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Padres e Hijos

5 tips para tener paciencia, paciencia y más paciencia

Antes de que pierdas el control con tu hijo, cierra los ojos y respira. Te damos 5 tips para tener paciencia, paciencia y más paciencia.

Hay veces en que tu hijo saca las peores emociones que hay dentro de ti, calma, recita en tu cabeza una y otra vez: paciencia, paciencia y más paciencia.

Gritar o dejar que tu enojo se desborde en tu hijo sólo te traerá tres problemas más:

* Te sentirás agotada

* Tu mente estará aturdida

* Tendrás la culpa de tratar mal a tu hijo

¿Cómo no gritar?

Sobre todo, no pierdas la paciencia y no olvides que tu actitud y las relaciones familiares dentro de tu hogar son un ejemplo para tu hijo.

Si sientes que vas a perder la cordura cuando tu hijo hace alguna travesura…

Sigue estas recomendaciones

1) Actúa, sin gritar. Si tu hijo hace algo que te molesta mucho, detén la acción despacio y sin arrebatos.

2) Cálmate. Si estás muy alterada, lo mejor es que dejes a tu hijo en un lugar seguro hasta que te tranquilices.

3) Desahógate. Respira hondo y suelta el aire con suavidad (exhala e inhala tanto como lo necesites).

4) Toma el control. Una vez que tú estés tranquila, podrás arreglar la situación.

5) Habla con tu hijo. Está bien dejarle ver a tu hijo que su acción te molestó, te hizo enojar, te hizo sentir triste o incluso llorar, él aprenderá a que mamá puede enojarse, y mucho, pero no muestres  descontrol frente a él.

Ten en mente que por más mal que haya hecho tu hijo no puedes darte el lujo de estallar. Los arrebatos no educan, al contrario, te alejan de tu hijo. No es bueno que te dejes llevar por el enojo, pero sí debes mostrar tu desagrado y poner límites claros.

¿Tu hijo ha agotado tu paciencia? ¿Qué haces para calmarte? ¿Le has dado un golpe?

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Embarazo

3 tips para que no te afecten ciertos comentarios en el embarazo

¿Estás embarazada? Mira estos 3 tips para que no te afecten ciertos comentarios en el embarazo.

¿Estás embarazada y todo el mundo parece ser experto y quiere darte consejos? De una forma inexplicable cuando las personas ven tu pancita, se sienten con la autoridad de darte consejos de maternidad.. Te decimos qué puedes hacer en esos casos.

3 tips para que no te afecten ciertos comentarios en el embarazo

1) Ten paciencia.

Familiares, amigos y desconocidos te dan consejos o hacen comentarios, lo mejor es no perder tiempo en pelear con ellos, haz oídos sordos, sé amable y realiza otra actividad, aléjate de ellos discretamente.

2) Si tienes ganas de refutar algún comentario, ahorra las explicaciones.

Piensa que algunas personas dan estos consejos con la mejor intención (aunque tú sientas que se meten en tu vida o que no son bien intencionados).

3) Si algún comentario te hiere o te hace sentir mal, dilo.

De una forma amable y tranquila, expresa tus emociones.

Muchas personas observan tu pancita y se les hace fácil darte consejos, tranquila,
si el comentario no fue incómodo, sonríe,
agradece el comentario y sigue tranquila con tu embarazo.

¿Qué ha sido lo más raro que te han dicho en el embarazo?