
Actívense juntitos
Te compartimos algunas actividades físicas que puedes poner en el plan familiar de este año para cuidar su salud Por: Jessica López Cervantes Foto: Pexel Para empezar a dejar el sedentarismo basta con realizar una actividad física consciente, adecuada y con gusto; lo difícil es hacerla, ¿verdad? Algunos estudios indican que cuando las personas […]