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Salud
Reduce el estrés con manzanilla
Mayra Martínez 2 meses ago

¿Te preocupa el trabajo? ¿Te abruma tu situación financiera? ¿Tu hijo te desespera a veces? ¿El quehacer de la casa nunca se acaba? Calma, tómate un respiro y reduce el estrés con manzanilla. ¿Qué es …

Mayra Martínez 2 meses ago
Nutrición
Las manzanas previenen la osteoporosis
Mayra Martínez 17 septiembre, 2019

Las manzanas previenen la osteoporosis y otros padecimientos. Comer una manzana al día le ayuda a tu cuerpo a funcionar mejor y evitar enfermedades. Esta fruta es rica en fibra. Te interesa: Tipos de …

Mayra Martínez 17 septiembre, 2019
Hierbas que debes evitar durante el embarazo. FOTO GETTY IMAGES
Embarazo
Hierbas que debes evitar durante el embarazo
Jessica López 25 julio, 2019

Existen algunas hierbas cuyo consumo está contraindicado durante el embarazo, pues de acuerdo a varios estudios se desconocen los efectos que pueda traer en el desarrollo del bebé in utero, por lo que…

Jessica López 25 julio, 2019
Nutrición
¿Chocolate, jugo, té, licuado, café…? Descubre la bebida más saludable para tu hijo
Jessica López 7 junio, 2019

Para acompañar una dona, galleta, pay de queso, concha; en el desayuno o la merienda… ¿cuál es la bebida más saludable para tu hijo? Te decimos.  Te interesa: Limonada con fresa para niños La be…

Jessica López 7 junio, 2019
Embarazo
Consejos y menú antináuseas
Mayra Martínez 22 mayo, 2019

Consejos y menú antináuseas que te ayudarán a aliviar estos malestares en el embarazo La mayoría de las mujeres embarazadas sufren náuseas y vómitos durante los primeros tres meses del embarazo (aunqu…

Mayra Martínez 22 mayo, 2019
Embarazo
Los tés prohibidos y permitidos durante el embarazo
Jessica López 22 mayo, 2019

En nuestra cultura es bastante común el uso de tés e infusiones como bebida de uso diario o como remedio natural para ciertas afecciones. Algunas hierbas y flores tienen propiedades benéficas para el …

Jessica López 22 mayo, 2019
Nutrición
15 beneficios de tomar matcha
Mayra Martínez 14 mayo, 2019

15 beneficios de tomar matcha, que ayudarán a mejorar tu salud. El matcha es el té verde en polvo, que se puede agregar al yogur, a un licuado, a unos hot cakes… Es ideal para empezar el día en …

Mayra Martínez 14 mayo, 2019
Embarazo
Cómo ayudar a mamá contra los malestares matutinos del embarazo
Jessica López 21 abril, 2019

Entre 50 y 90% de las mujeres embarazadas experimentan malestares matutinos del embarazo, como náuseas; en la mayoría de ellas se presentan al pasar entre cuatro y seis semanas desde la concepción y d…

Jessica López 21 abril, 2019
Embarazo
La importancia de tomar agua en el embarazo
Mayra Martínez 12 abril, 2019

Hidratar tu cuerpo ayuda a que te sientas mejor físicamente,  te decimos cuál es la importancia de tomar agua en el embarazo. Si estás embarazada, prepara a tu cuerpo para los cambios de temperatura, …

Mayra Martínez 12 abril, 2019
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