¿Te preocupa el trabajo? ¿Te abruma tu situación financiera? ¿Tu hijo te desespera a veces? ¿El quehacer de la casa nunca se acaba? Calma, tómate un respiro y reduce el estrés con manzanilla. ¿Qué es …
Las manzanas previenen la osteoporosis
Las manzanas previenen la osteoporosis y otros padecimientos. Comer una manzana al día le ayuda a tu cuerpo a funcionar mejor y evitar enfermedades. Esta fruta es rica en fibra. Te interesa: Tipos de …
Hierbas que debes evitar durante el embarazo
Existen algunas hierbas cuyo consumo está contraindicado durante el embarazo, pues de acuerdo a varios estudios se desconocen los efectos que pueda traer en el desarrollo del bebé in utero, por lo que…
¿Chocolate, jugo, té, licuado, café…? Descubre la bebida más saludable para tu hijo
Para acompañar una dona, galleta, pay de queso, concha; en el desayuno o la merienda… ¿cuál es la bebida más saludable para tu hijo? Te decimos. Te interesa: Limonada con fresa para niños La be…
Consejos y menú antináuseas
Consejos y menú antináuseas que te ayudarán a aliviar estos malestares en el embarazo La mayoría de las mujeres embarazadas sufren náuseas y vómitos durante los primeros tres meses del embarazo (aunqu…
Los tés prohibidos y permitidos durante el embarazo
En nuestra cultura es bastante común el uso de tés e infusiones como bebida de uso diario o como remedio natural para ciertas afecciones. Algunas hierbas y flores tienen propiedades benéficas para el …
15 beneficios de tomar matcha
15 beneficios de tomar matcha, que ayudarán a mejorar tu salud. El matcha es el té verde en polvo, que se puede agregar al yogur, a un licuado, a unos hot cakes… Es ideal para empezar el día en …
Cómo ayudar a mamá contra los malestares matutinos del embarazo
Entre 50 y 90% de las mujeres embarazadas experimentan malestares matutinos del embarazo, como náuseas; en la mayoría de ellas se presentan al pasar entre cuatro y seis semanas desde la concepción y d…
La importancia de tomar agua en el embarazo
Hidratar tu cuerpo ayuda a que te sientas mejor físicamente, te decimos cuál es la importancia de tomar agua en el embarazo. Si estás embarazada, prepara a tu cuerpo para los cambios de temperatura, …