El secreto de la vitamina C para una piel joven es seguir una dieta rica en frutas cítricas y verduras de hoja verde. ¿Qué son las vitaminas? Son sustancias que se encuentran en los alimentos y son básicas para el buen funcionamiento del cuerpo. Las vitaminas son necesarias para que tu cuerpo funcione bien. Inclúyelas […]
Los buenos hábitos son duros de conseguir, pero este que te vamos a contar vale mucho la pena: masajear tus pies todas las noches antes de dormir. ¿Por qué? Descúbrelo. Tus pies tienen al menos 15 mil terminaciones nerviosas que se conectan con el resto de tu cuerpo. Si las estimulas correctamente, experimentarás muchos beneficios […]
Antioxidantes, la clave para verte más joven Por Fernando Martinez y Mayra Martínez Este secreto de la naturaleza le ayudará a tu piel a conservarse joven por más tiempo. Antioxidantes, la clave para verte más joven Todas hablamos de ellos, pero pocos saben con certeza qué son, para qué sirven y dónde podemos encontrar a […]
Mascarillas de fresa antiacné Las fresas limpian y eliminan pigmentaciones de la piel, curan lesiones provocadas por acné, ademas, gracias a sus antioxidantes, previenen los signos de envejecimiento y gracias a sus vitaminas, fortalecen tu piel. Prueba estas mascarillas de fresa para purificar la piel de tu cara. Te interesa: Beneficios de la fresa para […]
Evita la resequedad en los ojos Los altos niveles de contaminación y diversos factores afectan la salud de los ojos. Mira estos consejos para conservar una buena salud visual. ¿Qué son las lágrimas? Las lágrimas son producidas por las glándulas lacrimales y transportadas a los ojos y tienen 95% de agua. Hay 3 tipos de […]
¡Ten una piel joven en 3 pasos! Para tener una cara joven y luminosa en 3 pasos, sigue esta rutina y nota la diferencia en poco tiempo. Te damos 3 pasos para cuidar tu cara, hazlos todos los días y notarás una gran diferencia. Protege a tu piel del sol Los rayos UV resecan y […]
5 alimentos para un cuerpo sano es lo que necesitas para tener más energía y que todos tus sistemas trabajen bien. 5 alimentos para un cuerpo sano Mira los beneficios que te aportan estos 5 alimentos y ayuda a tu cuerpo a funcionar mejor, inclúyelos en tu dieta diaria y en la de tu hijo. […]
Los probióticos ¡a tu favor! Tu salud y la de toda tu familia es muy importante. Para ello, inviertes en médicos, medicinas, seguros y más. Sabemos que te preocupas por ellos, todos los días y es por eso que cuidas también lo que consumen. Los alimentos, además de nutrir, contribuyen a la salud de tu […]