. Conoce la receta dando clic en la foto.

Cemita poblana

¿Cuál de estas 5 recetas de comida mexicana vas a preparar en casa?

FOTO GETTY IMAGES

No olvides añadir mucho aguacate a tus delicias mexicanas, mira:

10 beneficios de comer aguacate

 

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Cuántas calorías tiene un plato de pozole

Cuántas calorías tiene un plato de pozole

Si eres de las personas que cuida mucho su dieta y figura, te interesará saber cuántas calorías tiene un plato de pozole.

La mejor temporada para disfrutar de la comida mexicana es durante el mes de septiembre. Si estás de visita en este país, a donde quiera que vayas encontrarás lugares donde en su menú ofrezcan pozole, chiles en nogada, tostadas de tinga, plátanos flameados, esquites, tamales, gorditas de chicharrón, sopes, entre otros.

Si por años le has dicho “no” al pozole porque tienes la idea de que es un platillo poco sano, estás muy equivocada.

Mira cómo cuidar tu salud…

Cómo cuidar la salud cardiovascular de toda tu familia

Cuántas calorías tiene un plato de pozole

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) del Estado de Guerrero, el pozole es uno de los platillos de la cocina mexicana más saludable. La clave consiste en cuidar las porciones, así como evitar acompañarlo con antojitos extra como tacos, chicharrón, tostadas con crema, gorditas, manitas de puerco o sopes.

Recientemente, a través de su cuenta de Twitter, la dependencia recomendó comer media taza de pozole con 60 gr de carne, verdura al gusto (lechuga, rábanos, cebolla), limón y chile.

Además, aconseja no olvidarte de agregar aguacate (100 gr) debido a que éste ayuda a reducir el colesterol, glucosa, tensión nerviosa, depresión y mejora tu circulación. Favorece la buena digestión y cuida a tu estómago de úlceras y gastritis.

Tomando como referencia un plato de 300 mililitros de pozole, éste contiene*:

  • 240 calorías
  • 13 g de proteínas
  • 5 g de grasa
  • 34 g de carbohidratos

* Según el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE).

Platillos como gorditas de chicharrón (333 Cal, 1 pieza), tacos al pastor (332 Cal), molletes (380 Cal, 2 piezas) , chicharrón en salsa verde (365 Cal), mole de olla (280 Cal) y sopes con chorizo (333 Cal), tienen más calorías que un plato de pozole.

Sigue la dieta maya…

Sigue la dieta maya y evita envejecer

Beneficios de comer pozole

Septiembre es la temporada de pozole (¡la mejor de todo el año!), sin embargo es un platillo que puedes disfrutar en cualquier momento y ocasión, por ello, hemos enlistado los beneficios de comer pozole.

  1. Granos de maíz. Considerado uno de los cereales más importantes del mundo, contiene hidratos de carbono, hierro, potasio, magnesio, fibra.
  2. Carne. Ya sea que preparares este platillo con cerdo o pollo, te aportarán proteínas, sodio, potasio, magnesio, zinc y vitamina A.
  3. Chile guajillo. Uno de los ingredientes que le dan muchísimo sabor a esta receta te brinda: hidratos de carbono, vitamina C y A, calcio y hierro.
  4. Lechuga. Súper importante al momento de servir un delicioso plato de pozole, tiene: vitamina A, B, C y E, agua, antioxidantes, calcio, fósforo, hierro.
  5. Orégano. Se aconseja ponerle una pizca de esta especie al momento de servirlo. Contiene antioxidantes, antibiótico, vitamina K, y fibra.
  6. Cebolla. Un ingrediente que no puede faltar. Ella te brinda: fibra, vitamina C, baja en sodio y carbohidratos.
  7. Rábanos. Córtalas en rebanadas súper delgadas. No las dejes fuera de tu plato de pozole o podrías perderte de su rica fibra, aminoácidos, vitaminas B y C, yodo, magnesio y azufre.
  8. Limón. Con unas gotas bastará para que obtengas vitamina C, ácido cítrico y potasio.

Tips para disfrutarlo sanamente

  1. Elige acompañar tu rico plato de pozole con tostadas horneadas y no fritas, sin crema. 
  2. Evita cocinar el pozole con menudencias de cerdo pues contienen más grasa. 
  3. Acompaña tu cena con agua de jamaica natural con poca azúcar.

En estas fiestas patrias, ¡disfruta ricos platillos mexicanos!

¿A tu familia le gusta el pozole?

Foto: Getty Images

Esto es muy importante…

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Conoce los más lindos nombres para niñas y niños que nacen en septiembre y su significado.

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Si tu bebé nace en septiembre y aún no han podido elegir o encontrar el nombre ideal para él o ella, una gran opción es conocer aquellos que son ideales para los niños que nacen en este mes.

Además de darles gran personalidad, los nombres para bebés que nacen en septiembre tienen lindos significados. ¡Conócelos!

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Nombres para niña

1. Delia. Es un hermoso nombre para niña de origen griego. Significa «de la isla de Delos». De acuerdo a la mitología griega, Delia era el sobrenombre de Artemisa.

2. Ana. «Piadosa, misericordiosa y bendecida por Dios», es el significado de este nombre que tiene un origen hebreo.

3. Elsa. Lindo nombre de niña que deriva del hebreo Elyasa y que significa «Dios ayuda».

7. Irene. Este nombre para niña de origen griego que significa «paz», destaca porque transmite tranquilidad.

8. Verónica. De origen griego, proviene de vera y eikon, «verdadera imagen». Las niñas  que se llaman Verónica son bondadosas, con especial calidez para tratar con otras personas.

10. Gabriela. Es un nombre que remite a la fuerza y delicadeza de una pequeña. Su origen es hebreo y significa «la protegida de Dios».

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Nombres para niño

1. Ángel. Este nombre griego significa «mensajero». Según el latín eclesiástico, viene deangelus, que es como se llaman en la Biblia los «enviados de Dios».

2. Darío. Es una nombre relativamente moderno pero cuyo origen es persa. Proviene de darayavah y hush: «el que tiene bienes, poderoso».

6. Ismael. También es un nombre de origen hebreo y se deriva de shama el o ishma el, que significa «Dios escucha».

9. Javier. Es un nombre vasco con enorme tradición, cuyo significado es «casa nueva o castillo».

Llamar por su nombre a tu bebé desde que está en tu pancita, los ayudará a tener una conexión especial.

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Foto: Getty Images

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