7 consejos para evitar episodios de asma en niños

Estas recomendaciones de expertos son básicas en la época de frío que comienza.

El asma es un padecimiento respiratorio donde los pequeños están más sensibles a presentar inflamación de los bronquios y limitación del flujo de aire hacia los pulmones como resultado de la exposición al aire frío. De modo que para alguien que vive con esta condición, el invierno puede significar todo un desafío si no toma las siguientes medidas precautorias:

 

1.        Mantener el entorno libre de factores desencadenantes.

2.        Evitar cambios bruscos de temperatura, abrigarse bien y cubrir nariz y boca al salir.

3.        Asegurarse de llevar una alimentación saludable, hacer ejercicio y mantenerse hidratado.

4.        Vacunarse contra la influenza

5.        Tomar la medicación que se haya prescrito.

6.        Usar bien los inhaladores

7.        Tener un plan de crisis frente al asma